Comment donner un massage facial sec?

Frottez chaque côté de la mâchoire jusqu'au front. Répétez quatre ou cinq fois.

Frottez lentement le front en rythme avec le dos de votre main juste au-dessus des sourcils jusqu'à la racine des cheveux.

En commençant au centre de la racine des cheveux, faites glisser vos pouces sur le côté en appliquant une légère pression. Descendez légèrement le front et répétez. Continuez cette pression de caresse vers l'extérieur jusqu'à ce que vous atteigniez les sourcils.

Placez le talon de chaque main au centre du front, en glissant sur les côtés. Répétez trois fois.

Placez les deux premiers doigts de chaque main sur les tempes et encerclez doucement pendant une minute ou deux, en appliquant un peu de pression.

Placez vos pouces sur les sourcils intérieurs de votre partenaire et faites-les glisser sur les côtés. Répétez trois fois.

Tirez doucement le long de l'arcade sourcilière avec votre index et votre pouce. Répétez trois fois.

Passez doucement sur les paupières avec vos annulaires, des coins intérieurs aux coins extérieurs. Répétez trois fois.

Frottez alternativement le nez avec vos pouces, puis frottez doucement le bout du nez et les narines. Veillez à ne pas appuyer trop fort sur les narines.

Frottez les joues sur les pommettes et descendez progressivement du visage jusqu'au menton.

Faites des mouvements circulaires sur la lèvre supérieure. Lorsque vous atteignez le coin de la bouche, soulevez légèrement, puis répétez.

Faites des mouvements de pincement le long de la mâchoire et vers les oreilles.

Frottez les lobes d'oreille entre vos doigts et votre pouce, puis pincez doucement tout autour de l'oreille externe. La plupart des gens adorent ça.

Passez vos mains sur le cou et sur les joues. Tenez, puis répétez.