Comment réussir le test STAAR?
Pour réussir le test STAAR, faites de votre mieux pour être attentif en classe, prendre des notes et suivre vos devoirs, en particulier pendant les quelques semaines précédant le test, car votre professeur le révisera. En outre, posez vous-même quelques questions pratiques pour vous aider à vous préparer au test, que vous pouvez trouver sur le site Web de la Texas Education Agency. Lorsque vous étudiez pour votre test, concentrez-vous sur les domaines dans lesquels vous avez des difficultés. Par exemple, si vous avez des difficultés avec les mathématiques, passez plus de temps à réviser la section mathématiques que la section lecture. Pour apprendre à réduire l'anxiété liée au test et à vous préparer au test STAAR, continuez à lire!
Comment réussir le test STAAR?
À partir de 2012, le Texas Assessment of Knowledge and Skills (TAKS) a été remplacé par le State of Texas Assessments of Academic Readiness (STAAR). Les tests standardisés peuvent être effrayants. Pour réduire votre anxiété lors du test, adoptez de bonnes habitudes de test et apprenez à vous détendre. La clé pour réussir le test est de se préparer tôt au test en étudiant et en étant un bon élève tout au long de l'année scolaire.
Méthode 1 sur 4: se préparer pour le jour de votre test
- 1Passe une bonne nuit. Vous réussirez mieux votre test si vous êtes bien reposé. Si vous avez sommeil, vous aurez du mal à penser et serez plus oublieux. Si vous êtes un adolescent, vous avez besoin de 8 à 10 heures de sommeil par nuit.
- Si vous avez entre 6 et 13 ans, vous avez besoin de 9 à 11 heures de sommeil chaque nuit.
- Cramming pour le test la veille ne vous aidera pas. Il est préférable de se détendre et de passer une bonne nuit de sommeil.
- Ajustez votre emploi du temps la semaine du test afin de pouvoir vous reposer suffisamment.
- 2Faites quelque chose d'amusant. Ne passez pas la nuit précédant votre test à vous en préoccuper. Faites une activité que vous aimez et qui vous changera les idées. Passez du temps avec vos amis ou votre famille, regardez un film, jouez à des jeux vidéo ou lisez un magazine qui n'est pas lié à l'école.
- Vous réussirez mieux au test si vous êtes détendu et de bonne humeur.
- 3Faites votre sac la veille. Vous ne voulez pas être pressé le matin de votre examen. Cela peut vous rendre encore plus nerveux et anxieux. Préparez votre sac d'école la veille avec tout ce dont vous aurez besoin pour la journée.
- Assurez-vous d'avoir tout le matériel nécessaire pour le test, y compris des crayons et des gommes.
- 4Prenez un petit-déjeuner sain. Réveillez-vous assez tôt pour prendre un petit-déjeuner nutritif. La nourriture est nécessaire pour alimenter votre cerveau. Si vous passez votre test sans manger, vous serez plus distrait et aurez des problèmes de concentration. N'expérimentez pas ou n'essayez pas non plus de nouveaux aliments le jour de votre test.
- Les bons choix pour le petit-déjeuner comprennent des fruits, des céréales à grains entiers et des aliments riches en protéines (p.
- Éloignez-vous des aliments transformés et sucrés tels que les biscuits, les gâteaux, etc. Évitez également de manger un petit-déjeuner riche en glucides (par exemple, du pain, des crêpes, etc.) car cela vous rendra léthargique et somnolent.
- Si vous n'avez pas envie de manger le matin, essayez de prendre un smoothie ou un shake pour le petit-déjeuner.
Le test STAAR est un test chronométré.
Méthode 2 sur 4: passer votre test
- 1Lisez attentivement chaque question. Avant de répondre à une question, lisez toute la question avant de choisir une réponse. Il est important de le faire même si vous avez déjà l'impression de connaître la réponse. Soulignez les mots qui sont importants ou qui vous frappent. Si la question est difficile à comprendre, essayez de réécrire/de reformuler la question pour qu'elle ait du sens pour vous.
- Assurez-vous de suivre toutes les instructions écrites ou verbales que vous recevez concernant le test.
- Si vous n'êtes pas sûr d'une réponse, éliminez les réponses que vous savez fausses et choisissez parmi les autres choix possibles. Cela augmentera vos chances de répondre correctement à la question.
- 2Surveillez votre temps. Le test STAAR est un test chronométré. Portez une montre ou assurez-vous que vous pouvez voir l'horloge pendant votre test. Votre professeur vous donnera probablement des avertissements concernant l'heure, mais vous devez également en tenir compte.
- Si vous avez plus de temps, revenez en arrière et vérifiez vos réponses.
- Assurez-vous de laisser du temps à la fin pour répondre aux questions que vous avez sautées. Il vaut mieux deviner que de laisser une question sans réponse. Par exemple, si vous avez 45 minutes pour terminer une section, essayez de terminer en 40 minutes pour avoir le temps de revenir en arrière.
- 3Tenez-vous en à votre première réponse. Lorsque vous passez un test, la première réponse que vous choisissez est généralement la meilleure réponse. Vous avez des ennuis lorsque vous commencez à vous remettre en question. Ne revenez pas en arrière et ne modifiez pas votre réponse à moins d'être absolument sûr.
- Si vous êtes complètement vide sur une question, sautez-la et revenez-y plus tard. Vous ne voulez pas perdre de temps à réfléchir à une question alors que vous pourriez répondre à des questions que vous connaissez déjà.
- Faites une sorte de marque par les questions que vous avez sautées. Vous ne voulez pas oublier de revenir en arrière et d'y répondre.
Si vous n'avez pas passé le test STAAR l'année dernière, passez plus de temps dans les matières générales dans lesquelles vous avez du mal.
Méthode 3 sur 4: réduire l'anxiété de prise de test
- 1Respirez profondément. Si vous vous sentez anxieux pendant le test, arrêtez-vous et respirez profondément. Fermez les yeux et inspirez par le nez et expirez par la bouche. Prenez quelques respirations, puis revenez à votre test.
- Pratiquez la respiration profonde avant de passer votre test afin de vous habituer à le faire.
- Pendant que vous respirez profondément, dites-vous: «Je contrôle. Tout ira bien.
- Si vous avez mal à la tête, si vous commencez à transpirer, si vous avez l'impression que vous pourriez vous évanouir, si vous avez des papillons dans l'estomac, si vous commencez à transpirer ou si vous commencez à trembler, vous pourriez vous sentir anxieux. Ce sont des signes que vous devriez prendre une profonde respiration.
- 2Faites une pause si vous ressentez de la peur. Faire un test peut être effrayant. Si vous ressentez de la peur ou êtes submergé pendant le test, arrêtez-vous et reconnaissez-le. Lorsque vous faites une pause, rappelez-vous de la tâche à accomplir. La tâche est de répondre à la question devant vous.
- Si votre esprit devient vide ou si vous sentez que vous n'avez aucune idée de ce que vous faites tout d'un coup, vous pouvez également ressentir de la peur. La peur est tout à fait normale. Vous ne pourrez pas éliminer complètement la peur, mais vous pouvez la gérer pour qu'elle n'affecte pas votre test.
- Placez votre main sur votre ventre et prenez 3 respirations profondes. Pendant que vous inspirez et expirez, remarquez comment votre ventre devient plus gros puis plus petit. Vous pouvez également écrire le mot «respirer» en haut de votre cahier de test pour vous rappeler de respirer profondément lorsque vous commencez à vous sentir stressé.
- Dites-vous «Je peux le faire» ou «Continuez simplement».
- 3Concentrez-vous sur une question à la fois. Il est facile de s'énerver à propos d'un test. Vous pensez peut-être à ce qui se passera si vous échouez ou au nombre de questions auxquelles vous devez encore répondre. Vous pensez peut-être encore à la dernière question à laquelle vous avez répondu. Restez dans le présent et répondez à une question à la fois.
- Si votre esprit commence à vagabonder, ramenez-le et dites-vous: «Je ne me concentrerai que sur une question à la fois.
- Si vous avez tendance à avoir des problèmes de concentration ou à devenir nerveux à chaque fois que vous passez un test, parlez-en à un enseignant, un parent ou un conseiller scolaire. Ils peuvent vous aider avec d'autres techniques pour rester calme pendant le test.
- Dites-vous: «Je suis intelligent. Je peux le faire.
Méthode 4 sur 4: se préparer au test STAAR tout au long de l'année scolaire
- 1Comprendre les composants de test. Familiarisez-vous avec les sujets et le format du test avant la date de votre examen. Vous ne voulez pas être surpris par quoi que ce soit lorsque vous passez le test. La structure du test variera en fonction de la classe dans laquelle vous vous trouvez.
- Si vous êtes en 3e année, votre test comprendra la lecture et les mathématiques.
- Si vous êtes en 4e année, votre test comprendra la lecture, les mathématiques et l'écriture.
- Si vous êtes en 5e année, votre test comprendra la lecture, les mathématiques et les sciences.
- Si vous êtes en 6e, votre test comprendra la lecture et les mathématiques.
- Si vous êtes en 7e année, votre test comprendra la lecture, les mathématiques et l'écriture.
- Si vous êtes en 8e année, votre test comprendra la lecture, les mathématiques, les sciences et les études sociales.
- Si vous êtes au lycée, vous aurez des évaluations de fin de cours (EOC) pour l'anglais I, l'anglais II, l'algèbre I, la biologie et l'histoire des États-Unis.
- 2Pratiquez les questions. Votre professeur vous posera des questions pratiques à l'école, mais vous devriez également en faire vous-même. Visitez le site Web de la Texas Education Agency et cliquez sur la section «Tests et responsabilité des étudiants». Une fois que vous êtes dans cette section, allez dans "Tests", "State of Texas Assessments of Academic Readiness (STAAR)", puis cliquez sur " STAAR Released Test Questions ". Trouvez les questions qui correspondent à votre niveau scolaire.
- Vous pouvez voir les questions pratiques et les réponses. Essayez de répondre aux questions sans regarder les réponses.
- Engagez-vous à étudier pendant une durée déterminée. Par exemple, vous pouvez passer une heure les mardis et samedis à faire des questions pratiques STAAR.
- 3Discutez avec votre professeur de l'élaboration d'un programme d'étude. Avoir un horaire d'étude régulier est plus efficace que de bachoter pour votre test. Vous devez passer suffisamment de temps à étudier pour votre STAAR sans négliger vos autres travaux scolaires. Vous pouvez étudier seulement une fois par semaine ou toutes les deux semaines au début de l'année scolaire, puis augmenter votre temps d'étude à l'approche du test. Vous pouvez étudier 3 ou 4 fois par semaine à mesure que la date de votre test approche.
- Un programme d'étude approprié varie selon chaque étudiant. Si vous avez passé le test STAAR l'année dernière, faites attention aux domaines dans lesquels vous avez lutté et consacrez plus de temps d'étude à ceux-ci.
- Si vous n'avez pas passé le test STAAR l'année dernière, passez plus de temps dans les matières générales dans lesquelles vous avez des difficultés. Par exemple, vous pouvez passer plus de temps à étudier les mathématiques qu'à lire.
- 4Soit attentif en classe. Votre professeur vous préparera à votre test STAAR pendant l'année scolaire. Votre programme comprendra les choses que vous devez savoir. Il est important que vous soyez attentif en classe, que vous preniez des notes et que vous fassiez vos devoirs. Votre enseignant peut faire une préparation STAAR plus intense dans les semaines précédant votre test. C'est un moment où vous devez vraiment vous concentrer.
- Si vous ne comprenez pas un concept ou si vous avez une question, demandez l'aide de votre professeur dès que possible. Si vous attendez qu'il soit temps pour votre test, il est peut-être trop tard.
- Essayez d'être un bon élève tout au long de l'année scolaire, pas seulement quelques semaines avant le test. Cela augmentera vos chances de réussir le STAAR.
- 5Travaillez avec un tuteur de prise de test standardisé. Un tuteur expérimenté dans la prise de tests standardisés peut vous aider à vous préparer au test. Un tuteur peut vous aider à évaluer vos compétences et vous enseigner des techniques de test standardisées. Votre tuteur peut également élaborer un plan d'étude en fonction de vos compétences et du délai dans lequel vous devez passer votre examen.
- Certains organismes de tutorat privés tels que 'Mathnasium' (math learning center) et Sylvan Learning proposent une formation spécifique STAAR.
- Vous pouvez également demander à votre enseignant ou à votre conseiller scolaire quels sont les programmes de préparation dans votre région.
Pour réussir le test STAAR, faites de votre mieux pour être attentif en classe, prendre des notes et suivre vos devoirs, en particulier pendant les quelques semaines précédant le test, car votre professeur le révisera.
- Étudiez bien avant de passer le test.
- Si vous pensez avoir terminé, vérifiez.
- Vos résultats aux tests ne sont pas tout. Ils ne sont qu'une partie de votre note. Essayez de garder les choses en perspective.
- Ne trichez pas. Vous aurez des ennuis en faisant cela, alors gardez les yeux sur votre papier et sur celui de personne d'autre.
- Assurez-vous de terminer vos devoirs afin d'obtenir un meilleur score.
- Assurez-vous d'avoir une bonne collation, pour la nutrition.
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Questions et réponses
- Que se passe-t-il si j'arrive en retard à l'examen?Si votre professeur vous le permet, vous pouvez commencer votre test en retard. Dans la plupart des écoles, vous pouvez également passer le test un jour de reprise.
- Puis-je m'entraîner pour le test STAAR sur des sites Web éducatifs?Oui, tant que le site Web est conçu pour la préparation STAAR. Considérez les sites qui se terminent par.edu ou.gov afin d'être certain qu'ils sont légitimes. Méfiez-vous des sites Web frauduleux; ils vous demanderont souvent de l'argent et/ou vos informations personnelles.
- Que dois-je faire si je ne comprends pas une question ou si je ne sais pas comment la résoudre?Essayez de deviner quelle pourrait être la réponse. S'il s'agit d'une question à choix multiples, essayez d'utiliser le processus d'élimination. Vous pouvez également sauter la question et y revenir plus tard, si/quand vous en avez le temps.
- Et si je ne comprends pas l'intérêt d'une question?Limitez vos choix de réponses à deux réponses. Si vous ne trouvez vraiment pas la réponse, faites une supposition éclairée.
- Combien de réponses pouvez-vous manquer?Il n'y a pas un nombre fixe de réponses que vous pouvez manquer, le STAAR n'est pas comme les autres tests que vous passez à l'école. Votre score brut (c'est-à-dire le nombre de questions auxquelles vous répondez correctement) sera converti en un score d'échelle. Selon le nombre de réponses correctes, vous recevrez une norme de performance. Les niveaux de performance sont le Niveau III: Performance Académique Avancée, Niveau II: Performance Académique Satisfaisante, Niveau I: Performance Académique Insatisfaisante.
- Comment réussir le test STAAR?Passez une bonne nuit de sommeil et prenez un petit-déjeuner sain. Pendant le test, lisez attentivement chaque question, surveillez votre temps, respectez votre première réponse et respirez profondément pour rester calme et concentré. Si vous avez besoin d'aide avant le test, travaillez avec un tuteur spécialisé dans les tests standardisés comme celui-ci.
- Que faire si je ne connais rien à la question?Sautez la question et répondez aux questions que vous connaissez déjà. Si possible, essayez d'éliminer les réponses que vous savez fausses. Devinez et choisissez une réponse. Il est préférable de deviner et éventuellement de bien faire les choses au lieu de laisser la question en blanc.
- De combien d'heures de sommeil ai-je besoin pour me sentir bien reposé pour l'examen?Vous devriez dormir entre 7 et 9 heures, idéalement 8. Différentes personnes fonctionnent mieux avec différentes quantités de sommeil, vous devriez donc faire ce qui vous convient le mieux.
- Comment surmonter ma peur du STAAR?Faites une pause dans vos études juste avant le STAAR. Faites quelque chose d'amusant, comme regarder un film. Lorsque vous faites le STAAR, faites une pause mentale toutes les dix questions. Enfin, essayez de ne pas trop penser aux résultats de l'examen STAAR, au moins avant de le passer. Cela vous aidera à vous mettre à l'aise.
- Et si l'étoile est un jour de mauvais temps?Tant que votre école est ouverte, vous passerez toujours le STAAR.
Les commentaires (27)
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- Ne pas se coucher tard et dormir 8 heures par jour!
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