Comment étudier la kinésiologie?

Engageante d'étudier la composante visuelle de la kinésiologie
L'écoute d'une compétition de gymnastique ou d'un épisode de Danse avec les stars peut être une façon amusante et engageante d'étudier la composante visuelle de la kinésiologie.

La kinésiologie est un domaine d'étude fascinant pour quiconque s'intéresse à la façon dont le corps humain se déplace. Pour commencer à apprendre les bases de la kinésiologie, lisez des manuels et des revues savantes sur la dynamique du mouvement et utilisez des outils d'étude utiles comme des cartes flash et des aides visuelles pour consolider votre compréhension. Si vous souhaitez devenir kinésiologue professionnel, vous devrez suivre une formation formelle en vous inscrivant à un programme de kinésiologie dans une université réputée de 4 ans ou en cherchant une certification indépendante dans une école de kinésiologie appliquée.

Méthode 1 sur 3: se familiariser avec les concepts clés

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    Familiarisez-vous avec l'anatomie du corps humain. Kinésiologie et anatomie vont de pair. Apprenez les noms des principaux groupes musculaires et des os dans les langues originales grecques et latines. Une fois que vous les avez abaissés, zoomez sur les petits muscles, tendons, ligaments et autres parties.
    • Des diagrammes étiquetés, des photographies et des graphiques détaillés et d'autres ressources peuvent tous être consultés en effectuant une recherche rapide sur Internet.
    • Il est nécessaire de connaître d'abord les composants de base du corps avant de pouvoir commencer à comprendre comment ils se déplacent.
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    Apprenez l'étymologie des mots racines communs. Gardez un œil sur les préfixes et les suffixes que vous rencontrez fréquemment au cours de votre lecture et commencez à les noter. Faites un effort pour les mémoriser. De cette façon, vous saurez ce qu'ils signifient la prochaine fois que vous les rencontrerez.
    • La majorité de la terminologie spécialisée utilisée en kinésiologie provient des langues grecque et latine, y compris les noms de nombreux os, groupes musculaires, configurations anatomiques et modèles moteurs.
    • En apprenant une étymologie de base, vous aurez plus de facilité à comprendre les nouveaux termes et concepts.
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    Faire des cartes flash. Écrivez le nom d'une partie importante du corps, d'un processus physiologique ou d'une condition sur le recto de chaque carte. Sur le côté opposé, énumérez la signification ou l'emplacement correspondant du terme. Parcourez le jeu en essayant d'identifier correctement chaque terme. Retournez la carte lorsque vous êtes perplexe.
    • Si vous suivez un manuel, créez un ensemble de cartes mémoire pour les principaux termes de vocabulaire figurant dans chaque chapitre.
    • Demandez à un ami de vous aider à étudier en vous présentant rapidement les cartes et en vous invitant à réciter le sens ou l'emplacement de chaque terme.
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    Utilisez des aides visuelles. Examinez une variété d'images, de diagrammes, de graphiques et de vidéos qui illustrent les mouvements des différentes parties du corps. Portez une attention particulière à l'action des muscles agonistes et antagonistes qui travaillent les uns contre les autres pour produire des mouvements simples et complexes.
    • Vous devriez pouvoir trouver de nombreuses ressources utiles dans les manuels de kinésiologie et les publications similaires.
    • Au fur et à mesure que vos connaissances grandissent, vous pouvez commencer à créer vos propres aides visuelles en esquissant des représentations de concepts importants de mémoire.
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    Regardez du sport, de la danse ou d'autres formes de mouvement récréatif. L'écoute d'une compétition de gymnastique ou d'un épisode de Danse avec les stars peut être une façon amusante et engageante d'étudier la composante visuelle de la kinésiologie. Lorsqu'il s'agit d'en apprendre davantage sur la dynamique du mouvement, rien ne remplace le voir en action – considérez-le comme un devoir.
    • Pendant que vous regardez, notez des éléments tels que les muscles utilisés pour effectuer certains mouvements, la manière dont la force est transférée et les types de schémas moteurs que les athlètes exceptionnels ont en commun.
    • Essayez d'analyser au moins une heure ou deux de séquences illustratives chaque semaine.
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    Testez-vous. Organisez périodiquement des quiz de pratique pour tester les connaissances que vous avez acquises. Vos quiz peuvent consister en des questions à choix multiples ou des questions à compléter sur le matériel que vous avez étudié le plus récemment. Vous pouvez même vous inciter à rédiger un court essai expliquant un concept que vous avez du mal à articuler.
    • En sélectionnant des questions qui mettent en évidence vos points faibles plutôt que ce que vous savez déjà, vous renforcez votre compréhension des théories et des idées importantes.
    • Les éditeurs de manuels proposent souvent des tests pratiques gratuits en ligne.
La kinésiologie est un domaine d'étude fascinant pour quiconque s'intéresse à la façon dont le corps humain
La kinésiologie est un domaine d'étude fascinant pour quiconque s'intéresse à la façon dont le corps humain se déplace.

Méthode 2 sur 3: obtenir un diplôme en kinésiologie

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    Recevez votre diplôme d'études secondaires. Afin de démarrer une carrière réussie en tant que kinésiologue, vous devrez d'abord terminer vos études secondaires. La kinésiologie est un domaine d'études hautement technique, qui nécessite un diplôme collégial pour être pratiqué de manière professionnelle.
    • Travaillez dur pour avoir de bonnes notes pendant que vous êtes encore au lycée. Plus vos résultats scolaires sont bons, meilleures sont vos chances d'être accepté plus tard dans le collège de votre choix.
    • Vous pouvez également passer votre GED, bien que certains collèges exigent que les futurs étudiants détiennent un diplôme d'études secondaires pour être éligibles.
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    Inscrivez-vous à des cours connexes dans un collège communautaire (facultatif). De nombreuses écoles de 2 ans et académies professionnelles proposent des cours d'anatomie et de physiologie. Si vous prévoyez fréquenter un collège communautaire avant de faire le saut dans une plus grande université, vous inscrire à l'un de ces cours ou aux deux peut être un bon moyen de prendre une longueur d'avance dans vos études.
    • Vous pouvez même trouver des cours d'introduction à la kinésiologie inscrits au programme de certains collèges communautaires.
    • En choisissant soigneusement votre charge de cours, vous aurez déjà une compréhension de base de la façon dont le corps humain se déplace au moment où vous entrez dans un programme de kinésiologie dans une école de 4 ans.
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    Postulez pour les universités avec des programmes de kinésiologie. Recherchez les collèges de votre région pour savoir lesquels offrent des programmes menant à un diplôme en kinésiologie ou en sciences de l'exercice. Ce sont des programmes d'études prometteurs et relativement populaires, vous aurez donc probablement le choix entre plusieurs options.
    • Si vous habitez aux États-Unis, visitez le site Web de l'Association européenne de kinésiologie pour consulter leur liste d'institutions accréditées proposant des programmes de kinésiologie réputés.
    • Dressez une liste des 3 à 5 meilleures écoles que vous souhaitez fréquenter. De cette façon, vous disposerez d'un plan de sauvegarde au cas où vous n'auriez aucune nouvelle de vos deux premiers choix.
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    Complétez votre programme d'études de 4 ans. En plus des cours de kinésiologie centraux, vous devrez également suivre des cours comme l'anatomie avancée, la physiologie de l'exercice, la biomécanique et la nutrition dans le cadre de votre programme. Ensemble, ces sujets vous donneront une compréhension plus complète des capacités du corps humain.
    • Avec un baccalauréat, vous pouvez commencer à chercher un emploi en tant que professeur d'éducation physique, assistant de physiothérapie ou de recherche, ou entraîneur personnel.
La kinésiologie est un domaine d'études hautement technique
La kinésiologie est un domaine d'études hautement technique, qui nécessite un diplôme collégial pour être pratiqué de manière professionnelle.

Méthode 3 sur 3: explorer des options d'éducation supplémentaires

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    Envisagez de passer au programme d'études supérieures. Un baccalauréat est l'exigence académique minimale pour la plupart des professions de la santé humaine. Cependant, certains postes peuvent spécifier que les candidats détiennent une maîtrise ou un doctorat. L'obtention d'un diplôme d'études supérieures peut augmenter considérablement le nombre d'opportunités d'emploi qui s'offrent à vous lorsque vous terminez vos études.
    • Les cheminements de carrière convoités en kinésiologie comme la médecine du sport et la physiothérapie nécessitent presque toujours un diplôme de maîtrise ou plus.
    • Une fois que vous entrez dans un programme d'études supérieures, vous aurez la liberté de commencer à explorer diverses spécialisations qui correspondent plus directement à vos objectifs et intérêts particuliers.
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    Cherchez une certification en kinésiologie appliquée si vous avez déjà une carrière. Les écoles de kinésiologie appliquée offrent une alternative à l'enseignement universitaire. Ces écoles enseignent généralement les mêmes matières de base, uniquement sous la forme de programmes pratiques accélérés de 100 ou 300 heures. Après avoir obtenu votre diplôme de l'école de kinésiologie, vous recevrez une certification vous permettant de travailler en tant que chiropraticien, physiothérapeute, conseiller en réadaptation ou professionnel similaire.
    • Si vous avez une vaste expérience en tant que chiropraticien, instructeur de yoga ou assistant de thérapie, l'école de kinésiologie pourrait être une option plus réalisable que de passer par une université de 4 ans.
    • La kinésiologie appliquée relève de la médecine alternative, ce qui signifie qu'il n'est pas nécessaire d'avoir une expérience préalable en kinésiologie, en médecine ou en sciences de l'exercice pour obtenir votre certification.
    • Consultez le réseau de kinésiologie pour une liste des écoles de kinésiologie appliquée aux États-Unis
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    Continuez vos études de façon autonome. Même si vous ne décidez pas de poursuivre des études formelles, vous pouvez approfondir vos connaissances en lisant des manuels, des articles et d'autres publications pendant votre temps libre. Dévorez autant de titres que possible sur la science de la kinésiologie, ainsi que sur des sujets connexes comme l'anatomie, la physiologie, la science de l'exercice et même la nutrition.
    • Les revues annuelles ou trimestrielles de kinésiologie, telles que l'International Journal of Kinesiology & Sports Science, peuvent également constituer d'excellentes ressources d'apprentissage.
    • Une petite étude indépendante peut servir d'introduction utile sur les types de concepts et de terminologie que vous rencontrerez tout au long de votre séjour à l'école.
Les revues annuelles ou trimestrielles de kinésiologie
Les revues annuelles ou trimestrielles de kinésiologie, telles que l'International Journal of Kinesiology & Sports Science, peuvent également constituer d'excellentes ressources d'apprentissage.

Conseils

  • Le salaire annuel médian d'un professionnel de la kinésiologie aux États-Unis est d'environ 35100€
  • Les kinésiologues travaillent souvent dans d'autres domaines comme le coaching sportif, la psychologie, le bien-être en entreprise et la médecine.
  • Passer du temps à apprendre des domaines tels que la biologie, la chimie et la neurologie dans le cadre de votre formation continue peut vous aider à améliorer votre métier.

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