Comment regarder un film d'horreur sans avoir peur?

La première fois que vous regardez un film d'horreur
La première fois que vous regardez un film d'horreur, assurez-vous qu'il n'est pas si terrible et regardez-le avec une personne qui n'est pas aussi terrifiée que vous.

Les films d'horreur peuvent être amusants à regarder, mais ils ne sont pas pour tout le monde. Beaucoup de gens ne les aiment pas. Si vous décidez d'en regarder un mais que vous avez peur d'avoir peur, lisez ci-dessous quelques conseils sur la façon d'éviter d'être ravagé par la peur.

Pas

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    Décidez si vous voulez vraiment le regarder. Regarder un film est un moyen de se détendre et de s'amuser, pas une torture. Personne ne peut vous forcer.
  2. 2
    N'oubliez pas que vous ne faites que regarder un film. Même si le film est basé sur de vrais événements, rappelez-vous qu'il est probablement basé sur un petit événement ou sur ce que quelqu'un croyait qu'il se produirait dans ce "vrai événement".
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    La première fois que vous regardez un film d'horreur, assurez-vous qu'il n'est pas si terrible et regardez-le avec une personne qui n'est pas aussi terrifiée que vous. Assurez-vous que cette personne ne vous tourmentera pas par la suite. Par exemple, beaucoup de gens le regardent avec leurs frères et sœurs plus âgés, ce qui parfois ne serait pas la meilleure idée. De plus, nous savons que certaines personnes disent que les films PG-13 sont moins effrayants - eh bien, ce n'est pas toujours le cas. Prenez The Grudge ou Insidious, tous deux connus comme deux des films les plus effrayants. Essayez quelque chose qui n'est pas extrême - initiez-vous au genre de l'horreur en voyant peut-être de la comédie-horreur ou du drame-horreur. Recherchez cet autre genre qui vous intéresse que vous pouvez combiner avec l'horreur.
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    Asseyez-vous confortablement car vous pourriez sursauter lorsque quelque chose surgit et vous ne voulez pas être mal à l'aise. Embrassez la personne à qui vous regardez le film si vous le pouvez. Quoi qu'il en soit, vous devriez avoir la possibilité d'établir un contact physique avec cette personne. Ayez aussi des oreillers et des couvertures à câliner!
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    Ne créez pas une atmosphère effrayante. Même si certains fans d'horreur peuvent vouloir regarder des films dans le noir avec un son surround, vous ne devriez certainement pas le faire si vous avez peur d'avoir peur. Regardez des films pendant la journée, allumez les lumières, ouvrez la fenêtre pour laisser entrer la lumière du soleil. Évitez également le son surround, car il vous envoie toute la musique de fond plus forte que les personnes qui parlent.
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    Avant de commencer à regarder, n'oubliez pas que pendant le film, vous aurez des émotions fortes. Les films d'horreur sont faits pour le suspense, vous ne vous détendrez donc pas totalement.
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    Appuyez sur PLAY.
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    N'essayez pas de faux cris. Cela a tendance à vous rendre encore plus nerveux.
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    Respirez normalement.
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    Essayez de vous souvenir de toutes les étapes mentionnées ci-dessus.
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    Assurez-vous d'avoir accès à la télécommande pour arrêter le film quand vous le pouvez. Mettre le film en pause permet de vous rappeler qu'il ne s'agit que d'un film.
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    Commentez les parties amusantes du film. Riez de choses, ou de grimaces, ou de quoi que ce soit.
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    Faites des pauses lorsque vous arrivez à une partie pleine de suspense. Procurez-vous de la nourriture et une boisson; c'est très utile. Lisez une courte annonce dans le journal, vérifiez votre boîte aux lettres pour le courrier ou jouez à un jeu rapide de sudoku. Cela peut temporairement détourner votre esprit du film afin que vous puissiez continuer à le regarder.
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    Après le film, regardez une émission de télévision calme, relaxante ou amusante. Ne restez pas seul dans une pièce ou ne lisez pas quelque chose lié à l'horreur. Si possible, discutez du film avec quelqu'un. Une autre chose géniale à faire est d'aller dans les "Caractéristiques spéciales" du menu principal et de voir comment tout était si faux.
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    Si le film n'a pas eu un résultat si terriblement effrayant, riez de vous-même ayant si peur!
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    Si le film vous a beaucoup effrayé, vous tourmente jour après jour et ne vous fait pas dormir, parlez-en à quelqu'un en qui vous avez confiance et dont vous vous souvenez - C'est juste un film.

Conseils

  • Essayez de baisser le volume du film d'horreur.
  • Si vous regardez un film de zombies, essayez de «" détester " les zombies. Si vous vous dites de les détester et que vous voulez leur faire sauter la cervelle avec une mitrailleuse, vous aurez beaucoup moins tendance à avoir peur d'eux.

Questions et réponses

  • Que puis-je faire quand j'ai trop peur de dormir?
    Essayez des exercices pour réduire l'anxiété, comme prendre des respirations lentes et profondes et méditer. Dormir avec la lumière allumée peut aider, ainsi qu'écouter de la musique ou regarder une vidéo que vous aimez.
  • Comment puis-je arrêter le sentiment que j'ai l'impression qu'il y a un personnage effrayant derrière moi?
    Ce qui m'aide, c'est juste de faire face à ma peur et de regarder là où je pense que le personnage est. Me rappelle qu'il n'y a rien là-bas et qu'il n'y en aura jamais.
  • Et si quelqu'un essaie de me faire regarder si je ne veux pas?
    Dites que vous ne voulez pas le regarder ou appelez votre adulte responsable (si vous êtes un enfant). Ou s'ils vous obligent à le regarder parce qu'ils ne veulent pas le regarder seuls, asseyez-vous avec eux mais ne le regardez pas; apportez un livre ou un téléphone pour avoir quelque chose à faire au lieu de regarder le film.
  • Comment se fait-il que ma sœur regarde un film d'horreur sans aucun signe d'effroi?
    Certaines personnes n'ont tout simplement pas peur facilement, ou elles se souviennent mieux que rien de ce qu'elles voient n'est réel. Elle peut aussi être dure pour que vous n'ayez pas trop peur.
  • Et si je le regardais au théâtre?
    Continuez à jeter un coup d'œil autour du théâtre pour vous rappeler que vous êtes simplement assis dans une pièce sombre avec un groupe d'autres personnes regardant des images conçues sur un écran.
  • Que faire si je ne peux pas désactiver le film?
    Quittez la pièce ou distrayez-vous en parlant à quelqu'un.
  • Que puis-je faire si j'ai fait un mauvais rêve dont je ne peux pas me débarrasser?
    Dites-vous que le film que vous avez vu n'était qu'un film et qu'il n'était pas réel. Si vous n'arrivez pas à dormir, levez-vous et faites quelque chose de relaxant, comme un sudoku ou un film qui ne fait pas peur.

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