Comment vaincre l'ennui en tant que pré-ado?
Quoi qu'il en soit, faire du vélo est un excellent moyen de vaincre l'ennui tout en faisant un peu d'exercice.
Si l'ennui vous tire vers le bas, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour vous amuser et vous occuper tout seul. Combattez l'ennui en essayant de nouveaux projets astucieux, en devenant actif à l'extérieur ou autour de la maison, ou en créant vos propres activités de détente à la maison.
Méthode 1 sur 3: faire des choses astucieuses
- 1Essayez un nouveau projet d'artisanat de décoration intérieure pour embellir votre espace. Parcourez Pinterest ou effectuez une recherche sur Google pour trouver des projets d'artisanat de décoration d'intérieur amusants que vous pouvez essayer. Il existe des milliers d'idées disponibles en ligne, dont beaucoup utilisent des matériaux que vous avez probablement déjà à la maison.
- Fabriquez quelque chose que vous pouvez utiliser, comme un porte-pinceau pour pot Mason, ou essayez un métier créatif et décoratif, comme une tenture murale en fil.
- 2Commencez un album de vos souvenirs préférés. Si vous avez beaucoup de temps à perdre, essayez un projet d'artisanat qui prend plus de temps, comme créer un album de vos vacances préférées, de la dernière saison sportive ou de vous simplement passer du temps avec vos amis et votre famille. Non seulement vous vaincrez l'ennui pendant des heures, mais vous vous retrouverez également avec un livre rempli de souvenirs spéciaux que vous pourrez garder pour toujours.
- 3Expérimentez avec des recettes pour trouver de nouvelles friandises savoureuses. Allez dans la cuisine de votre maison et, avec un stylo et du papier, notez ce que vous avez dans le réfrigérateur, les armoires et/ou le garde-manger. Utilisez votre liste pour créer vos propres recettes uniques en combinant les choses dont vous disposez de manières nouvelles et intéressantes. Même si tu peux avoir besoin de l'aide ou de la permission de tes parents pour certaines activités culinaires, il y a plein de choses que tu peux faire ou préparer par toi-même si tu es prêt à faire preuve de créativité!
- Si vous n'êtes pas autorisé à utiliser la cuisinière ou le four, expérimenter de nouvelles combinaisons de smoothies ou de sandwichs sains sont deux excellentes options.
- Si vous voulez faire preuve de fantaisie dans vos expériences culinaires, essayez de préparer des apéritifs amusants, comme des craquelins avec différentes garnitures, comme du fromage à la crème et des fraises, ou différents types de roulés, comme de la dinde et du bacon avec des fruits secs.
L'un des moyens les plus simples de vaincre l'ennui est de choisir un bon livre à lire. - 4Fabriquez vos propres bijoux à porter, à offrir ou à vendre. Demandez à un adulte de vous emmener dans un magasin de fournitures d'art ou d'artisanat pour obtenir des fournitures pour commencer à fabriquer vos propres bijoux. Faites une recherche en ligne ou procurez-vous un livre dans une librairie pour vous aider à apprendre à tresser des bracelets d'amitié, à faire votre propre perlage ou à fabriquer vos propres bijoux en métal.
- Une fois que vous maîtrisez votre métier, vous pouvez garder les bijoux que vous fabriquez pour vous-même, en offrir en cadeau ou même démarrer votre propre petite entreprise en vendant les bijoux que vous fabriquez.
Méthode 2 sur 3: devenir actif
- 1Allez vous promener ou faire du jogging pour prendre l'air à l'extérieur. Pour un moyen facile de vaincre instantanément l'ennui, enfilez vos chaussures de sport et sortez pour une promenade ou un jogging dans votre quartier ou dans un parc à proximité. Pour vous divertir en cours de route, apportez des écouteurs et écoutez de la musique, ou profitez simplement des sons de la nature au fur et à mesure.
- Vous pouvez également apporter un appareil photo et prendre des photos des plantes, des animaux et des insectes que vous voyez le long de votre promenade. Lorsque vous rentrez chez vous, recherchez les choses que vous avez photographiées dans un livre ou en ligne, ou effectuez une recherche d'images sur Google pour découvrir ce que vous avez vu.
- 2Faites une balade à vélo pour vaincre l'ennui avec un peu d'exercice. Prenez votre vélo et votre casque et sortez pour une balade à vélo amusante. Vous pouvez vous lancer dans une longue et tranquille balade à vélo dans votre quartier, ou décider à l'avance d'une destination, comme la maison d'un ami, par exemple. Quoi qu'il en soit, faire du vélo est un excellent moyen de vaincre l'ennui tout en faisant un peu d'exercice.
- 3Plantez votre propre jardin pour des journées de divertissement. Demandez à un adulte de vous emmener dans un magasin de plantes et de choisir des herbes, des fleurs et/ou des légumes. Avec la permission de tes parents, trouve un petit terrain dans ta cour et utilise une pelle, de la terre et les plantes que tu as choisies pour créer ton propre jardin à la maison.
- Vous devrez continuer à entretenir et à arroser votre jardin à l'avenir, vous offrant ainsi encore plus de divertissement pour vous aider à continuer à vaincre l'ennui.
Non seulement vous vaincrez l'ennui et vous vous divertirez pendant des heures, mais vous vous sentirez également frais, propre et totalement détendu! - 4Bénévole pour promener les chiens dans un refuge pour animaux. Faites une recherche en ligne ou utilisez le répertoire pour trouver des refuges pour animaux dans votre région. Ensuite, appelez le refuge ou consultez leur site Web pour savoir s'ils ont besoin de promeneurs de chiens. Bien que vous puissiez avoir besoin de vos parents pour vous conduire et, selon votre âge, rester et marcher avec vous, le bénévolat pour promener les chiens des refuges vous aidera à vaincre l'ennui tout en aidant votre communauté.
- 5Nettoyez votre placard. Retirez tous les vêtements, chaussures et accessoires de votre garde-robe et essayez-les tous. Déterminez si vous aimez toujours chacun des articles et s'ils vous conviennent toujours. Rangez tous les objets que vous souhaitez conserver dans votre placard, en les organisant soigneusement au fur et à mesure. Ensuite, mettez toutes les choses que vous ne voulez pas dans un panier ou un sac.
- Vous pouvez demander à votre mère ou à votre père s'ils vous emmèneront dans un centre de dons où vous pourrez donner les vêtements que vous ne voulez pas à d'autres dans le besoin.
Méthode 3 sur 3: se détendre à la maison
- 1Passez une journée au spa à la maison. Prenez soin de vous en organisant votre propre journée spa personnelle. Peignez-vous les doigts et les orteils, faites un masque facial facile et entièrement naturel et prenez un long bain moussant relaxant. Non seulement vous vaincrez l'ennui et vous vous divertirez pendant des heures, mais vous vous sentirez également frais, propre et totalement détendu!
- 2Lisez un bon livre pour des heures de divertissement relaxant. L'un des moyens les plus simples de vaincre l'ennui est de choisir un bon livre à lire. Demandez à un adulte de vous emmener dans une librairie, de trouver un livre sur votre liseuse numérique ou de chercher chez vous un livre que vous possédez déjà mais que vous n'avez pas encore lu.
- Pour une activité de lecture supplémentaire, essayez de créer un club de lecture avec certains de vos amis. Vous pouvez tous lire le même livre en même temps, puis en discuter par courrier électronique, par courrier ou en personne chaque fois que cela est possible.
Non seulement vous vaincrez l'ennui pendant des heures, mais vous vous retrouverez également avec un livre rempli de souvenirs spéciaux que vous pourrez garder pour toujours. - 3Écrivez des notes à vos amis et à votre famille. Les notes manuscrites sont rares de nos jours, alors quelle meilleure façon de vaincre l'ennui que de surprendre vos amis et votre famille avec une note manuscrite sincère? Essayez d'écrire à vos grands-parents pour leur faire savoir ce que vous avez fait, ou écrivez une note à votre mère ou à votre père pour les remercier de tout ce qu'ils font pour vous.
- Si vous avez un ami qui, selon vous, s'ennuie également, vous pouvez vaincre l'ennui ensemble sans être vraiment ensemble en devenant des correspondants.
- 4Commencez un journal pour susciter des idées plus divertissantes. Trouvez ou achetez un cahier vierge et commencez à noter vos sentiments et vos idées. Écrire dans un journal vous fournira non seulement une activité relaxante et divertissante que vous pourrez reprendre à tout moment, mais vous offrira également un endroit pour partager vos pensées en privé et enregistrer vos souvenirs préférés.
- Si vous n'avez pas envie d'écrire ou si ce n'est pas quelque chose que vous aimez faire, vous pouvez également créer un journal d'art. Au lieu d'écrire vos pensées, vos sentiments et vos idées, utilisez votre journal pour vous exprimer à travers des œuvres d'art, comme la peinture ou le dessin.
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Questions et réponses
- Et si la seule autre option pour faire quelque chose était de faire ses devoirs?Faites vos devoirs, comme ça c'est fait et vous n'avez pas à vous en soucier. Une fois cela fait, faites ce que vous aimez, comme des projets artistiques pour vous-même, des jeux de karaoké aléatoires, regarder YouTube ou sortir avec des amis.
- Que faire quand mes parents sont occupés et que j'ai besoin de quelque chose à faire?Vous pouvez lire, essayer des vêtements, réaménager votre chambre, regarder la télévision, dessiner, écrire, écouter de la musique, étudier, danser, jouer avec votre animal de compagnie, jouer à des jeux vidéo et bien d'autres choses encore!
- Et si je ne peux pas vraiment faire tout ça?Vous pouvez préparer des smoothies, lire, créer un album, lire un magazine, compter votre argent, organiser votre étagère, rechercher sur Google des choses intéressantes comme des énigmes, regarder YouTube et créer une liste «À regarder plus tard» pour pouvoir y revenir quand vous le souhaitez. Vous pouvez également jouer à des jeux sur votre téléphone, iPad, tablette ou DS, prendre des photos, les modifier, écrire une histoire, dessiner ou faire vos corvées.
- Que puis-je faire qui est arty et astucieux?Apprenez à tricoter, crocheter ou broder. Essayez quelque chose comme faire des bombes de bain maison, ou faites de l'origami. Une chose très facile à faire si vous n'avez pas grand-chose est d'essayer la fausse calligraphie (qui est essentiellement une écriture sophistiquée, mais vous n'avez pas besoin de stylos coûteux).
- Que sont les monogrammes?Les monogrammes sont vos initiales écrites de manière élégante et utilisées pour décorer des objets. Ils peuvent être tourbillonnants, pointus, bullés, etc. C'est juste un moyen de rendre vos initiales belles.
- Chaque fois qu'on me dit d'enlever mes appareils électroniques, je m'ennuie vraiment, mais je ne veux rien faire! Des idées?L'électronique n'est pas la seule chose dans la vie. Vous pouvez sortir, rejoindre un club, passer du temps avec vos amis et bien plus encore! Si vous n'êtes pas vraiment du genre social, vous pouvez dessiner, tricoter ou crocheter, lire ou simplement faire quelque chose que vous avez voulu faire mais que vous n'avez jamais eu le temps.
- Que faire quand je m'ennuie vraiment pendant les vacances scolaires?Allez au parc et courez avec vos amis. Rattrapez-vous avec quelques révisions, essayez de préparer un dîner pour la famille, inventez de nouvelles coiffures ou même allez au centre commercial et à la boutique de vêtements.
- Et si je n'aime pas les trucs de filles?Vous pouvez faire tout ce que vous voulez dans la vie: retirer la tête des poupées Barbie, nager, jouer au football, grimper aux arbres, faire des brownies, peindre des figurines miniatures, faire des films, construire un kiosque, peindre un eye-liner sur votre frère, promener groupe, fabriquer des baguettes magiques, faire des recherches sur le traitement du genre à travers l'histoire, postuler à Harvard, planifier un voyage autour du monde lorsque vous serez plus âgé, jouer à la guerre, au paintball, découvrir toutes les religions du monde, peu importe. Ne vous enfermez pas et ne laissez pas les autres le faire à votre place. Vous êtes un être humain, célébrez-le.
- Comment faire un fort d'oreillers?Drapez des couvertures et des couettes sur les tables et les chaises. Utilisez des piles de livres pour les alourdir. Apportez des oreillers, des couvertures et des collations à l'intérieur. Invitez vos amis si vous le souhaitez!
- Et si ma sœur me bannit (encore) de ma chambre?Dis-le à tes parents ou trouve quelque chose à faire ailleurs. Si elle a sa propre chambre, demandez-lui d'y aller. Sinon, placez une ligne de ruban adhésif au centre de votre pièce.
