Comment acheter un soutien-gorge d'allaitement?
Si vous achetez un soutien-gorge d'allaitement pendant que vous êtes enceinte, il se peut que vous ne vouliez acheter qu'un ou deux soutiens-gorge d'allaitement bon marché, car la taille de votre soutien-gorge peut encore changer considérablement.
Votre corps subit de nombreux changements pendant la grossesse. Vous êtes peut-être tellement concentré sur l'évolution de votre tour de taille que vous oubliez que la coupe de vos soutiens-gorge changera également. À la fin de votre troisième trimestre, vos seins ont déjà considérablement grossi et ils vont s'engorger dans les jours qui suivent la naissance de votre bébé. Idéalement, vous aurez déjà sous la main quelques soutiens-gorge qui s'adapteront à votre taille de soutien-gorge qui change rapidement . Une fois que vous vous serez installé dans l'allaitement de votre bébé, vous voudrez vous procurer des soutiens-gorge fonctionnels qui vous soutiendront et vous permettront d'allaiter facilement.
Partie 1 sur 3: déterminer votre taille de soutien-gorge
- 1Trouvez un professionnel qualifié pour vous mesurer afin de déterminer la bonne taille de soutien-gorge. Travaillez avec un professionnel formé à la mesure des tailles de soutien-gorge ou un consultant en lactation. Bien que vous puissiez vous mesurer vous-même, vous obtiendrez des mesures plus précises si quelqu'un d'autre le fait afin que vous ne vous déplaciez pas pendant la mesure.
- La plupart des magasins de lingerie ou de maternité proposent des mesures gratuites.
- 2Faites-vous équiper avant la naissance du bébé. Vous devriez obtenir vos premières mesures de soutien-gorge d'allaitement lorsque vous êtes enceinte de sept ou huit mois. À ce stade, vous aurez probablement besoin de soutiens-gorge plus grands de toute façon puisque vos seins ont grossi. C'est aussi une bonne idée de faire un essayage pour pouvoir acheter un ou deux soutiens-gorge d'allaitement avant la naissance du bébé. De cette façon, vous serez préparé si le bébé arrive tôt ou si vous n'avez pas envie de vous faire mesurer si vous dépassez la date d'accouchement.
- Vous pouvez porter des soutiens-gorge d'allaitement tout au long de votre grossesse. Ceux-ci peuvent offrir plus de soutien pour vos seins changeants. Si vous ne portez pas de soutiens-gorge d'allaitement ou de maternité pendant la grossesse, vous devriez au moins éviter de porter des soutiens - gorge restrictifs avec armatures. Ceux-ci peuvent contracter vos seins à mesure qu'ils grossissent.
- 3Faites une autre mesure après la naissance du bébé. Vos seins peuvent s'engorger lorsque votre lait monte (quelques jours après la naissance du bébé). Vos seins peuvent augmenter d'une ou deux tailles de bonnet lorsque cela se produit, mais leur taille diminuera une fois que votre bébé commencera à téter.
- Donnez-vous quelques semaines ou un mois avant de revenir pour une mesure. Vous aurez probablement les mains pleines avec un nouveau-né et cela donnera à vos seins une chance de s'adapter à une taille.
Vous ne voulez pas de grands espaces dans votre soutien-gorge d'allaitement, surtout si vous n'utilisez des coussinets d'allaitement que pendant un petit moment. - 4Mesurez votre taille de bande. Avec l'aide d'un professionnel ou seul, enroulez un ruban à mesurer souple autour de votre cage thoracique juste en dessous du niveau de vos aisselles. Le ruban à mesurer doit être complètement à niveau et horizontal au-dessus de vos seins. Si vous vous retrouvez avec une mesure d'une fraction de pouce, arrondissez au pouce entier suivant. Ce nombre sera votre taille de bande.
- Par exemple, si le ruban à mesurer s'enroule et se rencontre à 90 centimètres, votre taille de bande est de 36.
- Vous pouvez garder un soutien-gorge non rembourré pendant que vous vous mesurez ou que quelqu'un vous mesure. Essayez de porter votre soutien-gorge le mieux ajusté afin qu'il n'y ait pas de grands écarts de matière ou de tension.
- 5Mesurez votre taille de bonnet. Enroulez le ruban à mesurer souple autour de la partie la plus large de vos seins, en gardant le ruban à niveau et horizontal. Évitez de tirer trop fort sur le ruban, ce qui pourrait vous donner une mesure inexacte. Soustrayez votre taille de bande de cette mesure. La différence de taille détermine la taille de votre bonnet. Par exemple, une différence de:
- 0 à 4 centimètres = Une tasse
- 1,5 à 6 centimètres = bonnet B
- 2,5 à 9 centimètres = bonnet C
- 3,5 à 11 centimètres = bonnet D
- 5 à 15 centimètres = bonnet DD/E
- 6 à 18 centimètres = bonnet DDD/F
- 7 à 20 centimètres = bonnet G
- 8 à 23 centimètres = bonnet H
Partie 2 sur 3: choisir un soutien-gorge d'allaitement
- 1Procurez-vous deux ou trois soutiens-gorge d'allaitement. C'est une bonne idée d'avoir plusieurs soutiens-gorge d'allaitement. De cette façon, vous en aurez un à porter, un à laver et un de rechange. Il se peut que vous deviez changer votre soutien-gorge d'allaitement plusieurs fois par jour parce que votre bébé vous crache dessus ou que vous avez une fuite de lait.
- Si vous achetez un soutien-gorge d'allaitement pendant que vous êtes enceinte, il se peut que vous ne vouliez acheter qu'un ou deux soutiens-gorge d'allaitement bon marché, car la taille de votre soutien-gorge peut encore changer considérablement.
- 2Trouvez une variété de soutiens-gorge d'allaitement confortables. La plupart des soutiens-gorge commercialisés comme soutiens-gorge d'allaitement seront fabriqués dans un matériau confortable qui peut se dilater. De nombreux soutiens-gorge d'allaitement ont même du spandex afin qu'ils puissent s'étendre. Tenez compte de vos besoins en matière de garde-robe et obtenez une variété de styles de soutiens-gorge d'allaitement. Par exemple, vous voudrez peut-être:
- Soutiens-gorge d'allaitement à la mode
- Soutiens-gorge d'allaitement à bonnets souples Everyday
- Soutiens-gorge de sport d'allaitement
- Sommeil d'allaitement ou soutiens-gorge de nuit
Entraînez-vous à ouvrir et fermer les fermoirs du soutien-gorge d'allaitement d'une seule main, car vous n'aurez qu'une seule main disponible pour allaiter votre bébé. - 3Recherchez des soutiens-gorge d'allaitement avec beaucoup de soutien. Les soutiens-gorge d'allaitement peuvent varier en ce qui concerne les attaches, les crochets et le support. Les bonnets doivent être souples, mais la bande ne doit pas s'étirer. Choisissez des soutiens-gorge d'allaitement qui s'attachent dans le dos et ont plusieurs crochets réglables, le plus sera le mieux. Vous devriez voir un support latéral et sous le bonnet.
- Un dos extra-large avec de nombreux crochets peut répartir le poids de vos seins, ce qui est excellent pour le soutien.
- 4Envisagez l'accès aux soins infirmiers. La plupart des soutiens-gorge d'allaitement ont des fermoirs en haut de chaque bonnet, près de la bretelle. Ceux-ci peuvent être ouverts ou fermés pour permettre l'accès lors de l'allaitement. D'autres soutiens-gorge ont des rabats ou des fentes qui peuvent être ouverts ou fermés pour un accès facile. Les bonnets des soutiens-gorge d'allaitement peuvent être tirés sur le côté pour faciliter l'accès à l'allaitement.
- Les soutiens-gorge avec les fermoirs en haut de chaque bonnet offriront le meilleur maintien pour votre poitrine.
Partie 3 sur 3: essayer des soutiens-gorge d'allaitement
- 1Assurez-vous que vous pouvez allaiter facilement. Entraînez-vous à ouvrir et fermer les fermoirs du soutien-gorge d'allaitement d'une seule main, car vous n'aurez qu'une seule main disponible pour allaiter votre bébé. Si le soutien-gorge d'allaitement n'a pas de fermoirs, assurez-vous que vous pouvez facilement ouvrir les rabats d'allaitement ou tirer les bonnets de côté pour allaiter.
- Évitez d'acheter un soutien-gorge d'allaitement dans lequel vous ne pouvez pas facilement allaiter. Si vous avez du mal à ouvrir les fermoirs, vous serez moins susceptible de porter ou d'utiliser le soutien-gorge.
Si vous le faites ou si vous prévoyez de porter des coussinets d'allaitement, assurez-vous qu'il y a un peu d'espace à l'intérieur du soutien-gorge d'allaitement pour placer les coussinets d'allaitement confortablement. - 2Considérez si vous avez de la place dans le soutien-gorge. Certaines femmes fuient fréquemment au cours des premières semaines d'allaitement. Si vous le faites ou si vous prévoyez de porter des coussinets d'allaitement, assurez-vous qu'il y a un peu d'espace à l'intérieur du soutien-gorge d'allaitement pour placer les coussinets d'allaitement confortablement.
- Gardez à l'esprit que vous n'avez besoin que d'un peu d'espace. Vous ne voulez pas de grands espaces dans votre soutien-gorge d'allaitement, surtout si vous n'utilisez des coussinets d'allaitement que pendant un petit moment.
- 3Recherchez les signes d'un mauvais ajustement. Un soutien-gorge d'allaitement doit être confortable. Au-delà de cela, vous devriez également rechercher des pincements, des tensions et des étirements. Regardez la bande du soutien-gorge. Il doit reposer à plat contre votre poitrine et ne pas se soulever vers vos seins. Vos seins doivent remplir les bonnets. Il ne devrait pas y avoir de grands espaces ou de tissu mammaire débordant.
- Ajustez les bretelles pendant que vous essayez le soutien-gorge. Si vous avez ajusté les bretelles, mais que le soutien-gorge est encore trop serré ou trop lâche, vous ne devriez probablement pas l'acheter.
- Les tailles de certaines marques peuvent être différentes, il est donc important de toujours essayer les soutiens-gorge d'allaitement avant de les acheter.
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Questions et réponses
- Et si j'ai la poitrine plate?C'est toujours une bonne idée de porter un soutien-gorge d'allaitement pour donner à vos seins le soutien dont ils ont besoin. Les soutiens-gorge d'allaitement sont disponibles dans une large gamme de tailles, il y en a donc forcément beaucoup qui vous iront bien.
