Comment éviter d'être méfiant?
S'ils font une blague et que vous êtes occupé à transpirer, ne seront-ils pas méfiants?!
Vous essayez de vous en sortir avec quelque chose, mais l'acte est sur votre visage? Cela arrive à tout le monde, mais avec un peu d'autodiscipline, vous pouvez surmonter cela et vous en sortir avec tout ce que vous essayez de faire.
- 1Trouvez une excuse. Si votre plan global échoue, ou si vous êtes grillé par des enseignants, des amis ou des parents, ayez un plan de secours. Cela rendra beaucoup plus facile de vous en sortir avec ce que vous essayez de faire.
- 2Gagnez en sérénité sur vous-même. Respirez profondément. Détendez votre visage et ne soyez pas tendu du tout! C'est similaire à la façon dont vous vous prépareriez à une audition pour quelque chose - que ce soit une pièce de théâtre, un travail, etc. Vous suivez le même processus, pour voir si vous passez le premier tour. Entraînez-vous devant le miroir.
- 3Préparez votre discours. Le bégaiement et le trébuchement dans votre discours indiquent aux autres que vous mentez. Et puis la personne se demandera «Eh bien, pourquoi mentez-vous?» et devenir méfiant. Ayez une réponse raisonnable à tout ce que vous pensez que cette personne demandera. Pensez à la phrase de sauvegarde, que vous pouvez utiliser au cas où ils vous demanderaient quelque chose qui pourrait vous trahir.
Pensez à la phrase de sauvegarde, que vous pouvez utiliser au cas où ils vous demanderaient quelque chose qui pourrait vous trahir. - 4Mettre en place une voie d'évacuation. Si les choses commencent vraiment à devenir collantes, assurez-vous d'avoir une sauvegarde. Quelque chose pour vous en sortir. Si vous avez besoin d'une alarme sur votre téléphone qui ressemble à une sonnerie, faites-le. Par exemple, vous prévoyez que la conversation dure 15 minutes. Réglez une alarme à, disons, la marque des 7 minutes. Cela vous laisse suffisamment de temps pour que la conversation se poursuive, et cela ne semble pas planifié, à moins que vous n'ayez cette longue et gênante pause entre la conversation lorsque vous attendez la sonnerie. Ou, fixez un délai et demandez à votre ami de vous appeler.
- 5Trouvez des excuses plausibles pour partir. Si vous n'êtes pas dans ce type de situation, ayez une bonne raison de partir. Mentionnez-le au début de la conversation. C'est le présage de votre départ «précipité».
- 6Avoir un objectif. Avoir un objectif en tête vous permet de rester concentré et sur la tangente. De cette façon, votre esprit ne va pas et ne s'égare pas, vous gardant à l'esprit ce qui se passe dans la conversation. En plus de votre objectif plus large/objectif global, ayez des objectifs plus petits. Par exemple, vous voulez sortir avec des amis et «étudier». Votre objectif global est que vos parents vous laissent partir. Certains objectifs plus petits au cours de la conversation seraient, peut-être, «gagner leur confiance» en premier. Ensuite, cela nous amène à la tactique. La tactique sera essentiellement "Comment vais-je accomplir les plus petits objectifs?" Si vous voulez la confiance de vos parents, vous pourriez peut-être leur donner des exemples de la façon dont vous étiez responsable dans le passé. Peut-être leur dire comment vous étiez en couvre-feu chaque nuit où vous sortiez. Toute cette étape est cruciale pour ne pas avoir l'air louche..
- 7Exécutez le plan. Gardez tout votre plan de match dans votre tête. Respirez, détendez-vous et répondez. Répondez à ce que dit cette personne. S'ils font une blague et que vous êtes occupé à transpirer, ne seront-ils pas méfiants?! Respirez, détendez - vous, répondez et réfléchissez. Quatre choses assez faciles à faire pour un face-à-face.
- 8Suivez certaines des étapes ci-dessus pour les confrontations par téléphone/Internet/lettre, etc. Au lieu de vous concentrer sur la respiration (sauf si vous parlez au téléphone), essayez de vous concentrer davantage sur votre discours. Il sera trois fois plus difficile de transmettre ce que vous essayez de faire puisque votre ton de voix ne sera pas là.
- N'oubliez pas que les pairs sont utiles. Si vous le pouvez, demandez à quelqu'un d'autre de le lire qui sait ce qui se passe. Ou faites simplement comme si quelqu'un d'autre le lisait. Relisez, relisez et assurez-vous qu'il n'y a rien de louche là-dedans!
- Envoyez-le rapidement. Si vous l'envoyez trop tôt, il semble que vous sautiez au pistolet. Trop tard, qu'est-ce qui vous tient si occupé?! Faites-le comme vous pensez/savez que cette personne vous voit. Et entre les réponses, ne soyez pas si rapide! C'est bien de planifier la conversation, mais le copier- coller ne permet pas de passer un agréable moment sans scotch.
- Connaître le terrain. La connaissance est le pouvoir, et le pouvoir est la confiance. Jouez par ça.
Si votre plan global échoue, ou si vous êtes grillé par des enseignants, des amis ou des parents, ayez un plan de secours.
- La pratique rend parfait... Sourire, sourire.
- Si tout le reste échoue... Dites la vérité. Parfois, c'est la seule chose que vous puissiez faire.
- Avoir un allié.
- Sais ce que tu fais.
- Sachez avec qui vous jouez.
- Ne faites pas exactement le contraire.
- Dans l'ensemble, ce n'est qu'une ligne directrice de base. La confiance est la clé! En ayant l'air incertain, comment ne pas se trahir?
- N'hésitez jamais et ne bégayez jamais, cela vous rendra nerveux. La confiance dans ce que vous dites réduit le risque de vous faire prendre.
- Ne l' utilisez pas pour échapper à la loi.
- Tout ce que vous évitez finira par vous rattraper.
- Ne pleure pas à moins d'y être absolument obligé. Et même alors, cela peut toujours sembler suspect. Si vous vous faites prendre à pleurer, cela signifie seulement de la faiblesse. Faiblesse = pas si bon si vous optez pour la confiance et le recueillement.
- Connaissances
- Allié
- Itinéraire de sortie
- État d'esprit détendu
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