Comment accepter que votre crush ne vous aime pas?
Accepter que votre béguin ne vous aime pas peut être difficile, mais vous pouvez vous distraire de penser à lui en vous concentrant sur vos passe-temps, comme lire un bon livre, regarder la télévision ou sortir avec vos amis. Essayez également de rencontrer de nouvelles personnes en discutant avec différents enfants à l'école, en rejoignant un club ou en faisant du bénévolat, car vous faire de nouveaux amis peut vous aider à oublier votre béguin. Mieux encore, vous pourriez trouver quelqu'un que vous aimez! Pendant que vous restez occupé, donnez un peu d'espace à votre béguin pour que les choses ne se sentent pas gênantes entre vous. Si vous vous sentez contrarié par votre béguin, essayez de dresser une liste de tous ses traits négatifs pour vous rappeler qu'il n'était pas parfait. Pour plus de conseils de notre co-auteur, comme comment éviter les rappels de votre béguin, lisez la suite!
Comment surmonter un béguin qui ne vous déteste pas mais qui veut quand même être ami?
Vous venez donc de découvrir que votre béguin ne vous aime pas en retour. Maintenant quoi? Vous pourriez avoir envie de vous morfondre ou de les harceler pour essayer de changer d'avis, mais cela ne fera probablement que vous sentir pire et peut-être agacer votre béguin aussi. La chose la plus saine et la plus digne à faire dans cette situation est d'accepter la nouvelle et de passer à autre chose. Vous pouvez surmonter l'aiguillon du rejet en vous tenant occupé, en vous distanciant de votre béguin et en prenant soin de votre santé émotionnelle.
Méthode 1 sur 3: rester occupé
- 1Passez du temps sur vos passe-temps. Lancez-vous dans les choses que vous aimez faire pour ne pas penser à votre béguin. Si vous passiez beaucoup de temps à penser à l'objet de votre affection, récupérez ce temps en le mettant sur un nouveau projet, un bon livre ou une série sur Netflix que vous aviez l'intention de regarder.
- Si vous avez déjà abandonné certains de vos passe-temps parce que vous étiez distrait par votre béguin, les reprendre est un excellent moyen de passer à autre chose.
- 2Rencontrer de nouvelles personnes. Au lieu de vous languir de quelqu'un qui ne s'intéresse pas à vous, mélangez-le avec de nouvelles personnes qui apprécieront à quel point vous êtes formidable. Vous n'êtes pas obligé d'aller chercher un autre coup de cœur pour l'instant, mais n'hésitez pas à contacter toutes sortes de personnes et à vous faire de nouveaux amis.
- L'école, les activités parascolaires, les clubs communautaires et le travail bénévole sont tous de bons moyens de rencontrer des gens.
- 3Essayez quelque chose de complètement différent. Élargissez vos horizons et oubliez le passé en vous mettant au défi. Si vous avez toujours voulu faire quelque chose mais que vous n'avez jamais eu de courage, il n'y a pas de meilleur moment que maintenant pour l'essayer.
- Par exemple, vous pouvez auditionner pour une pièce de théâtre, faire un voyage en solo ou postuler pour un nouvel emploi.
Comment faire savoir à votre crush que vous ne l'aimez plus?
Méthode 2 sur 3: vous éloigner
- 1Respectez les limites de votre crush. N'essayez pas de le faire changer d'avis ou de lui prouver à quel point vous êtes formidable. Cela pourrait les énerver, et pire encore, vous vous sentirez un peu pathétique. Gardez votre énergie pour quelqu'un qui vous aime et laissez votre béguin tranquille.
- N'oubliez pas qu'il y a de nombreuses raisons pour lesquelles votre béguin pourrait ne pas être intéressé par vous. Peut-être qu'ils aiment quelqu'un d'autre depuis longtemps, ou peut-être qu'ils vous aiment en tant qu'ami mais ne pensent pas que vous formeriez un couple compatible. Cela ne veut pas dire qu'il y a quelque chose qui ne va pas chez vous.
- 2Expliquez que vous avez besoin de temps pour récupérer. Si vous êtes ami avec votre béguin, il est normal de vous sentir un peu mal à l'aise avec lui après avoir été rejeté. Faites-leur savoir que vous avez besoin d'un peu de temps loin d'eux pour surmonter vos sentiments. S'ils sont de bons amis, ils comprendront et respecteront vos souhaits.
- Si vous n'êtes pas vraiment ami avec votre béguin, vous n'avez pas besoin de lui expliquer que vous prenez du temps loin d'eux. En fait, c'est probablement mieux si vous ne le faites pas.
- 3Ne plus suivre ou bloquer votre coup de cœur sur les réseaux sociaux. Résistez à l'envie de traquer votre béguin en ligne en vous désamorçant ou en ne le suivant plus sur les plateformes de médias sociaux que vous utilisez. Si vous craignez de vous effondrer et de les suivre à nouveau plus tard, bloquez-les.
- Vous pouvez toujours les rajouter à l'avenir, une fois que vous aurez dépassé vos sentiments.
- 4Éloignez-vous des endroits où vous pensez être votre béguin. N'essayez pas d'avoir un aperçu de votre béguin dans le couloir à l'école ou dans la salle de pause au travail, aussi tentante que l'idée puisse être. Mettez autant de distance que possible entre vous et eux. Si vous devez voir votre béguin tous les jours, essayez de vous asseoir loin d'eux et évitez les conversations.
- Sois poli. Vous pouvez lui dire bonjour s'il vous arrive de voir votre béguin, mais ne vous attardez pas et n'essayez pas d'entamer une conversation.
- 5Évitez de demander à vos amis si vous avez le béguin. Si vous et votre béguin avez des amis communs, dites-leur que vous essayez de surmonter certains sentiments et demandez-leur de ne pas parler de votre béguin autour de vous pendant un certain temps. Ne demandez pas ce que fait votre béguin ou s'il sort avec quelqu'un, car cela pourrait raviver vos anciennes émotions.
Pendant que vous restez occupé, donnez un peu d'espace à votre béguin pour que les choses ne se sentent pas gênantes entre vous. - 6Évitez les divertissements qui vous rappellent votre béguin. La musique, les films et les livres peuvent tous être utiles pour surmonter une flamme non partagée, mais évitez les divertissements qui vous aident à vous vautrer dans vos sentiments. Si certains médias vous font penser à votre béguin, coupez-le pendant un moment et remplacez-le par quelque chose qui n'est pas si chargé émotionnellement.
- Essayez de vous évader pendant un moment. Recherchez des romans et des émissions de télévision qui vous transportent dans des mondes très différents de votre vie quotidienne.
Méthode 3 sur 3: récupérer émotionnellement
- 1Acceptez vos sentiments. Admettez-vous que vous vous sentez mal d'avoir été refusé. Il n'y a rien de mal à aimer quelqu'un, et le rejet est quelque chose que presque tout le monde a vécu à un moment donné. Plus tôt vous accepterez vos sentiments, plus tôt vous pourrez en guérir et passer à autre chose.
- 2Faites le deuil de la perte de la relation potentielle. Même si vous n'étiez pas en couple avec cette personne, dans votre esprit, vous aurez peut-être l'impression d'avoir «perdu» quelqu'un. Accordez-vous du temps et de l'espace pour faire votre deuil correctement, il sera alors plus facile de passer à autre chose.
- Avoir le béguin, c'est comme avoir une relation imaginaire à sens unique. Dans votre esprit, vous développez un attachement à une autre personne qui n'est pas réciproque. Vous aurez besoin de temps et d'espace pour briser cet attachement.
- 3Trouvez du soutien. Recherchez la compagnie de personnes qui vous apprécient, comme vos amis et votre famille. Vous pouvez pleurer ou discuter de vos problèmes avec eux, surtout au début, mais essayez aussi de vous amuser avec vos proches. Une journée avec vos amis ou une visite avec votre famille élargie peut faire des merveilles pour votre humeur et votre estime de soi.
- 4Faites une liste de vos bonnes qualités. Asseyez-vous avec un stylo et du papier et passez quelques minutes à réfléchir à toutes les raisons pour lesquelles quelqu'un aurait de la chance d'être avec vous. Incluez des traits globalement positifs comme la gentillesse, ainsi que des petites bizarreries comme se souvenir toujours des aliments préférés de quelqu'un. Enregistrez votre liste pour pouvoir la consulter lorsque vous vous sentez mal dans votre peau.
Si vous êtes ami avec votre béguin, il est normal de vous sentir un peu mal à l'aise avec lui après avoir été rejeté. - 5Pensez aux traits négatifs de votre béguin. Personne n'est parfait et votre vision auparavant optimiste de votre béguin a peut-être caché ses mauvaises qualités. Maintenant que vous avez un peu plus de distance avec lui, pensez à tout ce qui vous dérange chez votre béguin, de son rire étrange à son incapacité à se souvenir de votre nom. Vous vous sentirez moins amoureux en un rien de temps.
- 6Exprimez-vous de manière créative. Canalisez vos sentiments dans votre écriture, votre dessin, votre musique ou tout autre type d'art que vous aimez faire. Vous pouvez montrer à d'autres personnes votre travail terminé, ou le garder privé - c'est à vous de décider.
- 7Pratiquez de bons soins personnels. Votre cœur et votre ego se sentent probablement un peu meurtris, alors soyez doux avec vous-même pendant que vous vous rétablissez. Laissez-vous aller à l'école ou au travail. Au lieu d'enterrer votre tristesse avec des séances de cinéma et de plats à emporter sans fin, faites de votre mieux pour bien manger et faire de l'exercice, et offrez-vous des choses qui vous font vous sentir bien dans votre peau.
- Par exemple, vous pourriez passer un après-midi dans votre café préféré ou vous faire une nouvelle coupe de cheveux que vous aimez.
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Questions et réponses
- Mon béguin est mon camarade de classe, comment puis-je l'éviter?Essayez simplement de passer le moins de temps possible avec la personne. Entrez dans différents groupes pour les projets et évitez de vous attarder après le cours.
- Comment faire savoir à votre crush que vous ne l'aimez plus?Vous pouvez vous asseoir et parler à la personne en tête-à-tête. Faites-leur savoir que vos sentiments ont changé. Soyez poli et prévenant.
- Mon béguin quitte l'école et je suis dévasté. Que fais-je?Peut-être qu'établir une amitié avec cette personne ainsi qu'un moyen de rester amis lorsqu'elle quitte l'école est approprié. Si cette personne ne connaît pas les sentiments que vous avez pour elle et que vous vous sentez incapable de le faire, pleurez la perte et suivez les conseils de cet article.
- Comment puis-je m'en remettre si mon frère, sa femme et ses enfants parlent constamment de lui? Ils l'ont laissé me flanquer sa nouvelle petite amie. Et ça fait vraiment mal.Jusqu'à ce que votre attachement à cette personne soit supprimé, vous voudrez peut-être passer moins de temps avec votre frère et sa famille. Il peut être utile de dire à votre frère et à sa famille que vous avez des sentiments pour cette personne, mais ce n'est pas leur responsabilité de changer leur comportement à cause de vos sentiments. Vous pouvez leur demander de vous faire savoir si cette personne sera présente, puis choisir de ne pas y assister. Le temps et la distance peuvent aider à guérir.
- Comment faire en sorte qu'une fille qui ne vous aime pas, vous aime?Vous ne pouvez pas faire quelqu'un comme vous. Tout ce que vous pouvez faire est d'être vous-même et d'espérer que cette personne vous aime pour vous.
- Et s'il ne répond pas à vos textos?Vous ne pouvez pas obliger quelqu'un à vous parler. S'ils ne veulent pas répondre, vous devriez peut-être reculer. Essayez de rester occupé. S'ils vous aiment vraiment, ils viendront.
- Comment surmonter un béguin qui ne vous déteste pas mais qui veut quand même être ami? Comme si je ne voulais pas effacer cette personne de toute ma vie, je veux juste oublier qu'elle ne m'aime pas en retour.Peut-être que la meilleure solution est de s'éloigner de la personne pendant un certain temps. Une fois que vous aurez maîtrisé vos sentiments, vous pourrez devenir amis.
- Tous ses amis le savent et maintenant je me fais taquiner partout dans l'école. Il ne me aime pas. Que devrais-je faire?Essayez de les ignorer. Concentrez-vous sur vous-même et essayez de rester occupé. Les choses finiront par s'apaiser.
- Et si votre béguin a le béguin pour votre meilleur ami??Si cela se produit, il est dans votre intérêt de reculer. Vous pourriez parler à votre ami et lui expliquer que vous aimez la personne. Cela peut les décourager de commencer une relation avec eux. Mais cela ne signifiera pas nécessairement que la personne commencera à vous aimer.
- Et si après tu ne l'aimes pas, il t'aime bien?Soyez prudent à ce sujet. Cette personne peut jouer à des jeux - quand vous l'aimez, il ne vous aime pas, mais quand vous détournez votre attention, il vous aime. Essayez de vous concentrer sur vous-même et donnez à cette personne de l'espace pour décider de ce qu'elle veut vraiment.
Les commentaires (30)
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- Il est comme tout le monde et je dois juste avoir confiance que je vais améliorer quelqu'un, mais je ne peux toujours pas l'oublier.:'(
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