Comment s'habiller pour un cours de danse jazz?
Puis-je porter des soutiens-gorge de sport au cours de danse jazz?
Choisissez judicieusement votre tenue de danse jazz, de sorte que pendant le cours, vous serez libre de danser sans être frustré par vos vêtements. Tout d'abord, consultez les directives pour votre cours de danse particulier. Choisissez ensuite des vêtements et des chaussures extensibles et respirants. Renseignez-vous sur les conseils d'entretien de vos tenues avant de les acheter, car vous devrez les nettoyer régulièrement.
Partie 1 sur 2: choisir les vêtements
- 1Vérifiez les directives de vos instructeurs. Visitez le site Web de l'école, de l'organisation ou de l'instructeur. Recherchez les instructions sur le code vestimentaire - de nombreuses entreprises fournissent de tels guides en ligne. Sinon, contactez directement votre instructeur.
- Essayez de demander: «Y a-t-il une liste d'exigences pour les vêtements de danse?»
- Certains cours peuvent exiger que votre tenue vestimentaire soit modeste. Par exemple, ils peuvent interdire certains vêtements, comme les shorts coupés.
- 2Choisissez des vêtements confortables pour le cours de danse. Choisissez des pièces qui ne sont ni trop amples ni trop serrées. Pratiquez des gammes complètes de mouvements pour vous assurer que vos pièces ne vous restreignent pas ou ne vous distraient pas. Mesurez votre corps avec précision et consultez un tableau des tailles si vous achetez des vêtements en ligne.
- Les vêtements ne doivent pas être trop serrés au point de vous empêcher de bouger.
- Les vêtements ne doivent pas être trop amples pour ne pas s'emmêler ou gêner. Par exemple, évitez de porter un t-shirt surdimensionné.
- Par exemple, essayez de porter un pantalon de jogging avec une chemise ou un gilet ajusté.
- 3Trouvez les bons matériaux. Choisissez des tissus extensibles et doux. Évitez les matières trop fines et fragiles, ou les tissus les moins chers qui ne résistent pas bien à l'usure. Recherchez des vêtements pouvant aller dans la laveuse et la sécheuse.
- Le tissu doit être un peu épais mais toujours extensible. Essayez Lycra, jersey, coton ou soie.
- N'oubliez pas que vous laverez souvent vos vêtements de danse.
- Par exemple, essayez un justaucorps avec un pantalon de jazz.
Puis-je porter des leggings de sport pour les cours de danse? - 4Portez des couches pour vous échauffer. Apportez un pull d'échauffement et des jambières. Superposez vos vêtements pour commencer et enlevez une couche après vous être échauffé.
- Par exemple, portez un ou plusieurs hauts ajustés et un pull d'échauffement. Portez des pantalons ou des jambières avec un short, si cela est autorisé.
- Notez que certains cours de danse vous permettront de porter des jambières ou d'autres pièces superposées pendant la partie d'échauffement uniquement.
- 5Pensez à porter des collants. Cherchez des collants dans votre boutique de danse locale. Essayez des collants différents, si possible. Déplacez-vous dedans et faites des étirements; voir ceux qui vous conviennent le mieux.
- Il existe de nombreux types de collants de danse, tels que les collants à pieds, convertibles, à étriers, sans pieds et plus encore.
- Les collants, en particulier les collants de compression, peuvent aider à l'échauffement, à la puissance de saut, à la prévention des blessures et à la récupération.
Partie 2 sur 2: choisir des chaussures et des accessoires
- 1Choisissez des chaussures de danse jazz ou des baskets. Optez pour un tissu respirant, comme la toile ou le cuir. Recherchez des semelles en caoutchouc avec une traction partout et de petits talons. Choisissez des chaussures qui se remplissent bien - il vaut mieux qu'elles soient bien ajustées que trop lâches. Considérez à quel point les chaussures seront faciles à nettoyer avant de les acheter.
- Selon votre politique vestimentaire, vous devrez peut-être porter des chaussures de jazz.
- Recherchez des chaussures à enfiler plutôt que des chaussures à lacets. Vous ne voulez pas trébucher sur vos lacets!
- Ne pratiquez pas la danse pieds nus. Vous sauterez et piétinerez et devrez protéger vos arches.
- 2Utilisez des élastiques à cheveux. Tirez vos cheveux en chignon ou en queue de cheval, si vos cheveux sont longs, pour les garder hors de votre visage. Portez un serre-tête si vous avez les cheveux plus courts sur le devant. Ajoutez des épingles ou des clips pour les couches tenaces ou les mèches rebelles.
- Les cours de danse jazz exigent souvent que les étudiants aient les cheveux correctement tirés en arrière et attachés.
Selon votre politique vestimentaire, vous devrez peut-être porter des chaussures de jazz. - 3Portez des bandeaux absorbants. Choisissez des bandeaux anti-transpiration et/ou des bandeaux anti-transpiration pour les bras. Recherchez un matériau doux, épais et extensible. Utilisez votre bandeau pour essuyer rapidement la transpiration au besoin.
- Par exemple, essayez un mélange coton/élastine.
- Assurez-vous que les bandeaux sont autorisés dans votre cours de danse.
- Pensez également à apporter une petite serviette avec vous.
- 4Ne portez pas d'accessoires supplémentaires. Évitez de porter des bijoux au cours de danse. Ne portez pas d'accessoires de tous les jours qui pourraient vous gêner pendant l'entraînement. Limitez votre tenue vestimentaire aux vêtements de danse.
- Par exemple, ne portez pas de montre, de lunettes tendance ou d'écharpe pendant les cours.
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Questions et réponses
- Qu'est-ce que je porte pour le jazz?Portez un pantalon de yoga, un soutien-gorge de sport, une chemise ample, des chaussures de jazz et mettez vos cheveux en queue de cheval/chignon/tresse. Les shorts de sport fonctionnent également.
- Quel genre de chaussures de danse portez-vous?Vous pouvez porter des chaussures de jazz, des chaussures de ballet ou marcher pieds nus. Assurez-vous de consulter le code vestimentaire! Ne marchez pas pieds nus si vous débutez en danse.
- Puis-je porter des soutiens-gorge de sport au cours de danse jazz?Dans la plupart des cas, oui. Vérifiez avec le code vestimentaire de votre studio de danse pour plus d'informations.
- Puis-je porter un justaucorps pour faire du jazz?Dans la plupart des studios, ils veulent que vous portiez un justaucorps et des collants. Demandez à votre professeur de danse le code vestimentaire.
- Puis-je porter des leggings de sport pour les cours de danse?Cela dépend vraiment du code vestimentaire de votre studio de danse. Les leggings de sport peuvent être confortables et confortables, mais ils deviennent généralement chauds et collants pendant la leçon. En général, il est préférable de danser avec des vêtements courts et ajustés pour permettre au professeur de danse de voir les positions de votre corps et de permettre à votre corps de respirer.
- Puis-je danser le jazz pieds nus?Oui, assurez-vous simplement que votre professeur est d'accord. Danser pieds nus est un excellent moyen de développer vos callosités.
- Quelle couleur est portée au cours de danse?Votre professeur de danse vous dira, ou on vous dira quoi porter lors de votre inscription au cours.
- C'est mon premier cours demain et je ne veux VRAIMENT pas tout gâcher, je me lève trop tard pour faire des recherches, alors dois-je juste porter un soutien-gorge de sport (top court), une chemise ample et des leggings pour les shorts?Ce serait bien, mais la chemise ample pourrait ne pas dépasser le professeur. Ils aiment les vêtements moulants pour voir vos lignes si vous faites quelque chose de mal.
- Puis-je porter un short et un haut pour danser?Sûr! C'est généralement ce que je porte pour danser.
- Puis-je porter des shorts de butin?Cela dépend de votre studio et de leur code vestimentaire. Mon studio me permet de porter un justaucorps, des collants et un short/spandex s'ils sont portés par-dessus les collants. Demandez à votre professeur à ce sujet.
