Comment danser le slow?
La façon la plus simple de danser lentement est de vous balancer d'avant en arrière pendant que vous et votre partenaire tournez sur place. Tenez la main de votre partenaire et placez votre autre main sur le haut de son bras ou sa taille. Faites face à votre partenaire de manière à ce que vos visages soient distants de 1 à 2 mètres (0,3 à 0,6 mètres). Déplacez lentement votre poids d'un pied sur l'autre, d'avant en arrière, de façon à vous balancer. Continuez à lire pour apprendre comment vous pouvez diriger (ou être dirigé) tout en dansant lentement!
Pourquoi devrais-je danser une danse lente?
La "danse lente" est différente des sets généralement optimistes appréciés au cours de la danse moyenne. Il permet un moment de drague ou éventuellement romantique avec votre partenaire. Si vous souhaitez maîtriser cette compétence, il vous suffit d'apprendre quelques mouvements de base, de faire confiance à votre partenaire, d'avoir un peu confiance en vous et de glisser avec grâce sur la musique. Si vous voulez maîtriser la danse lente dans le temps qu'il faut pour jouer "All My Life" de K-Ci et JoJo, suivez simplement ces étapes.
Méthode 1 sur 3: se mettre en position de départ
- 1Demandez à votre partenaire potentiel s'il aimerait danser avec vous. Choisissez un partenaire possible pour une danse lente, que ce soit un ami, une connaissance ou un coup de cœur. Essayez de ne pas trop réfléchir à votre invitation - pour toute danse lente, une invitation simple et polie fera l'affaire. Lorsque vous invitez quelqu'un à danser, donnez-lui toujours le choix entre oui ou non, à moins que la danse n'ait sans aucun doute lieu, comme lors d'un mariage.
- Par exemple, un simple «Voulez-vous danser?» peut aller très loin et donne à votre partenaire potentiel la possibilité de dire oui ou non.
- Vous pouvez toujours essayer quelque chose de plus traditionnel, comme «Allons-nous danser?» «Tu veux danser?» ou "Puis-je avoir cette danse?"
- Ne vous découragez pas si votre partenaire initial rejette votre offre. Il y a beaucoup de gens à une danse qui sont prêts et capables de danser avec vous à la place!
Astuce: essayez de trouver une place libre sur la piste de danse pour ne pas tomber sur quelqu'un par accident.
- 2Tenez-vous à environ 1 à 2 pieds (0,30 à 0,61 m) de votre partenaire. Donnez-vous un peu de répit à vous-même et à votre partenaire tout en restant proches les uns des autres. Si vous êtes particulièrement amical avec votre partenaire de danse, vous pouvez vous tenir encore plus près l'un de l'autre.
- 3Menez la danse en courbant votre coude droit sous son aisselle gauche. Rentrez votre coude droit sous l'aisselle de votre partenaire de danse afin que vous soyez tous les deux proches l'un de l'autre. Puisque vous menez la danse, posez légèrement votre main droite sur l'omoplate gauche de votre partenaire, ce qui vous permet de guider votre partenaire en douceur sans trop forcer.
- Dans n'importe quel type de danse, vous ne voulez jamais forcer votre partenaire dans n'importe quelle direction. Gardez votre bras stable, mais ne poussez pas contre le dos de votre partenaire.
Si je surprends une fille avec une danse lente, serait-ce romantique ou effrayant? - 4Drapez votre bras gauche et votre main sur l'épaule droite de votre partenaire s'il a initié la danse. Placez votre bras gauche sur le bras droit de votre partenaire, en laissant votre main sur son épaule droite. Saisissez légèrement son épaule pour rester en équilibre, mais essayez de ne pas griffer ou serrer son bras pendant le processus.
- 5Tenez la main libre de votre partenaire au niveau de ses yeux. Serrez légèrement la main de votre partenaire pour que vous restiez tous les deux équilibrés tout au long de la danse. Gardez vos deux mains au niveau des yeux de la personne la plus petite pour que la danse ne soit pas inconfortable ou gênante.
Alternative romantique
Si vous êtes vraiment à l'aise avec votre partenaire de danse, une personne peut enrouler ses bras autour du cou de son partenaire tandis que l'autre personne place ses mains sur la taille de son partenaire. C'est une excellente option pour les couples qui dansent lentement.
Méthode 2 sur 3: danser avec votre partenaire
- 1Faites un pas vers la gauche avec votre partenaire. Déplacez votre pied gauche d'environ 15 à 30 cm (6 à 12 pouces) vers la gauche, puis amenez votre pied droit par-dessus. Répétez cette étape en avançant à nouveau vers la gauche avec votre pied gauche et en déplaçant votre pied droit une fois de plus.
- Vous et les pieds de votre partenaire de danse devez être synchronisés lorsque vous faites cela.
- 2Reculez en marchant vers la droite. Comme vous l'avez fait auparavant, déplacez votre pied droit d'environ 15 à 30 cm (6 à 12 po) vers la droite, puis amenez votre pied gauche par-dessus. Faites un pas vers la droite encore une fois, puis rapprochez vos pieds. Continuez à marcher vers la droite et la gauche pour terminer une danse lente de base!
Astuce: ne vous inquiétez pas si vous ratez une marche ou si vous marchez sur les pieds de votre partenaire par accident. Il est tout à fait normal de se sentir nerveux pendant que vous dansez. Si vous marchez sur les pieds de votre partenaire, excusez-vous et continuez la danse.
- 3Inclinez vos pieds tout en marchant pour faire un cercle avec votre partenaire. Au lieu de marcher en ligne droite, placez votre pied droit ou gauche en diagonale. Amenez votre pied opposé vers l'avant et vers l'arrière afin qu'il soit aligné avec votre pied avant. Continuez à marcher en biais pour guider votre danse lente en cercle.
- Cette technique peut être un peu risquée si la piste de danse est bondée. Essayez ce mouvement à votre propre discrétion!
La façon la plus simple de danser lentement est de vous balancer d'avant en arrière pendant que vous et votre partenaire tournez sur place. - 4Tournez votre partenaire tout en exécutant les pas de base de la danse lente. Comptez jusqu'à 8 en marchant lentement vers la droite et la gauche. Faites 4 autres pas lents vers la droite et soulevez votre main droite du dos de votre partenaire, en abaissant votre bras pour qu'il sache que vous êtes sur le point de le tourner. Faites un pas vers la gauche encore 4 fois, puis levez votre main gauche pour faire tourner votre partenaire confortablement dans la danse. Faites 4 autres pas lents vers la droite et reculez votre bras droit sous l'aisselle de votre partenaire et au-dessus de son omoplate.
- Comme votre danse sera lente, vous avez tout le temps de guider votre partenaire tout au long du virage.
- 5Faites pivoter votre corps au rythme si vous êtes tourné. Suivez votre partenaire pendant que vous faites 4 pas lents vers la droite et 4 autres pas lents vers la gauche. Faites un pas avec votre pied droit vers la droite, en le tournant vers l'extérieur pour pouvoir commencer à tourner. Tournez lentement sur votre pied droit, en amenant votre pied gauche vers la droite de votre pied droit. Tournez encore une fois et sortez avec votre pied droit, puis rapprochez vos deux pieds. Lorsque vous terminez l'étape, remettez vos mains dans leur position d'origine
- Essayez de ne pas trop y penser, essayez plutôt de suivre les signaux de votre partenaire et d'aller au rythme de la musique.
- 6Trempez votre partenaire pour ajouter du piquant à votre danse. Effectuez 8 étapes lentes de base, puis guidez votre partenaire à quelques pas. Faites tourner votre partenaire plus près, en guidant sa main droite vers votre épaule gauche. Reposez vos deux mains derrière son dos, puis guidez votre partenaire vers l'arrière dans un «plongeon». Pour que cela réussisse, pliez légèrement votre genou gauche vers l'avant afin de pouvoir soutenir pleinement votre partenaire dans le plongeon. Remettez votre partenaire dans votre position de danse d'origine et continuez votre danse lente comme d'habitude!
- Si vous êtes plongé, vous voudrez également plier votre genou droit pendant que vous vous penchez en arrière dans le bras gauche de votre partenaire principal. Gardez votre jambe gauche tendue et pointée vers l'avant pendant que votre bras droit est drapé derrière leur cou et leurs épaules.
- 7Bougez au rythme de la musique pendant que vous dansez. Ne vous inquiétez pas si vous n'avez pas beaucoup d'expérience en danse à votre actif, laissez plutôt la musique vous guider! Entrez dans le temps avec le rythme de la chanson. Si vous vous sentez particulièrement audacieux, essayez également de chronométrer vos plongeons et vos rotations au rythme!
Méthode 3 sur 3: socialiser pendant et après la danse
- 1Commencez à bavarder si vous ne voulez pas danser en silence. Pensez à des choses basiques dont vous pouvez parler, même si elles semblent banales ou banales. Essayez de poser à votre partenaire des questions ouvertes qui déclenchent une conversation. Ce n'est pas grave si vous n'arrivez pas à engager le dialogue, faites simplement de votre mieux pour vous détendre et profiter de la danse.
- Par exemple, si vous êtes à une école de danse, vous pouvez demander à votre partenaire quels sont ses cours.
- Des questions clichés du type «Est-ce que tu t'amuses bien? peut aider à remplir l'espace dans une conversation si vous ne savez pas de quoi parler.
La "danse lente" est différente des sets généralement optimistes appréciés au cours de la danse moyenne. - 2Complimentez votre partenaire pendant que vous dansez ensemble. Offrez des commentaires polis et de bon goût sur votre partenaire, même si vous le complimentez sur quelque chose de simple. Les mots gentils peuvent faire beaucoup de chemin, surtout si vous dansez avec quelqu'un que vous ne connaissez pas très bien.
- Par exemple, vous pouvez dire quelque chose comme "Beaux mouvements!" ou " Bon travail avec ce tour!"
- 3Remerciez votre partenaire de danse lorsque la danse est terminée. Offrez un bref merci, même si votre danse était courte et maladroite. Faites savoir à votre partenaire que vous avez apprécié de danser avec lui, même si ce n'est que pour quelques minutes.
- Lorsque quelqu'un vous remercie pour une danse, la bonne étiquette est de dire «merci» en retour, au lieu de quelque chose comme «vous êtes le bienvenu».
- 4Demandez si vous pouvez sortir après la danse. Si vous et votre partenaire vous entendez vraiment bien pendant la danse lente, voyez s'ils sont intéressés à passer plus de temps avec vous! Proposez-leur de prendre un verre ou demandez-leur si vous pouvez passer du temps avec leur groupe d'amis.
- Ne vous sentez pas trop mal si votre partenaire ne veut pas sortir par la suite. Vous pouvez toujours danser avec quelqu'un d'autre ou passer du temps avec vos propres amis à la danse!
- Ne réfléchissez pas trop à votre danse! En fin de compte, vous êtes tous les deux là pour passer un bon moment.
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Questions et réponses
- Qu'est-ce que cela signifie si elle a ses mains sur mes épaules et mes mains sur sa hanche?Elle veut être plus proche de vous. C'est parfois juste une position plus confortable pour les danseurs, par opposition à tenir les bras levés qui peut vite devenir fatiguant.
- Et si vous devez danser dans un cours et que vous n'aimez pas le partenaire avec qui vous êtes? Et si c'est un peu inconfortable pour vous?Parlez à votre instructeur et voyez s'il serait prêt à changer de partenaire de danse. Ne vous inquiétez pas, il est tout à fait normal de se sentir un peu mal à l'aise en dansant lentement avec quelqu'un.
- Comment savoir si votre partenaire va chercher les bras sur la taille/les bras sur les épaules ou s'il va la main dans la main une main sur l'épaule/la taille? Juste pour que ça ne devienne pas gênant quand tu danses.Vous pouvez vous épargner des ennuis en triant les placements des mains au début de la danse! Si vous n'êtes pas sûr, vous pouvez toujours demander à votre partenaire ce qu'il a l'intention de faire ou suivre son exemple à la place.
- De quoi pouvez-vous parler en dansant lentement? Cela devient vraiment gênant quand vous n'avez plus rien à dire. Et aussi, où regardez-vous? Vous ne pouvez pas simplement les regarder dans les yeux, n'est-ce pas?Tu peux parler de tout ce que tu veux! Traitez la danse comme une conversation normale. Établissez un contact visuel pendant que vous parlez, mais n'hésitez pas à regarder ailleurs tout au long de la danse.
- Pourquoi devrais-je danser une danse lente?C'est la forme de danse la plus intime. Demander à votre partenaire de danser lentement avec vous est un bon moyen de faire savoir à cette personne que vous pensez qu'elle est spéciale.
- Si je surprends une fille avec une danse lente, serait-ce romantique ou effrayant?Si vous venez de lui demander, cela seul serait une surprise. Dans l'ensemble, cela dépend de la fille. Si elle est décontractée et plus ouverte sur ses émotions, elle va probablement adorer ça. Si elle est plus réservée ou a un petit ami, elle pourrait ne pas réagir aussi bien, alors j'utiliserais votre meilleur jugement en fonction de ce que vous savez d'elle et de sa personnalité. Même si vous pensez qu'elle ne réagirait pas bien à une danse lente surprise, elle pourrait quand même aimer danser avec vous, alors demandez-lui de toute façon.
- Comment puis-je savoir comment bouger mes pieds si je regarde dans ses yeux et pas nos pieds?Cela demande juste un peu de pratique. Après environ 30 secondes de répétition de vos mouvements de pied, vous aurez le swing de base des choses. Et pendant ces deux premières secondes, vous allez tous les deux, quelle que soit votre expérience, le découvrir. Ne vous en faites pas!
- Que faire si mon partenaire ne sait pas danser?Si votre partenaire ne sait pas danser, enseignez-lui simplement. Par exemple, si vous êtes un garçon et que la fille ne sait pas danser, dites: «Mets simplement tes mains sur mon épaule et je mettrai mes mains sur ta taille. Ensuite, par contre, si vous êtes une fille, dites au garçon qui ne sait pas danser: «Je mets mes mains sur tes épaules, et tu mets tes mains sur ma taille. C'est peut-être un peu hors de votre zone de confort, mais c'est très amusant.
- Puis-je mettre ma main dans son dos si je veux être près de lui mais il est beaucoup plus grand?Vous pouvez certainement essayer! En règle générale, vous et votre partenaire devez joindre vos mains libres (la main qui n'est pas sur l'épaule/le bras de votre partenaire) à la hauteur de vos yeux, afin que la danse soit plus équilibrée.
- Je dois danser un slow pour une soirée entre amis mais je suis tellement nerveuse, je ne connais même pas le gars avec qui je danse. Que fais-je?Ne soyez pas nerveux! Suivez simplement la musique et faites des pas lents et simples au rythme de la chanson. Il y a de fortes chances que votre partenaire se sente nerveux aussi!
