Comment faire en sorte qu'une personne que vous détestez soit votre meilleur ami?
Si vous voulez vraiment faire passer votre statut d'ami d'"ami" à "meilleur ami", l'astuce est d'être vous-même.
Détester une autre personne peut vous coûter cher; c'est épuisant mentalement et finalement une façon de vivre malsaine. Même si vous n'allez jamais être d'accord avec tout le monde, vous avez le contrôle sur la façon dont vous réagissez aux différentes personnes et vous pouvez choisir de laisser tomber une rancune et d'aller de l'avant. Et si vous travaillez assez dur, qui sait? Vous pourriez devenir les meilleurs amis.
Partie 1 sur 3: apprendre à aimer votre ennemi
- 1Soyez la plus grande personne. Si vous détestez quelqu'un, il y a de fortes chances qu'il y ait une raison à cela. Peut-être que vous vous êtes disputé ou que quelque chose de blessant vous a été fait. Si vous voulez faire de votre ennemi votre ami, vous devez laisser tomber cela et décider dans votre tête de passer à autre chose.
- Essayez de voir vos interactions passées du point de vue de votre ennemi. Y a-t-il peut-être quelque chose que vous avez fait qui aurait pu les blesser aussi?
- Si vous ne savez pas pourquoi vous n'aimez pas cette personne, prenez le temps d'y réfléchir. Peut-être que vous ne les aimez pas parce qu'ils vous rappellent quelqu'un d'autre que vous n'aimez pas.
- 2Traitez bien votre ennemi. Plus vous traitez une personne avec gentillesse, plus vous avez de chances de la considérer sous un jour positif. Prenez une semaine et faites tout ce que vous pouvez pour mieux traiter votre ennemi. À la fin de la semaine, vous pourriez être surpris de constater que vos sentiments pour eux sont maintenant complètement différents.
- Faites un effort pour dire «bonjour» à votre ennemi chaque fois que vous le voyez.
- Tenez-lui une porte ouverte ou souriez-lui dans le couloir.
- 3Imaginez que votre ennemi est un membre de la famille. Tout le monde a des membres de sa famille avec qui ils ne s'entendent pas. Mais la famille, c'est du sang, il faut donc apprendre à les supporter. En prétendant que votre ennemi fait partie de votre famille, vous vous forcez à trouver des moyens de les supporter et même de vous lier à eux.
- Recherchez des similitudes entre la personne que vous détestez et les personnes que vous aimez.
- Par exemple, si votre père aime le football et que la personne que vous détestez aime aussi le football, utilisez cette similitude pour inciter votre cerveau à l'aimer.
Si vous ne savez pas pourquoi vous n'aimez pas cette personne, prenez le temps d'y réfléchir. - 4Arrêtez de parler négativement de votre ennemi. Parler de quelqu'un dans son dos peut être un plaisir coupable, mais c'est aussi une façon d'amener votre cerveau à croire que ce que vous dites est vrai.
- Chaque fois que vous avez envie de dire quelque chose de négatif à propos de cette personne, trouvez plutôt quelque chose de gentil à dire.
- Faites une liste de toutes les choses que vous aimez chez la personne (même si c'est une courte liste) et concentrez-vous plutôt sur les attributs positifs.
Partie 2 sur 3: commencer à créer des liens avec votre ennemi
- 1Demander une faveur. Si cette personne est vraiment votre ennemie, alors demander de l'aide n'est probablement pas en haut de votre liste de priorités. Cependant, si vous demandez une faveur et qu'ils acceptent de vous aider, vous ouvrez la porte à d'autres communications.
- La faveur n'a pas besoin d'être grande; cela peut être quelque chose de petit, comme demander de l'aide pour un devoir.
- Il y a une chance que la personne décline. S'ils le font, essayez une tactique différente plus tard.
- Assurez-vous de dire s'il vous plaît et merci - vous essayez de reconstruire une relation et les bonnes manières vous aident.
- 2Cherchez des choses que vous avez en commun. En tant qu'êtres humains, il y a tellement de choses dans ce monde que nous aimons - livres, films, aliments, expériences, etc. Il est presque impossible que vous et la personne que vous détestez n'ayez rien en commun, alors cherchez des opportunités où vous pouvez utiliser cela briser la glace.
- Observez subrepticement votre ennemi et faites une liste de toutes les choses qu'il aime et n'aime pas.
- Recherchez des opportunités où vous pouvez créer des liens sur ces points communs.
- Par exemple, si vous le voyez lire un livre que vous aimez, dites quelque chose comme «J'aime ce livre. À quelle partie en êtes-vous?» et laissez la conversation partir de là.
- 3Complimentez votre ennemi. Tout le monde aime entendre de belles choses sur lui-même, et votre ennemi ne fait pas exception. Faites un effort pour leur dire quelque chose de gentil chaque fois que vous le pouvez; ils peuvent même vous renvoyer un compliment.
- Faites des compliments honnêtes à votre ennemi - ne mentez pas et ne dites pas que vous aimez quelque chose si ce n'est vraiment pas le cas.
- Complimentez votre ennemi sur sa tenue ou ses cheveux ou une idée qu'il a eue en classe ou au travail.
- N'en faites pas trop - ils peuvent craindre que vous vous moquiez d'eux ou que vous soyez malhonnête.
Si après tout cela, vous n'avez toujours pas de relation positive avec la personne que vous détestez, passez à autre chose. - 4Utilisez leur nom et pratiquez l'écoute active. La façon dont vous parlez à votre ennemi peut avoir une grande influence sur la façon dont il vous répond. Utilisez leur nom fréquemment et essayez de répéter ce qu'ils disent lorsque vous avez des conversations les uns avec les autres.
- Faites attention de ne pas répéter ce qu'ils disent exactement; reformulez-le toujours et mettez-le dans vos propres mots pour montrer que vous écoutiez.
- S'ils disent quelque chose comme «Revoyons le devoir après le cours», vous pourriez répéter cela en disant «D'accord, je vous verrai à la fin de la journée pour revoir le travail».
Partie 3 sur 3: créer une amitié avec votre ennemi
- 1Invitez-les à sortir. Une fois que vous avez réussi à vous inciter à aimer votre ennemi et que vous avez eu quelques interactions positives avec votre ennemi, il est temps de monter les enchères. Organisez une fête ou un rassemblement et invitez la personne que vous détestez à vous accompagner.
- Assurez-vous que la première fois que vous sortez n'est pas en tête-à-tête.
- Passer du temps avec eux dans un cadre de groupe est un moyen moins stressant d'apprendre à les connaître en tant qu'ami.
- 2Soyez personnel. Alors que vous et votre ennemi devenez amis, faites un effort pour exposer quelque chose de privé sur vous-même. Se confier à votre ex-ennemi vous aidera à tisser des liens et à renforcer votre amitié.
- Racontez à votre ex-ennemi une histoire embarrassante sur vous-même ou admettez un plaisir coupable.
- Encouragez-les à faire de même - plus vous vous ouvrez les uns aux autres, plus vous vous sentirez proche.
- 3Maintenir la relation. Les amitiés, comme toute relation, ont besoin d'amour et de soins pour s'épanouir. Faites un effort pour rester en contact avec votre nouvel ami; invitez-les à sortir ou invitez-les à sortir avec un ami avec vous.
- Alternez qui invite qui et qui planifie quelle activité afin que vous n'ayez pas l'impression que l'un de vous contrôle la relation.
- Soyez amis en ligne et par téléphone - ajoutez votre nouvel ami sur les réseaux sociaux et cherchez des occasions de lui envoyer des SMS que vous pensez qu'il aimerait.
Si cette personne est vraiment votre ennemie, alors demander de l'aide n'est probablement pas en haut de votre liste de priorités. - 4Soyez là pour votre ami. L'amitié est une voie à double sens et plus vous pouvez donner à une amitié, plus vous finirez par en obtenir. Si votre nouvel ami passe une mauvaise journée ou a besoin d'une épaule sur laquelle pleurer, rendez-vous disponible.
- Soyez là pour votre nouvel ami et il y a de fortes chances qu'il soit là pour vous.
- Traitez ce nouvel ami comme vous traiteriez tous vos autres amis - défendez-les et soyez loyal et gentil.
- 5Soistoimême. Si vous voulez vraiment faire passer votre statut d'ami d'"ami" à "meilleur ami", l'astuce est d'être vous-même. Vous venez de faire tout ce travail pour transformer un ennemi en ami - imaginez à quel point il se sentira trahi s'il découvre que vous n'êtes pas honnête sur qui vous êtes.
- Faites un effort pour continuer à passer du temps avec votre nouvel ami. Plus vous passez de temps avec eux, plus vous vous sentirez à l'aise avec eux.
- Laissez-les voir les côtés de vous que personne d'autre ne voit. Soyez maladroit, soyez honnête et encouragez-les à faire de même.
- Ne vous inquiétez pas si vous n'atteignez jamais le statut de "meilleur ami". Vous avez un ennemi de moins et un ami de plus, donc tout va bien.
- Si après tout cela, vous n'avez toujours pas de relation positive avec la personne que vous détestez, passez à autre chose. Vous ne pouvez pas contrôler ce qu'ils ressentent.
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