Comment ajouter de l'exercice sur un Fitbit?
1. Ouvrez l'application Fitbit sur votre appareil mobile.
2. Appuyez sur l'onglet Aujourd'hui avec l'icône à plusieurs points.
3. Appuyez sur l'icône plus (+) sur la vignette «Exercice».
4. Appuyez sur Journal précédent.
5. Appuyez sur un exercice ou recherchez-en un.
6. Saisissez les détails de l'activité.
7. Appuyez sur Consigner.
Vous pouvez soit ajouter l'exercice à votre journal quotidien, soit ajouter un exercice à votre liste de raccourcis.
Ce guide vous montrera comment ajouter un exercice sur Fitbit à l'aide de votre téléphone mobile ou de votre tablette. Vous pouvez soit ajouter l'exercice à votre journal quotidien, soit ajouter un exercice à votre liste de raccourcis.
Méthode 1 sur 2: ajouter un exercice manuellement
- 1Ouvrez l'application fitbit sur votre appareil mobile. Cette icône d'application ressemble à un fond bleu avec des points blancs dessus. Vous pouvez trouver cette application sur votre écran d'accueil, dans le tiroir d'applications ou en effectuant une recherche.
- 2Appuyez sur l'onglet Aujourd'hui avec l'icône à plusieurs points. Cela peut également être étiqueté Tableau de bord. Vous le trouverez dans le coin inférieur gauche de l'écran.
- 3Appuyez sur l'icône plus (+) sur la vignette «exercice». Vous devriez voir un compteur de votre activité à jour.
- 4Appuyez sur Journal précédent. Cela indiquera que vous avez déjà terminé l'exercice et que vous devez l'ajouter à votre journal quotidien.
- 5Appuyez sur un exercice ou recherchez-en un. Vous pouvez choisir dans la liste une activité qui ressemble le plus à votre exercice. Si votre exercice n'est pas répertorié ici, choisissez Entraînement.
- 6Entrez les détails de l'activité. Vous devrez enregistrer combien de temps vous avez effectué l'exercice ainsi que les niveaux d'intensité.
- 7Appuyez sur Consigner. L'exercice sera enregistré et ajouté à vos activités quotidiennes.
Appuyez sur l'exercice que vous souhaitez ajouter.
Méthode 2 sur 2: ajouter un raccourci d'exercice
- 1Ouvrez l'application fitbit sur votre appareil mobile. Cette icône d'application ressemble à un fond bleu avec des points blancs dessus. Vous pouvez trouver cette application sur votre écran d'accueil, dans le tiroir d'applications ou en effectuant une recherche.
- 2Appuyez sur votre photo fitbit. Vous verrez ceci et le nom du modèle Fitbit dans le coin supérieur gauche de votre écran.
- 3Appuyez sur Raccourcis d'exercices. Il s'agit généralement du troisième groupe.
- 4Appuyez sur Modifier. Cela affichera une liste de tous les exercices que vous pouvez ajouter à vos raccourcis.
- 5Appuyez sur l'exercice que vous souhaitez ajouter. Cela ajoute l'exercice à votre onglet de raccourcis.
- Si l'exercice que vous souhaitez n'est pas répertorié, choisissez «Entraînement».
