Comment faire du ski de slalom (ski nautique sur un seul ski)?

Doit être à l'arrière du ski — Le pied que vous dépassez devant vous est votre pied dominant et doit être à l'arrière du ski.

Vous pratiquez le ski nautique depuis des années et vous vous demandez s'il y a d'autres défis à relever? Si vous pensez être prêt à passer au niveau supérieur de ski, préparez-vous à slalom!

Pas

1

Soyez à l'aise de skier avec deux skis - En option. Vous pouvez commencer avec un ou deux skis, mais il peut être plus facile de commencer avec deux tout en vous habituant à être tiré hors de l'eau et en commençant à renforcer votre avant-bras afin de vous accrocher à la corde. Beaucoup de gens vont directement à un ski.
2
Trouvez votre pied dominant. Ce sera le pied qui va à l'arrière du ski de slalom, car c'est le pied qui fait tout le pilotage et garde tout l'équilibre. Habituellement, votre pied dominant correspond à votre main dominante. Cependant, ce n'est pas toujours le cas.
- Pour déterminer votre pied dominant, demandez à quelqu'un de vous pousser légèrement par derrière, mais assez fort pour vous faire tendre le pied pour retrouver l'équilibre. Le pied que vous dépassez devant vous est votre pied dominant et doit être à l'arrière du ski. Assurez-vous que vous ne vous attendez pas à la poussée!
3
Commencez par le bar. Commencer sur la barre est une bonne idée car cela vous permet de trouver l'équilibre sur un ski. Montez sur deux skis et déposez celui avec votre pied dominant dedans.
- Vous pouvez déposer un ski sur l'eau en appuyant avec votre orteil. Votre pied doit glisser vers l'extérieur. Rendre la botte un peu plus grande que d'habitude aide à la sortir facilement, tout comme en aspergeant l'intérieur de savon avant de commencer. Chaque fois que vous souhaitez déposer un ski, essayez de choisir un endroit en particulier afin que vous et le conducteur sachiez où il a été déposé. Tout d'abord, vous voulez déplacer votre poids sur un ski (le côté sur lequel vous voulez slalomer qui est votre côté dominant) Après cela, essayez de glisser hors de votre chaussure. La botte doit être généralement plus lâche pour que vous n'ayez pas à vous en sortir. chaque fois que vous avez le pied hors de la chaussure mais que vous gardez toujours ce pied légèrement dedans, donc lorsque vous êtes à l'aise, vous pouvez complètement lâcher le ski et prendre votre temps pour reculer votre pied derrière et sur l'autre ski. Ne vous précipitez pas, c'est votre première fois, vous voulez créer un élan pour pouvoir le refaire encore et encore.
- Une fois que vous avez sorti votre pied dominant, glissez-le soigneusement dans la botte arrière de votre pied non dominant. Au début, cette procédure sera difficile et délicate, mais vous pourrez bientôt la faire comme si de rien n'était.
4
Lâchez votre ski sur la corde. Il est maintenant temps de passer au niveau suivant: la corde.
- Lâchez votre ski sur la corde. Vous faites cela de la même manière que vous le feriez sur le bar. Il sera difficile de garder votre équilibre, cependant, si vous êtes à l'aise de faire cela sur la barre, cela devrait être une tâche assez facile. Une fois que vous avez fait cela, il est temps de passer à autre chose.
Ne skiez pas en slalom trop longtemps, car cela met beaucoup de pression sur votre pied arrière.
5
Lève-toi sur la corde. Ce sera la partie la plus difficile de l'apprentissage du ski de slalom.
- Si votre pied droit est à l'avant du ski, la corde doit être sur votre gauche. Si votre pied gauche est en avant, placez-le sur votre droite. Cela vous aidera à garder votre équilibre avant de vous lever.
- Gardez votre ski centré. Le bateau doit parcourir environ cinq miles par heure (huit kilomètres par heure), ce qui vous aidera à garder votre équilibre. Une fois que vous êtes certain d'avoir trouvé votre équilibre intérieur, appelez le conducteur pour qu'il sache qu'il faut commencer. Faites-leur accélérer le bateau à environ trente milles à l'heure (quarante-huit kilomètres) jusqu'à ce que vous vous leviez et que vous soyez stable, puis ralentissez progressivement jusqu'à environ trente milles à l'heure (trente-deux kilomètres).
6

Pratiquez jusqu'à ce que vous soyez à l'aise. Entraînez-vous à monter sur un ski jusqu'à ce que vous puissiez le faire facilement. Continuez à trouver votre point d'équilibre et entraînez-vous à vous lever.
7

Essayez de sortir de la veillée. Le niveau suivant du ski de slalom est de sortir du sillage. Vous pouvez vous tourner pour sortir du sillage en utilisant votre pied arrière pour vous pencher dans la direction dans laquelle vous souhaitez entrer. Vous devrez pousser beaucoup au début, mais avec un peu de pratique, vous serez en mesure de tourner facilement avec moins d'un léger mouvement du pied. Pratiquez encore et encore et coupez aussi fort que possible en sortant du sillage. Voyez la quantité de spray que vous pouvez éjecter avec votre pied arrière.
8

Coupez à l'intérieur. C'est le dernier niveau dont les slalomeurs experts sont capables. Une fois que vous êtes en dehors du sillage, coupez aussi fort que vous le pouvez pour revenir dans le sillage. Au début, vous allez ralentir par peur de frapper la veillée. Continuez à vous entraîner et vous pourrez couper à des niveaux extrêmes pour revenir dans le sillage. Vous pouvez même prendre de l'air tout en réduisant!
9

Pratique, pratique, pratique! Ne restez pas trop longtemps sans slalomer si vous pouvez l'aider. Pratiquez continuellement la coupe, l'équilibre et d'autres compétences importantes. Après beaucoup de pratique, vous pourriez même être capable de sauter, de faire des années quatre-vingt et d'autres trucs sympas. N'oubliez pas qu'il y a toujours autre chose à apprendre. Allez-y et trouvez-le!

Conseils

Si le bas du ski est noir, peignez-en une partie en rouge ou en orange, donc s'il bascule en le laissant tomber, vous pourrez le trouver plus facilement lorsque vous reviendrez le récupérer.
Assurez-vous que votre ski est à votre taille. Si vous avez du mal à vous lever et que vous tombez toujours d'un côté, vous n'utilisez peut-être pas le ski de la bonne taille. Trouvez un skieur expérimenté et voyez ce qu'il a à dire. Vous pouvez essayer d'apporter votre ski dans un magasin de ski à proximité pour obtenir des informations et des conseils.

Une fois que vous serez plus expérimenté, vous pourrez acheter un ski spécialement conçu pour le ski de slalom.
Désignez quelqu'un dans le bateau pour regarder où le ski lâché va dans l'eau. Vous ne voulez pas le perdre!
Le spray qui jaillit de votre pied arrière est un bon indicateur de la force avec laquelle vous coupez. Les meilleurs skieurs sont en mesure de se déplacer pieds dix (trois mètres) de pulvérisation, ou plus!
Trouver un bon skieur de slalom peut vous aider à apprendre les bases du slalom.
N'allez pas skier en slalom les jours de forte affluence ou en eaux agitées. Ce ne sera pas aussi agréable et les eaux agitées sont un mauvais environnement d'apprentissage.
Ne laissez jamais tomber un ski dans une zone à fort trafic. Non seulement il pourrait être écrasé et ruiner le ski, mais il peut aussi ruiner le bateau. Ni l'un ni l'autre ne sont très bon marché à réparer.
Avant d'acheter un ski de slalom, parlez-en à un skieur expérimenté qui pourra vous aider à en trouver un qui vous convient. Lorsque vous skiez pour la première fois, vous devriez acheter deux skis et l'un d'entre eux a la botte arrière pour votre autre pied. Ce sera moins cher. Une fois que vous serez plus expérimenté, vous pourrez acheter un ski spécialement conçu pour le ski de slalom. Il existe des skis de slalom avec des chaussures qui remontent à mi-hauteur de la rotule pour un soutien supplémentaire. Découvrez quel style de ski vous convient.
La première fois que vous skiez en slalom, le bateau ne doit pas aller très vite. Le bateau devrait rouler à environ 21-25 miles par heure (33,6 à 40 kilomètres par heure) pour un débutant. Au fur et à mesure que vous gagnez en expérience, le bateau devrait aller de plus en plus vite.
Étirez-vous toujours avant de skier!
Tenez fermement la corde. Il existe de nombreuses façons de le tenir, mais le style le plus courant est de le tenir comme une batte de baseball, mais parallèle au sol.
Les débutants doivent utiliser une corde d'environ soixante-quinze pieds de longueur (environ vingt-trois mètres).
Si vous sentez que vous allez essuyer, lâchez la corde aussi vite que possible. Cela aidera à réduire la force de l'impact.

Avant d'acheter un ski de slalom, parlez-en à un skieur expérimenté qui pourra vous aider à en trouver un qui vous convient.

Mises en garde

Assurez-vous toujours que votre ski est sécurisé. Si votre chaussure de ski est trop lâche, il sera très difficile de se relever sans tomber sur le côté.
Ne skiez pas après le coucher du soleil.
Ne skiez pas en slalom trop longtemps, car cela met beaucoup de pression sur votre pied arrière. Faites des pauses pour boire de l'eau et une collation saine toutes les demi-heures de ski environ.
Étirez-vous avant de slalomer pour éviter de tirer un muscle.
Assurez-vous qu'il y a au moins deux personnes dans le bateau; un en tant que chauffeur et un en tant qu'observateur, et les deux font leur travail correctement.
Lâchez toujours la corde à la fin d'une course lorsque vous n'êtes pas trop près d'un quai. Il est peut-être plus proche de nager, mais si vous ne pouvez pas ralentir à temps, vous vous écraserez.
Ne skiez pas en slalom si vous avez des blessures qui pourraient être aggravées par une chute.
Demandez à votre médecin avant de slalomer si vous n'avez pas fait d'exercice pendant une longue période.
Peu importe combien vous aimeriez y aller, n'allez pas dans des eaux extrêmement agitées. Vous ne pourrez pas vous détendre un instant avec les vagues lourdes et vous ne vous amuserez même pas beaucoup.
Portez toujours un gilet de sauvetage. Peu importe à quel point vous êtes bon, c'est la loi.

Lisez aussi: Comment corder une arbalète?