Comment conduire une balle de golf?

Pour conduire une balle de golf, commencez par vous tenir debout avec vos jambes écartées à la largeur des épaules et vos bras tenant le club de golf de manière à ce qu'ils forment un «V». Ensuite, déplacez votre poids vers l'arrière pendant que vous soulevez votre club derrière vous. Ensuite, faites-le basculer vers le bas en un seul mouvement tout en gardant la tête baissée. Après avoir touché le ballon, continuez avec le swing de manière à ce que le club se retrouve au-dessus de votre épaule. Pour obtenir des conseils sur le choix du bon club pour conduire, lisez la suite!

David Hermans
David Hermans
• 14 min de lecture
Pour conduire une balle de golf
Pour conduire une balle de golf, commencez par vous tenir debout avec vos jambes écartées à la largeur des épaules et vos bras tenant le club de golf de manière à ce qu'ils forment un «V».

Que vous débutiez dans le golf, que vous n'ayez pas joué depuis un moment ou que vous cherchiez simplement à redresser un peu votre jeu, il y a plusieurs étapes à suivre pour bien conduire une balle de golf. Mettre votre coup de départ en jeu est une combinaison de connaissance de votre équipement, comment vous tenir debout, maîtriser votre swing et garder la tête froide. Ces tactiques vous aideront à apprendre à conduire correctement une balle de golf et à améliorer votre jeu. Et avec un peu de pratique sur le parcours et le stand, vous pouvez transformer ces bogies en trous en un.

Partie 1 sur 3: obtenir le bon équipement

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    Choisissez un conducteur avec le loft approprié. Puisque la science du sport et l'équipement ont progressé, optez pour un pilote avec 9 ou 10 degrés de loft plutôt qu'un pilote plus âgé de 7 ou 8 degrés. Les joueurs amateurs peuvent optimiser le port du ballon en sélectionnant un driver avec 1 à 3 degrés de loft de plus que les pros du circuit. Un driver plus haut vous donnera plus de portage, ce qui peut vous aider à rester plus cohérent dans vos tirs.
    • L'angle de lancement (déterminé par le loft sur la tête du club frappant la balle), la vitesse à laquelle la balle sort de la face du club (déterminée par la vitesse de la tête du club lorsqu'elle frappe la balle de golf), et la rotation de la balle de golf (déterminée par les 2 facteurs précédents ainsi que d'autres facteurs, y compris les rainures sur la face du club, si de l'herbe s'est glissée entre la face du club et la balle à l'impact, etc.) permet à la balle de rester dans l'air (porter).
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    Choisissez le bon club. Bien que vous utilisiez principalement un driver sur le tee pour un par 4 ou un par 5, vous avez le choix entre un autre bois ou un autre fer. Vous n'utiliserez pas toujours un conducteur pour conduire une balle de golf. Certains trous seront aménagés de manière à ce que vous deviez utiliser un bois 3, 5, voire 7, ou un de vos fers, disons si vous êtes sur un par 3.
    • Tenez compte de la conception du trou que vous jouez ainsi que de votre propre jeu lors du choix d'un club. Par exemple, si vous frappez votre bois 3 plus loin que votre driver et pensez que vous pourriez utiliser un fer 8 jusqu'au green après avoir frappé la balle avec le bois 3, vous voudrez peut-être sélectionner le bois 3 pour tirer votre premier coup. si vous vous débrouillez bien avec le fer 8.
    • Vous pouvez utiliser votre vitesse de swing pour déterminer le club dont vous avez besoin pour un coup de départ. Supposons que vous atteigniez votre fer 7 à 150 mètres, votre vitesse de swing est probablement d'environ 95-104 mph. Un fer 8 ou 9 sera d'environ 105 à 115 mph.
    • Les fers ont un loft plus élevé que les bois et dans le cas d'un trou par 3, vous visez directement le green, ce qui signifie que vous voulez plus de portage et moins de roulis. Si le green est à moins de 200 mètres (183 m), vous allez vouloir utiliser un fer à repasser.
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    Sachez quel type de balle vous utilisez. Choisir la bonne balle de golf pour votre jeu peut être un peu un casse-tête. Vous devez prendre en compte les effets, la dureté, la distance et, surtout, les sensations. Malheureusement, il n'y a pas de "boule d'or" qui a toutes les réponses pour vous.
    • La meilleure façon de déterminer la balle qui vous convient est de vous rendre dans votre magasin de golf local et de parler à un professionnel de ce que vous voulez dans votre coup. Ils peuvent travailler avec vous pour déterminer la vitesse de votre tête de club et vous aider à choisir des balles de golf avec la bonne épaisseur de la couverture et la densité du noyau pour votre style de golf. Frappez quelques balles et comptez sur ce qu'elles ressentent. Le golf est l'un des jeux les plus mentaux et se sentir à l'aise dans ce que vous frappez peut grandement affecter votre coup.
    • Notez que les règles professionnelles vous interdisent d'utiliser différents types de balles au cours d'un même tour. Cependant, si vous jouez avec des amis, apportez plusieurs types de balles et expérimentez pour trouver celle qui vous convient le mieux.
    Ces tactiques vous aideront à apprendre à conduire correctement une balle de golf
    Ces tactiques vous aideront à apprendre à conduire correctement une balle de golf et à améliorer votre jeu.
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    Choisissez le bon tee. De nos jours, tout dans le golf a plusieurs options parmi lesquelles choisir, y compris le tee que vous utilisez. Avec beaucoup de pilotes modernes ayant de grosses têtes, le besoin de faire des tees plus grands s'est fait sentir, résultant en des tees de différentes longueurs. Lorsque vous tirez, la balle de golf doit être montée suffisamment haut pour que le haut de la face du club du driver dissèque «l'équateur» de la balle de golf.
    • Pour éviter de toucher le sol avant de frapper une balle de golf, utilisez un tee plus haut. De même, si vous êtes sur un long par 4 ou par 5 et que vous devez écraser la balle pour frapper le green dans la normale, un tee plus haut pour votre driver est généralement la voie à suivre.
    • Cependant, un tee plus grand n'est pas toujours la meilleure option lors de l'utilisation d'un fer car vous pourriez tee la balle trop haut et couper sous la balle. Lorsque vous utilisez un fer à repasser, placez la balle sur le tee de manière à ce qu'elle semble reposer sur l'herbe. Seul le bas 1 ⁄ 4 à 1 ⁄ 10 pouces (0,64 à 0,25 cm) de la balle doit être au-dessus du sol.

Partie 2 sur 3: se mettre en position

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    Alignez votre corps avec un marqueur vertical au loin. Choisissez un marqueur vertical comme un arbre ou une personne debout directement après le point horizontal où vous voulez que la balle atterrisse. Il est préférable d'utiliser un marqueur vertical qu'un marqueur horizontal. Une fois que vous avez trouvé votre marqueur, alignez votre corps pour vous installer sur cette cible. Vous pouvez tracer une ligne invisible du marqueur à un endroit à quelques mètres devant la balle de golf pour vous aider à vous aligner.
    • Si vous avez tendance à plier votre bras gauche tôt, cela gênera la distance; gardez votre "V" le plus longtemps possible avant qu'il ne se plie à la fin de votre swing et vous vous retrouverez à prendre beaucoup plus de distance.
    • Pour de nombreux golfeurs, il est facile de choisir une sorte de marqueur aligné avec l'endroit où vous voulez placer la balle sur le fairway. Vous saurez à peu près jusqu'où vous allez frapper la balle, alors choisissez un endroit, puis cherchez un arbre ou quelque chose au-delà de votre cible pour viser, car un objet est plus facile à viser qu'un endroit au sol.
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    Mettez vos pieds dans la bonne position. Parce qu'un swing de golf a une caractéristique à la fois horizontale et verticale, le centre de votre swing sera à quelques centimètres du côté cible de votre sternum. Placez la balle en ligne avec le talon de votre pied avant, ou là où se trouve la poche ou le logo sur votre chemise (si vous êtes un droitier).
    • Évitez de placer le ballon vers l'avant de votre stance, car cela peut rendre plus difficile l'établissement d'un bon contact et de frapper le ballon avant le sol. Positionner la balle vers l'avant de votre position peut également exacerber les problèmes de tranchage ou de décoloration.
    • Placez vos pieds à environ 1,5 pi (0,46 m) l'un de l'autre si vous utilisez un fer à repasser ou 2 pi (0,61 m) l'un de l'autre pour un conducteur.
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    Ajustez vos bras. Vous voulez que vos bras soient droits et forment un «V» lorsque vous définissez votre position. Pour un trajet en voiture, pensez à votre corps comme faisant un «K» inversé. Saisissez le club de manière à ce que le bord avant soit à plat sur le sol. Placez vos mains 2,5-3 largeurs de main devant l'intérieur de votre cuisse avant. Avec vos bras en place pour votre swing, vous devez vous tenir à environ 20 centimètres (20 cm) de la crosse de votre prise à l'adresse.
    Frappant ainsi le sol avant la balle
    Dans mon swing de golf, j'ai l'habitude de laisser tomber mon épaule droite, frappant ainsi le sol avant la balle.
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    Utilisez la pression de préhension appropriée. Même si vous pensez peut-être que saisir plus fort et balancer plus fort produit de meilleurs résultats, ce n'est pas le cas. Une prise trop dure peut nuire à votre capacité à atteindre une distance constante. Instruisant la légende, Phil Galvano a d'abord introduit l'idée que vous constaterez que les grands joueurs ont indiqué que la pression de préhension devrait ressembler à tenir un oiseau sans l'écraser, mais aussi à ne pas le lâcher. Plus vous serrez le club, moins il se relâchera tout au long de la balle. Vos mains doivent être libres de toute tension.
    • Essayez différentes forces de préhension sur le champ de tir et surveillez les résultats. Remarquez quand votre club ne se connecte pas bien parce que vous tenez trop lâche ou que vous tirez le ballon parce que vous tenez trop fort.
    • Si vous êtes un droitier, vous voulez saisir le club avec votre main gauche où vos doigts rencontrent la paume de votre main. Si vous êtes gaucher, faites de même avec votre main droite.
    • Enroulez vos doigts autour du club, puis sans déplacer la poignée, roulez votre main pour que votre pouce soit sur le dessus de la poignée.
    • Faites de même avec votre autre main (main droite si vous êtes droitier et gauche si vous êtes gaucher). Placez le club entre vos doigts et votre paume, et placez votre petit doigt sur la jointure entre votre index et votre majeur. Vous pouvez également les emboîter si vous préférez.
    • Passez votre pouce sur le pouce de votre autre main.

Partie 3 sur 3: exécuter un swing approprié

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    Sachez quel type de balançoire vous utilisez. Vous devriez avoir deux balançoires, une pour la puissance et une pour le contrôle. Tous les trous ne vous permettront pas d'écraser la balle aussi loin que possible. Certains trous peuvent être traversés par un obstacle d'eau ou un dogleg à droite ou à gauche, vous devez donc également pouvoir contrôler la distance de votre tir.
    • Pour un swing puissant, vous souhaitez positionner votre tête et le manche légèrement en arrière derrière votre balle avec une position légèrement plus large.
    • Pour un tir de contrôle, réduisez légèrement votre position, positionnez la balle légèrement plus en arrière dans votre position et étouffez un peu le club.
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    Commencez votre élan arrière. Votre swing de pilote peut faire la différence entre birdie et bogey.
    • Lorsque vous faites votre backswing, vous devez déplacer votre poids vers l'arrière. Cela donnera plus de puissance à votre swing.
    • Souvent, votre instinct peut être d'avoir un backswing rapide en pensant que cela vous donnera plus de puissance pour écraser la balle. C'est un piège car balancer trop vite vous fera perdre l'alignement.
    • Restez à plat. Votre bois de conduite doit rester le long du sol ou simplement embrasser l'herbe - vous ne voulez pas l'enfoncer dans le sol - pendant au moins les 20 à 25 premiers pour cent de votre swing. Si votre club s'élève, vous ferez sortir la balle et vous n'obtiendrez pas cette longue et douce conduite que vous voyez régulièrement les pros frapper.
    • Prenez un backswing régulier et faites une pause en haut pour réinitialiser avant de commencer votre downswing. Cela ne veut pas dire s'arrêter car cela perturbera votre élan. Considérez-le comme planant légèrement avant de descendre.
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    Gardez le début de votre ralentissement calme et sans hâte. Cela vous permet d'augmenter la vitesse de sorte que le club de golf accélère toujours lorsqu'il atteint la balle.
    • Votre downswing doit être un seul mouvement qui utilise tout votre corps en même temps. Mais ne vous précipitez pas ici car vous descendrez de l'avion si vous le faites.
    • Un facteur très important sur votre downswing est de garder la tête baissée et en place. Tout cela se passe très rapidement et vous serez peut-être ravi de voir à quelle distance vous avez frappé la balle. Mais bouger la tête déplacera tout votre corps et ruinera votre tir.
    • Vous pourriez être tenté d'essayer d'aider le ballon à remonter en levant les bras. Mais gardez votre swing cohérent et ayez confiance que votre club fera le travail.
    La balle de golf doit être montée suffisamment haut pour que le haut de la face du club du driver dissèque
    Lorsque vous tirez, la balle de golf doit être montée suffisamment haut pour que le haut de la face du club du driver dissèque «l'équateur» de la balle de golf.
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    Gardez l'angle sur votre main principale. De nombreux amateurs ont tendance à retourner les mains vers l'avant dans le but de faire décoller le ballon, ce qui va à l'encontre de l'objectif d'avoir un bon équipement et une bonne configuration. La main principale (main gauche pour la plupart des joueurs, main droite pour les gauchers) doit être inclinée vers le ballon lors du downswing.
    • Pensez-y comme frapper la balle avec le dos de la main principale. Si votre main s'abaisse lors du downswing, vous pouvez toucher le sol avant la balle ou ne toucher que le haut de la balle. Garder l'angle fait démarrer la balle bas et la laisse grimper toute seule grâce à votre puissance générée.
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    Terminez le swing de golf en suivant. Le club doit passer par-dessus votre épaule gauche (pour les golfeurs droitiers) ou votre épaule droite (pour les golfeurs gauchers). Encore une fois, ne soyez pas pressé de lever les yeux et de voir où la balle est allée. Si vous l'avez fait correctement, la balle se déplacera là où vous le souhaitez.

Conseils

  • Les États de l'Ouest comme le Nouveau-Mexique, le Nevada, la Californie et l'Arizona ont les meilleures conditions météorologiques toute l'année pour pratiquer le golf.

Lisez aussi: Comment teindre des chaussures de course?

Questions et réponses

  • Puis-je me casser le poignet en conduisant une balle de golf?
    Vous ne devriez pas dans des circonstances normales, mais si vous piquez le sol d'une manière ou d'une autre, c'est possible.
  • Quand je frappe ma balle avec le driver, elle ne part pas en l'air, mais roule au sol. Que puis-je faire?
    Réglez votre tee plus haut et placez-vous juste sous la balle avec le sweet spot du conducteur. Gardez la tête baissée et les yeux sur la balle pendant tout votre swing. Ne cherchez votre balle qu'après l'avoir frappée.
  • Comment améliorer mon élan arrière au golf?
    Lorsque vous vous balancez, vous n'avez pas besoin de reculer rapidement. Reculez lentement et frappez avec puissance, car cela améliorera votre concentration.
  • Comment arrêter d'accrocher ma balle de golf vers la droite?
    Si vous êtes un droitier, vous êtes en fait en train de "trancher" votre balle. Pour éviter de trancher votre balle, évitez de balancer votre club dans un mouvement aller-retour. Lors de votre backswing, vous tenez le club trop loin et lors de votre downswing, vous ramenez votre club vers l'intérieur. Cela vous fera trancher votre balle.
  • Comment arrêter la dérive de ma balle lorsque j'utilise mon driver?
    Vérifiez votre prise. Un golfeur droitier devrait être capable de voir 3 jointures de sa main gauche à l'adresse.
  • Comment puis-je empêcher la balle de dériver vers la gauche?
    Alignez la balle plus loin des arbres sur la tête du club. Frapper près de l'arbre fait aller la balle à gauche.
  • Comment empêcher ma balle de dériver correctement?
    Fermez le visage de votre driver à environ 0,332 de pouce et ne modifiez pas votre swing.
  • Je frappe décemment la balle avec mon chauffeur, mais je ne prends pas de distance! Je suis assez petit et je me demande si mon chauffeur n'est pas trop long pour moi. De plus, comment engager davantage mes hanches lorsque j'utilise mon pilote?
    Je suis assez court sur les jambes. Je mesure 5 mètres 23 centimètres, mais j'ai un entrejambe de 71 cm, ce qui me met plus près du sol que la plupart des hommes. J'ai trouvé que je peux utiliser n'importe quel club avec un peu de travail. Mais oui, obtenez des arbres plus courts. J'utilisais un driver Callaway Big Bertha et je pouvais l'écraser. Mais ensuite, j'ai utilisé le pilote Lady Cobra plus court et personnalisé de ma femme et je n'ai jamais roulé aussi droit de ma vie. Quelque chose de personnalisé pour vous est cher, mais la voie à suivre.
  • Dans mon swing de golf, j'ai l'habitude de laisser tomber mon épaule droite, frappant ainsi le sol avant la balle. Comment puis-je remédier à ce problème?
    Posez une serviette derrière la balle à environ 6" à un pied et essayez de manquer la serviette. En outre, entraînez-vous davantage sur les pentes descendantes vers la broche.
  • Comment puis-je obtenir une meilleure distance du tee?
    Soyez simplement détendu - c'est un conseil CLÉ. Si vous vous concentrez uniquement sur la balle, vous aurez plus de chance. Assurez-vous également d'avoir suffisamment de puissance derrière votre swing pour assurer plus de distance.

Les commentaires (13)

  • dominichoule
    Il m'a dit que lorsque j'utilisais un pilote, je devais suivre à un niveau inférieur à ce que je fais actuellement.
  • fdemeyer
    De bons conseils pour les débutants.
  • vbosco
    Nouveau sujet pour moi. Tellement utile que la première exposition à la situation.
  • eichmannpiper
    Il y a des astuces que je ne connaissais pas.
  • prohaskajalon
    Je réapprends à jouer. J'essaie actuellement de comprendre où va le ballon lorsque je lève le pied droit. C'est la norme d'aujourd'hui et facilite la rotation.
  • gleasonbrandi
    Garder les bras tendus et garder la silhouette a fonctionné pour moi sur le practice aujourd'hui.
  • vrobinson
    J'ai aimé la discussion claire placée en termes simples, ainsi que des graphiques faciles et simples.
  • paulinebouchard
    De bons conseils. Facile à retenir, mais j'essaie de me concentrer sur un seul nouveau conseil à chaque fois que je joue, ou je serai confus en essayant de me souvenir de tous.
  • martine99
    Cet article était très instructif et facile à suivre. Les images étaient pertinentes par rapport aux informations présentées et contribuaient à rendre ces informations plus faciles à comprendre.
  • sschowalter
    Cet article m'a aidé à pousser la balle 25 mètres plus loin! J'aime les gifs.
  • giulia16
    Commencer à jouer. Merci, j'ai apprécié les trois leçons.
  • lrichard
    Je suis tout nouveau dans le golf et cela avait beaucoup de sens. Le golf n'est pas facile, mais je suis intrigué par sa complexité.
  • philippine91
    Se détendre et ne pas avoir une emprise mortelle sur le club, faire un "V" avec les bras et garder la tête baissée/les yeux regardant la balle, sont de bons conseils.

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