Comment apprendre le kayak en eau vive?
Les guides fluviaux doivent décrire les débits minimaux nécessaires pour la navigation de plaisance et comment des débits plus élevés affectent la difficulté en eau vive sur chaque section de rivière.
Les informations de base que vous devez connaître en tant que kayakiste en eau vive débutant.
- 1Apprenez les techniques de base de pagayage et de sécurité avec un instructeur. Utilisez une course avant pour la propulsion, une course de balayage pour les virages et un renfort pour le soutien.
- 2Apprenez à rouler esquimau avec un instructeur. Bien que vous ayez probablement un ami qui vous apprendrait à rouler, c'est la compétence la plus importante que vous apprendrez dans votre carrière de pagayeur. NE PAS SKIMP. Parlez à votre magasin de canotage pour trouver une association européenne de canoë. instructeur certifié. Non seulement ils seront en mesure de vous enseigner plus rapidement, mais ils se concentreront également sur le fait que vous serez en mesure de vous remettre dans l'eau. ou BCU certifié au Royaume-Uni.
- 3Commencez dans une piscine. Il est insensé de penser que vous pourrez simplement sauter sur la rivière et descendre. Vous devez commencer par des séances en piscine qui vous familiariseront avec votre bateau, en apprenant à «sortir humide» et les coups de pagaie de base.
- 4Procurez-vous le bon équipement. Parlez à votre magasin de navigation local pour savoir quel kayak est approprié à votre niveau de compétence. Pensez au type de pagayage que vous aimeriez faire. Voulez-vous simplement courir en eau vive de classe II-III ou aimeriez-vous apprendre à tirer des roues de charrette, des endos et des blunts dans un trou avec les gros chiens? N'oubliez pas votre VFI, votre casque et votre pagaie. Recherchez en ligne (outdoorplay.com est un excellent site) pour vous assurer que vous obtenez la meilleure offre. Les magasins de navigation de plaisance sont également votre meilleure source d'informations sur les instructeurs locaux et les autres pagayeurs débutants.
Ensuite, vous pouvez progressivement vous déplacer vers des sections de rivière avec des classes d'eau vive plus élevées au fur et à mesure que vos compétences de pagayage s'améliorent. - 5Rejoignez un club de navigation d'eau vive local ou un groupe en ligne pour vous familiariser avec d'autres kayakistes et vous aider à organiser des excursions en kayak. Pagayer en groupe est le meilleur pour la sécurité sur la rivière et pour les véhicules de navette aux points d'entrée et de sortie.
- 6Obtenez un guide des rivières ou un site Web décrivant les rivières de votre région. Chaque section de rivière est évaluée sur l'échelle internationale de difficulté de la rivière. Les kayakistes débutants sont formés sur des sections de rivière faciles de classe I et de classe II. Ensuite, vous pouvez progressivement vous déplacer vers des sections de rivière avec des classes d'eau vive plus élevées au fur et à mesure que vos compétences de pagayage s'améliorent.
- 7Trouvez les sites Web et les numéros de téléphone qui fournissent des mises à jour sur le débit fluvial de votre région. Le débit des rivières peut varier considérablement en fonction des conditions météorologiques et des rejets des barrages. Les guides fluviaux doivent décrire les débits minimaux nécessaires pour la navigation de plaisance et comment des débits plus élevés affectent la difficulté en eau vive sur chaque section de rivière.
- 8Rejoignez un ou plusieurs groupes régionaux ou nationaux pour la navigation de plaisance en eau vive et la conservation des rivières pour aider à préserver les rivières dont dépend le sport.
- Soyez agressif! Ne prenez pas de coups de pagaie doux lorsque vous êtes réellement sur la rivière. Choisissez votre ligne grâce à un rapide et engagez-vous.
- Lorsque vous apprenez à rouler, rappelez-vous que la dernière chose à sortir de l'eau doit être votre tête. Cela vous permettra de rester stable tout au long de votre roulis et de vous faciliter la vie dans l'ensemble!
- Le rafting est bien aussi. Un excellent moyen d'apprendre à naviguer sur une certaine rivière est de vous inscrire si possible à un voyage en radeau commercial. Ces guides le font pour vivre, jour après jour et connaissent la rivière comme leur poche! Poser des questions!
Rejoignez un club de navigation d'eau vive local ou un groupe en ligne pour vous familiariser avec d'autres kayakistes et vous aider à organiser des excursions en kayak. - Ne jetez pas de déchets. Il n'y a rien de pire que d'être sur une voie navigable immaculée seulement pour l'avoir gâté par les ordures d'un crétin inconsidéré flottant. Emballez-le et rangez-le.
- Prendre un cours signifie souvent que vous n'avez pas à vous soucier de l'achat d'équipement les premières fois. Vous devriez pouvoir obtenir des forfaits sur les cours de piscine, de roll et de rivière, avec du matériel fourni pour que vous puissiez au moins goûter au kayak avant de dépenser beaucoup d'argent.
- ProfessorPaddle: http://professorpaddle.com/rivers/riverlist.asp est un bon exemple de jauges de rivière et de descriptions pour les plaisanciers en eau vive.
- Achetez votre bateau local et achetez du matériel sur Internet. Outdoorplay.com et NRSweb.com sont deux de mes favoris.
- N'attendez pas trop longtemps pour monter sur la rivière. Bien que les séances en piscine soient excellentes, il s'agit de profiter du plein air.
- Assurez-vous de tenir compte des débits de la rivière lorsque vous décidez de ce que vous allez faire. Les rivières peuvent varier beaucoup en difficulté en fonction du niveau d'eau et il est important de savoir dans quoi vous vous embarquez. Il existe souvent des pages Web avec des flux provenant de différents États ou de fleuves spécifiques. European Whitewater est également un bon point de départ.
- Trop de confiance - Ne vous mettez pas au-dessus de votre tête. La rivière ne se soucie pas de qui vous êtes, de combien vous gagnez ou si vous êtes simplement stupide. Prenez le temps d'apprendre correctement auprès de personnes qualifiées.
Voulez-vous simplement courir en eau vive de classe II-III ou aimeriez-vous apprendre à tirer des roues de charrette, des endos et des blunts dans un trou avec les gros chiens? - Si dans une compétition de kayak et que vous voyez quelqu'un en réel danger, vous devez l'aider, ou vous risquez d'être disqualifié à vie.
- Kayak - si vous commencez, vous voudrez probablement quelque chose avec un volume plus élevé. Vous pouvez toujours effectuer une mise à niveau plus tard. N'oubliez pas les airbags de flottaison! N'ayez pas peur d'acheter d'occasion... vous pouvez généralement obtenir une bonne affaire sur un bateau plus ancien qui pourrait vous convenir.
- Pagaie - Parlez à votre professionnel du nautisme pour savoir ce dont vous avez besoin. N'ayez pas peur d'acheter des pièces d'occasion ici non plus.
- Jupe néoprène Spray - couvre le cockpit pour garder la majorité de l'eau hors de votre bateau.
- Casque - Si vous naviguez principalement sur une rivière ou un ruisseau très rocheux et peu profond, assurez-vous qu'il dispose d'une protection adéquate pour votre dôme.
- VFI (vêtement de flottaison individuel) - Parlez à votre professionnel de la navigation pour vous assurer qu'il répond aux spécifications de la Garde côtière pour votre type de sport. Essayez-le d'abord et assurez-vous que vous aurez une mobilité adéquate. Ne lésinez pas ici!
- Paddle-jacket ou Dry top - En fonction de votre climat, vous aurez besoin d'un certain niveau de protection contre les éléments. Vous voudrez peut-être également investir dans des couches isolantes.
- Combinaison étanche ou combinaison étanche - Encore une fois en fonction de votre climat. Si vous pouvez vous permettre la combinaison étanche, assurez-vous qu'elle est bien ajustée, qu'elle a une bonne garantie, puis achetez-la.
- Bonnes chaussures d'eau ou sandales - Assurez-vous qu'elles résisteront aux courtes randonnées et aux terrains accidentés le long de la rivière.
- Sac sec - Quelque part pour ranger votre déjeuner, vos fumées, etc.
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