Comment garder un visage impassible?
Garder un visage impassible peut être difficile lorsque vous essayez de ne pas rire, mais vous pouvez cacher vos émotions en contrôlant votre visage et en vous distrayant. Il est impossible de rire pendant que vous inspirez, alors respirez profondément par le nez et expirez lentement si vous pensez que vous allez éclater de rire. Pour vous aider à respirer profondément, inspirez pendant 2 à 3 secondes et expirez pendant 3 à 4 secondes. Sinon, pincez vos lèvres et serrez la mâchoire pour empêcher votre bouche de sourire. Si vous avez peur de ne pas pouvoir garder votre visage sous contrôle, regardez vos pieds ou quelque chose d'autre loin de la chose amusante. Pour plus de conseils, comme comment maintenir une conversation quand vous pensez que quelque chose est drôle, lisez la suite.
Comment garder un visage impassible quand on me chatouille?
Garder un visage impassible lorsque vous essayez de ne pas rire ou de révéler ce que vous ressentez peut être très difficile. Essayez de contrôler votre visage en empêchant un sourire de s'étendre sur lui. Vous pouvez également vous distraire si vous essayez de ne pas rire ou si vous ne voulez pas que quiconque sache ce que vous ressentez. Écouter vraiment la personne à qui vous parlez peut aussi vous aider à garder un visage impassible, car cela vous aide à prendre la conversation au sérieux.
Méthode 1 sur 3: contrôler votre visage
- 1Respirez profondément. Il est impossible de rire en inspirant. Si vous avez peur de ne pas pouvoir garder un visage impassible, inspirez profondément et expirez lentement. Répétez cette opération autant de fois que nécessaire jusqu'à ce que vous sentiez que vous n'avez plus besoin de rire.
- Ne respirez pas profondément avec la bouche ouverte - ce que vous essayez de faire pourrait être évident. Au lieu de cela, respirez profondément par le nez, car cela devrait rendre votre respiration plus calme.
- Pour respirer profondément et bien, vous devez inspirer pendant 2 à 3 secondes et expirer pendant 3 à 4.
- 2Pincez vos lèvres. Pincer vos lèvres peut aider à empêcher un sourire de se propager sur votre visage. Serrez votre mâchoire et pressez vos lèvres l'une contre l'autre. Avec votre mâchoire serrée et vos lèvres jointes, vous ne pourrez pas rire à haute voix.
- Si vous craignez que pincer vos lèvres soit évident, serrez plus fort la mâchoire. Faire les deux vous évitera de perdre votre visage impassible, mais serrer la mâchoire rendra moins évident ce que vous faites.
Comment puis-je garder un visage impassible quand j'ai des ennuis? - 3Mordez l'intérieur de votre joue. Si vous sentez que le fait de pincer vos lèvres ne fonctionne pas, essayez de vous mordre l'intérieur de la joue. Il est plus facile de garder votre visage droit lorsque votre joue est aspirée. Et si tout le reste échoue, la douleur devrait vous aider à garder vos sentiments pour vous.
- Si vous craignez d'avoir l'air évident lorsque vous mordez l'intérieur de votre joue, utilisez votre main pour faire semblant de vous essuyer la bouche. Pendant que vous faites cela, mordez l'intérieur de votre joue.
- 4Couvre ta bouche. Si vous avez vraiment peur de ne pas pouvoir vous empêcher de sourire, couvrez votre bouche avec votre main. Essayez de ne pas être trop évident quand vous le faites, cependant. Couvrez le coin de votre bouche avec vos doigts ou pincez vos lèvres.
- 5Faites semblant de tousser ou d'éternuer. Si vous ne pouvez vraiment pas garder un visage impassible, faites semblant de tousser ou d'éternuer. Cela vous donne une chance de cacher votre visage lorsque vous vous couvrez la bouche et de vous contorsionner le visage si vous ne pouvez pas le garder droit.
Si vous avez peur de ne pas pouvoir garder un visage impassible, inspirez profondément et expirez lentement.
Méthode 2 sur 3: vous distraire
- 1Regardez ailleurs. Si vous voyez quelque chose d'amusant et que vous avez peur de ne pas pouvoir le garder ensemble, détournez le regard. Concentrez-vous sur quelque chose juste au-dessus ou à côté de tout ce qui vous amuse. De cette façon, il semble que vous soyez toujours attentif et que vous ne semblez pas impoli.
- Si vous vous trouvez dans une situation où détourner le regard peut sembler impoli - en classe ou lors d'une réunion, par exemple - vous pouvez faire semblant de regarder vos notes. Cela semble toujours approprié et vous aide à couvrir.
- 2Regardez vos pieds. Si vous ne pouvez vraiment pas détourner le regard - peut-être avez-vous une conversation avec quelqu'un ou jouez-vous à un jeu - essayez de regarder vos pieds. C'est une chose assez normale pour les gens, et cela pourrait vous faire gagner juste assez de temps pour reprendre le contrôle de vos expressions faciales.
- 3Pensez à autre chose. Si vous avez peur de rire, pensez à quelque chose de triste. Cela détendra presque toujours votre visage. Il vous empêche de rire si vous êtes inquiet à ce sujet, et il sera également rendre votre visage difficile à lire.
- Par exemple, pensez à une publicité triste que vous avez vue récemment.
- Si vous vous inquiétez de votre réaction lorsque vous pensez à quelque chose de triste, essayez de penser à autre chose - vous pouvez compter à rebours à partir d'un nombre très élevé ou essayer de vous souvenir de quelque chose de complexe, comme une formule mathématique.
Garder un visage impassible peut être difficile lorsque vous essayez de ne pas rire, mais vous pouvez cacher vos émotions en contrôlant votre visage et en vous distrayant.
Méthode 3 sur 3: travailler sur l'écoute
- 1Poser des questions. Si vous essayez de garder un visage impassible lorsque vous parlez à quelqu'un, investissez-vous davantage dans la conversation. Une façon de le faire est de poser des questions à la personne. C'est aussi un bon moyen d'éloigner la conversation de quelque chose que vous trouvez drôle.
- Par exemple, si la personne à qui vous parlez vous a parlé de son travail, mais qu'elle s'oriente ensuite vers un sujet que vous trouvez amusant, essayez de lui poser des questions qui la ramèneront à parler de son travail.
- Vous pouvez dire des choses comme «Dis m'en plus sur le type d'études dont tu avais besoin pour ton travail» ou «Comment as-tu commencé dans ce domaine?»
- 2Pratiquez ce que vous allez dire. Si vous avez du mal à garder un visage impassible lorsque vous racontez une blague ou jouez à un jeu, entraînez-vous à l'avance. Répétez la blague encore et encore pour pouvoir garder votre visage droit lorsque vous la racontez. Vous pouvez également vous entraîner à parler pendant une partie pour vous distraire et garder une bonne tête de poker.
- Si vous essayez de vous distraire pendant un jeu, parlez de quelque chose qui n'y est pas du tout lié.
- Par exemple, si vous jouez au poker, ne parlez pas des autres jeux de poker auxquels vous avez joué. Au lieu de cela, vous pouvez parler de ce qui se passe au travail ou de quelque chose qui s'est passé pendant que vous étiez au magasin.
- 3Pensez à des situations similaires dans lesquelles vous avez été. Les personnes à qui vous parlez se sentiront validées si vous pouvez appuyer ce qu'elles disent avec vos propres expériences. Penser à votre propre passé vous fait oublier le présent et vous aide à contrôler votre visage.
- Par exemple, si quelqu'un vous raconte une histoire embarrassante que vous pouvez lui raconter qui la blesse un peu, partagez votre propre histoire embarrassante. Cela vous empêche non seulement de rire, mais cela peut aider l'autre personne à se sentir mieux dans sa propre expérience.
Lisez aussi: Comment complimenter votre petite amie?
Questions et réponses
- Comment arrêter de rire au hasard et aux pires moments?Pensez à la gravité de la situation ou pensez à une situation qui ne vous fait pas sourire. Si cela ne fonctionne pas, essayez de vous pincer, de vous mordre la langue et/ou de vous mordre la joue.
- Comment arrêter de pleurer sur scène?Ça dépend de la situation. Par exemple, si vous pleurez parce que vous avez le trac, essayez de prétendre que votre public n'est pas là, ou quelque chose de drôle, comme des citrouilles ou des poulets. Si vous pleurez à cause d'un acte, essayez plutôt de penser à quelque chose de drôle.
- Comment puis-je retenir mon rire tout en faisant un défi «Essayez de ne pas rire»?Vous pouvez essayer d'appuyer très fort sur vos dents et cela devrait vous aider à ne pas rire.
- Comment garder un visage impassible quand on me chatouille?Essayez de vous pincer ou de vous gratter discrètement et de vous concentrer sur la sensation de pincement ou de grattage plutôt que sur la sensation d'être chatouillé.
- Que puis-je faire pour garder un visage impassible tout en racontant une blague?Ne pensez pas à la blague en la disant. Pensez aux faits qui se cachent derrière, comme ce qui le rend drôle. En gros, enlevez le "plaisir".
- Comment puis-je garder un visage impassible quand j'ai des ennuis?Pensez à quel point votre punition sera pire si vous n'avez pas l'air de prendre la situation au sérieux. Imaginez-vous mis à la terre ou envoyé dans votre chambre sans vos appareils et à quel point vous vous ennuieriez.
- Comment puis-je me forcer à ne pas pleurer du tout?Pensez à autre chose, quelque chose de drôle ou d'étrange. Ne pensez pas à des choses mignonnes, douces ou tristes, car elles ne font qu'ajouter au sentiment d'avoir envie de pleurer. Si c'est inévitable, faites semblant de trébucher et dites que vous vous êtes cogné la main contre quelque chose et que cela fait vraiment mal et frottez-la beaucoup.
- Comment ne pas rire quand quelqu'un raconte une blague?Habituellement, si vous essayez de ne pas rire, il existe plusieurs façons d'y parvenir. Vous pouvez mordre l'intérieur de votre joue jusqu'à ce que l'envie de rire disparaisse. Ou vous pouvez essayer de vous convaincre que vous annoncez de mauvaises nouvelles jusqu'à ce que vous arriviez à la ligne de frappe ou à la fin de la blague.
- Que faire s'il ne s'est rien passé de triste dans mon passé? Qu'est-ce que je pense à ce moment-là?Pensez à une partie triste d'un film, d'une série télévisée, d'un jeu auquel vous avez joué ou d'un livre que vous avez lu.
- Comment puis-je me contrôler quand quelqu'un chante terriblement?Essayez de vous imaginer dans leur situation. Pensez à quel point vous seriez gêné et cela vous aidera à vous contrôler.
Les commentaires (8)
- Cette fille m'a accusé d'avoir écrit quelque chose sur son ordinateur; cet article m'a aidé à ne pas rire ou sourire en lui disant que je ne l'avais pas fait.
- Cet article m'a aidé dans le sens où je ne devrais pas rire de blagues inappropriées car je voulais obtenir la meilleure critique de mon entretien d'embauche. J'ai réussi l'entretien!
- Mordre sur mes joues était un conseil vraiment utile.
- Je participais à un petit film d'école et jouais la règle du Dr Watson de Sherlock Holmes. Je ne pouvais pas m'empêcher de craquer sur une scène spécifique. Mais avec le grattage sur le bout de mon pouce, la relaxation musculaire et la résolution de maths, j'ai réussi!
- Cet article m'a énormément aidé. J'avais tellement de problèmes pour rire à des moments inappropriés. Maintenant, je suis capable de contrôler mon rire.
- J'ai aimé la partie sur le fait de craquer mes jointures, je le fais déjà beaucoup.
- Cela m'a beaucoup aidé, merci beaucoup.
- M'a aidé parce que je ris en classe par accident et que j'ai des ennuis. Merci!
