Comment aider un ami à quitter une relation abusive?
Défendez-vous POUR votre ami en disant à votre autre ami d'arrêter ce comportement abusif.
Si vous vous êtes retrouvé dans la situation plutôt difficile et difficile d'être ami avec quelqu'un qui est victime d'abus de la part d'un amant, d'un conjoint, d'un ami ou d'une autre personne, cela peut être assez délicat. Naturellement, vous voulez le meilleur pour votre ami, et c'est de sortir immédiatement de la situation et de vous mettre en sécurité. Cependant, vous devrez être très prudent car les abus dans les relations intimes sont compliqués et souvent la victime ressent une gamme d'émotions comprenant la peur, un attachement profond malgré les abus, la confusion, la complicité et l'inquiétude pour les autres personnes impliquées, comme les enfants ou les animaux domestiques.. Soyez prudent lorsque vous aidez votre ami, mais surtout, sachez que même en essayant, vous faites ce qu'il faut pour mettre fin à un comportement répréhensible.
- 1Choisissez vos mots très soigneusement lorsque vous apprenez qu'un ami est dans une situation de violence. Les ultimatums autoritaires exigeant que votre ami quitte la personne en question peuvent amener votre ami à se serrer les coudes et à vous considérer comme une force extérieure essayant de déterminer son destin. Les expressions d'indignation peuvent sembler être la bonne chose à dire, mais elles peuvent susciter un sentiment de défensive ou même amener votre ami à se demander à quel point vous pensez que son propre comportement est à l'origine de l'abus. Dire que l'auteur de l'abus est mauvais n'aidera pas non plus votre ami, car il y a de grandes chances que la personne agressée soit obsédée par la correction des choses et aime toujours l'auteur de l'abus malgrél'abus. Rappelez-vous que la logique n'est pas au cœur de ce qui se passe - c'est une émotion brute et c'est très, très susceptible. Vous aurez besoin de faire appel à cette partie de votre ami qui sait que les soins personnels naturellement fait la matière et est valide.
- Expliquez la logique, mais évitez de paraître conflictuel ou contrôlant et sérieux. Cela peut leur donner l'impression que vous attaquez l'agresseur, et ils peuvent défendre l'agresseur.
- 2Écoutez et soyez là. Lorsque vous apprenez l'abus pour la première fois, soyez à l'écoute, pas un conseiller. Laissez votre ami dire ce qu'il pense avoir besoin de sortir. Laissez votre ami parler autant qu'il le souhaite, ou aussi peu qu'il le souhaite. Il faut du courage pour dire quoi que ce soit, alors voyez le fait que votre ami est prêt à s'ouvrir comme un privilège. À son tour, réalisez qu'en laissant votre ami exprimer ses sentiments, sa douleur et ses inquiétudes, il commencera à créer l'espace dans lequel il deviendra plus réceptif à entendre ce que vous avez à suggérer. Votre ami écoutera quand il sera prêt.
- Les câlins ou se tenir la main, simplement assis dans une solidarité silencieuse, peuvent être utiles chaque fois que votre ami semble totalement dépassé et ne peut pas continuer à parler. N'essayez pas de combler tous les silences. Parfois, ce sont les moments où votre ami apprend qu'il peut vraiment vous faire confiance, précisément parce que vous n'essayez pas de contrôler votre ami.
Comprenez que votre ami ou votre proche a besoin d'aide, même s'il vous repousse. - 3Posez des questions pour susciter l'histoire, les sentiments et les choses que vous devez savoir. Posez des questions sur la façon dont votre ami est traité. Attention à ne pas être trop inquisiteur, en cherchant des détails sanglants. Au lieu de cela, concentrez les questions sur les sentiments et découvrez comment votre ami voit tout ce qui se passe.
- Par exemple, posez des questions telles que: «Pensez-vous que d'autres personnes vous feraient cela? Est-ce ce que vous pensez être normal?? Est-ce ainsi que vous voulez être traité pour le reste de votre vie? Pensez-vous que vous méritez d'être vraiment heureux? Comment pensez-vous que cela affecte les enfants? Selon vous, qu'est-ce qui est normal pour une relation amoureuse?", et ainsi de suite.
- 4Continuez à écouter et à poser des questions ouvertes ou stimulantes. Continuez à éviter d'insister pour que votre ami parte ou de lui dire une évidence. Il faut ce qui n'est pas si évident pour faire une différence ou avoir un impact. Votre ami connaît déjà les choses évidentes, mais il est beaucoup plus probable qu'il cherche à savoir combien de soutien et de sécurité peuvent être garantis au moment où il se décide à sortir enfin de la situation. C'est le noyau de courage de votre ami dont vous avez besoin pour jouer un rôle dans l'épanouissement de la vie.
- 5Pensez à trouver des brochures, des livrets et des informations en ligne qui contiennent de l'aide pour votre ami. Vous pourriez même être l'endroit où votre ami lit ce document en silence, en veillant à ce qu'il ne se trouve pas dans la maison de votre ami. Votre maison peut être un refuge sûr pour appeler un refuge pour violence domestique ou pour appeler des membres de la famille dans un autre État ou une autre province qui pourraient être disposés à accueillir votre ami pendant un certain temps. Si vous pouvez proposer ce genre d'actions constructives dans votre maison, proposez-les. Votre ami pourrait bien accepter les offres.
- Il peut être utile de faire des offres pour accompagner votre ami dans n'importe quel endroit où il souhaite aller, pour offrir une chambre si nécessaire ou tout simplement pour être au bout du fil, à tout moment, sans faire pression pour utiliser l'une de ces offres.. Le simple fait de savoir que vous êtes prêt à aider si nécessaire peut être un énorme réconfort.
- Vous pouvez également envisager de proposer de garder les enfants ou les animaux de compagnie si votre ami a besoin de mettre les enfants et les animaux hors de la maison en sécurité. Alors que les autorités interviendront toujours pour protéger les enfants lorsqu'elles sont appelées, ce n'est pas souvent le cas pour les animaux de compagnie et certaines victimes de violence domestique restent par peur de ce qui arrivera à leurs animaux. Cela pourrait être quelque chose que vous pouvez proposer de prendre en charge au cas où votre ami choisirait de partir.
Choisissez vos mots très soigneusement lorsque vous apprenez qu'un ami est dans une situation de violence. - 6Obtenez une autre source pour renforcer votre message. Si vous avez suggérez que vos besoins d'ami pour sortir et obtenir de l' aide, mais il a été en train de tomber sur des oreilles sourdes, essayez de trouver quelqu'un d' autre, peut - être du même sexe que la personne perpétrer l'abus afin qu'ils puissent voir que chaque personne se comporte de manière abusive, pour parler de certaines des choses similaires que vous avez dites, en posant les questions telles que discutées précédemment. Il peut être difficile d' éloigner votre ami ou un membre de votre famille assez longtemps pour que cela se produise, ou même tout seul, mais faites ce que vous devez faire pour qu'ils soient seuls. Sois créatif.
- Avoir quelqu'un du sexe opposé (le plus attirant, le mieux) pose des questions importantes et donne des commentaires honnêtes peut être une véritable révélation pour la victime. Étonnamment, cela peut prendre quelqu'un en dehors de leur cercle normal pour les joindre. Il s'agit de réaliser que le comportement abusif n'est pas normal et que d'autres personnes ne se comporteront jamais comme ça. Voir que tout le monde n'est pas un maniaque du contrôle peut être révélateur.
- 7Agissez dès que vous le pouvez et n'abandonnez jamais. Dans la plupart des cas, il est probable que vous ne sachiez pas précisément ce que votre ami(e) traverse, à quoi il ou elle est confronté quotidiennement, alors restez simplement persévérant. Commencez par ces suggestions et partez de là. Tant que vous n'abandonnez pas votre ami ou un membre de votre famille, il y a une chance. C'est seulement quand les gens sont abandonnés, que les gens s'abandonnent aussi à eux-mêmes. Le fait de savoir que vous avez leur dos, que lorsque le bon moment viendra, vous serez là, signifiera plus que ce qui ne vous sera probablement jamais exprimé ouvertement. Aussi difficile que cela puisse paraître, même si vous avez l'impression de ne pas réussir, ayez confiance que vous faites la bonne chose en étant simplement là pour votre ami - en effet, vous pourriez bien être la seule source de sécurité et de reconnaissance que ce qui se passe est réel et votre ami a vraiment besoin de sortir.
- Comprenez que votre ami ou votre proche a besoin d'aide, même s'il vous repousse. Leur agresseur dira des choses pour vous repousser parce que vous êtes une menace pour eux. L'agresseur essaie de garder son partenaire, d'autant plus lorsqu'il devient clair que vous essayez de l'éloigner.
Continuez à éviter d'insister pour que votre ami parte ou de lui dire une évidence. - N'abandonnez pas, peu importe à quel point cela peut être frustrant. La persévérance est la partie la plus importante de ce processus, et avoir une foi profonde que votre amour et vos soins passent à travers.
- N'ayez pas peur d'appeler la police. Vous avez accès à un téléphone portable, alors n'hésitez jamais à prendre cette mesure et à appeler les autorités. Cependant, sachez que même avec l'intervention de la police, votre ami sachant que vous êtes quelqu'un sur qui on peut compter lorsque la police est partie, peut être la différence qui aide votre ami à partir pour de bon.
- N'oubliez pas que votre ami ou votre proche subit tous les abus alors que vous ne l'êtes pas.
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Questions et réponses
- Un de mes meilleurs amis est mal traité par un autre de mes meilleurs amis. Elle l'appelle faible et lente. J'essaie de lui dire qu'elle devrait se défendre, mais elle ne veut pas se battre.Défendez-vous POUR votre ami en disant à votre autre ami d'arrêter ce comportement abusif. Si cela ne vous aide pas, parlez à un adulte, comme un enseignant ou un conseiller à l'école.
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