Comment repérer les comportements de harcèlement courants?

Pour savoir si quelqu'un vous harcèle, recherchez des comportements obsessionnels ou contrôlants, ainsi que le manque de respect de vos limites. Par exemple, ils peuvent constamment vous envoyer des SMS ou vous demander de savoir exactement ce que vous faites chaque jour. Méfiez-vous d'une personne qui en sait plus sur vous que ce que vous lui avez dit, comme votre itinéraire pour vous rendre au travail ou lorsque vous allez au gymnase, car cela peut indiquer qu'elle vous surveille. Vous remarquerez peut-être également qu'ils développent des tendances obsessionnelles, comme avoir besoin de vous voir tous les jours, même si vous leur avez dit de vous laisser tranquille. N'oubliez pas que le harcèlement criminel peut être intimidant et dangereux si vous êtes la cible, alors demandez l'aide de vos autorités locales si vous apercevez quelqu'un qui se comporte ainsi à votre égard. Pour obtenir des conseils de notre co-auteur social sur la façon d'affronter un harceleur, continuez à lire!

Kaat Marchal
Kaat Marchal
• 14 min de lecture
Ses comportements que le comportement de harcèlement devient central dans sa vie
La personne peut devenir tellement obsédée par ses pensées et ses comportements que le comportement de harcèlement devient central dans sa vie.

De nombreuses personnes ne prennent pas les comportements de harcèlement au sérieux, ce qui peut conduire à des situations potentiellement dangereuses. Un harceleur est quelqu'un qui fait attention à vous d'une manière qui ferait peur à la plupart des gens. Le harcèlement criminel est illégal et peut s'accompagner de comportements liés au harcèlement ou à l'intimidation. Si vous pensez être harcelé ou si vous avez des inquiétudes au sujet du comportement de quelqu'un à votre égard, prenez au sérieux toute indication ou «instinct» et signalez vos inquiétudes à une autorité locale. Faites attention à tout comportement étrange et familiarisez-vous avec les traits et les caractéristiques communs aux harceleurs.

Partie 1 sur 3: remarquer des comportements étranges

  1. 1
    Remarquez un besoin immédiat et persistant de vous contacter. Un harceleur peut commencer à vous contacter immédiatement et à vous contacter sans cesse. Cette personne peut commencer à vous appeler, à envoyer des SMS, à vous envoyer des courriels et à vous rendre visite à un degré qui vous semble envahissant. Si le contact se sent en dehors des normes sociales et dépasse votre niveau de confort, le comportement peut être lié au harcèlement.
    • Peut-être que la personne vous contacte sur plusieurs plates - formes de médias sociaux et vous «amis», puis commence à vous envoyer un SMS sans arrêt. Vous pourriez commencer à vous sentir mal à l'aise.
  2. 2
    Reconnaissez quelqu'un qui est collant ou qui vous surveille. Une personne à tendance harceleur peut insister pour que vous l'ameniez à des événements ou que vous la suiviez pour des rencontres avec des amis ou de la famille. La personne peut insister pour savoir où vous allez ou pour connaître vos projets. Vous pouvez commencer à vous sentir mal à l'aise avec quelqu'un qui veut toujours savoir où vous vous trouvez ou vos projets pour la journée.
    • Si quelqu'un insiste pour savoir ce que vous faites chaque jour, cela peut être un signal d'alarme. Il y a une différence entre s'intéresser à votre vie et devenir obsédé par vos allées et venues.
    • Si vous commencez à sortir avec quelqu'un qui présente ces traits, reconsidérez de le revoir.
  3. 3
    Soyez conscient s'ils en savent plus sur vous que ce que vous leur avez dit. Un harceleur peut avoir des informations vous concernant que vous n'avez jamais fournies. La personne peut vous rechercher et connaître des informations sur vous, votre lieu de travail, vos amis, les membres de votre famille et vos endroits préférés. Ils peuvent connaître votre trajet vers et depuis le travail, l'heure à laquelle vous allez au gymnase et tout autre schéma de votre emploi du temps.
    • Vous remarquerez peut-être que la personne glisse et dit quelque chose que vous ne lui avez jamais dit. Cela peut être un signe d'avertissement.
  4. 4
    Identifiez la maladresse sociale. Un harceleur peut ne pas connaître les limites d'un comportement social acceptable. La personne peut être socialement maladroite, avoir peu ou pas de conscience sociale et ne pas «s'intégrer» dans des groupes. Le harceleur peut avoir peu de conscience de la façon dont les gens interagissent avec les autres ou faire des suppositions sur la façon dont les autres les voient. Souvent, la personne n'a pas ou peu de relations personnelles et a une faible estime de soi.
    • Certaines personnes sont simplement maladroites, pas des harceleurs. Si la personne ne semble pas obsédée par vous, n'est pas menaçante et ne semble pas attachée à vous en particulier, alors elle n'est probablement pas douée pour socialiser.
  5. 5
    Considérez comment ils réagissent aux limites. Remarquez ce qui se passe si vous définissez poliment une limite avec eux, comme "s'il vous plaît ne me parlez pas quand je travaille" ou "s'il vous plaît ne pas appeler après 21 heures; j'ai besoin de ce temps pour me détendre seul." Alors que les gens ordinaires respecteront cela, un harceleur ne le fera pas. Ils peuvent ignorer vos limites, essayer une technique différente pour envahir votre espace (par exemple l'espionnage) ou vous intimider afin que vous ayez peur de fixer des limites.
    • Certaines personnes socialement maladroites et les personnes ayant une déficience intellectuelle ont de la difficulté à lire le langage corporel. Mais, si vous leur demandez clairement de ne pas faire quelque chose, ils sont capables de respecter cela.
  6. 6
    Soyez attentif aux visites inopinées. Une personne ayant des tendances à la traque peut venir vous rendre visite à l'improviste. Cela est troublant si vous dites à quelqu'un que vous avez des projets et que la personne se présente sans vous le dire au préalable. Faites attention à ce signe d'avertissement indiquant que la personne ne respecte pas vos limites ou ne respecte pas votre vie privée.
    • La personne peut agir assez innocemment, mais faites attention à vos propres sentiments. Vous sentez-vous mal à l'aise ou menacé, même un peu? La visite vous semble-t-elle un peu agressive ou envahissante?
    • Vous remarquerez peut-être également que vous vous heurtez souvent à la personne lorsque vous êtes absent. Cela peut être dû au fait que la personne a mémorisé votre emploi du temps et sait où vous trouver tout au long de la journée.
  7. 7
    Reconnaissez les comportements physiquement agressifs. Un harceleur voudra peut-être vous avoir pour lui tout seul. Si vous commencez à vous distancer, la personne peut devenir de plus en plus agressive et intimidante. Toute pensée de votre départ peut causer une détresse grave à la personne et déclencher un sentiment d'abandon. La personne peut devenir physiquement agressive. Cette personne peut vous suivre de près ou se tenir près de vous comme pour dire: «Vous ne pouvez pas vous éloigner de moi, même si vous essayez».
  8. 8
    Méfiez-vous des autres comportements graves. Le harcèlement criminel peut prendre plusieurs formes. Si vous pensez que le comportement de quelqu'un qui vous montre peut être considéré comme du harcèlement, alors demandez l'aide de vos autorités locales. Certains autres comportements graves que vous devez signaler immédiatement comprennent:
    • Vandaliser votre propriété.
    • Vous envoyer des choses par la poste, telles que des images, des lettres ou d'autres éléments.
    • Conduire fréquemment chez vous.
    • Faire de faux rapports de police à votre sujet.
  9. 9
    Répondez au harcèlement. Si vous pensez être harcelé, agissez. Si quelqu'un vous est familier et commence à se sentir menaçant, indiquez clairement en termes clairs que vous souhaitez être laissé seul. Limitez votre utilisation des réseaux sociaux et augmentez votre sécurité partout: changez les serrures de votre maison, verrouillez vos fenêtres, changez votre numéro de téléphone et ajustez vos habitudes quotidiennes. Évitez de vous déplacer seul et informez vos amis, votre famille, vos collègues et vos voisins de votre situation et demandez leur aide pour assurer votre sécurité.
    • N'affrontez jamais votre harceleur seul. Ayez toujours quelqu'un - un ami, un membre de la famille ou une connaissance - avec vous. Si nécessaire, alertez la police.
Les délires peuvent alimenter le comportement de harcèlement criminel
Les délires peuvent alimenter le comportement de harcèlement criminel, et la personne croira que les délires sont vraies.

Partie 2 sur 3: Observer les traits personnels du harceleur

  1. 1
    Reconnaissez les délires. De nombreux harceleurs souffrent d'illusions. Les illusions peuvent être que vous avez quelque chose dont la personne a besoin ou veut, que vous êtes la seule et unique âme sœur de cette personne, ou que vous détenez des secrets que la personne doit savoir.
    • Les délires peuvent alimenter le comportement de harcèlement criminel, et la personne croira que les délires sont vraies.
  2. 2
    Identifiez l'intensité. La plupart des harceleurs se présentent comme des personnes très intenses. Lorsque vous rencontrez un harceleur pour la première fois, vous remarquerez peut-être qu'il maintient un contact visuel intense et durable. Cela peut sembler flatteur au début, mais peut commencer à être menaçant. Cette personne peut croire que vous avez tous les deux un lien très fort ou que vous êtes censé être ensemble.
    • Cette intensité peut se manifester par un barrage de textes, des visites fréquentes ou des moyens élaborés d'attirer votre attention.
  3. 3
    Remarquez l'obsession. Un harceleur peut avoir des tendances obsessionnelles. Ils peuvent ne pas prendre non pour une réponse, et peuvent montrer des comportements ou avoir une pensée qui est très obsédée. Cette obsession peut être très rebutante pour les autres, mais la personne n'a pas conscience de la façon dont le comportement affecte les autres.
    • La personne peut devenir tellement obsédée par ses pensées et ses comportements que le comportement de harcèlement devient central dans sa vie. Par exemple, un harceleur peut devenir obsédé par le fait de vous voir tous les jours ou de savoir ce que vous allez faire ensuite.
  4. 4
    Faites attention à un besoin de contrôle. Le sentiment de contrôle alimente les comportements de harcèlement. Plus la personne en sait sur vous, plus elle se sent puissante ou en contrôle de vous ou sur vous. Souvent, le contrôle est obtenu en connaissant autant d'informations que possible sur vous. Cela est particulièrement vrai en ce qui concerne les médias sociaux. Un harceleur peut vous poser des questions sur des photos ou des événements de manière très spécifique.
    • Si quelqu'un vous pose plusieurs questions sur la personne avec qui vous étiez sur une photo ou sur un emplacement spécifique d'un message, cela peut être un signal d'alarme.
  5. 5
    Soyez conscient des grands gestes. Souvent, un harceleur croira que vous êtes la seule personne qu'il peut aimer. Ce romantisme peut rapidement se transformer en obsession et en comportement de traque. Cette personne, avec qui vous n'avez pas de relation amoureuse, peut vous chercher ou essayer de vous convaincre en faisant de grands gestes pour prouver des sentiments d'amour. Cela peut inclure l'achat de choses chères, de parcourir de longues distances pour vous voir ou de vous proposer généreusement.
Le comportement peut être lié au harcèlement
Si le contact se sent en dehors des normes sociales et dépasse votre niveau de confort, le comportement peut être lié au harcèlement.

Partie 3 sur 3: Identifier un harceleur

  1. 1
    Reconnaissez les données démographiques courantes. Certains modèles sont apparus concernant les harceleurs en Europe. Certaines choses à rechercher incluent une personne sans emploi ou sous-employée, de la fin des années 30 à 40, et intelligente (souvent diplômée du secondaire et / ou d'université). Les harceleurs ont tendance à être des hommes, mais peuvent également être des femmes.
  2. 2
    Identifiez si c'est quelqu'un que vous connaissez. Le plus souvent, les gens sont traqués par quelqu'un qu'ils connaissent. Le harceleur le plus courant est un ex. Cela peut être particulièrement dangereux si l'ex a des antécédents de violence domestique. Un ex peut se présenter sur votre lieu de travail et vous mettre, vous et d'autres personnes, en danger. Quelqu'un que vous connaissez peut savoir quels endroits vous fréquentez et vous y menacer.
    • Si vous avez un ex que vous pensez être dangereux, alertez la sécurité du lieu de travail et fournissez une photo de la personne. Vous voudrez peut-être alerter vos collègues de tout danger potentiel en disant: "Une personne dangereuse essaie de me joindre. Veuillez ne pas laisser la porte ouverte à cette personne."
    • Certaines personnes cherchent à se venger et peuvent être un ancien collègue, un parent vindicatif ou un ami méprisé.
  3. 3
    Identifiez si votre harceleur est un étranger. Être harcelé par un étranger peut être tout autant un motif de préoccupation que d'être harcelé par quelqu'un que vous connaissez, car il est impossible de connaître les motivations de l'étranger et si la personne est dangereuse. Voici quelques raisons courantes pour lesquelles un étranger peut vous traquer: s'il vous convoite, est d'accord ou en désaccord avec vos opinions politiques, vous considère comme une célébrité ou se sent méprisé par vous.
    • Si vous pensez être harcelé par un inconnu, signalez ce problème à la police.
  4. 4
    Demandez de l'aide pour vous débarrasser d'un harceleur. Si vous êtes harcelé, il est important que vous demandiez de l'aide le plus tôt possible. Si elle n'est pas arrêtée, le harcèlement criminel peut dégénérer en une situation dangereuse pour vous. Contactez vos autorités locales dès que possible pour obtenir de l'aide.
Si vous pensez que le comportement de quelqu'un qui vous montre peut être considéré comme du harcèlement
Si vous pensez que le comportement de quelqu'un qui vous montre peut être considéré comme du harcèlement, alors demandez l'aide de vos autorités locales.

Conseils


Lisez aussi: Comment se remettre d'être harcelé?

Questions et réponses

  • Ce mec, il semble tout savoir sur moi, est socialement maladroit qui me suit partout. Il connaît mon adresse et chaque matin ma fenêtre est ouverte. Que fais-je?
    Commencez à verrouiller vos fenêtres et assurez-vous que tous les autres points d'entrée de la maison sont sécurisés. Si vous vivez avec vos parents, dites-leur. Appelez la police et expliquez ce qui se passe. Bloquez-le sur les réseaux sociaux s'il vous dérange. Dites-lui sans équivoque que la police est impliquée et qu'il ne doit plus jamais s'approcher de vous. Ne vous inquiétez pas que ce soit une réaction excessive, ce n'est pas le cas. Tu dois être prudent.
  • Je ne sais pas si je suis harcelé parce que je n'ai vu cet homme qu'une seule fois. La fois que je l'ai vu, cependant, il m'a regardé et a conduit lentement. Qu'est-ce que tu penses?
    Le harcèlement criminel est défini comme un comportement répété, donc une fois n'est généralement pas suffisant. Faites savoir aux autres ce qui se passe, afin qu'ils soient au moins au courant de la situation. Ne laissez pas cela vous empêcher de faire quoi que ce soit ou d'aller n'importe où; dès que quelque chose arrive, ou que vous le revoyez, prenez les mesures appropriées pour être en sécurité, c'est-à-dire appelez la police, ou au moins des amis.
  • Comment arrêtez-vous de traquer?
    Si vous pensez que quelqu'un vous harcèle, signalez immédiatement l'activité à la police. Ils vous guideront à travers les étapes légales. N'interagissez pas avec la personne qui vous traque. Changez les verrous, les numéros de téléphone, les mots de passe, supprimez les comptes de médias sociaux et pratiquez la sécurité personnelle.
  • Le père de mes enfants me harcèle et interroge mon enfant sur mes allées et venues, où je vais aller et ce que je vais faire. Que puis-je faire à ce sujet?
    Signalez-le à la police. Obtenez une ordonnance restrictive. Il ressemble à un homme dangereux. Ne laissez pas cela dégénérer.
  • Ce gamin de mon école me regarde toujours. Mon ami et moi l'avons confronté, mais il fixe toujours et maintenant il regarde mon meilleur ami et m'envoie un SMS sur une application, mais je l'ai bloqué. Que devrais-je faire?
    Parlez-en à votre conseiller scolaire. Dites à votre conseiller comment cela vous fait peur et vous met mal à l'aise. Ils devraient être en mesure de vous aider.
  • Mon ex-femme se présente tout le temps sans y être invitée, souvent avec son enfant. Si j'essaye de lui parler de son comportement, elle provoque une scène massive. Que devrais-je faire?
    Dites-lui qu'elle n'est pas la bienvenue chez vous, et si elle se présente à nouveau, vous allez appeler la police et déposer une ordonnance de non-communication. Dites-lui par SMS ou téléphone au cas où elle commencerait à faire une crise de colère. Ensuite, si elle se présente à nouveau, donnez suite à vos menaces.
  • Un de mes amis est très timide et timide, et il y a un gars qui nous «cogne» en ville, la touche constamment et la fait peur. Un autre ami et moi sommes inquiets, que devons-nous faire?
    Signalez-le à la police. Ce qu'il fait s'appelle une agression sexuelle et c'est illégal.
  • Quels sont les signes d'obsession?
    Le mépris constant des limites personnelles, le contact persistant quand on ne le souhaite pas font partie des signes de l'obsession.
  • J'ai trouvé un nouvel emploi et au cours des dernières semaines, mes affaires ont été déplacées ou manquantes et mon pneu de voiture a été poignardé avec un rasoir. Cette voiture attend toujours que je parte, puis ils partent. Que fais-je?
    Appelez la police et déposez un rapport. Si vous pensez que cela a quelque chose à voir avec votre nouvel emploi, informez-en les Ressources humaines et votre supérieur. Si vous le pouvez, vous devriez également prendre une photo de la plaque d'immatriculation. Vous devez être capable de faire votre travail et vous sentir à l'aise au travail.
  • Si l'autre personne pensait que nous sortions ensemble, devrais-je être alarmé?
    Oui. S'il pense que vous sortez ensemble mais que vous n'êtes pas d'accord, il vit clairement dans un monde fantastique. Combien de temps pourra-t-il rester satisfait de ces fantasmes jusqu'à ce qu'il attende réellement quelque chose de vous? Si les gens vous aiment, ils sont libres d'avoir autant de fantasmes sur vous qu'ils le souhaitent, tant qu'ils ne vous dérangent pas. S'ils vous aiment, ils devraient venir vous parler, voir qui vous êtes, ce que vous aimez, vous donner une chance de les connaître. Si, dans leurs fantasmes, ils pensent que vous sortez ensemble, le jour viendra peut-être où ils s'attendront à des relations sexuelles, des baisers, des restaurants, des présentations familiales, sans même avoir jamais eu une conversation.

Les commentaires (2)

  • julie71
    L'article expliquait exactement ce qu'est le harcèlement et comment aborder à quel point la situation peut devenir dangereuse. On nous dit trop souvent de l'ignorer et cela disparaîtra, ce qui devient souvent la raison pour laquelle une situation devient plus dangereuse.
  • lachanceluce
    Cet article a confirmé mes sentiments sur mon expérience avec un harceleur qui est un de mes amis. Je me méfiais s'il était amoureux ou s'il était obsédé par moi. M'a aidé à reconnaître qu'il est obsédé par moi et qu'il peut devenir dangereux s'il est provoqué.

Lisez aussi:

  1. Comment réagir si vous pensez que quelqu'un vous traque?
  2. Comment faire face à un homme qui ne prendra pas le non pour réponse?
  3. Comment gérer une personne jalouse?
En parallèle
  1. Comment se protéger si quelqu'un vous suit chez vous?Kaat Marchal
  2. Comment répondre au téléphone lorsque vous êtes seul à la maison?Zoé Paradis
  3. Comment se préparer à se défendre quand on est seul à la maison?Maggie Grenier
  4. Comment se débarrasser d'un harceleur?Érika Boudreau
  5. Comment gérer les harceleurs?Michèle-Agnès Dumas
  6. Comment prouver que vous êtes harcelé?Lucie Lacroix
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail