Comment empêcher vos enfants d'utiliser votre divorce à leur avantage?
Votre enfant est plus susceptible d'essayer d'utiliser votre divorce à son avantage s'il constate que ses parents sont méchants les uns envers les autres.
Le divorce aura un impact important sur vos enfants et votre vie de famille. Il est important que vous et votre ex fassiez un gros effort pour maintenir une relation cordiale. Votre enfant est plus susceptible d'essayer d'utiliser votre divorce à son avantage s'il constate que ses parents sont méchants les uns envers les autres. Pour éviter ce scénario, donnez le bon exemple et créez un environnement positif et coopératif. Si vos enfants comprennent que vous et votre ex n'êtes pas en concurrence l'un avec l'autre, il est moins susceptible d'essayer d'exploiter la situation.
Méthode 1 sur 2: Aider votre enfant à gérer le divorce
- 1Essayez de voir les choses du point de vue de votre enfant. Si vous divorcez, vous traverserez une période difficile et émotionnelle. Il est toutefois important que vous fassiez attention à la façon dont vos enfants vivent le divorce. Vos enfants auront leur propre point de vue sur ce qui se passe et il est utile que vous puissiez essayer de voir les choses de leur point de vue.
- Les enfants, en particulier les jeunes enfants, auront du mal à comprendre la situation et les raisons complexes de votre divorce.
- Les enfants essaieront de trouver une explication, ce qui les amènera souvent à se blâmer.
- Essayez de comprendre à quel point la situation est étrange pour vos enfants et protégez-les toujours de toute animosité que vous ressentez envers votre ex.
- 2Comprenez comment les adolescents et les adolescents peuvent percevoir votre divorce. Pour les enfants plus âgés, l'expérience des parents qui divorcent peut être très différente. Les adolescents et les adolescents auront une meilleure compréhension des complexités émotionnelles de la situation, et ils pourraient situer ce changement majeur dans le contexte de leurs propres changements à mesure qu'ils grandissent.
- Les adolescents sont plus susceptibles de tenir leurs parents responsables du divorce que les enfants plus jeunes.
- Ils peuvent exiger une explication plus approfondie de ce qui a mal tourné, et ils peuvent chercher à rejeter le blâme sur une partie plutôt que sur l'autre.
- Vous devez comprendre que la colère est une réaction naturelle au divorce d'un parent, mais la cause de cette colère est la douleur liée à la rupture perçue de la famille.
- Les adolescents peuvent également interpréter votre divorce comme un indicateur qu'ils auront du mal à établir des relations durables dans leur vie.
Parler avec un conseiller en divorce ou un médiateur est une façon d'exprimer vos griefs sans impliquer les enfants. - 3Être un bon auditeur. Pour vous aider à mieux comprendre comment vos enfants vivent le divorce, il est important que vous les encouragiez à vous expliquer leurs sentiments. Si votre enfant a du mal à expliquer ses sentiments, aidez-le en posant des questions et en légitimant ses émotions. Vous pourriez dire quelque chose comme "Je sais que vous êtes triste. Pouvez-vous me dire ce qui vous rend triste?"
- Faites-lui savoir que ses sentiments sont valables en disant "Je sais que c'est seul sans papa ici".
- Faites attention à ce qu'il dit et demandez-lui ce qui l'aidera à se sentir mieux.
- Cela peut être une expérience très difficile, mais plus vous pourrez en parler, mieux vous vous comprendrez.
- 4Reconnaissez tout ce que vos enfants apprennent de vous. Pour essayer d'éviter tout comportement ou réaction de la part de vos enfants dans lequel ils cherchent à profiter de votre divorce ou à jouer un parent contre l'autre, il est essentiel que vous reconnaissiez l'impact de votre comportement sur leurs réponses. Les enfants apprennent en regardant et en interagissant avec leurs parents et les autres autour d'eux, et les jeunes enfants en particulier auront du mal à se séparer de leurs parents.
- Si vous commencez à blâmer votre ex pour le divorce ou à le critiquer devant vos enfants, ils pourraient aussi commencer à le faire.
- Ne vous battez pas ou ne vous disputez pas avec votre ex devant vos enfants. Cela peut être très pénible pour eux et favorisera une atmosphère négative.
- Parler avec un conseiller en divorce ou un médiateur est une façon d'exprimer vos griefs sans impliquer les enfants.
- 5Donnez l'exemple à votre enfant. Il peut être utile de considérer vos actions comme un exemple positif pour vos enfants. Si vous faites preuve de patience et de flexibilité, en plus d'être poli et amical, vos enfants verront que vous et votre ex vous respectez mutuellement. Avoir des exemples clairs de bon comportement peut influencer la façon dont vos enfants réagissent à la situation. Vous êtes les adultes, c'est donc à vous de créer une atmosphère positive et coopérative.
- Si vous pouvez indiquer clairement que vous et votre ex n'êtes pas en concurrence avec les enfants, vous contribuerez à créer un environnement plus coopératif et moins conflictuel.
- Si votre enfant voit que vous et votre ex vous défiez et que vous vous disputez son affection, il est plus susceptible d'adopter ces comportements et de profiter de la situation.
Si vous commencez à blâmer votre ex pour le divorce ou à le critiquer devant vos enfants, ils pourraient aussi commencer à le faire.
Méthode 2 sur 2: créer un environnement positif et un exemple
- 1Maintenez la communication avec votre ex. Il est très important que vous puissiez entretenir une relation civile et cordiale avec votre ex. Si vous ne parlez jamais, il sera plus facile pour votre enfant de profiter de la situation et de vous jouer les uns contre les autres. Cela peut être difficile, surtout immédiatement après un divorce acrimonieux, mais vous devez donner la priorité à vos enfants. Il peut être plus facile de garder les choses professionnelles, avec des lignes de communication ouvertes, mais des limites claires sur vos interactions.
- Le simple fait d'être poli l'un envers l'autre peut faire une différence et aura une incidence sur la façon dont votre enfant vit le divorce.
- Essayez de faire sortir l'émotion de vos rencontres et de la garder comme une entreprise.
- Si vous trouvez difficile de parler en face à face ou au téléphone, les courriels et les SMS peuvent être de bons moyens de garder les voies de communication ouvertes.
- Si vous êtes respectueux, vous encouragerez votre ex à vous traiter de la même manière.
- Essayez de penser davantage en termes de demandes que de demandes.
- 2N'utilisez pas votre enfant comme intermédiaire. Il est important que vous ne finissiez pas par utiliser votre enfant comme intermédiaire, messager ou même pacificateur entre vous et votre ex. S'il y a un désaccord entre vous ou si la communication échoue, rappelez-vous qu'il est de votre responsabilité de régler le problème. Vous devriez garder vos problèmes loin de vos enfants, sinon vous placerez vos enfants au centre du conflit de leurs parents.
- Utiliser votre enfant comme intermédiaire le met dans une situation difficile et sous pression.
- Cela lui permet également de vous affronter plus facilement.
- 3Faites preuve de souplesse. Être parent après le divorce nécessite une communication claire et une compréhension claire. Cela demande également une certaine souplesse et patience de la part de toutes les personnes impliquées. Peut-être que vous avez un arrangement en place qui échoue avec très peu de préavis, ou votre ex est en retard pour venir chercher votre enfant et vous manquez un rendez-vous.
- Gardez votre calme et ne critiquez pas votre ex devant votre enfant. Cela les encouragera à penser qu'il n'y a rien de mal à se mettre entre vous.
- Essayez de comprendre que ces choses vous arriveront tous les deux à des moments différents, alors prenez-le sur le menton.
- Essayez de créer une atmosphère de compromis et de coopération entre vous et votre ex. Cela ira jusqu'à votre enfant.
Les enfants, en particulier les jeunes enfants, auront du mal à comprendre la situation et les raisons complexes de votre divorce. - 4Adoptez une approche cohérente. Il est important de maintenir la cohérence dans la parentalité de vous et de votre ex dans certains domaines. Cela aidera à établir un cadre de comportement plus clair et vos enfants comprendront mieux les attentes. Si les règles sont claires et cohérentes, vos enfants ont moins de chances d'essayer de profiter du divorce ou de se plaindre d'un traitement injuste d'un parent par rapport à l'autre.
- Essayez d'avoir une compréhension claire des règles et de la manière dont elles seront appliquées par chaque parent. Des choses telles que les devoirs, les couvre-feux et les corvées devraient être cohérentes dans les deux maisons.
- Si les règles ne sont pas respectées, vous devez obtenir des réponses similaires de chaque parent. Vous pouvez connecter les deux maisons dans certains cas.
- Par exemple, si votre enfant a perdu ses privilèges à la télévision dans la maison de son père, vous pouvez le faire à son retour chez vous.
- Vous devriez essayer d'avoir une cohérence dans les horaires quotidiens, tels que les heures de repas et de coucher. Avoir des habitudes quotidiennes régulières peut aider votre enfant à s'adapter plus facilement au bouleversement.
- 5Laissez à vos enfants le temps de s'adapter. Lorsque vous divisez la garde, votre enfant se retrouvera soudainement déchiré entre deux maisons, il est donc important que vous lui donniez le temps et l'espace pour s'adapter aux nouveaux arrangements. Il peut y avoir des moments où il veut passer plus de temps avec un parent que l'autre, mais vous devriez essayer de ne pas prendre cela personnellement.
- Respectez le calendrier que vous et votre ex avez élaboré, mais envisagez d'impliquer votre enfant dans les discussions.
- Essayez d'être flexible et de vous adapter aux besoins de votre enfant. Il pourrait simplement être plus pratique pour eux de passer plus de temps au même endroit en raison de l'école, du travail, des amis ou des engagements sportifs.
- Faites toujours passer les besoins de votre enfant en premier et évitez de vous disputer sur le calendrier des visites.
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Questions et réponses
- Que dois-je faire si mon enfant est heureux que nous soyons en train de divorcer?Si votre enfant est vraiment heureux de votre divorce, il a probablement reconnu les mêmes problèmes que vous, et cela devrait valider votre décision. Assurez-vous simplement qu'ils sont vraiment d'accord et ne cachez pas leurs vrais sentiments pour vous plaire ou parce qu'ils sont gênés.
