Comment loger en toute sécurité une preuve pour les personnes âgées?

Ne sont pas encombrées qui pourraient provoquer des trébuchements ou d'autres accidents — Assurez-vous que toutes les zones de la maison, en particulier les zones de marche, ne sont pas encombrées qui pourraient provoquer des trébuchements ou d'autres accidents.

La maison peut être un endroit dangereux pour les personnes âgées lorsqu'elle n'est pas correctement préparée, car les personnes âgées sont plus susceptibles de trébucher et de tomber. Malheureusement, ces blessures prennent plus de temps à se remettre à mesure que les gens vieillissent. De plus, les chutes sont la principale cause de décès chez les personnes âgées à domicile. Que votre proche vit de façon autonome ou vienne vivre avec vous, ou si vous planifiez simplement votre propre avenir, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour aider à faire de la maison un endroit plus sûr.

Méthode 1 sur 4: préparer les entrées et les escaliers

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Éliminez les escaliers. Si possible, créez des entrées sans escalier vers la maison. Cela permettra à une personne âgée d'entrer et de sortir plus facilement de la maison et de réduire le risque de chute.
- Cela peut souvent être accompli en ajoutant une rampe aux entrées qui pourraient déjà avoir des escaliers.
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Élargissez les portes. Si vous le pouvez, installez des portes de 91 centimètres de large. Cela permet une plus grande maniabilité, en particulier avec une marchette ou un fauteuil roulant.
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Installez des balustrades robustes. Les balustrades doivent être placées des deux côtés de tous les escaliers et doivent être suffisamment solides pour supporter le poids corporel total d'une personne.
- Idéalement, ces garde-corps devraient s'étendre au-delà des marches du haut et du bas.
- L'ajout de morceaux de décapage réfléchissant à chaque escalier peut également améliorer la visibilité.
- Si nécessaire et possible, vous voudrez peut-être installer un monte-escalier pour faciliter la montée et la descente des personnes âgées.

Méthode 2 sur 4: faire de la cuisine un endroit plus sûr pour cuisiner

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Vérifiez vos appareils. Remplacez ou réparez tout appareil qui ne fonctionne pas correctement. Leur utilisation augmente le risque de blessure.
- Lors du remplacement d'appareils électroménagers, sélectionnez-en de nouveaux qui s'éteignent automatiquement, en particulier pour les cafetières, les bouilloires à thé, etc. Cela réduit le risque d'incendie.
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Placez les appareils à portée de main. Placez tous les appareils au niveau de la taille afin que les personnes âgées n'aient pas à lutter pour atteindre des objets trop hauts ou trop bas.
- De même, placez la vaisselle, la verrerie et les autres articles de cuisine fréquemment utilisés dans des tiroirs bas plutôt que dans des armoires hautes pour les rendre plus accessibles.
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Installez des compteurs accessibles. Si possible, installez des comptoirs à deux hauteurs différentes afin que quelqu'un puisse préparer confortablement les aliments debout ou assis sur une chaise ou un tabouret.
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Stockez les couteaux en toute sécurité. Gardez les couteaux aiguisés sur une grille ou dans un bloc où les poignées sont facilement accessibles et les lames ne sont pas exposées.
- Ranger des couteaux aiguisés dans un tiroir peut être dangereux, car il est facile de se couper tout en cherchant à en récupérer un.
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Gardez un extincteur à portée de main. Gardez un extincteur dans un endroit facile d'accès en cas d'incidents de cuisson. Vous devez également disposer d'un détecteur de fumée dans la cuisine et à chaque étage de la maison.
- N'oubliez pas que les extincteurs expirent. Vérifiez et remplacez si nécessaire.
- Pensez à garder un extincteur à chaque étage de la maison, car des incendies peuvent également se produire à l'extérieur de la cuisine.

Assurez-vous que toutes les zones de la maison sont correctement éclairées.

Méthode 3 sur 4: réduire les risques dans la salle de bain

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Rendez les toilettes accessibles. Installez un siège de toilette surélevé pour permettre aux personnes âgées de se lever et de s'abaisser facilement si le siège est trop bas. S'il est trop haut, contactez un plombier pour faire installer une nouvelle toilette.
- Une toilette basse peut être difficile pour les genoux d'une personne âgée. Une haute peut créer un risque de chute.
- C'est également une bonne idée d'ajouter une barre d'appui des deux côtés des toilettes pour augmenter encore la sécurité et l'accessibilité.
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Réduisez le risque de douche. Sans surprise, la douche est un endroit très courant pour une chute. Installez une barre d'appui dans la douche au cas où quelqu'un commencerait à glisser.
- Utiliser un siège de douche est également plus sûr que de se tenir debout dans une baignoire lisse. L'installation d'un tapis de douche ou de décalcomanies antidérapantes au fond de la baignoire est également une bonne idée.
- Installez une pomme de douche à main pour faciliter la douche, surtout en position assise.
- Si possible, installez une douche avec une entrée sans marche. Cela réduit le risque de trébucher lors de l'entrée et de la sortie. Si ce n'est pas possible et que vous avez une baignoire à bords hauts, pensez à un banc de transfert pour une utilisation plus facile et plus sûre de la baignoire.
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Rendez la porte de douche évidente. Placez du ruban adhésif ou des décalcomanies sur les portes de douche en verre transparent, car il n'est pas facile pour les personnes malvoyantes de voir qu'il y a une porte ou de déterminer si elle est ouverte ou fermée.
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Évitez les sols glissants. Placez des tapis antidérapants autour de la douche et du lavabo, ou installez un plancher qui rend les glissades moins probables.
- Les planchers de bois, de vinyle ou de carreaux avec beaucoup de coulis sont idéaux pour éviter de glisser.
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Évitez les brûlures. Étiquetez le robinet d'eau chaude ou peignez-le en rouge pour éviter les brûlures accidentelles.
- Vous pouvez également envisager d'abaisser la température de l'eau de quelques degrés pour rendre les brûlures encore moins probables. Environ 49°C est recommandé.
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Installez un verrou de sécurité. Installez une poignée de porte qui peut être déverrouillée de l'extérieur. De cette façon, en cas d'accident, l'aide peut atteindre plus rapidement la personne blessée.
- De plus, remplacez les poignées de porte par des poignées à levier afin de les rendre plus faciles à utiliser.
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Gardez les médicaments séparés et clairement étiquetés. S'il y a plusieurs personnes dans le ménage, essayez de désigner des zones distinctes et spécifiques pour les médicaments afin qu'ils ne se mélangent pas. Si vous avez plusieurs armoires à pharmacie, par exemple, attribuez une armoire à chaque personne. Assurez-vous également que les médicaments sont clairement étiquetés pour réduire le risque de prendre le mauvais médicament.

Méthode 4 sur 4: rendre la maison plus sûre dans l'ensemble

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Assurez-vous que les zones de marche sont sécurisées. Tack ou scotcher tous les tapis et moquettes lâches au sol ou, mieux encore, éliminer complètement les petits tapis. Cela empêchera les personnes âgées de trébucher sur des coins relevés ou des tapis froissés.
- Le ruban adhésif double face peut être utilisé pour fixer des tapis plus petits mais, encore une fois, envisagez simplement de les retirer.
- Remplacez les tapis si les bords commencent à s'enrouler, car cela crée un risque de trébuchement.
- La cire antidérapante peut être utilisée sur les planchers cirés tels que les bois durs.
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Effacez le désordre. Assurez-vous que toutes les zones de la maison, en particulier les zones de marche, ne sont pas encombrées qui pourraient provoquer des trébuchements ou d'autres accidents.
- Fixez les cordons électriques et autres fils au mur pour que personne ne trébuche dessus.
- Nettoyez fréquemment les jouets, les journaux et autres objets laissés sur le sol.
- Assurez-vous que les personnes âgées peuvent facilement se déplacer en laissant beaucoup d'espace entre les meubles. Si nécessaire, éliminez les meubles en excès, en particulier les éléments trop grands pour l'espace.
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Stabilisez les meubles. Assurez-vous que tous les sièges sont solides, en éliminant les chaises bancales ou autres meubles instables.
- C'est aussi une bonne idée de s'assurer qu'enfin une partie des sièges est à un niveau qui permet de s'asseoir et de se lever facilement - ni trop haut ni trop bas.
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Couvrez les coins. Couvrez les coins pointus des tables ou des comptoirs pour éviter des blessures graves en cas de chute.
- Vous pouvez le faire avec du ruban adhésif et de la mousse, comme illustré ici, ou acheter des couvercles de carottier disponibles dans le commerce, qui sont plus durables et plus attrayants.
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Installez un éclairage adéquat et accessible. Assurez-vous que toutes les zones de la maison sont correctement éclairées. Assurez-vous que les lampes sont à portée de main des sièges, du lit, etc.
- Installez des ampoules non éblouissantes de 100 watts (ou plus) et remplacez rapidement toutes les ampoules qui brûlent.
- Un éclairage adéquat est important partout, mais il est particulièrement important dans les escaliers et partout où des outils tranchants peuvent être utilisés, comme la cuisine. Si nécessaire, installez un éclairage supplémentaire dans ces zones.
- Les veilleuses peuvent également être une bonne idée dans les zones qu'une personne âgée peut avoir besoin d'utiliser pendant la nuit, comme la salle de bain et les couloirs.
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Vérifiez les détecteurs de fumée. Assurez-vous que les détecteurs de fumée et de monoxyde de carbone sont en bon état de fonctionnement. Vérifiez qu'ils ont des piles neuves. Assurez-vous qu'ils sont dans toute la maison - un à chaque étage et un dans chaque chambre au minimum.
- Idéalement, il est préférable que ceux-ci soient câblés. Même dans ce cas, il est important de vérifier régulièrement les batteries en cas de panne de courant.
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Envisagez une alerte médicale ou un système de jumelage. Si la personne vit seule, il peut être judicieux d'acheter un système d'alerte médicale au cas où la personne tomberait ou serait blessée et ne pourrait pas accéder à un téléphone. Ces systèmes fournissent des dispositifs portables (comme un collier ou une montre) sur lesquels la personne peut appuyer pour passer un appel à l'aide. Il existe de nombreux types de systèmes d'alerte médicale, alors choisissez celui qui convient le mieux à votre situation.
- Si vous ne voulez pas investir dans un système d'alerte médicale, essayez un système de jumelage, dans lequel une ou quelques personnes vérifient quotidiennement la personne âgée pour s'assurer qu'elle va bien.

Assurez-vous qu'ils sont dans toute la maison - un à chaque étage et un dans chaque chambre au minimum.

Conseils

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Assurez-vous que la maison possède tous les éléments suivants:

Piles neuves dans le détecteur de fumée
Portes faciles à déverrouiller en cas d'urgence
Extincteur dans la cuisine
Aucun risque de trébucher comme les cordons et les tapis
Bon éclairage dans les zones à fort trafic et les couloirs
Tout équipement médical ou appareil fonctionnel nécessaire

De sortir plus facilement de la maison — Cela permettra à une personne âgée d'entrer et de sortir plus facilement de la maison et de réduire le risque de chute.

La mise à l'épreuve de la sécurité d'une maison peut prendre du temps, mais c'est nécessaire. Pensez à demander de l'aide à un ami, en particulier à celui qui est doué pour les outils.
Envisagez une inspection professionnelle de la maison pour vous aider à identifier les zones de danger potentiel.
Ayez un plan d'évacuation d'urgence. Assurez-vous de revoir toutes les portes et fenêtres. Windows doit être facile à ouvrir. Envisagez de retirer les verrous des portes intérieures.
Assurez-vous que tous les déversements sont nettoyés rapidement et que les planchers sont gardés secs pour réduire le risque de glisser.
Beaucoup de ces suggestions sont des choses que vous pouvez faire vous-même pour une somme modique. Des projets plus importants pourraient vous obliger à appeler un entrepreneur. Si ces projets dépassent vos moyens financiers, gardez à l'esprit qu'il existe des organisations qui fournissent une aide financière pour ces types de rénovations, comme les agences régionales sur le vieillissement et la reconstruction ensemble.