Comment accélérer le temps?

Bien que le temps ne puisse pas réellement s'accélérer, votre perception du temps le peut. Le cerveau perçoit le temps différemment selon les situations. Souvent, les stimuli qui modifient notre perception sont externes, comme notre environnement, tandis que d'autres sont notre propre réponse aux activités et à la façon dont nous traitons les nouvelles informations. Lorsque nous sommes engagés et que nous anticipons la prochaine activité immédiate, le temps semble s'accélérer. Cependant, lorsque nous sommes parfaitement conscients de la façon dont nous passons notre temps, par exemple sur un long vol ou en attendant le médecin, le temps semble ralentir. Il existe un certain nombre de stratégies pour accélérer notre perception du temps, notamment en modifiant son environnement, en se relaxant et en gardant le cerveau occupé.

Méthode 1 sur 5: modifier votre environnement

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Réchauffez la pièce. Changer votre température corporelle peut altérer votre perception du temps. Augmenter votre température peut faire passer le temps plus vite, tandis que baisser votre température peut ralentir le temps. Augmentez la température dans une pièce pour que vous ayez chaud et que le temps passe plus rapidement.,
2
Donnez à votre chambre une odeur de poudre pour bébé. Certaines odeurs peuvent vous aider à percevoir le temps différemment. Les odeurs comme la poudre pour bébé changent votre perception en faisant passer le temps plus rapidement. L'odeur du café donne souvent l'impression que le temps passe plus lentement.
- Saupoudrez de poudre pour bébé sur votre peau ou sur un chiffon et prenez un grand reniflement.
3

Couvrez toutes les horloges de votre maison. Regarder le temps ne fera que vous rendre plus conscient de la lenteur avec laquelle le temps passe. Couvrez chaque horloge de votre maison afin que vous ne puissiez pas constamment vérifier l'heure.
4
Passez par la privation sensorielle. Priver quelqu'un de certains de ses sens, comme être placé dans une chambre d'isolement qui élimine la lumière et le son, peut comprimer la façon dont il ressent le passage du temps. Le temps semblera s'accélérer, malgré les conditions déplaisantes.
- De nombreuses villes ont des centres de réservoirs d'isolement et de réservoirs flottants. Recherchez en ligne un près de chez vous.

Méthode 2 sur 5: Détendez votre corps et votre esprit

1

Va te coucher. Le sommeil est l'un des meilleurs moyens de faire passer le temps. Allongez-vous dans votre lit et respirez profondément. Détendez votre corps et votre esprit, libérant la tension de vos muscles. Laissez votre esprit vagabonder et vous vous endormirez probablement bientôt.
2

Prenez un bain ou une douche. Remplissez la baignoire d'eau tiède et montez à l'intérieur. Prendre un bain peut détendre votre corps et vous éloignera également de l'horloge. Passez du temps à laver vos cheveux et votre corps.
3
Essayez l'hypnose. Être hypnotisé vous met dans un état extrêmement calme et détendu; il présente de multiples avantages potentiels pour la santé. L'hypnose peut également modifier votre perception du temps, donnant l'impression que le temps passe plus vite que ce que vous pourriez percevoir., Pour vous hypnotiser:
- Asseyez-vous ou allongez-vous dans une position confortable.
- Détendez votre corps en relâchant la tension de vos muscles.
- Visualisez-vous en train de descendre un grand escalier. Lorsque vous arrivez au fond, commencez à vous donner des indices. Dites-les au présent et gardez-les positifs. Vous pourriez dire: «Je suis calme et détendu» ou «Je suis en bonne santé et énergique».
- Visualisez-vous en remontant l'escalier. Lorsque vous atteignez le sommet, dites-vous de vous réveiller.
4
Consommez un dépresseur. Les dépresseurs, qui diminuent la fonction mentale et la capacité physique pendant un certain temps, semblent également accélérer votre perception du temps. La consommation d'alcool ou de cannabis peut donner l'impression que le temps passe plus vite qu'il ne l'est en réalité.
- Assurez-vous que vous consommez légalement des dépresseurs. Si vous êtes mineur ou si vous vivez dans une région qui interdit l'utilisation de certains dépresseurs, essayez une autre tactique pour accélérer le temps.

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Méthode 3 sur 5: vous divertir

1

Écouter de la musique. Chargez une nouvelle liste de lecture et écoutez de la musique. Vous pouvez simplement vous asseoir et écouter la musique, ou vous pouvez jouer la musique en arrière-plan pour vous accompagner pendant que vous effectuez une autre tâche. La nouvelle musique est considérée comme agréable et fait que le temps semble s'accélérer.
2
Regarder la télévision. Allumer le téléviseur peut vous aider à ne plus penser à l'heure. Laissez-vous absorber par le scénario d'une émission de télévision.
- Regarder une saison entière d'une série télévisée est un excellent moyen de passer le temps. Vous pouvez regarder épisode après épisode via un service comme Netflix ou Hulu; si le spectacle est bon, vous serez plus investi dans le scénario et le temps passera.
3

Jouer à un jeu video. Les jeux vidéo offrent des récits convaincants qui peuvent vous entraîner dans leurs mondes. Si vous jouez à un jeu en ligne massivement multijoueur (MMO), vous interagirez avec d'autres joueurs en ligne, détournant votre attention de l'observation de l'horloge.
4

Lire un livre. Trouvez une bonne histoire juteuse ou revisitez un vieux roman préféré. Cela aide si le livre n'est pas trop difficile à lire; si vous devez traiter une grande partie de ce que vous lisez ou recherchez constamment du vocabulaire, vous risquez de perdre votre élan et de vous perdre dans l'histoire.
5
Regarder un film. Choisissez un film avec beaucoup d'action ou de comédie. Une intrigue au rythme rapide avec un bon jeu d'acteur et un scénario facile à suivre aidera le temps à sentir que ça va plus vite. Si le film a une suite, passez à ce film pour continuer à passer le temps.
- Un drame au rythme lent peut donner l'impression de traîner, surtout si vous êtes déjà conscient de la lenteur avec laquelle le temps passe.
6

Travaillez sur un gros projet. Plongez dans un projet en plusieurs parties. Cela attirera votre attention avec différentes étapes et instructions. Un bon projet pourrait être de travailler sur un modèle, de peindre une image ou de construire des étagères pour votre salon.

Méthode 4 sur 5: faire des exercices mentaux

1
Coupez le temps en petits incréments. Lorsque vous avez une heure à tuer, cela peut sembler long. Mais si vous divisez cela en incréments plus petits, tels que quatre segments de 15 minutes chacun, cela ne semble pas aussi long. Essayez de diviser l'heure en segments encore plus petits, tels que des segments de 5 ou 10 minutes. Rayez mentalement chaque segment au fur et à mesure qu'il passe.
- Cela fonctionnera mieux lorsqu'il est associé à d'autres distractions.
2

Cataloguez mentalement les choses dans votre maison. Dans votre esprit, faites l'inventaire de tout ce que vous avez dans votre cuisine ou essayez de vous rappeler tous les films que vous possédez. Vous donner une tâche mentale détourne vos schémas de pensée de la concentration sur le temps pour vous concentrer sur autre chose.
3

Réorganisez mentalement les meubles de votre salon. Dans votre esprit, essayez différentes façons d'organiser des meubles, des tentures murales et d'autres décorations dans une pièce de votre maison. Pensez à d'autres façons de rendre votre espace de vie plus attrayant, par exemple en imaginant une peinture murale de différentes couleurs.
4

Faites des calculs mentaux. Donnez-vous des problèmes de mathématiques, comme calculer le nombre de jours que vous avez vécu, par exemple. Forcer votre cerveau à se concentrer sur une tâche mentale difficile peut vous rendre moins conscient du temps qui passe.
5
Faites des listes mentales. Utilisez votre esprit pour énumérer des choses, comme nommer des choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant, énumérer les noms de toutes les rues dans lesquelles vous avez vécu ou nommer avec vous des personnes qui ont terminé leurs études secondaires.
- Vous pouvez également créer des listes de tâches mentales, répertoriant les tâches que vous devez effectuer.
6

Planifiez des vacances. Pensez à un endroit où vous aimeriez voyager et planifiez un voyage. Pensez à la façon dont vous vous y rendrez, à ce que vous feriez pendant que vous y êtes, aux types de souvenirs que vous aimeriez acheter, aux types de repas que vous aimeriez manger et avec qui vous pourriez voyager.
7

Fantasmer sur quelqu'un qui vous attire. Pensez à votre conjoint, à une célébrité ou à une autre personne qui vous attire et imaginez-vous être avec cette personne. Imaginez la conversation que vous auriez, de quoi vous parleriez, où vous iriez à un rendez-vous et ce que vous pourriez faire d'autre ensemble.
8

Imaginez différents scénarios pour les personnes que vous observez. Regardez les gens autour de vous et imaginez des vies folles et amusantes pour eux. Donnez-leur des emplois différents ou des identités secrètes. Imaginez où ils vont après le travail ou l'école, leurs amis ou leur famille et leurs passe-temps.

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Méthode 5 sur 5: essayer d'autres méthodes

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Faites une activité ou une routine familière. Lorsque vous êtes engagé dans de toutes nouvelles activités, vous êtes engagé dans l'apprentissage et la formation de nouveaux souvenirs. Faire quelque chose de familier, comme votre routine quotidienne de préparation au travail, changera votre perception du temps de sorte que vous ayez l'impression que le temps passe plus vite. C'est parce que votre cerveau ne travaille pas dur pour traiter et mémoriser de nouveaux détails. Au lieu de cela, il néglige les détails familiers.
- D'un autre côté, si vous faites quelque chose de nouveau, comme prendre un nouveau bus pour aller au travail, le contraire se produit: le temps semble aller plus lentement parce que vous apprenez et traitez de nouvelles informations.
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Éloignez-vous des choses qui vous font peur. La peur est une émotion qui tend à étirer votre perception du temps. En effet, votre cerveau prêtera attention à chaque détail pour tenter de vous sortir d'une situation effrayante (similaire à la réponse de combat ou de fuite). En évitant les choses effrayantes, vous pouvez éviter que le temps ne ralentisse.
- Il a été démontré que même les films d'horreur ralentissent la perception du temps d'une personne.,
3
Augmentez vos niveaux de dopamine. La dopamine est un produit chimique dans votre cerveau qui déclenche des sentiments de bonheur, de motivation et de plaisir. Avoir des niveaux inférieurs de dopamine peut contribuer à la dépression, au malaise et à l'incapacité de se concentrer. De faibles niveaux de dopamine donnent également l'impression que le temps ralentit, trompant notre horloge interne. Afin d'accélérer le temps, augmentez vos niveaux de dopamine en:
- Manger des aliments riches en tyrosine, y compris les bananes, les amandes, les avocats et les graines de citrouille.
- Réduire votre consommation de sucre
- Réduire votre consommation de caféine
- Prendre des suppléments de magnésium. De faibles niveaux de magnésium peuvent diminuer les niveaux de dopamine.

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