Comment réussir dans la vie sans vraiment essayer?
Le vieil adage est que la meilleure façon de réussir dans la vie est de travailler dur; exténuant et grinçant vers le succès.
Tout le monde veut réussir, que ce soit au travail ou simplement dans la vie en général. Le vieil adage est que la meilleure façon de réussir dans la vie est de travailler dur; exténuant et grinçant vers le succès. Cependant, réussir ne signifie pas nécessairement que vous devez passer tout votre temps à travailler.
Méthode 1 sur 3: trouver des moyens de réussir sans trop travailler
- 1Travaillez plus intelligemment, pas plus dur. Parfois, il est facile de se laisser trop prendre à penser que plus vous travaillez dur, meilleurs seront vos résultats. Cela fait alors des boules de neige. Tout signe d'échec ou de non-obtention des résultats souhaités signifie que vous ressentez le besoin de travailler plus dur pour réussir. Plutôt que de travailler plus d'heures, essayez de travailler plus efficacement. Prendre du temps loin des problèmes peut vous rajeunir et vous rendre plus susceptible d'être prêt à réussir.
- 2Prenez le temps de vous ressourcer et de récupérer. Si vous rencontrez un problème qui limite votre succès, éloignez-vous-en un peu. Lisez beaucoup pour utiliser d'autres parties de votre cerveau et acquérir de nouvelles perspectives qui peuvent vous aider à résoudre des problèmes. Prendre le temps d'adopter de nouvelles perspectives peut ouvrir de nouvelles voies de réussite.
- Cela inclut également la connaissance de vous-même. Évaluez votre propre niveau de stress pour vous dire quand il
- 3Donnez la priorité à ce qui est important. Il est facile de passer trop de temps et d'énergie à s'enliser dans des choses qui ne nous aident finalement pas à réussir. Qu'il s'agisse de prendre trop de projets ou d'être obsédé par des détails qui ne sont pas particulièrement importants, passez moins de temps à transpirer les petites choses. Cela aidera à créer un sentiment de clarté et à réussir sans trop travailler.
- Écrivez les éléments essentiels de ce que vous devez faire pour réussir dans votre situation donnée. Si vous vous retrouvez à consacrer beaucoup de temps à des choses qui s'écartent de cette liste, vous faites peut-être trop d'efforts.
Tout le monde veut réussir, que ce soit au travail ou simplement dans la vie en général. - 4Restez flexible si les choses ne se passent pas comme prévu. La vie peut nous jeter des obstacles inattendus. Si nous sommes trop coincés dans nos plans et nos idées et que nous ne voulons pas rester flexibles, vous pourriez finir par pousser trop fort et faire tourner vos roues en place. Si vous rencontrez un obstacle imprévu, profitez-en pour le laisser vous pousser dans des directions auxquelles vous n'aviez pas pensé auparavant. Rester flexible garantit que vous avez plus de chances de réussir, sans avoir à vous battre constamment entre les attentes et les réalités.
- 5Célébrez les petits succès. Si vous travaillez toujours vers un objectif lointain pour réussir, vous pouvez toujours avoir la tête baissée sans vous rendre compte de toutes les grandes réalisations que vous faites en cours de route. Cela vous permettra également de changer votre vision du succès et d'arrêter de penser que cela nécessite un dévouement spartiate à une cause.
- Faites des listes des différents jalons dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif. Chaque fois que vous en frappez un, évitez le travail et célébrez. Le succès n'est pas autant un lieu objectif qu'un sentiment de satisfaction. Soyez satisfait de vos réalisations!
- 6Arrêtez de croire en une culture de occupé. Souvent, les travailleurs modernes sont poussés à croire qu'être occupé est la même chose qu'avoir du succès et de la bonté. Plutôt que de vous soucier du nombre d'heures que vous pouvez rester occupé, réalisez que la vie est courte et qu'il y a d'autres choses pour vous faire sentir heureux et réussir.
- Prenez du temps pour les loisirs. Vous vous sentirez plus réussi si vous passez moins de temps à faire des choses que vous n'aimez pas et que vous consacrez plus de temps à vous-même.
- 7Investissez dans votre avenir. Vivre intelligemment et avec parcimonie maintenant peut vous aider, vous devrez donc travailler moins tard. Investissez dans un plan de retraite par le biais du travail et accumulez des économies afin que plus tard dans la vie, vous passiez moins de temps à travailler et plus de temps à faire les choses que vous aimez.
- Cela s'applique également à des choses comme l'éducation. Il peut sembler difficile de terminer ce diplôme, ou même de poursuivre des études supérieures, mais travailler dur pour obtenir des qualifications tôt dans la vie peut signifier que vous pouvez poursuivre une carrière qui implique moins de travail plus tard dans la vie. Il y a aussi du vrai à faire quelque chose que vous aimez, qui ressemble beaucoup moins au travail qu'à un travail que vous redoutez tous les jours.
Il est facile de passer trop de temps et d'énergie à s'enliser dans des choses qui ne nous aident finalement pas à réussir.
Méthode 2 sur 3: apprendre à travailler moins
- 1Valorisez votre surconsommation de temps. Une des raisons pour lesquelles nous réussissons lorsque nous travaillons tant est que nous pouvons avoir des fruits matériels; que ce soit un titre de fantaisie au travail, une nouvelle voiture ou tout simplement plus d'argent. Valorisez des choses comme les relations et la santé personnelle par rapport aux choses que l'argent peut vous apporter. Cela vous aidera à vous sentir plus comme le succès sans avoir à passer tout votre temps à travailler. Le succès est ce que vous en faites!
- Mettez de la valeur sur des objectifs non liés au travail. Il peut s'agir d'objectifs relationnels, ou même de voir un nouveau film ou de lire un nouveau livre.
- 2Fixez des limites. Si vous êtes quelqu'un qui se retrouve constamment à rester après les heures, à répondre à des courriels tard dans la nuit et à courir hors de la porte pour se préparer à une réunion, fixez des limites. Fixez des heures chaque soir où vous devez arrêter toutes les activités liées au travail et vous forcer à vous asseoir et à prendre le petit déjeuner le matin. Vous passerez moins de temps à essayer de forcer le succès et moins de temps à travailler en conséquence.
- Faites des plans en dehors du travail que vous ne pouvez pas rompre. Cela peut être de rencontrer des amis qui vous tiendront responsables de ne pas vous montrer, à un week - end où vous serez complètement déconnecté du travail.
- 3Arrêtez tellement de multitâche. Un moyen infaillible de nuire à votre taux de réussite et d'augmenter votre charge de travail est d'essayer d'accomplir trop de tâches en même temps. Concentrez-vous sur une mission ou une tâche à la fois. Prenez une tâche à la fois, concentrez-vous dessus, terminez-la et passez à autre chose. Si vous laissez votre cerveau se déchirer dans de nombreuses directions à la fois, vous essayez probablement trop fort et ne faites probablement pas de votre mieux.
Méthode 3 sur 3: insister moins sur la vie
- 1Réduisez le stress de seconde main. Parfois, nous pouvons être tellement pris dans les problèmes des autres qu'ils exaspèrent les nôtres. Vous ne pouvez pas résoudre les problèmes de tout le monde. Si un voisin, un membre de la famille, un ami ou un collègue vous accable constamment de stress de la vie, ne prenez pas sur vous d'essayer de les résoudre.
- Lâchez le stress qui ne peut être contrôlé. Que ce soit quelque chose que quelqu'un de votre entourage vit ou quelque chose de complètement hors de contrôle dans votre propre vie, mettez de côté les stress qui ne peuvent être contrôlés.
Si vous vous retrouvez à consacrer beaucoup de temps à des choses qui s'écartent de cette liste, vous faites peut-être trop d'efforts. - 2Concentrez-vous sur le progrès, pas sur la perfection. Parfois, nous pouvons nous trouver à essayer trop dur pour la perfection, pour arriver à court, nous laissant avec des sentiments de déception et de stress. Cette norme peut créer un fardeau de stress inutile. Plutôt que de vous soucier d'être parfait, souciez-vous d'apprendre de chaque erreur.
- 3Gardez les routines. Une grande partie du stress que nous ressentons chaque jour provient de la prise de décisions. Plutôt que de passer votre journée entière à essayer de choisir entre les variables et les possibilités, simplifiez là où vous le pouvez. Créez des routines simples telles que certaines heures où vous répondez à des e-mails, certaines heures où vous allez au gymnase ou même planifiez des déjeuners à l'avance. Ne vous embêtez pas dans ce qu'il faut porter ou manger alors que la vie est confrontée à tant d'autres stress imminents.
- Cela peut nécessiter une certaine planification le week-end, mais passer du temps le dimanche à préparer votre semaine peut grandement vous simplifier la vie. Planifiez vos repas, vos tenues et rédigez un horaire. Créez une liste de tâches qui vous permet de rester au courant des autres tâches.
- 4Réjouissez-vous des petites victoires. C'est formidable de se concentrer sur une vue d'ensemble, mais si vous vous efforcez toujours d'atteindre un objectif lointain, vous aurez toujours l'impression de grincer. Lorsque vous accomplissez quelque chose de petit, comme un changement de style de vie pendant une semaine, accordez-vous du crédit. Vous pouvez retirer la joie des petits succès et être reconnaissant pour les petites opportunités.
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Questions et réponses
- La marche constante contribue-t-elle à l'équilibre d'une personne âgée?Oui, c'est possible.
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