Comment passer pour un homme (pour les FTM)?
Vous avez plus de chances d'avoir l'air masculin si vos cheveux sont coiffés en arrière et hors de votre visage.
Si vous passez d'une femme à un homme (FTM), le dépassement peut être une préoccupation majeure. Heureusement, il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour augmenter vos chances de réussite. Commencez par faire quelques ajustements simples à votre apparence, par exemple en vous faisant une coupe de cheveux masculine, en vous rasant et en vous liant. Ensuite, travaillez à ajouter des éléments plus masculins à votre garde-robe. Les maniérismes peuvent aussi être un cadeau, alors pratiquez des choses comme se tenir droit, serrer la main et parler d'une voix monotone. L'utilisation de ces stratégies ensemble vous aidera à augmenter vos chances de réussite.
Méthode 1 sur 3: ajuster votre apparence
- 1Obtenez une coupe de cheveux masculine chez un coiffeur ou un coiffeur pour hommes. Étant donné que de nombreuses femmes portent maintenant les cheveux courts, le simple fait d'avoir les cheveux courts ne vous aidera pas à passer. Il est important de se faire couper les cheveux par un barbier ou par quelqu'un qui coupe souvent les cheveux des hommes. Évitez d'aller chez un coiffeur qui ne coupe pas les cheveux des hommes et qui pourrait vous faire une coupe courte et féminine. Lorsque vous allez vous faire couper les cheveux, dites-leur quel style vous voulez. Enregistrez quelques photos de coupes de cheveux que vous aimez et montrez-les-leur.
- Demandez également au coiffeur ou au styliste de vous raser les pattes. Tous les cheveux longs dans la zone des favoris peuvent être interprétés comme des femmes.
- Gardez à l'esprit que le coiffeur ou le styliste vous posera probablement des questions sur la façon dont vous voulez vous faire couper les cheveux. N'ayez pas peur de leur dire exactement ce que vous voulez et ne leur permettez pas de vous en dissuader. Vous avez le droit de vous faire couper les cheveux comme vous le souhaitez!
- 2Coiffez vos cheveux avec du gel, de la pommade ou un autre produit capillaire pour hommes. Vous avez plus de chances d'avoir l'air masculin si vos cheveux sont coiffés en arrière et hors de votre visage. Vous pouvez y parvenir en utilisant un gel capillaire ou une pommade. Ceci est particulièrement important si votre coupe de cheveux est plus longue, car une frange ou des cheveux qui pendent à côté de votre visage peuvent être interprétés par des étrangers comme une femme.
- Essayez d'appliquer une quantité généreuse de gel sur vos cheveux et de les peigner en arrière pour un moyen simple de les garder hors de votre visage.
- 3Rasez-vous le visage pour éliminer le duvet de pêche. Bien que le rasage ne semble pas nécessaire si vous n'avez pas de poils visibles sur le visage, il est important de le faire car les femmes ont tendance à avoir une douce couche de poils ressemblant à du duvet de pêche sur le visage. Les hommes n'ont généralement pas cela après la puberté. Soit ils poussent de longs poils sur le visage, soit ils se rasent régulièrement pour éliminer toute nouvelle croissance. Étant donné que la croissance des poils du visage n'est peut-être pas une option pour vous, il est important de vous raser au moins tous les deux jours pour vous débarrasser du duvet de pêche.
- Utilisez de la crème à raser et un nouveau rasoir à chaque fois que vous vous rasez pour éviter les coupures.
- Vous pouvez également envisager d'utiliser un après-rasage pour aider à prévenir les infections cutanées et pour un parfum masculin.
- 4Évitez de vous maquiller ou de vous épiler les sourcils. Le maquillage rend votre visage plus féminin, donc en l'évitant, vous aurez automatiquement l'air plus masculin. Vous pouvez rechercher des vidéos de contour sur YouTube pour affiner votre mâchoire, par exemple, si c'est quelque chose avec lequel vous vous sentez plus à l'aise. Les hommes ont également tendance à avoir des sourcils plus épais, donc ne pas les épiler peut aussi aider à rendre votre visage plus masculin.
Une montre homme stylée, une cravate ou un autre accessoire masculin peuvent vous aider à réussir. - 5Attachez votre poitrine pour créer l'apparence de pectoraux. Si vous avez une petite poitrine, vous pourrez peut-être vous en sortir en portant un soutien-gorge de sport moulant. Cependant, si vous avez des seins moyens ou gros, un bandage sera nécessaire pour vous aider à passer. Vous pouvez acheter un classeur à porter sous vos vêtements et obtenir l'apparence d'une poitrine masculine.
- Assurez-vous de ne pas porter de cartable plus de 8 heures par jour.
- Portez un classeur correctement dimensionné. Le port d'un cartable trop serré restreint votre respiration et peut endommager le tissu mammaire.
- Le but du bandage n'est pas de rendre votre poitrine complètement plate. Au lieu de cela, le but est d'imiter les pectoraux ("pecs").
- N'utilisez jamais de bandages ACE pour lier votre poitrine. Ils ont tendance à glisser et sont également assez serrés, ce qui peut restreindre votre respiration.
Astuce: Vous voudrez peut-être envisager une couverture pour une chirurgie de réduction mammaire si vous avez de très gros seins. Ce type de chirurgie peut être couvert par certains régimes d'assurance maladie, surtout si vos seins sont si gros qu'ils vous causent des maux de dos.
- 6Rembourrez votre pantalon de manière réaliste. Vous pouvez acheter une prothèse (ceux-ci sont appelés "packers" et sont disponibles en ligne) ou créer votre propre article en utilisant des préservatifs, du gel pour les cheveux sans alcool et un bas en nylon. Remplissez un préservatif à moitié plein de gel capillaire, attachez-le, puis insérez-le dans un deuxième préservatif pour éviter les fuites. Ensuite, placez le préservatif dans un bas en nylon et attachez-le de manière à ce que le nylon soit bien serré contre les préservatifs.
- La plupart des hommes n'ont pas de renflement visible dans leur pantalon lorsque leur pénis n'est pas en érection, alors gardez cela à l'esprit si vous bourrez.
- Vous pouvez également envisager des prothèses pour emballer durement. Vous pouvez acheter une prothèse de pénis dans les magasins pour adultes à porter pour le sexe.
- 7Discutez avec votre médecin de l'hormonothérapie. Si vous souhaitez changer votre apparence au niveau biologique, vous pouvez envisager de prendre de la testostérone. Cela vous aidera à développer des caractéristiques plus masculines, telles que les poils du visage et plus de muscle. Prendre de la testostérone aidera également à arrêter vos règles. Vous pouvez recevoir des injections de testostérone, utiliser un patch ou prendre des pilules.CONSEIL D'EXPERT
Le saviez-vous? Il y a beaucoup de spectres différents de transition, et il n'y a pas une seule bonne façon de faire la transition. Par exemple, vous pourriez mettre un classeur et le porter pendant une journée pour voir comment vous vous sentez, ou vous pourriez vous couper les cheveux courts ou prendre des hormones. Cependant, vous pouvez être un homme trans qui ne veut pas se lier, ou vous pouvez ne pas vouloir suivre un traitement hormonal substitutif.
Méthode 2 sur 3: s'habiller avec des vêtements masculins
- 1Achetez des chemises qui cachent votre poitrine. Optez pour des vêtements plus amples pour cacher votre poitrine. Les chemises boutonnées pour hommes sont de bonnes options. Évitez tout ce qui s'accroche à votre corps, comme la soie et les tissus synthétiques. Optez plutôt pour des chemises structurées en coton et lin.
- Superposer vos chemises peut également être utile. Essayez de porter un t-shirt blanc à col rond sous une chemise boutonnée ou un polo.
Astuce: Si vous apportez vos vêtements au pressing, demandez de l'amidon supplémentaire sur vos chemises. Cela aidera à les rendre plus structurés, ce qui peut aider à masquer les courbes.
- 2Choisissez des jeans, des pantalons et des shorts pour hommes à jambes droites. Les pantalons pour hommes et pour femmes sont coupés différemment, il est donc important de porter uniquement ou principalement des pantalons pour hommes pour vous aider à passer. Une paire de pantalons de travail noirs pour hommes ou de kakis est une excellente option pour créer un look masculin. Si vous préférez les jeans, achetez des jeans pour hommes amples qui ont des jambes droites.
- Évitez les jeans skinny et les jeans bootcut, car ils mettront davantage en valeur vos courbes.
Astuce: les pantalons pour hommes sont désormais disponibles dans toutes sortes de couleurs et d'imprimés. Vous pouvez expérimenter avec ces derniers si c'est votre style et vous vous sentez bien de les porter, mais opter pour des pantalons unis ou conservateurs pourrait vous aider à réussir. Optez pour un pantalon bleu marine, noir, gris et kaki pour paraître plus masculin.
- 3Portez des chaussures et des chaussettes pour hommes. Achetez vos chaussures dans le rayon homme et tenez-vous-en aux couleurs masculines, comme le gris, le noir, le bleu, le marron, etc. Investissez dans une paire de chaussures habillées pour les occasions spéciales et une paire de chaussures décontractées, comme des baskets. Si vous avez de petits pieds, consultez le rayon chaussures pour garçons pour trouver une paire qui vous convient.
- Vous pouvez rechercher des chaussures dans un magasin de chaussures ou acheter vos chaussures en ligne pour une plus grande variété de tailles, de styles et de couleurs.
Étant donné que de nombreuses femmes portent maintenant les cheveux courts, le simple fait d'avoir les cheveux courts ne vous aidera pas à passer. - 4Procurez-vous un maillot de bain spécial à utiliser à la plage ou à la piscine. Passer à la piscine ou à la plage peut être plus difficile, mais c'est possible avec le bon maillot de bain. Les hommes portent généralement un maillot de bain et pas de chemise à la plage ou à la piscine. Cependant, vous pouvez acheter une combinaison ou un gilet de bain pour couvrir votre poitrine. Ou, vous pouvez simplement porter un t-shirt avec votre maillot de bain
- Prenez des précautions pour lier en toute sécurité. Il est généralement conseillé de porter un cartable d'une taille supérieure à celle que vous portez habituellement si vous faites de l'exercice ou de la natation. Vérifiez également si le matériau de votre liant peut être mouillé en toute sécurité.
- 5Accessoirisez avec des articles masculins comme des cravates et des montres. Une montre homme stylée, une cravate ou un autre accessoire masculin peuvent vous aider à réussir. Achetez des lunettes de soleil pour hommes, portez des bijoux pour hommes (si vous aimez les bijoux) et adoptez une eau de Cologne pour hommes comme parfum signature.
- Évitez les montres extra-larges si vous avez de petits poignets, car cela peut rendre vos poignets encore plus petits.
Méthode 3 sur 3: adopter des comportements masculins
- 1Prenez de la place plutôt que d'essayer d'être discret. Les femmes ont tendance à paraître plus petites, par exemple en croisant les jambes, en s'affalant ou en gardant les bras repliés. Faites le contraire de ces choses pour paraître plus masculines. Asseyez-vous les jambes écartées, asseyez-vous ou tenez-vous droit et droit et prenez de la place avec vos bras.
- Par exemple, si vous êtes debout, gardez vos pieds écartés à la largeur des épaules, tenez-vous droit et laissez vos bras pendre le long de vos côtés.
- Si vous êtes assis, placez vos pieds à plat sur le sol, les genoux écartés d'environ 30 cm (12 po) et penchez-vous en arrière avec un ou les deux bras reposant sur le dossier des chaises voisines.
- 2Entraînez-vous à donner une poignée de main ferme et confiante lorsque vous rencontrez des gens. Une poignée de main ferme est un signe important de masculinité. Lorsque vous serrez la main de quelqu'un, levez-vous ou penchez-vous pour être à la hauteur de ses yeux. Ensuite, regardez-le dans les yeux, tenez fermement sa main et secouez-lui la main de haut en bas 2 à 3 fois. Après cela, relâchez leur main et revenez à une position debout ou assise détendue.
- Évitez de tenir sa main plus de 5 secondes. Plus longtemps et cela pourrait devenir gênant.
Astuce: Les hommes ont également tendance à sourire moins souvent que les femmes. C'est bien de sourire lorsque vous rencontrez quelqu'un, mais n'en faites pas trop et ne riez pas nerveusement. Essayez de rester calme et de sourire d'une manière naturelle et amicale.
- 3Gardez une voix monotone autant que possible. Les femmes ont tendance à changer de ton lorsqu'elles parlent, cela peut donc être un cadeau. Entraînez-vous à parler d'une voix monotone pour paraître plus masculin. Ne vous inquiétez pas autant du ton de votre voix que de sa régularité. Les hommes ont des tons de voix différents, donc avoir une voix plus aiguë n'est pas nécessairement un cadeau.
- Écoutez comment les hommes parlent dans les films, les podcasts et les émissions de télévision et essayez d'imiter leur voix.
- 4Essayez d' utiliser un appareil debout pour faire pipi si vous n'aimez pas vous asseoir. C'est très bien de faire pipi assis dans des toilettes pour hommes. Il y a même des hommes qui le font par préférence personnelle ou par nécessité. Cependant, si vous voulez faire pipi, il existe des moyens de le faire. La meilleure option est d'utiliser un appareil stand-to-pee (StP). Vous pouvez en fabriquer un vous - même ou en acheter un pour l'utiliser.
- Entraînez-vous à utiliser l'appareil à la maison jusqu'à ce que vous le maîtrisiez. Vous pouvez vous entraîner sous la douche dans un premier temps, puis utiliser l'appareil chaque fois que vous utilisez la salle de bain. Une fois que vous vous sentez à l'aise, commencez à emporter l'appareil avec vous.
- Les appareils StP sont généralement assez petits, vous pouvez donc facilement en mettre un dans votre poche.
Les pantalons pour hommes et pour femmes sont coupés différemment, il est donc important de porter uniquement ou principalement des pantalons pour hommes pour vous aider à passer.
- Gardez à l'esprit que tous les hommes ont des caractéristiques non masculines, donc quelque chose que vous pourriez penser être un cadeau pourrait être moins visible que vous ne le pensez.
- Avoir plus de masse musculaire peut également vous aider à avoir l'air plus masculin, mais cela demande du temps et des efforts. Commencez un programme de musculation pour développer votre masse musculaire, en particulier dans vos bras, vos épaules et votre poitrine.
- Écoutez votre corps si vous portez un cartable. Une certaine douleur ou une légère douleur dans le sein lui-même est normale, mais si vous avez des douleurs dans la cage thoracique, des difficultés respiratoires ou tout type de rhume ou de maladie respiratoire (même ceux qui ne sont pas liés à la liaison), retirez le liant et ne liez pas jusqu'à ce que vous vous sentiez 100% encore.
Lisez aussi: Comment se plier au genre?
Questions et réponses
- Comment dire à mes parents que je suis trans? Quand j'avais environ 13 ans, j'ai essayé d'en parler à ma mère, mais elle l'a considéré comme une simple phase. Maintenant, j'ai 17 ans et je me sens toujours comme ça, que dois-je faire?Essayez de lui répéter très simplement et dans un langage lent. Soyez assez décontracté pour que ce ne soit pas tendu, mais pas trop décontracté pour qu'elle pense que vous plaisantez. Elle vous croira plus probablement si vous avez 17 ans, car vous en avez presque 18 et êtes prêt à faire vos propres choix. Pour des conseils supplémentaires, consultez l'article du guide sur la façon de sortir avec vos parents.
- Comment relier à l'insu de mes parents et sans acheter de classeur?Cela dépend de votre taille normale de poitrine. Si vous êtes un peu plus grand pour votre âge, cette méthode fonctionne assez bien si elle est associée à un tee-shirt ou un sweat-shirt ample - portez un soutien-gorge de sport moulant. Cependant, ne le portez pas plus de 8 heures, sinon vous pourriez endommager votre cage thoracique.
- Est-il possible de commencer un THS sans que les parents sachent si je suis mineur?Non. Si vous avez moins de 18 ans, vous devez avoir une autorisation parentale. Si vos parents sont transphobes, vous pourrez peut-être commencer un THS avec le soutien et la pleine autorisation d'un médecin, mais c'est peu probable.
- Comment puis-je me montrer trans à mes parents?Cela dépend de votre niveau de confort. Vous pouvez entrer et les asseoir et dire "Maman, Dad, je suis trans". Assurez-vous d'avoir un guide FTM avec vous pour qu'ils puissent rechercher leurs questions (par exemple, ftmguide.org). Ou, expliquez-le dans une note et remettez-le-leur. Vous pouvez soit choisir de rester dans la pièce avec eux pendant qu'ils le lisent, soit vous enfuir dans votre chambre une fois que vous l'avez fait et attendre.
- si je suis plus ronde, que dois-je faire à ce sujet?Portez des flanelles et des jeans de la section des hommes - ceux-ci cacheront vos seins et montreront moins de courbes. Procurez-vous des t-shirts graphiques dans la zone unisexe et personne ne jugera.
- Comment faire mes bagages sans que mes parents le sachent?Utilisez une chaussette pour lui donner la taille et la forme que vous souhaitez, fixez-la avec une épingle à nourrice et ne le faites pas tant que vous n'êtes pas loin de vos parents.
- Je suis trans mais mes parents m'ont battu pour ça et je veux les aider à comprendre mais ils se sont moqués de moi, que dois-je faire?Si vous êtes des parents qui vous battent, sortez de la maison, appelez le 911 et allez dans un endroit sûr.
- J'ai 12 ans. La plupart de mes amis disent que je suis trop jeune et refusent de m'appeler par les bons pronoms. Que fais-je?Dites à vos amis actuels ce que vous ressentez. Dites-leur que vous vous sentez très irrespectueux lorsqu'ils vous trompent et que s'ils continuent à le faire, vous mettrez fin à la ou aux amitiés. Trouvez de nouveaux amis qui vous acceptent tel que vous êtes.
- Comment dites-vous à votre famille de vouloir commencer des bloqueurs?Soyez juste honnête avec eux. Faites une liste des avantages et des inconvénients et montrez-la-leur honnêtement. Ne leur cachez rien lorsque vous le dites, car ils finiront par le découvrir.
- Je suis en 7e année et je ne sais pas quelle salle de bain utiliser. Je veux demander au directeur, mais j'ai peur. Chaque fois que je m'approche du bureau, je me dégonfle et je m'éloigne.Vous devez utiliser la salle de bain que vous souhaitez utiliser. J'ai un ami dont le sexe est fluide et qui a interrogé le directeur à ce sujet, et maintenant ils peuvent utiliser l'une ou l'autre salle de bain qu'ils ont envie d'utiliser. Vous devriez peut-être plutôt demander à un enseignant en qui vous avez confiance, et il pourra demander au directeur à votre place.
Les commentaires (30)
- Les conseils d'emballage et d'entraînement ont été d'une grande aide.
- Cela aide beaucoup. Je ne savais pas vraiment comment faire mon coming-out en tant que garçon et réussir, mais après avoir lu ceci, je me sens beaucoup plus confiant.
- Je me sens moins effrayé et plus confiant sur ce que je ressens et ce que je dois faire.
- Tout cela est très utile, d'autant plus que je ne suis pas capable de comprendre beaucoup de choses par moi-même.
- Cet article a été très instructif. Merci beaucoup.
- Cela a été très utile en termes de réussite globale. Je suis heureux que cet article reconnaisse la différence de manières entre différentes personnes. Merci pour cela!!
- Merci de m'avoir dit comment lier ma poitrine.:)
- J'adore cet article, il m'aide, ainsi que certains de mes amis transgenres FTM.
- Utile parce que je n'ai que 13 ans et que mon identité de genre me dérange depuis que je suis en 3e année. Je me souviens juste que je ne me suis jamais senti bien dans mon propre corps. J'ai récemment accepté d'être un homme trans. J'ai utilisé les conseils de cet article. Dernièrement, quand je sors en public, des inconnus me disent des choses comme: "Bonjour/après-midi, monsieur". Je suis reconnaissant que jusqu'à présent, cet article m'a aidé à passer jusqu'à ce que je puisse me faire opérer.
- Il y a quelques années, j'ai commencé à me sentir plus masculine et j'ai finalement découvert que c'était parce que je suis trans. Récemment, j'ai commencé à travailler davantage sur les manières, et ce site contient beaucoup de bonnes informations.
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- J'ai remis en question mon sexe et cherché des choses pour m'aider à passer, et c'est exactement ce que je voulais. Merci.
- Je suis FtM et j'ai des difficultés à passer. Cela m'a juste donné quelques conseils que je ne connaissais pas avant.
- Cet article m'a définitivement aidé à surmonter les difficultés d'être un homme trans. Je n'avais aucune idée à quel point il serait difficile de trouver une bonne ressource qui pourrait m'aider à passer pour un homme. Cet article a également aidé mes amis. Merci!
- Je suis un jeune FTM, donc je suis toujours à la recherche de choses qui m'aideront à réussir. Cet article a présenté beaucoup d'informations super utiles!
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- Cela m'a beaucoup aidé avec la confiance et d'autres choses, surtout sur la façon dont je me suis assis. Je trouve qu'il est beaucoup plus confortable de m'asseoir en prenant plus de place, et cela me fait me sentir masculin. Les conseils pour être plus masculin aident vraiment!
- Je pensais qu'il n'y avait qu'une seule façon d'être trans, mais cet article m'a aidé à voir que je n'ai pas vraiment besoin de chirurgie pour me sentir comme un homme!
- Cela a beaucoup aidé. J'ai un peu de mal, puisque je ne suis qu'un adolescent. Cet article a donné de bons conseils.
- Je ne veux pas vraiment partager, mais c'était très utile.
- J'ai récemment découvert que j'étais trans (FTM), et chaque petite information m'aide en cours de route. Cela va être un voyage difficile mais incroyable pour moi. Merci de m'avoir aidé. Cela me fait vraiment me sentir mieux dans ma peau parce que la plupart des gens dans ma vie sont transphobes, donc je peux prendre position et être moi-même en même temps. Deux oiseaux avec une pierre.
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- Tout ici a aidé! Merci. Restez positif tout le monde!
- Cela m'aide vraiment à être plus à l'aise dans mon propre corps.
- Vraiment utile si vous essayez d'adapter progressivement votre style de vie pour passer et être perçu comme votre vrai moi par les autres. Certains de ces conseils sont un peu difficiles à suivre, mais c'est une situation «sans douleur, sans gain», je suppose.
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