Comment préparer et détendre les cordes vocales avant et pendant le chant?
Chantez à votre bonne gamme vocale pour ne pas risquer d'endommager ou de stresser vos cordes vocales.
Nous savons tous à quel point il est important de s'assurer que nos cordes vocales ne sont pas stressées pendant que nous jouons / chantons. Alors, voici quelques étapes pour garder vos cordes vocales sans stress et pour garder votre voix à son meilleur potentiel.
- 1Assurez-vous d'échauffer votre voix avant de jouer ou de vous entraîner. Il est important que vos cordes vocales soient réchauffées et prêtes à faire leur travail.
- 2Assurez-vous de boire de l'eau à température ambiante avant de chanter. Cela aidera à la sécheresse de la gorge. Pour la salle de bain, une bonne règle est de ne rien boire ni manger 1 heure avant. Si nécessaire, ne prenez qu'une petite gorgée d'eau.
- N'oubliez pas: si boire beaucoup d'eau peut empêcher votre gorge de se sentir sèche, l'eau ne vous aide pas à mieux chanter. Vos cordes vocales ne s'hydratent pas, mais au contraire, elles aident le son à mieux circuler vers votre public.
- 3Ne soyez pas trop nerveux, sinon votre gorge se refermera et vos cordes vocales devront être réchauffées à nouveau. Si c'est au milieu d'une performance, votre voix ne sera pas à son meilleur.
- 4Respirez profondément et restez concentré. Lorsque vous chantez, assurez-vous que vous respirez à partir de votre diaphragme et non de votre poitrine. Vos épaules ne doivent pas se lever lorsque vous inspirez; ils doivent rester détendus.
- Note mentale: vous devriez penser à soutenir votre respiration; cela aide votre ton et votre enthousiasme. Imaginez quelque chose qui pousse votre air pendant que vous chantez (comme un ascenseur), ou une belle couleur coulant de l'intérieur pendant que vous respirez.
- 5Si vous faites une pause entre les pratiques ou les performances, essayez de rester à l'écart des produits laitiers et prenez une tasse d'eau chaude avec du miel, et n'oubliez pas de faire quelques échelles rapides avant de chanter à nouveau et de retourner à votre eau à température ambiante. en chantant. Il est important de ne pas boire de thé chaud ou d'eau en chantant.
- Une cuillère à soupe de miel avant de chanter couvrira votre gorge et soulagera la douleur causée par le surmenage ou le stress de vos cordes vocales.
- 6Si vous auditionnez, détendez-vous, agissez comme si vous chantiez pour votre fan numéro un, mais gardez votre personnage!
- 7Essayez de rester à l'écart du chocolat, du beurre d'arachide, du lait ou de toute sorte de produits laitiers; c'est à peu près la pire chose que vous puissiez manger avant de jouer
Ne soyez pas trop nerveux, sinon votre gorge se refermera et vos cordes vocales devront être réchauffées à nouveau.
- Si votre voix craque, n'abandonnez pas. Cracking ne signifie pas que vous ne pouvez pas chanter cette note élevée. Au lieu de cela, vous devez travailler pour soutenir votre respiration et parcourir ces notes. Ne le poussez pas, mais soyez fort et faites de la place dans votre palette souple. Cracking signifie simplement que votre voix n'est pas habituée à cette note... alors allez-y!
- N'oubliez pas de ne pas pousser votre chant. Chantez à votre bonne gamme vocale pour ne pas risquer d'endommager ou de stresser vos cordes vocales.
- Essayez de trouver une chanson qui vous plaît et chantez-la avec amour.
- Étirez-vous toujours avant de chanter! Cela peut sembler étrange mais cela vous détend et vous détend pour chanter.
- Essayez de trouver une chanson dans votre gamme vocale et pratiquez-la et apprenez à connaître votre gamme vocale.
- N'oubliez pas que votre voix continuera à mûrir, à se développer et à changer (pour une femme) jusqu'à ce que vous ayez entre le milieu et la fin de la vingtaine. Soyez conscient de cela et notez si vous commencez à trouver votre voix en train de changer. Ne chantez pas au-delà de ce que vous pensez pouvoir aller, mais n'oubliez pas de vous mettre au défi de temps en temps.
- Si vous avez des problèmes avec votre voix, allez voir un professionnel à ce sujet. Cela vous aidera certainement à long terme.
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Questions et réponses
- Est-ce dangereux de changer constamment de voix? Comment m'assurer de ne pas blesser mes cordes vocales?Restez à votre portée. Ne surchargez pas ces cordons.Si vous ressentez de la tension, arrêtez-vous, buvez de l'eau à température ambiante et essayez un autre pitch. Il est également important d'avoir un bon professeur de chant.
- Comment préparer mes cordes vocales pour les notes graves?Faites beaucoup d'échelles et n'oubliez pas de penser haut ou haut lorsque vous atteignez les notes. Si vous pensez bas, vous fermerez l'espace dont vos accords vocaux ont besoin pour atteindre les notes graves.
- Le jus de citron ou les bonbons sont-ils bons avant de chanter?Le jus de citron n'est pas bon, car il peut irriter la gorge, mais les bonbons le sont, car ils génèrent un surplus de salive pour vous empêcher d'avaler.
- Pourquoi les produits laitiers ne sont-ils pas recommandés? S'agit-il de l'estomac ou de la gorge?Il s'agit de la gorge. Votre voix n'atteindra pas son potentiel maximum si vous mangez ou buvez des produits laitiers, car elle est si épaisse qu'elle persiste et "corrode votre voix".
- Le jus de citron ou de citron frais est-il recommandé pour aider les cordes vocales?Le jus de citron vous donnera une texture râpeuse, car c'est un acide, donc ce n'est pas conseillé.
- Est-ce mauvais de boire de l'eau en chantant ou en répétition?Non, tout ce dont vous devez vous souvenir, c'est que si vous avez besoin de boire de l'eau, assurez-vous qu'elle est à température ambiante. Aussi, ne buvez pas trop ou vous devrez aller aux toilettes pendant le spectacle.
- Comment puis-je améliorer ma voix lorsque je chante des notes aiguës?Essayez de vous brancher le nez et de chanter la note, mais assurez-vous qu'elle sonne nasalement. Cela sonnera mal comme ça, mais quand vous le débrancherez, cela sonnera bien. S'il y a des transitions, bourdonnez vos lèvres à travers le passage où vous faites la transition. De cette façon, les sons seront plus connectés. Si cela ne fonctionne toujours pas pour vous, souriez sur la note. Cela crée plus d'espace dans votre bouche pour frapper la note et attire le son vers l'avant. Ne poussez pas trop fort. Si vous ne pouvez toujours pas le faire, vous y réfléchissez probablement trop. Soyez patient avec vous-même.
- Que se passe-t-il si je deviens nerveux?Prenez une longue et lente inspiration par le nez, en remplissant d'abord vos poumons inférieurs, puis vos poumons supérieurs. Retenez votre souffle jusqu'au nombre de «trois». Expirez lentement par les lèvres pincées, pendant que vous détendez les muscles de votre visage, de votre mâchoire, de vos épaules et de votre estomac. Ceci est une respiration diaphragmatique et peut vous aider à vous calmer beaucoup!
- Comment puis-je chanter haut sans paraître ennuyeux?Entrainez-vous à chanter le plus doucement possible tout en contrôlant parfaitement vos notes. Vous obtiendrez un meilleur contrôle sur vos cordes vocales au fur et à mesure que vous vous exercerez, et vous pourrez éventuellement atteindre des notes plus élevées tout en conservant ce contrôle.
- Puis-je boire du thé pendant une représentation?Vous ne devriez pas boire de thé pendant une représentation, car le thé contient de la caféine et peut vous rendre nerveux et inconfortable. Vous pouvez boire du thé avec du miel une heure avant de chanter. Cela fera en sorte que vos cordes vocales se sentent bien. Assurez-vous également de ne pas boire de thé vert. Les meilleurs sont le thé au gingembre et à la sauge.
Les commentaires (11)
- Les gargarismes d'eau salée ont été utiles, et maintenant j'ai une excuse pour manger du miel avant mon concert! Merci!
- Tant de choses que je ne savais pas sur ma voix, comme ne pas avoir de produits laitiers avant de chanter.
- Je sais maintenant comment gérer ma voix!
- J'ai une meilleure compréhension de ce que je suis censé faire et non en essayant de chanter.
- Ces conseils m'ont vraiment aidé.
- Super merci. J'ai une audition aujourd'hui et cela pourrait aider.
- Cet article m'a vraiment aidé car je n'avais jamais pensé à devoir m'étirer avant de jouer. Cela m'a également aidé en me disant de ne pas manger de produits laitiers.
- Je vais jouer maintenant, mais je suis trop nerveux. Cette suggestion m'aidera beaucoup, merci.
- Au point, avec des détails utiles. Correction de certaines fausses hypothèses et confirmation de certaines bonnes techniques.
- Je suis sur le point de me produire à l'église et je panique. Cela m'a dit certaines choses que je peux faire.
- Juste un bon conseil.
