Comment faire des oreillers de sarrasin bio faits maison?
Ils sont remplis de coques de sarrasin, ce qui peut permettre plus de circulation d'air et d'absorption d'humidité que les oreillers ordinaires.
Les oreillers de sarrasin sont doux et censés réduire les douleurs à la tête et au cou. Ils sont remplis de coques de sarrasin, ce qui peut permettre plus de circulation d'air et d'absorption d'humidité que les oreillers ordinaires. Vous pouvez créer le vôtre en cousant ensemble quelques morceaux de tissu. Ajoutez une fermeture à glissière à votre oreiller pour pouvoir le laver facilement, le garder confortable et fonctionnel plus longtemps.
Partie 1 sur 3: concevoir l'oreiller
- 1Choisissez une taille de taie d'oreiller dont vous avez besoin. La taille standard de la taie d'oreiller est d'environ 51 cm × 66 cm. C'est la taille familière que vous voyez sur un lit ordinaire. Si vous fabriquez votre propre taie d'oreiller, ajoutez environ 1 po (2,5 cm) à chaque mesure pour compenser l'espace utilisé lors de la couture du tissu ensemble.
- Vous pouvez facilement fabriquer des oreillers plus petits ou plus grands. Le processus est toujours le même. Si vous n'êtes pas sûr de la taille dont vous avez besoin, mesurez un oreiller existant.
- 2Choisissez un tissu solide et épais. Les oreillers en sarrasin sont plus lourds que les oreillers ordinaires, vous devez donc choisir votre tissu avec soin. Évitez les tissus fins et fragiles. La dernière chose que vous voulez est de vous réveiller avec des coques de sarrasin partout dans votre lit. Aussi, choisissez un tissu fabriqué sans pesticides ni autres produits chimiques pour garder vos oreillers 100% organiques.
- Un tissu de poids moyen est un bon choix pour les oreillers de taille standard. Visez du tissu d'environ 5 à 7 oz (140 à 200 g) par 1 yd (0,91 m).
- Pour les petits oreillers «à la japonaise», le tissu peut être plus fin car vous n'aurez pas besoin d'ajouter autant de garnissage.
- Le coton peut être biologique et constitue un bon choix pour les taies d'oreiller douces. La soie et le lin sont souvent plus doux que le coton mais plus chers. Le chanvre et le bambou sont quelques choix biologiques pour des taies d'oreiller plus robustes.
- 3Choisissez une fermeture éclair solide qui ne se cassera pas sous la pression. Vous pouvez obtenir des fermetures à glissière dans la plupart des magasins de fournitures d'artisanat. Avant de sélectionner une fermeture à glissière pour votre oreiller, vous voudrez peut-être d'abord la tester. Assurez-vous que la fermeture à glissière est solide. Si la fermeture à glissière se brise, vous pourriez vous retrouver avec un désordre de coque de sarrasin.
- Bien que vous puissiez vous passer d'une fermeture à glissière, l'inclusion d'une fermeture à glissière sur votre oreiller est idéale. La fermeture à glissière vous permet de laver la taie d'oreiller sans mouiller le sarrasin.
- 4Achetez suffisamment de sarrasin pour remplir votre oreiller. Pour un oreiller standard, obtenez au moins 5 lb (2,3 kg) de coques de sarrasin biologique. Le moyen le plus simple d'en avoir assez est de le commander en ligne. Assurez-vous d'avoir des coques de sarrasin, qui ressemblent à des coquilles de noix, au lieu de farine de sarrasin ou d'un autre produit.
- Les oreillers de taille standard peuvent contenir jusqu'à 9 lb (4,1 kg) de sarrasin, vous pouvez donc ajuster la quantité que vous utilisez. Utiliser plus de sarrasin conduit à un oreiller plus plein. Utilisez moins pour les petits oreillers.
Pour un oreiller standard, obtenez au moins 5 lb (2,3 kg) de coques de sarrasin biologique.
Partie 2 sur 3: ajouter une fermeture éclair au tissu
- 1Coupez 2 morceaux de tissu à la taille de l'oreiller souhaitée. Choisissez un tissu avec un motif que vous aimez, car il formera votre taie d'oreiller. Pour un oreiller de taille standard, coupez 2 morceaux de tissu d'environ 21 po × 27 po (53 cm × 69 cm) chacun. Vous pouvez le faire vous-même avec une paire de ciseaux pointus, bien que certains magasins puissent couper le tissu pour vous si vous le demandez.
- Vous pouvez ajuster les mesures du tissu pour créer des oreillers d'une taille différente. N'oubliez pas d'ajouter 1 po (2,5 cm) à chaque mesure pour compenser les coutures que vous cousez plus tard.
- Si vous ne voulez pas coudre, trouvez une taie d'oreiller existante. Remplissez-le avec les coques de sarrasin pour un oreiller facile.
- 2Posez la fermeture à glissière dents vers le bas sur le côté droit du tissu. Tout d'abord, choisissez le côté du tissu que vous souhaitez placer à l'extérieur de l'oreiller. Placez le tissu sur une surface plane de sorte que ce côté soit face vers le haut. Ensuite, prenez la fermeture éclair et alignez-la avec le bord droit du tissu. Tirez la languette de la fermeture à glissière au moins 1 ⁄ 2 po (1,3 cm) sous le bord du tissu pour qu'elle ne se coince pas dans les coutures.
- Maintenez la fermeture éclair sur le tissu en poussant une série d'épingles à coudre à travers eux. Les épingles vous aident à maintenir la fermeture éclair en place pendant que vous orientez le tissu.
- 3Placez la fermeture éclair sur l'autre morceau de tissu. Votre oreiller serait à l'envers si vous le laissiez tel quel. Pour résoudre ce problème, posez le deuxième morceau de tissu sur la table avec la surface extérieure tournée vers le haut. Déplacez la pièce avec la fermeture éclair dessus, en alignant la fermeture éclair avec le bord supérieur du tissu. Positionnez les morceaux de tissu de manière à ce que leurs bords droits soient à égalité les uns avec les autres.
- Vérifiez à nouveau que la fermeture à glissière est orientée vers le bas sur le tissu. Il est important de le faire avant de coudre pour que votre oreiller sorte comme vous le souhaitez.
- Tirez le morceau de tissu supérieur vers le bas pour que la fermeture à glissière soit à environ 1 ⁄ 2 po (1,3 cm) sous le bord du tissu inférieur.
- 4Retournez la fermeture éclair et épinglez-la en place. Saisissez la fermeture éclair, qui doit être épinglée sur le morceau de tissu supérieur. Tirez toute la fermeture éclair vers le bord du tissu et vers le haut. Les dents de la fermeture à glissière doivent maintenant faire face au plafond. Déplacez la fermeture à glissière pour qu'elle affleure le bord de la pièce de tissu inférieure.
- Pour tester la fermeture éclair, dépliez le tissu. Assurez-vous que tout semble correct et que la fermeture à glissière s'ouvre sans problème.
- 5Point arrière le long du coin de la fermeture éclair. Trouvez la partie du tissu qui sera à l'extérieur de votre taie d'oreiller. Gardez l'autre morceau de tissu plié en dessous. Ensuite, faites environ 4 points en plus des dents de la fermeture à glissière. Terminez le point arrière en faisant 4 autres points en plus des 4 précédents.
- Cela est plus facile avec une machine à coudre, bien que cela puisse être fait à la main. Pour utiliser une machine à coudre, appuyez sur la pédale pendant que vous guidez le tissu avec votre main libre.
- Faites un point arrière lorsque vous atteignez chaque coin du tissu pour renforcer la couture.
- 6Cousez des points droits le long du reste de la fermeture à glissière. Placez l'aiguille à coudre au-dessus des points arrière dans le tissu, à côté des dents de la fermeture à glissière. Faites une série de points droits jusqu'à ce que vous atteigniez l'autre extrémité de la fermeture à glissière. Terminez de fixer la fermeture à glissière avec une autre série de points arrière à l'extrémité.
- Lorsque vous atteignez la languette de la fermeture à glissière, tirez-la vers l'arrière, puis aplatissez le tissu. Vous pouvez ensuite terminer la couture du côté.
- 7Retournez le tissu et cousez la fermeture éclair de l'autre côté. Réorganisez le tissu de sorte que la partie extérieure de la pièce supérieure de tissu et la fermeture à glissière soient face vers le bas. La couture de cette partie est délicate car vous ne pouvez pas voir les dents de la fermeture à glissière. Cherchez les dents avec votre doigt, puis cousez lentement le long des dents jusqu'à ce que vous atteigniez l'autre extrémité. Votre couture aura la même apparence que la ligne que vous avez faite de l'autre côté!
- Faire cette deuxième ligne de points est plus facile si vous décompressez la fermeture éclair. N'oubliez pas de surpiquer les bords pour fixer la fermeture éclair au tissu.
- Retirez les broches au fur et à mesure. Mettez-les de côté afin de les avoir disponibles pour la prochaine étape.
Les oreillers de taille standard peuvent contenir jusqu'à 9 lb (4,1 kg) de sarrasin, vous pouvez donc ajuster la quantité que vous utilisez.
Partie 3 sur 3: couture et remplissage de la taie d'oreiller
- 1Pliez la fermeture éclair en deux et épinglez-la en place. Fermez votre taie d'oreiller en la gardant à l'envers. Saisissez la fermeture éclair et repliez-la sur elle-même. La fermeture éclair sera entre les 2 morceaux de tissu. Utilisez les épingles de sûreté pour le maintenir en place.
- Essayez de plier la fermeture à glissière aussi uniformément que possible. Cela peut être difficile, surtout avec des tissus plus résistants.
- 2Cousez des points droits tout le long du côté du tissu. Il est maintenant temps de coudre ensemble les extrémités libres du tissu. Commencez juste en dessous de la fermeture à glissière pliée, qui sera sous le tissu. Crocheter à environ 1 ⁄ 2 po (1,3 cm) du bord du tissu. Cousez tout le bas jusqu'à ce que vous soyez près de l'autre extrémité du tissu.
- Allez aussi lentement que nécessaire. Un matériau plus épais comme le daim peut être un peu têtu, alors prenez votre temps pour bien faire les coutures.
- N'oubliez pas de piquer les bords pour les garder solides.
- 3Faites pivoter le tissu et cousez les côtés restants. Lorsque vous atteignez le coin du tissu, tournez-le et commencez à coudre le côté suivant. Restez toujours à 1 ⁄ 2 po (1,3 cm) du bord du tissu. Répétez cette opération jusqu'à ce que vous ayez cousu tous les bords lâches.
- Lorsque vous revenez à la fermeture à glissière, écartez la languette et lissez le tissu. Évitez de coudre par-dessus la fermeture éclair.
- 4Retournez la taie d'oreiller et remplissez-la de coques. La taie d'oreiller est terminée! Il ne vous reste plus qu'à y verser directement les coques de sarrasin. Tirez la fermeture à glissière vers le haut pour sceller les coques, puis testez votre nouvel oreiller. Si vous ne vous sentez pas à l'aise, vous pouvez facilement défaire la fermeture éclair et changer la quantité de sarrasin à l'intérieur.
Assurez-vous d'avoir des coques de sarrasin, qui ressemblent à des coquilles de noix, au lieu de farine de sarrasin ou d'un autre produit.
- Les coques de sarrasin ne sont pas aussi tranchantes qu'elles le paraissent. Certaines personnes affirment que ces oreillers offrent un excellent soutien et une excellente circulation de la tête et du cou, évitant ainsi les migraines.
- La poussière se déposera sur le sarrasin avec le temps. Tous les 2 ou 3 mois, videz l'oreiller et lavez le tissu. Laissez les coques de sarrasin dans un récipient ouvert pour que l'humidité se dessèche.
- Pour laver vos taies d'oreiller, versez d'abord le sarrasin. Les taies d'oreiller peuvent être soumises à un cycle de lavage normal en machine.
- Avec un bon entretien, les oreillers de sarrasin devraient durer des années.
- 2 morceaux de tissu de 53 cm × 69 cm (21 po × 27 po)
- Fermeture éclair
- 5 lb (2,3 kg) de coques de sarrasin
- Machine à coudre ou aiguille à coudre
- Épingles à coudre
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