Comment se débarrasser naturellement des boutons (méthode au sel de mer)?

Pour vous débarrasser des boutons avec du sel de mer, commencez par dissoudre 1 partie de sel de mer dans 3 parties d'eau chaude.

La thérapie de l'acné avec de l'eau salée de mer est une méthode de balnéologie qui existe depuis des lustres. On ne sait pas exactement comment le sel de mer réduit l'acné. Il se peut que la concentration élevée en sel aide à tuer les bactéries sur votre visage ou que le sel marin reconstitue les minéraux qui aident à guérir la peau. Le sel de mer peut également être utile pour dissoudre les huiles de la peau qui obstruent vos pores. Trop de sel de mer peut dessécher votre peau et provoquer une irritation. Mais avec une utilisation prudente, vous pourrez peut-être vous débarrasser naturellement de votre acné en utilisant la méthode du sel marin.

Méthode 1 sur 7: Utiliser un masque facial au sel de mer

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Lavez votre visage avec un nettoyant doux. Nettoyez d'abord votre visage avec un nettoyant doux sans huile et sans alcool.
- Placez le nettoyant sur le bout de vos doigts et utilisez de légers mouvements circulaires pour éliminer la saleté.
- Lavez pendant environ une minute, puis rincez à l'eau froide ou tiède.
- Séchez avec une serviette propre.
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Dissoudre le sel de mer dans l'eau chaude. Mélangez 1 cuillère à thé (4,9 ml) de sel de mer avec 3 cuillères à café (15 ml) d'eau chaude dans un petit bol ou une tasse. Remuer jusqu'à ce que le sel de mer soit dissous.
- Assurez-vous d'utiliser du sel de mer et non du sel de table. Le sel de table ne contient que du NaCl. Il peut également contenir de l'iode, s'il s'agit de sel de table iodé. Le sel de mer contient une large gamme de minéraux nécessaires, notamment du calcium, du magnésium, du sodium, du chlore, de l'iode, du potassium, du zinc, du fer et des oligo-éléments.
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Ajoutez de l'aloe vera, du thé vert ou du miel pour des bienfaits supplémentaires. Il existe plusieurs remèdes naturels qui peuvent aider à rendre votre peau plus saine et plus claire. Ajoutez 1 cuillère à soupe (15 ml) de l'un des produits suivants:
- Gel d'aloe vera: Il est disponible dans les magasins d'aliments naturels. Cela peut aider à guérir votre peau.
- Thé vert: Faites infuser du thé vert et ajoutez-le à votre mélange de sel de mer pour obtenir les bienfaits antioxydants du thé.
- Miel: Utilisez le miel pour ses actions antibactériennes et pour favoriser la guérison.
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Appliquez le masque sur votre visage. Vous pouvez choisir d'appliquer le mélange de sel de mer sur tout votre visage ou de l'appliquer dans certaines zones. Vous pouvez utiliser vos doigts pour étendre le mélange sur tout votre visage. Vous pouvez également utiliser un coton-tige et tremper la pointe dans le mélange. Ensuite, appliquez là où c'est nécessaire.
- Évitez de mettre le mélange près de vos yeux.
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Laissez le masque pendant 10 minutes. Laissez sécher le masque facial au sel de mer sur votre peau. Ne le laissez pas plus de 10 minutes. Le sel de mer aspire l'humidité de votre peau et peut trop la dessécher.
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Rincez complètement votre peau. Utilisez de l'eau froide ou tiède pour rincer le masque facial de votre peau. Travaillez le masque sur votre visage avec vos doigts pendant que vous le rincez à l'eau.
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Séchez avec une serviette propre. Séchez doucement votre visage avec une serviette. Ne frottez pas votre visage, car cela irritera davantage votre peau.
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Utilisez une crème hydratante sur votre visage. Appliquez une crème hydratante «non comédogène». Non comédogène signifie qu'il n'obstruera pas vos pores.
- Les exemples incluent les hydratants Olay, Neutrogena et Clinique. Recherchez le terme «non comédogène» sur l'étiquette.
- Vous pouvez vérifier les étiquettes des crèmes hydratantes de la marque du magasin. Assurez-vous que l'étiquette indique «non comédogène» ou qu'elle a un autre libellé pour indiquer qu'elle n'obstruera pas vos pores.
- Les huiles naturelles toutes seules peuvent également être utilisées. Les huiles non comédogènes sont notées sur une échelle de 0 à 5, 0 étant la plus non comédogène. Les meilleures huiles naturelles à utiliser sont:
  - Huile de graines de chanvre (0)
  - Huile minérale (0)
  - Beurre de karité (0)
  - Huile de tournesol (0)
  - Huile de ricin (1)
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Lavez votre visage pendant la journée si nécessaire. Si vous devez vous laver le visage pendant la journée (par exemple après une séance d'exercice), utilisez un savon doux. Appliquez-le sur la peau de votre visage en effectuant de légers mouvements circulaires. Rincer complètement à l'eau froide ou tiède et réappliquer une crème hydratante non comédogène.
- N'utilisez le lavage au sel de mer qu'une fois par jour. Bien que vous puissiez être très tenté, n'utilisez ce bain ou ce nettoyant pour le visage qu'une fois par jour. Sinon, vous risquez de trop dessécher votre peau, même avec une crème hydratante.

Méthode 2 sur 7: utiliser un spray facial au sel de mer

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Mélangez le sel de mer avec de l'eau chaude. Mélangez une partie de sel de mer à 3 parties d'eau chaude. En fonction de la quantité de spray facial au sel marin que vous souhaitez préparer, déterminez la quantité de sel et d'eau chaude dont vous avez besoin. Utilisez de l'eau chaude pour vous assurer que le sel de mer se dissout complètement.
- Par exemple, mélangez 10 cuillères à café (49 ml) de sel de mer dans 30 cuillères à café (150 ml) (environ ² ⁄ ₃ tasse (0,16 L)) d'eau chaude.
2
Ajoutez une partie d'ingrédient naturel. Une fois que le sel de mer s'est dissous dans l'eau chaude, ajoutez une partie d'ingrédient naturel qui renforce les propriétés curatives du brouillard salin. Choisissez un seul de ceux-ci à ajouter. Par example:
- Ajoutez du gel d'aloe vera, qui peut aider à guérir votre peau.
- Ajoutez du thé vert que vous avez infusé pendant au moins 3 à 5 minutes. Le thé vert a des avantages antioxydants.
- Ajoutez du miel, qui est connu pour ses actions antibactériennes et ses propriétés cicatrisantes.
- Si vous avez 10 cuillères à café (49 ml) de sel de mer, assurez-vous d'ajouter 10 cuillères à café (49 ml) de gel d'aloe vera (ou de thé vert ou de miel).
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Versez votre mélange de sel de mer dans un vaporisateur. Utilisez un vaporisateur propre qui ne contient aucun produit chimique. Il est préférable de commencer avec un nouveau vaporisateur que vous n'utilisez que pour le spray facial au sel de mer.
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Conservez le mélange au réfrigérateur. Le mélange se conservera mieux s'il est conservé au frais.
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Lavez et séchez votre visage. Utilisez un nettoyant doux pour laver votre visage. Utilisez vos doigts pour masser votre peau. Rincez-vous le visage à l'eau froide. Séchez avec une serviette propre.
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Fermez les yeux et vaporisez votre visage et votre cou. L'eau salée vous fera piquer les yeux, alors assurez-vous de fermer ou de vous couvrir les yeux. Puis vaporisez généreusement votre visage et votre cou avec le spray facial au sel marin.
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Laisser agir 10 minutes sur le spray. Donnez au spray une chance de s'imprégner de votre peau. Ne laissez pas le spray agir plus de 10 minutes. Le sel de mer absorbe l'humidité et peut trop sécher votre peau.
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Rincez et séchez votre visage. Rincez complètement votre visage et votre cou avec de l'eau froide à tiède. Séchez avec une serviette. Ne frottez pas votre visage, car cela irritera davantage votre peau.
9

Utilisez un hydratant non comédogène. Non comédogène signifie que la crème hydratante n'obstruera pas vos pores.
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Lavez votre visage pendant la journée si nécessaire. Si vous devez vous laver le visage pendant la journée (par exemple après une séance d'exercice), utilisez un savon doux. Appliquez-le sur la peau de votre visage en effectuant de légers mouvements circulaires. Rincer complètement à l'eau froide ou tiède et réappliquer une crème hydratante non comédogène.
- N'utilisez le spray facial au sel de mer qu'une fois par jour. Sinon, vous risquez de trop dessécher votre peau, même avec une crème hydratante.

Vous pourrez peut-être vous débarrasser naturellement de votre acné en utilisant la méthode du sel marin — Mais avec une utilisation prudente, vous pourrez peut-être vous débarrasser naturellement de votre acné en utilisant la méthode du sel marin.

Méthode 3 sur 7: Utiliser un bain de sel de mer pour l'acné corporelle

1
Ajouter 2 tasses (470 ml) de sel de mer à l'eau du bain. Commencez à remplir votre baignoire avec de l'eau très tiède à chaude. Lorsque la baignoire se remplit, ajoutez 2 tasses (470 ml) de sel de mer à l'eau. La chaleur de l'eau aidera à dissoudre le sel.
- N'utilisez pas de sel de table, car il ne contient que du NaCl. Il peut également contenir de l'iode s'il s'agit de sel de table iodé. Le sel de mer, quant à lui, contient une large gamme de minéraux nécessaires, notamment du calcium, du magnésium, du sodium, du chlore, de l'iode, du potassium, du zinc, du fer et des oligo-éléments.
- Utiliser du sel de table à la rigueur ne vous nuira pas gravement, mais cela ne vous donnera pas l'avantage supplémentaire de tous les autres minéraux contenus dans le sel de mer.
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Testez la température de l'eau. Assurez-vous que la température de l'eau vous convient. Il est préférable d'utiliser de l'eau très chaude à très chaude pour dissoudre le sel de mer, mais vous pouvez attendre que l'eau se refroidisse un peu avant d'entrer.
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Faites tremper pendant 15 minutes. Plongez votre corps dans la baignoire et détendez-vous jusqu'à 15 minutes.
- Cela vous donnera une chance de tremper votre dos, votre poitrine ou vos bras, qui peuvent être affectés par l'acné.
- Si vous avez des boutons sur votre visage, faites tremper un gant de toilette dans l'eau de la baignoire et placez-le sur votre visage pendant 10 à 15 minutes.
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Rincez l'eau salée de mer avec de l'eau fraîche. Utilisez la pomme de douche pour rincer votre corps. Assurez-vous que l'eau salée de mer est complètement rincée.
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Séchez avec une serviette. Utilisez une serviette en coton propre pour vous sécher. Ne vous frottez pas avec la serviette, car cela peut irriter la peau.
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Hydratez votre peau. Pensez à appliquer une crème hydratante sur toute votre peau. Le sel de mer peut dessécher votre peau, ce qui n'est pas bénéfique. Hydratez votre peau avec un hydratant non comédogène.

Méthode 4 sur 7: utiliser un gommage au sel de mer

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Faites votre propre gommage au sel marin. Le sel de mer peut être utilisé pour exfolier la peau ou éliminer les cellules mortes de la peau. Cela permettra à la nouvelle peau en dessous de se développer plus facilement et de se régénérer. Vous aurez besoin d'un sel de mer à grains fins de bonne qualité, d'une huile hydratante et d'une huile essentielle.
- Utilisez 1 tasse (240 ml) de sel de mer. Vous pouvez trouver du sel de mer dans les marchés spécialisés, les magasins d'aliments naturels et d'autres endroits. N'utilisez pas de sel de table, qui est grossier et peut être trop rugueux pour votre peau.
- Ajouter ¹ ⁄ ₂ tasse (120 ml) d'huile hydratante. L'huile de noix de coco, de pépins de raisin, de jojoba ou d'amande fonctionne bien. L'huile de coco a l'avantage d'être antibactérienne, tuant les bactéries d'acné des boutons. Ses acides gras à chaîne moyenne aident également à dissoudre le bouchon comédien et à ouvrir les pores de la peau.
- Ajoutez 5 à 15 gouttes d'huile essentielle. L'huile essentielle peut offrir un parfum apaisant ou revigorant à votre gommage au sel. Choisissez des parfums apaisants comme la lavande ou la menthe pour apaiser ou d'agrumes pour tonifier.
- Mélangez les ingrédients dans un petit bol.
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Appliquez le gommage au sel sur votre peau. Ramassez un peu de gommage au sel et utilisez vos doigts pour le faire pénétrer dans votre peau. Utilisez un mouvement circulaire doux.
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Rincez votre visage à l'eau froide. Assurez-vous de rincer tout le gommage au sel de votre visage. Un excès de résidus peut provoquer une irritation ou une sécheresse de votre peau si vous le laissez en place.
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Séchez votre visage. Tamponnez doucement votre visage avec une serviette propre pour sécher votre peau.
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Utilisez ce gommage au sel sur d'autres peaux acnéiques. Si vous avez de l'acné sur le dos, la poitrine ou les bras, vous pouvez également utiliser ce gommage au sel pour exfolier votre peau dans ces zones. Suivez la même procédure que l'utilisation de ce gommage au sel sur votre visage.

En fonction de la quantité de spray facial au sel de mer que vous souhaitez préparer, déterminez la quantité de sel et d'eau chaude dont vous avez besoin.

Méthode 5 sur 7: voir un dermatologue

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Consultez un dermatologue pour l'acné modérée à sévère. Si vous avez une mauvaise acné, vous devriez consulter un dermatologue avant d'utiliser la méthode du sel de mer. Ce spécialiste peut vous proposer d'autres suggestions mieux adaptées à votre état de peau.
- L'acné modérée a plus de 20 points noirs ou blancs. L'acné sévère a plus de 30 à 40 boutons et 5 kystes ou plus (gros boutons).
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Utilisez la méthode au sel de mer pendant 1 semaine. Essayez d'utiliser un nettoyant pour le visage au sel de mer pendant une semaine. Si vous ne voyez aucune amélioration, prenez rendez-vous avec un dermatologue.
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Demandez à un dermatologue d'autres traitements. L'acné légère (moins de 20 points noirs ou blancs) peut être traitée avec d'autres méthodes. Ceux-ci comprennent des traitements en vente libre comme le peroxyde de benzoyle topique ou l'acide salicylique.
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Discutez avec votre médecin de la contraception orale. Les femmes souffrant d'acné peuvent bénéficier d'une contraception orale avec un dérivé œstrogène et un progestatif. Il existe un effet modéré d'amélioration de l'acné inflammatoire et non inflammatoire à l'aide de contraceptifs oraux.

Méthode 6 sur 7: prévenir l'acné

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Ne cueillez pas votre peau. Ne cueillez pas ou ne serrez pas les points noirs, les points blancs ou tout bouton. Cela augmente le risque de cicatrices et d'infection. Cela peut également provoquer la propagation de l'acné.
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Portez peu ou pas de maquillage. Le maquillage peut aggraver l'acné car il peut obstruer les pores. Si vous choisissez de porter du maquillage, assurez-vous qu'il n'est pas comédogène. Assurez-vous également de le laver tous les soirs avant d'aller vous coucher.
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Lavez-vous le visage après avoir fait de l'exercice. Une transpiration excessive peut contribuer à des pores obstrués et à une augmentation de l'acné. Lavez votre visage avec un nettoyant doux après avoir fait de l'exercice. Appliquez ensuite une crème hydratante sur votre peau.
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Réduisez les sucres transformés et les produits laitiers. Bien que votre alimentation ne cause pas directement l'acné, certains aliments peuvent, pour certaines personnes, augmenter le risque d'acné. Les produits laitiers et les régimes riches en sucres transformés peuvent augmenter l'inflammation et créer un environnement propice à la prolifération des bactéries.
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Ne frottez pas votre peau. Ne frottez pas et ne lavez pas vigoureusement les zones touchées. Cela peut aggraver l'acné et les boutons en irritant votre peau.
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Évitez d'utiliser des savons abrasifs ou antibactériens. Ces types de nettoyants et de savons n'ont aucun avantage supplémentaire pour améliorer votre peau. En fait, ils peuvent irriter encore plus votre peau.
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Évitez les produits cosmétiques gras ou à base d'huile. L'ajout d'huile supplémentaire à votre peau obstruera probablement vos pores et aggravera votre peau. Visez plutôt des produits sans huile.
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Portez des vêtements amples. Si vous souffrez d'acné, vous pourriez avoir des vêtements trop serrés ou irritants. Le port d'un chapeau, par exemple, peut augmenter le risque d'acné sur votre front.

Une fois que le sel de mer s'est dissous dans l'eau chaude, ajoutez une partie d'ingrédient naturel qui renforce les propriétés curatives du brouillard salin.

Méthode 7 sur 7: quand chercher des soins médicaux

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Consultez un médecin si vous ressentez une irritation grave. Le sel de mer peut irriter la peau de votre visage. Un peu d'irritation légère n'est pas si grave et devrait disparaître après quelques jours. Mais si vous ressentez une irritation douloureuse et grave, consultez un médecin pour vous assurer que le problème n'est pas plus grave. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments ou une crème qui peuvent aider à soulager l'irritation.
- Une irritation grave peut entraîner une infection si elle persiste assez longtemps.
- Si votre peau est douloureuse ou sensible au toucher pendant plus d'une semaine après avoir traité votre acné avec du sel marin, consultez votre médecin.
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Obtenez un traitement médical si un bouton est infecté. Tenter de se débarrasser des boutons peut ouvrir les pores et permettre à la saleté, à l'huile et aux bactéries de pénétrer à l'intérieur, ce qui peut provoquer une infection. Si rien n'est fait, les infections peuvent devenir dangereuses et éventuellement laisser des cicatrices sur votre visage. Si un bouton s'infecte, consultez un médecin pour un traitement.
- Les signes d'infection comprennent: des stries rouges sur la peau autour du bouton et du pus suintant du bouton.
- Si la zone autour du bouton devient extrêmement sensible ou douloureuse au toucher, cela pourrait signifier qu'une infection est en train de commencer.
3
Renseignez-vous auprès de votre médecin sur les médicaments contre l'acné si le problème persiste. Si vous ne parvenez pas à vous débarrasser de vos boutons, peu importe ce que vous essayez, vous aurez peut-être besoin de médicaments sur ordonnance pour traiter les problèmes sous-jacents à l'origine de votre acné. Demandez à votre médecin si les médicaments sur ordonnance vous conviennent.
- Certains médicaments contre l'acné sur ordonnance peuvent avoir des effets secondaires graves tels que la dépression et des pensées suicidaires.
- Discutez avec votre médecin du médicament qui vous convient. Ils peuvent vous prescrire une crème topique médicamenteuse ou un médicament plus fort que vous ingérez par voie orale pour traiter votre acné.

Lisez aussi: Comment arrêter de cueillir l'acné?

Conseils

L'acné commence généralement autour de la puberté car les hormones, en particulier la testostérone, augmentent et stimulent la production de sébum. Les femmes ont également de la testostérone, ce qui peut expliquer en partie pourquoi l'acné s'aggrave souvent juste avant les règles de la femme.
Cette méthode ne doit pas interférer avec les médicaments utilisés. Mais il est préférable de parler de votre peau à votre dermatologue. Faites-lui savoir ce que vous faites à la maison pour vous aider.
Assurez-vous de ne laisser le soin du visage au sel que pendant 10 minutes, cela peut aggraver la peau.

Mises en garde

N'exagérez pas le trempage. C'est peut-être trop une bonne chose car le sel de mer peut dessécher votre peau de manière excessive.
Ne placez pas de sel de mer sec directement sur votre peau. Cela peut piquer un peu et peut trop dessécher votre peau.