Comment préparer un deuxième enfant?
Si vous attendez un deuxième enfant, préparez tôt votre nouvel arrivant pour que l'expérience soit la plus joyeuse possible.
Si vous attendez un deuxième enfant, préparez tôt votre nouvel arrivant pour que l'expérience soit la plus joyeuse possible. Facilitez la vie de votre premier-né en lui parlant doucement du bébé et en obtenant son aide pour les préparatifs de son nouveau frère ou de sa nouvelle sœur. Faites face aux soucis financiers de front en établissant un budget pour une famille de quatre personnes et prenez des décisions concernant le travail et le logement avant l'arrivée du nouveau bébé. Restez en bonne santé pendant la grossesse en prenant soin de vous mentalement et physiquement.
Méthode 1 sur 4: préparer votre premier-né à l'arrivée du bébé
- 1Parlez à votre enfant du nouveau bébé. Réservez un moment pour dire à votre premier enfant que vous allez avoir un autre bébé. Expliquez que ce sera un moment merveilleux et que votre enfant aura un frère ou une sœur avec qui jouer ou passer du temps. Dites à votre enfant que votre deuxième bébé aura beaucoup de chance d'avoir un grand frère ou une grande sœur. Vous voulez inculquer un sentiment d'excitation, de responsabilité et d'anticipation à votre premier enfant.
- Par exemple, dites quelque chose comme: «Dans quelques mois, tu vas avoir une nouvelle sœur ou un nouveau frère avec qui jouer! Ils vont t'admirer parce que tu vas être leur grand frère, et tu vas enseigner eux beaucoup de choses."
- Assurez-vous également de faire savoir à votre enfant que le bébé ne pourra pas faire grand-chose avec lui au cours des premiers mois, mais qu'il passera beaucoup de bons moments plus tard.
- 2Demandez à votre enfant d'aider à mettre en place la crèche. Incluez votre premier-né dans le processus de préparation de votre deuxième bébé en obtenant son aide pour la crèche. Contribuer à l'aménagement de la crèche permettra à votre enfant de ressentir de la fierté plutôt que de la jalousie pour les quartiers du bébé. Faites aider votre enfant en:
- Demander leur avis sur la couleur et les décorations de la pièce (par exemple, aide au choix d'un mobile)
- Demandez-leur de peindre ou de dessiner une image que vous encadrerez et accrocherez dans la pièce
- Les amener à accomplir des tâches simples comme poser une couverture dans le berceau du bébé, installer des animaux en peluche ou tester le mobile
- 3Achetez-lui un «cadeau grand frère». Pour qu'il se sente à l'aise avec l'idée d'être un grand frère, offrez à votre aîné un cadeau «grand frère» ou «grande sœur» pour célébrer son nouveau rôle. Le cadeau doit être quelque chose qui marque leur position d'adulte dans la famille, mais aussi quelque chose qu'ils seront ravis de recevoir (par exemple un vélo). Le temps de donner le cadeau au plus près de l'arrivée du bébé pour créer une association positive.
- 4Organisez un moment de complicité avec les futures baby-sitters. Si vous avez l'intention d'avoir des grands-parents, d'autres membres de la famille, des amis ou des baby-sitters pour vous aider à prendre soin de votre premier-né après la naissance du deuxième, prévoyez un peu de temps pour créer des liens au préalable. Invitez-les à souper ou à d'autres activités amusantes (par exemple, visiter un zoo) pour que votre enfant se sente plus familier avec eux. Organisez de brèves excursions auxquelles vous n'assistez pas. Cela permettra à votre enfant de se sentir à l'aise d'être loin de vous et de passer du temps avec ses futures baby-sitters.
- Par exemple, demandez à une future baby-sitter d'emmener votre enfant faire un court voyage pour manger une glace.
- 5Lisez des livres sur la façon de devenir un grand frère ou une grande sœur. Pour aider votre enfant à comprendre ce qui se passera dans la famille, lisez des livres ou des histoires adaptés à son groupe d'âge sur le fait de devenir un grand frère. Prendre le temps de lire avec votre enfant le préparera à son nouveau rôle et encouragera le temps à créer des liens avec lui. Visitez votre bibliothèque ou librairie locale pour trouver des livres qui plairont à votre enfant.
- 6Assurez-vous que votre enfant plus âgé a son propre espace de couchage. Si votre enfant plus âgé est assez jeune pour dormir encore dans un berceau ou pour dormir avec vous, déplacez-le progressivement vers son propre lit et sa propre chambre au moins quelques mois avant l'arrivée du nouveau bébé. Faites en sorte que votre enfant soit enthousiasmé par le nouvel espace de sommeil en lui permettant de choisir ses propres draps et oreillers. Si votre enfant a du mal à dormir sans vous, passez la nuit dans sa chambre pendant quelques semaines pour qu'il s'habitue à l'environnement.
- Si votre enfant est trop petit pour son propre lit, essayez de le déplacer dans un petit lit ou un panier de Moïse jusqu'à ce qu'il devienne un peu plus grand.
- 7Établissez une routine pour votre enfant plus âgé. Bien que l'arrivée d'un nouveau bébé puisse perturber les choses, il est important de mettre en place un horaire pour votre enfant plus âgé qui restera cohérent. Cet horaire devrait inclure les repas, les collations, les bains, les siestes et l'heure du coucher. Assurez-vous que les baby-sitters ou autres gardiens connaissent cette routine et s'y conforment autant que possible.
- Pour rendre le calendrier facile à suivre, écrivez-le sous forme de points ou définissez des alertes de rappel sur votre smartphone.
- Assurez-vous que tous les membres de la famille et les gardiens suivent également l'horaire.
Dites à votre enfant que votre deuxième bébé aura beaucoup de chance d'avoir un grand frère ou une grande sœur.
Méthode 2 sur 4: budgétiser pour deux enfants
- 1Calculez le coût d'élever deux enfants. Calculez le coût actuel (sur une base mensuelle ou annuelle) de la prise en charge de votre famille de trois personnes en décomposant le montant dépensé pour la nourriture, le logement, les vêtements, les équipements et les problèmes médicaux. Ensuite, ajoutez le coût estimé d'un nouveau bébé, qui comprendra probablement les coûts immédiats comme les couches ou le lait maternisé. Prenez note de tous les coûts qui surviendront au fur et à mesure que vos enfants grandissent (par exemple, l'éducation) et visez à constituer une réserve de fonds pour ces dépenses.
- Utilisez une feuille de calcul informatique pour calculer vos coûts de manière simple et organisée.
- Les couches jetables et le lait maternisé peuvent coûter jusqu'à 150€ par mois. Pour économiser de l'argent, pensez à utiliser des couches lavables et à allaiter votre enfant le plus longtemps possible.
- Le coût d'élever deux enfants dépendra en fin de compte de l'âge de votre enfant plus âgé, des services de garde dont vous aurez besoin, du revenu de votre ménage et de l'endroit où vous habitez.
- 2Prenez des décisions concernant votre horaire de travail. Si vous avez un emploi, parlez à un représentant des ressources humaines au travail de la durée du congé parental auquel vous avez droit et de la quantité de travail que vous souhaitez travailler à votre retour au travail. Discutez avec votre conjoint pour savoir qui sera le principal responsable des enfants, dont le revenu soutiendra le mieux la famille et si vous continuerez tous les deux à travailler. Si vous êtes un parent seul, tenez compte des frais de garde d'enfants et demandez-vous si vous voulez travailler à temps plein ou à temps partiel.
- 3Assurez-vous que votre espace de vie peut accueillir deux enfants. L'ajout d'un autre enfant à votre famille peut donner l'impression que votre maison actuelle est petite ou exiguë. Si votre maison n'a qu'une chambre supplémentaire trop petite pour accueillir les deux enfants, cherchez des endroits plus grands qui ne feront pas sauter votre budget. Il sera plus facile de déménager avant l'arrivée du nouveau-né qu'après, avec deux enfants.
- Recherchez des annonces locales ou en ligne pour une nouvelle maison, un condo ou un appartement qui conviendra à votre famille.
- Un agent immobilier peut être très utile pour vendre votre maison et en trouver une nouvelle, en particulier lorsque vous êtes distrait par vos devoirs parentaux.
Si vous vous préparez à avoir un deuxième enfant, planifiez des rendez-vous réguliers chez le médecin pour surveiller votre santé.
Méthode 3 sur 4: prendre soin de vous
- 1Prévoyez des rendez-vous réguliers chez le médecin. Si vous vous préparez à avoir un deuxième enfant, planifiez des rendez-vous réguliers chez le médecin pour surveiller votre santé. Votre première grossesse, ainsi que les exigences de la maternité, vous ont peut-être épuisé les forces et les nutriments nécessaires à une deuxième grossesse réussie. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments ou des suppléments, si nécessaire, ou recommander des changements alimentaires pour améliorer votre santé.
- Notez que votre deuxième grossesse ne sera pas nécessairement la même que votre première. Votre médecin doit toujours dépister les maladies liées à la grossesse (telles que le diabète gestationnel), même si vous n'en avez pas souffert lors de votre première grossesse.
- 2Rejoignez un groupe de soutien parental. Recherchez des groupes de soutien parental dans votre région où vous pouvez rencontrer et parler avec d'autres parents dans des situations similaires. Les parents de deux enfants ou plus peuvent être en mesure de vous donner des conseils et des informations sur le processus consistant à ramener à la maison un deuxième enfant et à s'adapter au nouvel ajout à la famille. Recherchez une liste de groupes en ligne ou renseignez-vous sur les groupes de soutien de votre centre communautaire local, de vos églises, de vos garderies ou de vos écoles.
- 3Préparez-vous aux émotions post-partum. Après l'accouchement, de nombreuses mères souffrent du «baby blues», qui est courant et dure généralement quelques semaines. D'autres souffrent de dépression post-partum, une maladie grave et difficile qui doit être traitée par un médecin. Si vous avez souffert de dépression post-partum après la naissance de votre premier bébé, discutez de vos préoccupations et de vos options avec votre médecin avant d'accoucher de votre deuxième enfant.
- Aborder votre santé émotionnelle de manière préventive vous aidera à en rester conscient une fois votre deuxième enfant arrivé.
- 4Mangez des aliments nutritifs. Lorsqu'on s'occupe d'un enfant, il peut être difficile de trouver le temps de manger sainement. Essayez de manger des aliments riches en protéines, produits laitiers, fruits, légumes et grains entiers pour une énergie optimale. Pour faciliter cela, préparez à l'avance des repas sains que vous pouvez réchauffer rapidement sur le pouce, ou achetez des fruits et légumes prédécoupés pour des collations simples que vous pouvez partager avec votre enfant. Pour obtenir les nutriments dont vous avez besoin, optez pour des aliments comme:
- Viande rouge maigre
- Yaourt
- Pain de grains entiers
- Fromage
- Pommes
- Carottes
- 5Définissez des rappels pour vos vitamines prénatales. Prendre des vitamines prénatales est un moyen important d'améliorer votre santé pendant que vous êtes enceinte, mais prendre soin d'un enfant peut souvent détourner l'attention de ces choses. Réglez une alarme de rappel sur votre téléphone pour vous assurer de ne pas oublier de prendre vos vitamines tous les jours. Vous pouvez également mettre vos vitamines dans une boîte à pilules pré-marquée pour garder une trace de ce que vous avez pris chaque jour de la semaine.
Aborder votre santé émotionnelle de manière préventive vous aidera à en rester conscient une fois votre deuxième enfant arrivé.
Méthode 4 sur 4: réutiliser des articles pour bébé
- 1Lavez vos vieux vêtements et draps de bébé. Si vous avez l'intention de réutiliser les vêtements et les draps de bébé de votre premier-né, lavez-les soigneusement, surtout s'ils sont entreposés depuis un certain temps. Il n'est pas nécessaire d'utiliser un détergent spécifié pour les bébés, qui peut être acheté si votre nouveau-né présente des signes d'irritation cutanée. Utilisez un détergent liquide plutôt qu'un détergent en poudre pour éviter les résidus qui pourraient irriter la peau de votre bébé.
- 2Stérilisez les biberons et les tétines de votre premier-né. Pour stériliser les tétines et les biberons, remplissez une casserole d'eau, ajoutez les articles et portez l'eau à ébullition. Laisser bouillir une dizaine de minutes, puis laisser refroidir. Retirez les articles et placez-les sur des serviettes en papier propres pour les faire sécher à l'air.
- Si des tétines ou des biberons semblent fêlés ou tachés après les avoir lavés, jetez-les.
- 3Remplacez ou stérilisez les jouets de bébé. Bien qu'il puisse être tentant de réutiliser tous les jouets de bébé de votre premier-né, il est préférable d'en acheter de nouveaux pour éviter la propagation des bactéries. Les animaux en peluche, qui ne peuvent généralement être nettoyés qu'avec des taches, peuvent être porteurs de germes qui pourraient être nocifs pour votre bébé. Les jouets de bain peuvent avoir développé de la moisissure au fil du temps et doivent être remplacés.
- Les jouets à mâcher peuvent être réutilisés, mais doivent d'abord être stérilisés avec les biberons et les tétines.
- 4Testez votre babyphone. Si vous envisagez de réutiliser le babyphone que vous avez acheté pour votre premier enfant, vérifiez le gadget pour vous assurer qu'il est toujours fonctionnel. Changez les piles si nécessaire et ayez des piles de rechange à portée de main pour un changement rapide la prochaine fois qu'elles s'épuisent. Si l'écoute-bébé ne fonctionne pas et qu'il est toujours sous garantie, appelez l'entreprise pour le faire remplacer.
- 5Achetez un nouveau matelas pour berceau. Bien que le lit de votre premier bébé soit probablement encore en assez bon état pour être utilisé par votre deuxième enfant, il est préférable d'acheter un nouveau matelas pour lit de bébé. L'usure peut réduire la qualité du matelas et nuire au confort de votre nouveau bébé. Optez pour un matelas bio, car la matière synthétique et les émanations de gaz des modèles non bio peuvent être nocifs pour votre bébé.
- 6Vérifiez la date d'expiration de votre siège auto. Les sièges d'auto ont une date d'expiration de six ans et ne doivent pas être utilisés après cette date. Si vous souhaitez réutiliser le siège auto de votre premier-né, vérifiez la date sur l'étiquette et assurez-vous qu'il est toujours sûr à utiliser. Si ce n'est pas le cas, remplacez-le par un nouveau siège d'auto pour vous assurer qu'il satisfait aux exigences de sécurité minimales établies par la National Highway Traffic Safety Administration.
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