Comment obtenir de l'aide si votre enfant consomme de la drogue?
Si vous avez découvert que votre enfant consomme de la drogue, vous pourriez vous sentir perdu pour savoir vers qui demander de l'aide.
Si vous avez découvert que votre enfant consomme de la drogue, vous pourriez vous sentir perdu pour savoir vers qui demander de l'aide. La bonne nouvelle, c'est que la plupart des jeunes qui expérimentent des drogues ne deviennent pas dépendants. Cela signifie qu'une intervention à domicile pourrait suffire à les remettre sur la bonne voie. Si vous pensez que votre enfant a peut-être un problème de drogue plus grave, recherchez des programmes de traitement qui peuvent l'aider à se rétablir. En cours de route, n'oubliez pas de demander de l'aide appropriée pour vous-même et le reste de votre famille.
Partie 1 sur 3: intervenir auprès de votre enfant
- 1Discutez immédiatement avec votre enfant. Asseyez-vous avec votre enfant pour une discussion dès que possible. Choisissez un moment où votre enfant est sobre et vous ne serez pas interrompu ou distrait.
- 2Soyez direct. Vous pouvez vous sentir mal à l'aise d'aborder ce sujet, mais il vaut mieux être simple et clair. Assurez-vous qu'il n'y a pas de place pour la confusion quant à ce dont vous parlez.
- Dites quelque chose comme: «J'ai trouvé une pipe en verre dans ta chambre l'autre jour, et tu sentais la marijuana après ton retour de chez Mitchell. Je m'inquiète pour toi. Est-ce que tu consommes de la drogue?
- 3Continuez à les pousser à parler. Si votre enfant se met en colère ou nie avoir consommé de la drogue, n'abandonnez pas. Montrez-leur toutes les preuves que vous avez recueillies et dites-leur pourquoi vous vous inquiétez. Demandez-leur d'être honnête avec vous sur ce qui se passe.
- Dites quelque chose comme: «Vous n'avez pas d'ennuis, mais j'ai besoin que vous me disiez la vérité. Je sais que c'est difficile à dire, mais c'est ma responsabilité de vous protéger.
- 4Poser des questions. Si votre enfant est prêt à vous parler, rassemblez autant d'informations que possible afin de mieux le comprendre. Posez des questions sur les drogues qu'ils consomment, sur ce qu'ils ressentent lorsqu'ils consomment des drogues et si l'un de leurs amis les pousse à en consommer.
Si votre enfant se met en colère ou nie avoir consommé de la drogue, n'abandonnez pas. - 5Évitez de crier, de gronder ou de menacer. Gardez votre sang-froid, même si vous vous sentez tout sauf cool en ce moment. Votre enfant ne s'ouvrira pas à vous s'il se sent attaqué. Traitez la consommation de drogue - et non votre enfant - comme le problème.
- Si vous êtes trop secoué pour rester calme en ce moment, accordez-vous un peu de temps pour vous calmer avant de parler à votre enfant.
- 6Faites savoir à votre enfant que vous l'aimez et que vous voulez le soutenir. Insistez auprès de votre enfant sur le fait que vous voulez le garder en bonne santé et en sécurité, pas le diriger. Soyez sensible aux problèmes sociaux ou émotionnels qu'ils traversent. Rassurez-les qu'il existe des moyens de se sentir mieux sans drogue et dites-leur que vous les aiderez à obtenir le soutien dont ils ont besoin.
- 7Établissez les règles. Dites à votre enfant ce que vous attendez d'eux. Dites-leur que vous ne supporterez pas leur consommation de drogue et expliquez quelles seront les conséquences s'ils n'arrêtent pas. Si vous leur enlevez l'un de leurs privilèges, expliquez pourquoi.
- Par exemple, vous pourriez dire à votre enfant que vous trouverez un programme de réadaptation pour lui s'il n'arrête pas lui-même de consommer de la drogue.
- Vous pouvez également limiter les heures où ils peuvent sortir seuls.
- 8Éliminez toutes les occasions pour votre enfant de se blesser. Confisquez toutes les drogues ou tout l'attirail que vous trouvez et jetez-les là où votre enfant ne pourra pas les récupérer. Ne laissez pas votre enfant voir des amis qui consomment ou vendent de la drogue. Si votre enfant conduit, révoquez son droit de conduire jusqu'à ce qu'il puisse prouver qu'il ne consomme plus de drogue.
- 9Assurez-vous que votre enfant n'a pas accès aux médicaments. Si vous savez où votre enfant se procure ou consomme de la drogue, prenez des mesures pour limiter ou supprimer son accès à la source. Cela peut signifier déplacer votre enfant dans une nouvelle école ou l'empêcher de passer du temps avec des personnes qui favorisent sa consommation de drogues.
- 10Sachez quand vous avez besoin d'une aide extérieure. Dans certains cas, parler à votre enfant de vos attentes et réduire son accès aux drogues et aux influences négatives peut résoudre le problème. Cependant, dans certains cas, votre enfant peut continuer à consommer ou être incapable d'arrêter de lui-même.
- Si, peu importe ce que vous essayez, votre enfant continue de montrer des signes de consommation de drogue ou de sevrage lorsqu'il essaie d'arrêter, vous devriez obtenir de l'aide extérieure.
Partie 2 sur 3: trouver un traitement extérieur
- 1Appelez une hotline. Pour de nombreuses personnes, appeler une hotline pour toxicomanie est un excellent moyen de mettre un pied dans la porte et d'aider votre enfant à trouver un traitement. Ces lignes d'assistance sont totalement anonymes et vous ou votre adolescent pouvez appeler pour poser des questions ou partager vos préoccupations.
- Aux États-Unis, les adolescents peuvent appeler la ligne d'assistance nationale de la Substance Abuse and Mental Health Services Administration au 1-800-662-HELP.
Posez des questions sur les drogues qu'ils consomment, sur ce qu'ils ressentent lorsqu'ils consomment des drogues et si l'un de leurs amis les pousse à en consommer. - 2Emmenez votre enfant chez le médecin. Si votre enfant a besoin d'une aide professionnelle, commencez par une visite chez son pédiatre ou un autre médecin. Un professionnel de la santé sera en mesure de diagnostiquer votre enfant et de recommander les prochaines étapes du traitement.
- 3Décidez si votre enfant a besoin de soins hospitaliers ou ambulatoires. Si la dépendance de votre enfant est légère à modérée, un programme de traitement ambulatoire peut suffire à l'aider à aller mieux. Cela leur permettra de vivre à la maison et d'aller à l'école. Si leur dépendance est grave, envisagez de les envoyer dans un centre de traitement pour se rétablir.
- 4Recherchez les options de traitement dans votre région. Utilisez Internet ou les pages jaunes pour rechercher des centres de traitement de la toxicomanie près de chez vous. Faites une liste des programmes qui semblent convenir à votre enfant. Si vous êtes aux États-Unis, le site Web de SAMHSA est un bon endroit pour commencer votre recherche.
- 5Posez des questions pour voir si les programmes sont bien adaptés. Contactez les programmes de votre liste pour obtenir plus d'informations à leur sujet. Interrogez-les sur leur approche de traitement, les qualifications de leur personnel et s'ils encouragent les familles à s'impliquer dans le rétablissement d'un patient.
- 6Visitez l'établissement. Il peut être judicieux pour vous et votre conjoint ou coparent (et éventuellement votre enfant) d'organiser une visite au centre de traitement. De cette façon, vous pouvez avoir un aperçu des installations et voir comment fonctionne le programme. Cela peut également aider votre enfant à s'ouvrir à l'idée de suivre un traitement.
- 7Décidez comment vous allez payer pour le traitement. Certains régimes d'assurance couvrent le traitement de la toxicomanie. Vérifiez si les programmes qui vous intéressent acceptent votre assurance. Vous pourrez également trouver des programmes de traitement publics à faible coût dans votre région.
- 8Prévoyez un suivi. Pour récupérer complètement, votre enfant devra continuer à voir un conseiller ou à assister à un groupe de soutien après la fin du traitement. Une fois que votre enfant est dans un programme de traitement, vous pouvez discuter avec le personnel des meilleures options de suivi.
La thérapie familiale peut vous aider à guérir ensemble et à résoudre tous les problèmes qui pourraient avoir contribué à la consommation de drogues de votre enfant.
Partie 3 sur 3: aider toute la famille
- 1Prends soin de toi. Trouvez des façons saines de gérer votre stress et vos autres émotions. Faites de l'exercice, voyez vos amis ou prenez simplement quelques minutes chaque jour pour respirer et vous recentrer.
- Il est facile de s'oublier lorsque votre enfant a des ennuis, mais s'exposer au stress ne fera que rendre plus difficile pour vous d'aider votre enfant.
- 2Ne balayez pas le problème sous le tapis. Discutez de la consommation de drogue de votre enfant avec votre partenaire et vos autres enfants si cela affecte la vie de famille. Gardez votre discussion adaptée à votre âge si vous avez d'autres jeunes enfants. Soyez honnête, mais n'en faites pas plus que nécessaire.
- Par exemple, il est normal de dire à un enfant de quatre ans que son frère aîné est en cure de désintoxication parce qu'il est malade. Un enfant de dix ans, en revanche, peut comprendre les bases de l'addiction, mais ne lui donne pas de détails qui pourraient lui faire peur.
- 3Trouvez un groupe de soutien pour les familles de toxicomanes. Vous pouvez rencontrer des gens qui vivent la même chose que vous à travers des groupes comme Al-Anon, Nar-Anon et Parents of Addicted Loved Ones (PAL). Recherchez un chapitre dans votre région ou envisagez d'en créer un vous-même.
- Les groupes de soutien en ligne et les babillards électroniques sont une autre bonne option.
- 4Envisagez une thérapie familiale. L'abus de drogues nuit à toute la famille, pas seulement à la personne dépendante. La thérapie familiale peut vous aider à guérir ensemble et à résoudre tous les problèmes qui pourraient avoir contribué à la consommation de drogues de votre enfant. Recherchez un thérapeute spécialisé dans l'aide aux familles aux prises avec des problèmes de toxicomanie.
Questions et réponses
- Où à Tampa, FL puis-je trouver un conseiller en alcoolisme?Alcooliques anonymes Adresse: 1936 W Dr. Martin Luther King Jr. Blvd Bayshore Pointe Nursing and Rehab Rehab: 3117 W Gandy Blvd
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