Comment aider les lèvres gercées?
Pour aider les lèvres gercées, commencez par appliquer un baume à lèvres à la cire d'abeille ou un baume contenant un écran solaire sur vos lèvres. N'oubliez pas de réappliquer avant de sortir, après avoir mangé ou bu, et chaque fois que vous remarquez qu'il est usé. Ensuite, buvez beaucoup d'eau pour réhydrater votre peau et vos lèvres. Ensuite, essayez de vous empêcher de vous lécher les lèvres et concentrez-vous sur la respiration par le nez plutôt que par la bouche, ce qui assèche vos lèvres. Enfin, évitez de vous gratter les lèvres, ce qui peut les aggraver encore et déclencher des boutons de fièvre si vous y êtes sujet. Pour savoir comment les allergènes peuvent affecter les lèvres gercées, lisez la suite!
Pour aider les lèvres gercées, commencez par appliquer un baume à lèvres à la cire d'abeille ou un baume contenant un écran solaire sur vos lèvres.
Les lèvres gercées sont difficiles à éviter et ne peuvent pas être réparées instantanément. Pour la plupart des gens, la prévention est le meilleur remède. Pour d'autres, les lèvres gercées ne sont pas évitables. Au lieu de cela, ils sont un symptôme et un effet secondaire à long terme qui doivent être traités et vécus. La plupart des lèvres gercées peuvent être corrigées (et évitées!) avec de l'eau et un baume à lèvres. Pour les lèvres gercées sévèrement ou chroniquement, consultez votre médecin traitant.
Partie 1 sur 2: traiter les lèvres gercées
- 1Appliquez du baume à lèvres. Optez pour un baume à la cire d'abeille nature ou qui contient de la crème solaire. Le baume à lèvres protège vos lèvres contre les intempéries, alors ne l'oubliez pas les jours secs, ensoleillés ou venteux. Le baume à lèvres scelle également les fissures dans vos lèvres, empêchant ainsi les infections. Appliquer avant de sortir, après avoir mangé ou bu, ou chaque fois que vous remarquez qu'il a disparu.
- Évitez les baumes à lèvres aromatisés si vous avez l'habitude de vous lécher les lèvres. Optez pour un baume au goût désagréable avec SPF.
- Évitez les baumes à lèvres dans des pots, car tremper votre doigt dans le baume à plusieurs reprises peut engendrer des bactéries que vous pourriez propager dans vos lèvres gercées.
- Enroulez une écharpe ou une capuche sur votre bouche par temps venteux. Évitez de l'irriter pendant qu'il guérit.
- 2Évitez de cueillir. Se gratter, décoller des flocons de peau sèche et mordre les lèvres gercées sont tous tentants, mais tout aussi mauvais pour la bouche car ils guérissent. Cueillir les lèvres gercées peut les irriter et provoquer des saignements, ce qui ralentira le processus de guérison et peut provoquer une infection. Cela peut également déclencher des boutons de fièvre si vous y êtes sujet.
- N'exfoliez pas vos lèvres gercées! Votre peau doit être traitée en douceur pendant qu'elle guérit. L'exfoliation peut entraîner une infection.
Mes lèvres sont gravement gercées, même lorsque je mets du baume à lèvres. - 3Hydratez-vous pour guérir. La déshydratation est une cause fréquente de lèvres gercées. Buvez de l'eau et appliquez une crème hydratante sur votre peau. Vous pouvez guérir un léger cas de lèvres gercées en quelques heures en buvant de l'eau. Un cas plus grave prendra plus de temps: buvez de l'eau à chaque repas, avant et après l'exercice, et chaque fois que vous avez soif.
- La déshydratation est particulièrement fréquente en hiver. Évitez de chauffer votre maison avec de la chaleur sèche, ou investissez dans un humidificateur.
- 4Consultez un médecin. Si vos lèvres deviennent rouges, douloureuses et enflammées, vous pourriez avoir une chéilite. La chéilite est causée par une irritation ou par une infection. Si vos lèvres sont tellement gercées qu'elles se fissurent, des bactéries peuvent entrer et provoquer une chéilite. Votre médecin peut vous prescrire une crème antibiotique ou antifongique à appliquer jusqu'à la disparition de la chéilite. Le léchage des lèvres est une cause fréquente de chéilite, en particulier chez les enfants.
- La chéilite peut être un symptôme de dermatite de contact. Si vous êtes sujet aux éruptions cutanées, parlez à votre médecin de la possibilité d'un diagnostic de dermatite de contact.
- La chéilite peut être aiguë ou chronique.
- Certains médicaments, médicaments et suppléments peuvent augmenter votre risque de contracter une chéilite. Les plus courants sont les rétinoïdes. D'autres sont le lithium, des doses élevées de vitamine A, la d-pénicillamine, l'isoniazide, la phénothiazine et les agents chimiothérapeutiques busulfan et actinomycine.
- Les lèvres gercées sont un symptôme de nombreuses affections médicales, notamment les maladies auto-immunes (telles que le lupus et la maladie de Crohn), les maladies de la thyroïde et le psoriasis.
- Les personnes atteintes du syndrome de Down ont souvent les lèvres gercées.
La plupart des lèvres gercées peuvent être corrigées (et évitées!) avec de l'eau et un baume à lèvres.
Partie 2 sur 2: prévenir les lèvres gercées
- 1Arrêtez de vous lécher les lèvres. Vous pourriez inconsciemment lécher vos lèvres pour les hydrater lorsqu'elles commencent à être sèches. Malheureusement, le léchage des lèvres a l'effet inverse, car il lave les huiles naturelles de vos lèvres, provoquant une déshydratation et des gerçures. Si vous remarquez que vous vous léchez, mettez un baume à lèvres. Si vous vous léchez les lèvres de manière compulsive, consultez un médecin et demandez une référence pour un thérapeute ou un conseiller. Le léchage compulsif des lèvres, la morsure et la mastication peuvent être symptomatiques de nombreux troubles, tels que le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) et le comportement répétitif centré sur le corps (BFRB).
- Appliquez fréquemment un baume à lèvres pour vous rappeler de ne pas vous lécher, mâcher ou mordre les lèvres. Optez pour une saveur désagréable avec SPF.
- Les enfants âgés de sept à 15 ans sont susceptibles de développer une chéilite léchant les lèvres.
- 2Respirez par le nez. Respirer par la bouche peut déshydrater vos lèvres. Si vous avez tendance à respirer par la bouche, pratiquez la respiration nasale pour vous habituer. Asseyez-vous quelques minutes chaque jour et inspirez par le nez et expirez par la bouche. Essayez de dormir avec une bande de dilatation nasale pour encourager vos voies nasales à s'ouvrir.
Cueillir les lèvres gercées peut les irriter et provoquer des saignements, ce qui ralentira le processus de guérison et peut provoquer une infection. - 3Élimine les allergènes. Gardez les allergènes et les colorants hors de votre bouche. Même une allergie ou une intolérance légère à un aliment peut provoquer des lèvres gercées. Si vous n'avez reçu aucun diagnostic d'allergie mais que vous présentez d'autres symptômes, tels que des problèmes digestifs ou des éruptions cutanées, ainsi que vos lèvres gercées, consultez votre médecin. Demandez une référence à un allergologue si le problème est difficile à diagnostiquer.
- Vérifiez les ingrédients de votre baume à lèvres. Évitez tout ce à quoi vous pourriez être allergique, comme un colorant rouge.
- Certaines personnes sont allergiques à l'acide para-aminobenzoïque, que l'on trouve dans de nombreux baumes à lèvres avec FPS. Si vous ressentez un gonflement de la gorge ou un essoufflement, cessez d'utiliser le baume à lèvres et appelez le 911.
- 4Hydrater et protéger. Pour se protéger au mieux des lèvres gercées? Faites comme si vous les aviez déjà. Buvez de l'eau à chaque repas et gardez un verre à proximité pour chaque fois que vous avez soif. Appliquez du baume à lèvres lorsque vous sortez ou lorsque le chauffage est allumé. Couvrez-vous le visage les jours d'hiver venteux et utilisez un baume à lèvres avec SPF les jours ensoleillés.
- À moins que vous ne vous entraîniez à ne pas vous lécher les lèvres, vous n'avez probablement pas besoin de porter un baume à lèvres tous les jours. Portez-le par temps venteux et ensoleillé si vous ne voulez pas le porter tout le temps.
- Si vous remarquez des saignements anormaux ou une infection des lèvres, consultez immédiatement un médecin.
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Questions et réponses
- Y a-t-il un autre moyen de les aider?L'huile de coco aide, ainsi que les tranches de concombre. Placez les tranches sur vos lèvres pendant 5 à 10 minutes, vous sentirez la différence.
- La maladie peut-elle causer des lèvres gercées?Certaines maladies peuvent provoquer une déshydratation, qui à son tour peut provoquer des lèvres gercées.
- J'ai mis tellement de vaseline sur mes lèvres, mais elles recommencent à être gercées. Je l'ai mis à plusieurs reprises, mais cela ne fonctionne pas. Que devrais-je faire?Assurez-vous de boire beaucoup d'eau et essayez d'utiliser un exfoliant.
- Carmex aide-t-il vos lèvres gercées?Tout baume à lèvres hydratant aidera. Buvez beaucoup d'eau et utilisez un mélange de sucre blanc et d'huile d'olive comme exfoliant pour éliminer les peaux mortes.
- J'ai une dermatite qui lèche les lèvres et je veux qu'elle disparaisse complètement avant le lycée. Que devrais-je faire?Tout d'abord, vous pouvez essayer d'exfolier vos lèvres avec des gommages exfoliants. Si cela ne fonctionne pas, vous pouvez exfolier avec une brosse à dents. Frottez simplement la brosse à dents sur vos lèvres dans un mouvement circulaire pendant environ 30 secondes. Assurez-vous d'appliquer un baume à lèvres hydratant ou un baume à lèvres par la suite. Je recommande fortement Carmex si vos lèvres sont gercées et/ou abîmées.
- Le Chapstick fonctionne-t-il mieux que le baume à lèvres? Dois-je envisager d'acheter du Chapstick au lieu du baume, si je peux?Chapstick est simplement une marque de baume à lèvres.
- Neosporin serait-il bon pour traiter les lèvres gercées?Si vous avez les lèvres gercées et gercées, tout type de pommade hydratante serait utile, y compris Neosporin.
- Mes lèvres sont gravement gercées, même lorsque je mets du baume à lèvres. Que devrais-je faire?Mettez de la vaseline toute la nuit; il pénètre dans vos lèvres.
- Et si je n'ai rien de cette liste dit pour les lèvres gercées?Vous devrez vous procurer les articles dans le magasin. Ils sont généralement disponibles dans la plupart des épiceries ou des pharmacies. En attendant, essayez de boire beaucoup de liquide et respirez davantage par le nez, comme suggéré.
- La glace peut-elle l'améliorer?La glace peut engourdir la douleur, mais ne l'atténue pas, car l'humidité n'est pas absorbée par vos lèvres. Essayez un gommage hydratant pour les lèvres ou de la vaseline.
Les commentaires (1)
- Mes lèvres vont beaucoup mieux maintenant et je n'ai plus besoin d'appliquer du baume à lèvres aussi souvent.
