Comment nourrir un bébé?

Vous pouvez commencer à lui donner une petite quantité de nourriture molle pour bébé — Une fois que votre bébé a quatre mois et plus, vous pouvez commencer à lui donner une petite quantité de nourriture molle pour bébé.

Nourrir un bébé peut être une tâche ardue, surtout pour les nouveaux parents. Vous pourriez avoir du mal à trouver la meilleure façon de donner à votre bébé les nutriments dont il a besoin pour grandir et s'épanouir. Que vous optiez pour l'allaitement, le biberon ou les deux, votre bébé devra manger au moins 8 à 12 fois par jour. Il vous sera donc utile de créer une routine d'alimentation et de la suivre. Après quatre mois, vous pouvez commencer à donner des aliments solides à votre bébé. Si vous ne savez toujours pas comment nourrir votre bébé ou si vous rencontrez des problèmes, demandez conseil à votre médecin ou à votre sage-femme.

Méthode 1 sur 4: allaiter un bébé

1

Asseyez-vous sur une chaise confortable ou au lit. Faites en sorte que l'allaitement soit confortable et apaisant pour vous et votre bébé. Placez les oreillers derrière votre cou et votre dos. Asseyez-vous sur une chaise ou sur un lit doux et rembourré pour rester confortablement en place pendant que votre bébé tète.
2
Bercez votre bébé. Mettez le bébé sur votre avant-bras avec sa tête dans le creux de votre bras. Utilisez votre autre main pour soutenir leurs fesses. Son ventre doit toucher votre ventre et son oreille, son épaule et sa hanche doivent former une ligne droite. Vous pouvez ensuite élever votre bébé jusqu'à votre sein pour le nourrir.
- C'est la prise standard pour l'allaitement.
3

Utilisez le berceau de football si vous avez eu une césarienne. Pour ce faire, placez votre bébé sur un oreiller près de vous. Placez votre bras sur l'oreiller pour pouvoir amener la bouche de votre bébé jusqu'à votre sein pour l'allaiter.
4
Essayez de vous allonger sur le côté si vous voulez plus de soutien. Allongez-vous sur le côté sur lequel vous allaitez. Posez votre tête sur un oreiller et rapprochez votre bébé de vous. Utilisez votre bras pour soutenir ses fesses et votre autre main pour porter votre sein à la bouche de votre bébé.
- C'est aussi une bonne option si vous avez eu une césarienne.
5
Mettez votre pouce et vos doigts autour de votre aréole. Ensuite, inclinez la tête de votre bébé en arrière et chatouillez ses lèvres avec votre mamelon jusqu'à ce qu'il ouvre grand la bouche.
- Vous pouvez soutenir la tête de votre bébé avec un oreiller si vous êtes en position berceau.
- Vous pouvez utiliser votre main pour soutenir la tête de votre bébé si vous êtes dans le berceau du football ou allongé sur le côté.
Utilisez une petite cuillère pour bébé pour nourrir votre bébé avec la nourriture du bol.
6
Mettez votre sein dans la bouche de votre bébé. Assurez-vous qu'il repose sur la mâchoire inférieure de votre bébé. Ensuite, inclinez sa tête vers l'avant jusqu'à ce que sa mâchoire supérieure s'accroche à votre sein.
- Votre bébé doit prendre tout votre mamelon et au moins 4 centimètres (3,8 cm) de votre aréole dans sa bouche.
7
Laissez à votre bébé le temps de téter. Regardez-les dans les yeux pendant que vous les nourrissez afin de maintenir une connexion avec eux. Ils peuvent se détourner de votre mamelon lorsqu'ils sont pleins ou ont besoin d'une pause.
- Si votre bébé arrête de téter ou ferme la bouche, cela peut être un signe qu'il a fini de téter.
8

Frottez le dos de votre bébé après la tétée. Aidez votre bébé à digérer son lait en le calant sur votre jambe et en frottant doucement son dos. Vous pouvez également les placer contre votre épaule sur leur ventre et frotter leur dos pour les aider à digérer. Cela aidera également l'air emprisonné dans leurs poumons à s'échapper, les rendant moins gazeux.
9
Portez un soutien-gorge d'allaitement pour faciliter l'allaitement. Les soutiens-gorge d'allaitement sont conçus pour s'ouvrir facilement afin que vous puissiez allaiter votre bébé au besoin. Recherchez des soutiens-gorge d'allaitement dans votre magasin de maternité local ou en ligne.
- Procurez-vous un soutien-gorge d'allaitement confortable et bien ajusté.
- Vous pouvez vous procurer quelques soutiens-gorge d'allaitement pour pouvoir les changer au besoin.
10

Demandez à votre médecin des suppléments de vitamine D si vous allaitez. Le lait maternel peut ne pas fournir suffisamment de vitamine D pour votre bébé. La vitamine D est importante, car elle aide votre bébé à absorber le calcium et le phosphore afin qu'il puisse avoir des os solides. Votre médecin peut vous recommander de prendre des suppléments de vitamine D pendant que vous allaitez.
11
Notez les avantages et les limites de l'allaitement de votre bébé. Le lait maternel est fabriqué par le corps de la mère pour fournir tous les nutriments nécessaires à un bébé, garantissant qu'il consomme suffisamment de protéines, de lactose et de graisses dans son alimentation. Il contient également des anticorps qui peuvent protéger votre bébé des maladies infectieuses et des problèmes tels que la diarrhée et les problèmes respiratoires. Pour ces raisons, l'allaitement est généralement recommandé pour les nouveau-nés.
- L'allaitement maternel est bon pour les nouvelles mères, car il aide à brûler des calories et à rétrécir l'utérus de la mère. Il aide également les nouvelles mères à établir une connexion avec leur bébé par le contact peau à peau.
- L'allaitement peut être idéal si vous voulez économiser de l'argent, car vous n'avez pas besoin d'acheter de lait maternisé. Il est facilement disponible et n'a pas besoin d'être réchauffé ou préparé.
- Certaines femmes ont des difficultés à allaiter leur bébé en raison de la forme de leurs mamelons ou de l'inconfort pendant l'allaitement. L'allaitement n'est pas pour toutes les mères, car il peut être physiquement épuisant et stressant.

Méthode 2 sur 4: nourrir un bébé au biberon

1

Achetez du lait maternisé pour votre bébé à l'épicerie ou en ligne. Obtenez une formule qui n'est pas expirée. Recherchez une formule qui contient des protéines, du lactose et des matières grasses.
2
Procurez-vous plusieurs biberons et tétines pour les avoir toujours sous la main. Recherchez des bouteilles en plastique transparent ou en verre qui ont été stérilisées. Procurez-vous des tétines en caoutchouc et stérilisées. Vous pouvez vous procurer des biberons et des tétines pour bébés dans votre magasin de maternité local ou en ligne.
- Obtenez des bouteilles simples, sans formes ni motifs. Cela les rendra plus faciles à nettoyer.
3
Mélanger la formule dans le flacon. Suivez les instructions sur l'étiquette. Vous devrez mélanger la formule dans la bouteille.
- La formule préparée peut être utilisée dans les 24 heures tant qu'elle est conservée au réfrigérateur.
- Ne donnez pas à votre bébé de lait maternisé sorti du réfrigérateur depuis plus d'une heure.
Ne donnez pas de nourriture à votre bébé directement à partir du pot, car cela peut contaminer la nourriture dans le pot.
4
Réchauffez la formule sous l'eau courante. Vous pouvez également le réchauffer en le mettant dans une casserole d'eau tiède. Assurez-vous de vérifier la température de votre poignet avant de la donner à votre bébé. Il doit être chaud, mais pas brûlant, au toucher.
- Ne réchauffez jamais le lait maternisé au micro-ondes, car cela pourrait le chauffer de manière inégale et provoquer des brûlures dans la bouche de votre bébé.
- Vous n'êtes pas obligé de réchauffer le lait maternisé avant de le donner à votre bébé, mais la plupart des bébés préfèrent le lait maternisé chaud.
5

Asseyez-vous dans une position confortable et placez votre bébé dans le creux de votre bras. Soutenez leur tête dans le creux de votre bras et gardez-les près de votre ventre. Assurez-vous que leur tête est droite afin qu'ils puissent respirer et avaler confortablement.
6
Inclinez le biberon pour que la tétine soit pleine de lait et donnez-le à votre bébé. Brossez la tétine contre leurs lèvres jusqu'à ce qu'elles ouvrent la bouche. Ensuite, laissez votre bébé tirer la tétine dans sa bouche.
- Assurez-vous que la tétine reste pleine de lait afin que votre bébé n'aspire pas d'air. Si la tétine devient trop plate, utilisez un doigt propre pour piquer le coin de la bouche de votre bébé pour libérer l'aspiration.
7
Donnez à votre bébé le temps de se nourrir. Regardez-les dans les yeux pendant que vous les nourrissez afin de maintenir une connexion avec eux. Ils peuvent se détourner de la bouteille lorsqu'ils sont pleins ou ont besoin d'une pause.
- Si votre bébé arrête de téter ou ferme la bouche, cela peut être un signe qu'il a fini de téter.
8

Asseyez votre bébé et frottez-lui le dos après la tétée. Placez-les sur vos genoux ou contre votre épaule sur leur ventre. Frottez-lui le dos pour qu'il puisse digérer. Ils peuvent roter ou émettre des gaz pour faciliter la digestion.
9
Jetez toute formule restante dans la bouteille. Ne réutilisez pas le lait maternisé dans le biberon et ne le donnez pas à votre bébé à une date ultérieure. Il peut être contaminé. Au lieu de cela, jetez la formule et stérilisez le biberon pour pouvoir le réutiliser.
- Stérilisez le biberon en le mettant dans de l'eau bouillante pendant cinq minutes.
10
Parlez à votre médecin si votre bébé vomit ou tombe malade après la tétée. Si cela se produit à chaque fois que vous nourrissez votre bébé, demandez conseil à votre médecin. Dans certains cas, votre bébé peut être allergique au lait maternisé s'il tombe malade après avoir été nourri au biberon. Votre médecin peut vous recommander une formule spéciale.
- Vous devrez peut-être ajuster la façon dont vous nourrissez votre bébé afin qu'il ne tombe pas malade. Si vous nourrissez votre bébé au biberon, le trou dans la tétine de votre bébé est parfois trop grand et permet à votre bébé de boire la préparation trop rapidement, ce qui le fait vomir.
11
Comprendre les avantages et les limites de l'allaitement au biberon. L'allaitement au biberon signifie que vous donnez du lait maternisé à votre bébé dans un biberon. La formule est conçue comme une alternative nutritive au lait maternel. Cela donne aux nouvelles mamans plus de liberté et de flexibilité, car vous n'êtes pas obligé d'être toujours celle qui nourrit votre bébé. Vous pouvez également vous sentir plus à l'aise de nourrir votre bébé au lait maternisé en public.
- Vous devrez avoir un approvisionnement régulier de lait maternisé à portée de main et assurez-vous de toujours l'emporter avec vous si vous êtes en déplacement. Il peut aussi être coûteux d'acheter régulièrement du lait maternisé.

Méthode 3 sur 4: créer une routine d'alimentation

1
Nourrissez votre bébé toutes les 2 à 3 heures. La plupart des nouveau-nés ont besoin de manger 8 à 12 fois par jour, ou toutes les 2 à 3 heures. Créez un horaire où vous nourrissez votre bébé à peu près à la même heure chaque jour. Vous n'avez pas besoin d'être trop strict sur le programme d'alimentation, tant que votre bébé mange tout au long de la journée.
- Gardez à l'esprit que votre bébé consommera différentes quantités de lait ou de préparation pour nourrissons au fur et à mesure de sa croissance. Ils auront des poussées de croissance où ils peuvent manger plus ou vouloir être nourris plus souvent.
Ne donnez pas à votre bébé des aliments solides qui ont été ouverts plus de deux jours, même s'ils ont été réfrigérés.
2

Ne donnez pas à votre bébé d'autres liquides que du lait ou du lait maternisé. Les bébés de quatre mois et moins n'ont pas besoin d'autres liquides comme de l'eau ou du jus. Une fois que votre bébé a quatre mois et plus, vous pouvez commencer à lui donner une petite quantité de nourriture molle pour bébé.
3
Surveillez les signes indiquant que votre bébé a faim. Votre bébé peut remuer et s'étirer lorsqu'il est prêt à manger. Ils peuvent également faire des mouvements de succion et des mouvements des lèvres. Si votre bébé est agité ou pleure, il est probablement prêt à manger.
- Essayez de nourrir votre bébé tout de suite s'il est difficile, car cela devrait le calmer tout de suite.
4
Surveillez le poids et les selles de votre bébé. Ne vous inquiétez pas trop du fait que votre bébé ne mange pas assez, car il en consomme généralement autant qu'il en a besoin. Assurez-vous que votre bébé a un gain de poids constant et semble content entre les tétées. Ils devraient également avoir au moins six couches mouillées et trois selles ou plus par jour.
- Si votre bébé ne montre pas beaucoup d'intérêt à manger, a des selles irrégulières ou ne prend pas de poids, parlez-en à votre médecin.
5
Parlez à une sage-femme ou à un médecin si vous avez besoin d'aide pour nourrir votre bébé. Si vous avez du mal à nourrir votre bébé au sein ou au biberon, demandez conseil à votre sage-femme ou à votre médecin. Votre sage-femme peut vous montrer différentes techniques pour amener votre bébé à prendre le sein pendant l'allaitement. Votre médecin peut vous montrer comment faire accepter un biberon à votre bébé.
- Vous pouvez également parler à une consultante en lactation à votre clinique médicale locale.
- Nourrir votre bébé peut demander de la patience et de la pratique pour réussir. Avec le soutien de votre médecin et de votre sage-femme, vous devriez pouvoir trouver la bonne solution pour votre bébé.

Méthode 4 sur 4: introduire des aliments solides

1
Recherchez les signes indiquant que votre bébé est prêt à manger des aliments solides. La plupart des bébés peuvent commencer à manger des aliments solides à l'âge de quatre à six mois. Les bébés qui peuvent tenir la tête droite et s'asseoir droit dans un siège ou une chaise haute sont généralement prêts pour les aliments solides. Votre bébé doit également peser au moins le double de son poids de naissance et montrer de la curiosité pour les aliments solides en les attrapant ou en ouvrant la bouche.
- Les bébés qui peuvent déplacer les aliments vers l'arrière de leur bouche et les avaler, plutôt que d'utiliser leur langue pour pousser les aliments hors de leur bouche, sont prêts pour les aliments solides.
- Si vous n'êtes pas sûr que votre bébé est prêt pour les aliments solides, parlez-en à votre médecin ou à votre sage-femme pour obtenir des conseils.
2
Donnez à votre bébé des aliments mous à un seul ingrédient sans sucre ni sel ajoutés. Recherchez des aliments solides pour bébés dans votre épicerie locale ou en ligne. Assurez-vous qu'ils contiennent un seul ingrédient et que la nourriture est en purée. Vous pouvez nourrir votre bébé en purée de patates douces, bananes, pêches, poires, courges et pommes.
- Lisez l'étiquette des ingrédients pour confirmer qu'il n'y a pas de colorants ou de conservateurs ajoutés.
- Vous pouvez également préparer de la nourriture pour bébé à la maison pour économiser de l'argent et vous assurer que la nourriture est de haute qualité.
3
Continuez à donner du lait maternel ou du lait maternisé à votre bébé pendant qu'il passe aux aliments solides.
- Lorsque votre bébé commence à manger des aliments solides, il se peut qu'il ne mange que peu et pas assez pour répondre à ses besoins nutritionnels.
- Il est important que vous continuiez à allaiter votre bébé à la demande pendant cette transition.
4

Donnez à votre bébé des aliments solides avec de la viande s'il a été allaité. Si vous avez allaité votre bébé, donnez-lui des aliments solides à base de viandes en purée comme la dinde, le poulet et le bœuf. Cela aidera à remplacer les réserves de fer de votre bébé afin qu'il reste en bonne santé et se développe correctement.
5
Donnez à votre bébé 1 à 2 cuillères à soupe (15 à 30 ml) d'aliments solides une fois par jour. Asseyez votre bébé dans une chaise haute. Ensuite, mettez la nourriture pour bébé dans un bol. Utilisez une petite cuillère pour bébé pour nourrir votre bébé avec la nourriture du bol. Donnez-leur une cuillerée à la fois.
- Ne donnez pas de nourriture à votre bébé directement à partir du pot, car cela peut contaminer la nourriture dans le pot.
- Les bébés âgés de 4 à 6 mois commenceront avec des aliments solides une fois par jour. À 6 ou 7 mois, ils mangeront des aliments solides deux fois par jour et passeront progressivement à des aliments solides 3 fois par jour.
Essayez de nourrir votre bébé tout de suite s'il est difficile, car cela devrait le calmer tout de suite.
6
Laissez votre bébé se nourrir tout seul. Installez votre bébé dans une chaise haute ou à une table haute. Ensuite, mettez 1 à 2 cuillères à soupe (15 à 30 ml) de croquettes sur le plateau de la chaise haute ou sur la table. Laissez votre bébé attraper la nourriture et se nourrir tout seul. Cette méthode encourage votre bébé à s'habituer à tenir la nourriture pendant qu'il mange.
- Cette méthode peut être salissante, alors assurez-vous de mettre un bavoir sur votre bébé et d'avoir des serviettes prêtes à essuyer toute nourriture qui tombe sur le sol ou sur la table.
- Les bébés qui ont six mois ou plus et qui peuvent s'asseoir et se tenir la tête eux-mêmes sont généralement prêts à s'auto-alimenter.
7
Encouragez votre bébé à manger des aliments solides, mais ne le forcez pas. Essayez de dire des mots encourageants comme «ouvrez-vous maintenant» ou «il est temps de manger». Vous pouvez également ouvrir votre propre bouche pour que votre bébé ouvre la sienne. Vous pouvez essayer de sourire et de faire des grimaces à votre bébé pour qu'il considère la consommation d'aliments solides comme une chose positive.
- Si votre bébé ne semble pas intéressé par les aliments solides au début, laissez-le les sentir et réessayez à un autre moment de la journée. Il leur faudra peut-être un certain temps pour s'y habituer.
- Votre bébé vous fera savoir quand il est rassasié en se penchant en arrière dans sa chaise haute ou en détournant la tête de la nourriture. Ils peuvent également commencer à jouer avec la cuillère lorsqu'ils ont terminé ou refuser de manger une autre bouchée.
8

Jetez les aliments solides un à deux jours après leur ouverture. Ne donnez pas à votre bébé des aliments solides qui ont été ouverts plus de deux jours, même s'ils ont été réfrigérés. Il peut contenir des bactéries nocives pour votre bébé.
9
Introduisez les aliments solides un à la fois. Offrez à votre bébé de nouveaux aliments plusieurs fois pendant trois à cinq jours avant de lui donner un autre nouvel aliment. Cela donnera à votre bébé le temps de s'habituer à de nouvelles saveurs et de nouveaux goûts. Cela vous aidera également à déterminer si votre bébé a une réaction allergique à des aliments solides.
- Donnez à votre bébé le temps de s'habituer aux aliments en purée ou semi-liquides avant d'introduire des aliments tendus ou en purée. Assurez-vous que toute la nourriture que vous donnez à votre bébé est très pâteuse afin que votre bébé puisse presser la nourriture contre le haut de sa bouche, puis l'avaler.
- Assurez-vous que vous donnez toujours du lait maternel ou du lait maternisé à votre bébé pendant qu'il commence à manger des aliments solides. La plupart des bébés auront encore du lait maternel ou du lait maternisé six à sept fois par jour jusqu'à l'âge d'un an.
10
Surveillez les signes d'allergies alimentaires chez votre bébé. Vérifiez s'il y a de l'urticaire, des vomissements, de la diarrhée ou une respiration sifflante. Le visage de votre bébé peut également devenir enflé et il peut avoir du mal à respirer. Amenez votre bébé aux urgences ou composez le 911 si votre bébé a une réaction allergique.
- Vous devriez remarquer une réaction allergique chez votre bébé quelques minutes ou quelques heures après avoir pris la nourriture solide.
- Si vous êtes préoccupé par les allergies alimentaires de votre bébé, parlez-en à votre médecin avant de lui donner des aliments solides.

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Comment nourrir un bébé?

Pas

Méthode 1 sur 4: allaiter un bébé

Méthode 2 sur 4: nourrir un bébé au biberon

Méthode 3 sur 4: créer une routine d'alimentation

Méthode 4 sur 4: introduire des aliments solides

Questions et réponses

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