Comment garder vos lèvres humides?
Si vous avez du mal à garder vos lèvres humides, buvez au moins 2 litres d'eau par jour pour vous assurer de rester hydraté. Vous pouvez également appliquer une huile entièrement naturelle comme l'huile d'amande ou de noix de coco sur vos lèvres 2 à 3 fois par jour. Évitez de vous lécher les lèvres, ce qui peut les rendre plus sèches. Tous les quelques jours, appliquez un gommage exfoliant pour les lèvres pour éliminer toute peau morte et squameuse qui pourrait rendre vos lèvres sèches et craquelées. Continuez à lire pour obtenir des conseils de notre examinateur médical sur la façon dont les aliments épicés ou acides peuvent rendre vos lèvres plus sèches!
Si vous avez du mal à garder vos lèvres humides, buvez au moins 2 litres d'eau par jour pour vous assurer de rester hydraté.
Les lèvres sèches et gercées peuvent être inesthétiques, voire douloureuses. Heureusement, garder vos lèvres saines et pulpeuses est aussi simple que de savoir quels produits utiliser et d'abandonner quelques mauvaises habitudes. Boire plus d'eau, utiliser des rouges à lèvres et des baumes hydratants et exfolier périodiquement peuvent tous aider à préserver un plissement dodu. En attendant, limitez votre exposition aux conditions sèches et évitez de vous lécher les lèvres pour éviter qu'elles ne s'hydratent aussi rapidement.
Méthode 1 sur 3: hydrater vos lèvres naturellement
- 1Boire plus d'eau. L'un des meilleurs moyens de se défendre contre les lèvres sèches et abîmées est de s'assurer que vous êtes hydraté de l'intérieur. Essayez de consommer au moins 2 litres (environ 8 verres) par jour. En prime, le chargement d'eau rendra également vos lèvres plus pleines.
- Emportez une bouteille d'eau ou un thermos avec vous pour avoir quelque chose à siroter toute la journée.
- Une bonne hydratation n'est pas seulement bonne pour vos lèvres, elle vous rend en meilleure santé de presque toutes les manières imaginables.
- Le café décaféiné, le thé décaféiné, les jus et autres boissons peuvent également vous aider à atteindre vos objectifs d'hydratation quotidiens. Évitez les boissons caféinées et les boissons riches en sodium, car elles dessècheront vos lèvres.
- 2Allumez un humidificateur. Les humidificateurs introduisent de l'humidité dans l'environnement, ce qui peut être un avantage majeur s'il fait aussi sec à l'intérieur qu'à l'extérieur de votre lieu de résidence. Allumez simplement votre appareil et laissez-le fonctionner quelques heures par jour. Il y a de fortes chances que vous remarquerez une amélioration de l'état de vos lèvres en un rien de temps.
- Un humidificateur peut vous coûter entre 37 et 80€, mais les avantages qu'il peut offrir peuvent en valoir le prix.
- 3Appliquez de l'huile d'amande, de l'huile de noix de coco ou du beurre de karité entièrement naturels. Prélevez une petite quantité d'huile sur le bout de votre doigt et étalez-la directement sur vos lèvres. Les huiles grasses font d'excellents revitalisants naturels, car elles humidifient, adoucissent et donnent aux lèvres un éclat sain. Pour de meilleurs résultats, appliquez un peu d'huile 2-3 fois par jour.
- L'huile d'amande est hypoallergénique, ce qui signifie qu'elle peut être utilisée en toute sécurité de la tête aux pieds sur tous les types de peau.
- Les grandes quantités de vitamines A et E présentes dans les huiles biologiques ont des propriétés anti-âge qui peuvent en fait rajeunir vos lèvres avec une utilisation continue. Pour profiter de concentrations plus élevées, vous pouvez même essayer d'utiliser de l'huile de vitamine E pure.
- 4Utilisez du concombre pour restaurer l'humidité vitale. Coupez un concombre mûr en fines tranches et placez-en un sur chaque lèvre pendant que vous êtes allongé, ou utilisez-les pour tamponner vos lèvres. Il ne faudra que quelques minutes à vos lèvres pour absorber les jus hydratants et infusés de nutriments, mais leurs effets dureront toute la journée.
- Les traitements au concombre peuvent constituer un ajout rapide et efficace à votre routine de soins de la peau nocturne.
- L'application topique du fruit peut également aider à soulager l'inconfort des lèvres gercées ou brûlées par le soleil.
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Méthode 2 sur 3: utiliser des produits de protection
- 1Recherchez des baumes à lèvres qui protègent du dessèchement. Gardez un œil sur les produits formulés avec des additifs nourrissants comme le beurre de karité, la vitamine E et l'huile de noix de coco et de jojoba. Ces ingrédients renforcent la barrière naturelle de la peau de vos lèvres pour bloquer les agents desséchants externes et empêcher la perte d'humidité.
- Un baume hydratant de qualité laissera également vos lèvres plus douces, plus lisses et moins sensibles au vent et au froid.
- Évitez les soins pour les lèvres contenant du camphre ou du menthol, qui ne feront qu'aggraver encore plus la peau sèche et pourraient piquer vos lèvres si elles sont irritées.
- 2Choisissez un gommage pour les lèvres exfoliant. L'exfoliation élimine la peau morte et squameuse, ne laissant que les tissus les plus sains. Prenez l'habitude d'exfolier vos lèvres tous les quelques jours ou chaque fois qu'elles en ont besoin. Cela sera particulièrement important en fin d'année, lorsque le froid fera des ravages sur des lèvres saines.
- Des gommages exfoliants sont disponibles dans la plupart des endroits où sont vendus des articles de beauté et de soins de la peau.
- Pour une approche plus personnelle, essayez de préparer votre propre gommage en utilisant des ingrédients comme du sel de mer, de la cassonade, du miel et de l'huile d'olive ou de noix de coco.
- 3Appliquez un écran solaire pour vos lèvres. Vous ne le réalisez peut-être pas, mais vos lèvres sont tout aussi vulnérables aux coups de soleil que le reste de vos extrémités. Heureusement, il existe actuellement sur le marché une grande variété de rouges à lèvres et de baumes avec protection solaire intégrée. Assurez-vous d'appliquer généreusement votre produit avant de vous rendre à la plage ou de vous promener l'après-midi.
- Réappliquez votre bloc à lèvres toutes les quelques heures comme indiqué. Vous devriez trouver des instructions d'utilisation complètes sur l'étiquette.
- Les produits de protection solaire pour les lèvres peuvent offrir une protection précieuse aussi forte que 15 SPF.
- 4Appliquez des produits hydratants après avoir utilisé des rouges à lèvres mats. Afin de rester en place aussi longtemps qu'ils le font, les rouges à lèvres mats doivent sécher la surface sur laquelle ils adhèrent. Pour éviter que vos lèvres ne deviennent un désert, il est préférable de s'en tenir aux rouges à lèvres hydratants autant que possible, ou d'alterner entre les deux pour restaurer l'humidité manquante entre les utilisations.
- Le beurre de karité, la vitamine E, la noix de coco et l'huile de jojoba font partie des meilleurs ingrédients pour chouchouter les lèvres déshydratées par les rouges à lèvres mats.
- Si vous ne pouvez pas vous résoudre à quitter la maison sans votre rouge à lèvres mat, étalez une fine couche de revitalisant sur vos lèvres avant de l'appliquer pour fournir un tampon défensif.
Évitez de vous lécher les lèvres, ce qui peut les rendre plus sèches.
Méthode 3 sur 3: éviter les habitudes nocives
- 1Arrêtez de vous lécher les lèvres. Mouillez vos lèvres avec le bout de votre langue peut sembler faire une différence à court terme, mais cela fait vraiment plus de mal que de bien. Au fil du temps, les enzymes digestives présentes dans votre salive traverseront la barrière protectrice de la peau sensible des lèvres.
- Gardez un peu de rouge à lèvres ou de baume hydratant à portée de main. Vous serez moins tenté de vous lécher les lèvres si vous avez récemment appliqué une nouvelle couche.
- Tenez- vous-en aux baumes à lèvres non aromatisés, car les baumes à lèvres aromatisés peuvent vous amener à vous lécher les lèvres.
- 2Méfiez-vous des aliments épicés ou acides. Il y a suffisamment d'acidité dans une assiette d'ailes chaudes ou un verre de jus d'orange pour avoir un effet desséchant presque instantané sur vos lèvres. Si vous mangez ou buvez suffisamment, cela peut provoquer des fissures et des douleurs. Les aliments gras sont les pires coupables, car ils ont tendance à former un résidu qui peut être difficile à essuyer.
- Dans la mesure du possible, utilisez des ustensiles comme des pailles ou des fourchettes et mangez avec précaution pour vous assurer que le moins de nourriture possible entre en contact avec la zone autour de votre bouche.
- Les revitalisants pour les lèvres à base d'ingrédients naturels comme le beurre de karité et l'aloe vera peuvent être utiles pour apaiser les lèvres irritées.
- 3Respirez par le nez. Si vous ne l'êtes pas déjà, commencez à inspirer et à expirer par le nez plutôt que par la bouche. Le mouvement de tout cet air autour de vos lèvres peut les dessécher rapidement. Garder la bouche fermée est également moins susceptible de gâcher votre rouge à lèvres que de l'ouvrir et de le fermer constamment.
- Si vous n'avez pas d'autre choix que de souffler pendant l'exercice, ouvrez un peu plus la bouche pour ne pas souffler de l'air sur vos lèvres pincées.
- La respiration buccale est un bon comportement à freiner, car elle s'accompagne de nombreuses autres conséquences négatives, notamment la bouche en coton, le grincement des dents et les oreillers trempés de bave. Beurk!
- Si vous n'arrivez pas à arrêter de respirer par la bouche, prenez rendez-vous avec un ORL. Vous pouvez avoir un septum dévié.
- 4Couvrez-vous quand il fait froid. Les conditions hivernales sont notoirement difficiles pour les lèvres. Si vous n'avez pas d'autre choix que de braver les éléments, emportez une écharpe ou un manteau à col montant que vous pouvez enfiler sur la moitié inférieure de votre visage. Non seulement cela gardera vos lèvres hors de portée, mais cela vous permettra également de rester au chaud et à l'aise.
- Il est particulièrement important de s'emmitoufler lorsque vous marchez dans des vents glacials ou que vous devez rester dehors pendant de longues périodes.
Vous pouvez également appliquer une huile entièrement naturelle comme l'huile d'amande ou de noix de coco sur vos lèvres 2 à 3 fois par jour.
- N'hésitez pas à appliquer le baume à lèvres aussi souvent que vous le jugez nécessaire. La clé pour maintenir les lèvres humides est la prévention.
- Rangez des produits hydratants pour les lèvres dans une multitude d'endroits, comme votre table de chevet, votre sac à main, votre casier ou la boîte à gants de votre voiture, afin d'en avoir toujours un stock à portée de main.
- Si votre problème est gravement gercé les lèvres, vous devrez peut-être passer à des produits médicamenteux contenant des céramides. Ces molécules cireuses peuvent aider à renforcer la barrière protectrice naturelle de vos lèvres.
- Les lèvres sèches chroniques peuvent être causées par une réaction allergique aux produits chimiques contenus dans les dentifrices, les chewing-gums (la gomme à la cannelle peut brûler la bouche), les parfums et autres produits de beauté et d'hygiène. Si aucune des méthodes que vous avez essayées n'a fonctionné pour vous, il peut être judicieux de consulter un dermatologue.
Questions et réponses
- Quels sont les moyens naturels de garder les lèvres humides?Appliquez-leur de l'huile de noix de coco ou de l'huile d'olive.
- Je mâche mes lèvres et ça devient noir parfois. Que devrais-je faire?Cela ressemble à une vieille habitude. Essayez de mâcher du chewing-gum ou quelque chose de similaire pour vous empêcher de vous mordre la lèvre.
- Mes lèvres sont super desséchées et j'ai tout essayé. Que fais-je?Essayez la pommade à la rose de CO Bigelow!! Ils le vendent chez Bath and Body Works, et cela fait des merveilles.
- Mes lèvres gonflent au réveil. Que devrais-je faire?Appliquez une crème hydratante maison pendant la nuit, par exemple du ghee, de l'eau de rose, de l'aloe vera, etc. Buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée.
- Comment suis-je censé empêcher mes lèvres de devenir complètement pâles?Utilisez du Chapstick teinté. Il aidera à garder vos lèvres colorées et humides.
- EOS est-il bon pour garder mes lèvres humides?Je veux dire, c'est un baume à lèvres, mais il contient aussi BEAUCOUP de produits chimiques qui sont vraiment mauvais pour vos lèvres. Vous constaterez peut-être que cela dessèche davantage vos lèvres avec le temps.
- Est-ce que Blistex est bon pour mes lèvres?Blistex est très bien et est l'une des meilleures marques hydratantes pour vos lèvres. Burt's Bees est également très bon.
- Que dois-je faire pour me débarrasser d'une habitude d'utiliser trop de protège-lèvres?Appliquez de la vitamine E sur vos lèvres la nuit, puis évitez d'utiliser un protège-lèvres pendant la journée. La vitamine E gardera vos lèvres hydratées toute la journée.
- J'ai la mauvaise habitude de mâcher et de m'arracher les lèvres jusqu'à ce qu'elles saignent. J'ai essayé d'arrêter plusieurs fois mais je n'y arrive pas. Comment puis-je arrêter de ruiner mes lèvres?Essayez d'appliquer un brillant à lèvres, un baume à lèvres ou un rouge à lèvres tous les jours. Vous serez moins susceptible de toucher vos lèvres car vous ne voudrez pas graisser vos doigts ou tacher la couleur. Appliquez-le régulièrement pendant quelques semaines et vous perdrez probablement cette habitude.
Les commentaires (1)
- Mes lèvres étaient très sèches jusqu'à ce que j'essaie beaucoup de ces conseils. Je n'utilise plus que des ingrédients naturels maintenant. Beaucoup de ces conseils que je ne connaissais pas et que j'ai hâte d'essayer. Comme l'astuce sur le concombre, buvez plus d'eau et exploitez vos lèvres.
