Comment travailler sur Snapchat?

Découvrez combien de temps vous passez sur Snapchat. Si vous passez une heure de votre journée de travail programmée sur Snapchat, c'est une heure de travail manqué! Connaître le temps réel que vous passez sur l'application peut vous amener à reconsidérer son ouverture au travail.

• Des applications telles que Rescue Time (Android) et Moment (iOS) suivront le temps que vous passez à utiliser Snapchat au cours d'une journée. Essayez de suivre votre utilisation de Snapchat pendant une semaine complète pour obtenir un portrait précis de votre utilisation.
• Les utilisateurs de Snapchat passent en moyenne 25 minutes par jour sur l'application. Au cours d'une vie, c'est un peu plus d'un an.

Bloquez Snapchat pendant certaines heures. Vous n'avez pas besoin d'abandonner complètement Snapchat pour être productif. Au lieu de cela, décidez combien de temps vous souhaitez passer sur Snapchat par jour, puis bloquez l'application à d'autres moments.

• Des applications comme Flipd et Breakfree font en sorte que vous ne puissiez pas ouvrir Snapchat lorsque vous devez travailler. Vous pouvez utiliser ces applications pour définir un calendrier de blocage récurrent, spécifier une durée de Snapchat par jour ou pour activer le blocage en fonction des besoins.
• Ne vous découragez pas si vous continuez à essayer d'ouvrir Snapchat alors qu'il est bloqué. Vous recyclez votre cerveau pour qu'il travaille plus longtemps sans céder à des compulsions. Vous remarquerez une amélioration majeure après un jour ou deux.

Considérez Snapchat comme une récompense pour un travail acharné. Vous faire plaisir après avoir terminé des tâches difficiles (ou ennuyeuses!) peut vous aider à développer de meilleures habitudes de travail. Voici quelques idées pour utiliser Snapchat comme récompense après le travail:

• Accordez-vous 5 minutes de temps sur Snapchat (utilisez une minuterie!) après avoir effectué 30 minutes de travail ininterrompu.
• Pour chaque tâche que vous accomplissez dans un certain délai, vous pouvez afficher autant d'histoires Snapchat.

Capturez l'avancement de votre travail. Si votre travail peut être photographié ou enregistré, créez des histoires qui montrent votre processus. C'est un excellent moyen d'afficher vos prouesses en matière de productivité à vos amis et collègues.

• Si vous écrivez (ou notez) des articles, vous pouvez créer une histoire qui montre que votre pile «finie» grandit.
• Les tâches physiques comme le nettoyage, la construction ou la cuisine peuvent être particulièrement amusantes pour Snap. Donnez à vos abonnés un aperçu de votre espace de travail, ainsi que des outils et techniques utilisés pour perfectionner votre métier.

Éteignez votre téléphone. Si votre travail ou vos tâches scolaires ne nécessitent pas de téléphone, éteignez-le et placez-le hors de vue. Aussi tentant que cela puisse être de laisser votre téléphone éteint sur votre bureau «juste au cas où», ne risquez pas de vous laisser entraîner dans les Stories. Comme le dit le proverbe, «Hors de la vue, loin de l'esprit!»

• Si vous avez du mal à résister à la tentation, demandez à un collègue ou à un camarade de classe de garder votre téléphone loin de vous jusqu'à un certain moment.