Comment avoir un coup de coeur?

Ces sentiments heureux pourraient ne pas provenir de votre béguin potentiel — Par exemple, si vous venez également d'être choisi comme capitaine d'encouragement, ces sentiments heureux pourraient ne pas provenir de votre béguin potentiel.

Avoir le béguin commence par trouver cette personne spéciale qui vous donne des papillons, que ce soit un ami d'un ami ou quelqu'un que vous avez rencontré à l'épicerie. Faites attention à vos sentiments et à vos comportements pour déterminer si vous êtes en train d'écraser, puis essayez quelques stratégies sournoises pour qu'ils vous remarquent. Et si vous pensez qu'ils pourraient aussi vous aimer, dites-leur ce que vous ressentez. Doigts croisés!

Méthode 1 sur 4: trouver quelqu'un sur qui craquer

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Participez à une activité sociale si vous voulez rencontrer quelqu'un de nouveau. La lecture ou le tricot sont deux passe-temps formidables, mais ils ne vous exposeront probablement pas à de nouvelles personnes. Choisissez une activité qui implique d'interagir avec d'autres personnes plutôt qu'une activité en solo. Certains exemples incluent jouer dans une équipe sportive, suivre un cours de cuisine en groupe ou rejoindre un club de robotique.
- Choisissez des choses qui vous plaisent et correspondent à vos intérêts. Si vous détestez vous entraîner, par exemple, ne rejoignez pas la salle de gym CrossFit locale.
- Vous pouvez également trouver des moyens de transformer les activités en solo en activités sociales. Par exemple, si vous aimez lire, rejoignez un club de lecture ou faites du bénévolat à la bibliothèque.
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Demandez à vos amis s'ils connaissent quelqu'un qui pourrait vous intéresser. Ne vous limitez pas aux personnes de votre cercle social, de votre école ou de votre quartier. Déployez-vous en faisant savoir à vos amis que vous êtes célibataire et prêt à vous mêler. Ils ont peut-être le match parfait en tête pour vous.
- Parcourez les amis de vos amis sur Facebook ou Instagram et voyez si quelqu'un attire votre attention. S'ils le font, demandez une introduction.
- Vous pouvez également commencer à sortir avec différents groupes dont font partie vos amis. Par exemple, peut-être que votre meilleur ami est dans un club de théâtre. Accompagnez-les à la prochaine soirée théâtrale pour rencontrer de nouvelles personnes.
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Posez votre téléphone pour ne pas manquer les béguins potentiels. Être plus observateur augmentera vos chances de trouver un coup de cœur. Au lieu de faire défiler Instagram pendant que vous attendez votre café demain matin, regardez autour de vous. Sinon, vous pourriez manquer le sourire charmeur que le barista hipster vous a offert, ou la jolie fille qui vous a tenu la porte.
- En vous concentrant sur votre téléphone, vous semblez également inaccessible. En levant les yeux, les gens sont plus susceptibles de vous parler.
- Essayez de laisser votre téléphone dans votre poche ou même à la maison la prochaine fois que vous sortirez quelque part.

Ne dites jamais à votre béguin ce que vous ressentez par SMS ou sur les réseaux sociaux.

Méthode 2 sur 4: déterminer si vous avez le béguin

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Remarquez si vous êtes de meilleure humeur, surtout quand ils sont à proximité. Lorsque vous avez des sentiments pour quelqu'un, votre cerveau produit plus de sérotonine, l'hormone qui vous rend heureux. Si votre humeur monte à chaque fois qu'ils sont dans la même pièce que vous, cela peut être un signe qu'il y a une attirance.
- Des niveaux plus élevés de sérotonine peuvent également vous aider à vous sentir mieux en général, même si votre béguin n'est pas là.
- Éliminez les autres facteurs qui pourraient affecter votre humeur. Par exemple, si vous venez également d'être choisi comme capitaine d'encouragement, ces sentiments heureux pourraient ne pas provenir de votre béguin potentiel.
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Faites attention à ce que vous pensez ou parlez d'eux. Si vous avez le béguin pour quelqu'un, vous êtes obligé de l'évoquer dans la conversation chaque fois que vous le pouvez ou de passer des heures chaque jour à penser à lui plus qu'à d'autres choses. Cela peut même arriver inconsciemment, sans que vous vous en rendiez vraiment compte.
- Demandez à vos amis s'ils ont remarqué que vous évoquiez trop votre béguin.
- Si vous n'êtes pas sûr de la fréquence à laquelle vous pensez à votre béguin, essayez de noter chaque fois qu'il vous vient à l'esprit pendant une journée. La nuit, regardez votre liste. Si c'est long, vous les aimez probablement plus qu'un peu.
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Voyez ce que vous ressentez lorsque vous recevez un SMS ou un appel téléphonique de leur part. Il est normal d'être heureux lorsque vous voyez un SMS entrant d'un ami ou d'un membre de votre famille, mais si vous ressentez des papillons ou un sentiment d'exaltation lorsque vous voyez leur nom à l'écran, c'est probablement un coup de cœur. Vérifiez vos émotions la prochaine fois qu'ils vous appellent ou vous envoient un texto.
- Les papillons sont comme une sensation de flottement dans votre estomac et peuvent être accompagnés d'un cœur battant ou de paumes moites.
- Cela s'applique également à ce que vous ressentez lorsqu'ils aiment l'une de vos photos sur Instagram ou vous saluent dans le couloir, par exemple.
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Vérifiez si vous suranalysez tout ce qu'ils font. Être obsédé par chaque petite chose que quelqu'un dit ou fait est un signe certain que vous avez des sentiments pour lui. Par exemple, s'il ne vous répond pas dans les 10 minutes, vous commencez à vous demander s'il est en colère contre vous ou s'il n'est pas intéressé. Vos schémas de pensée deviennent irrationnels lorsque vous avez le béguin pour quelqu'un.
- Vous pourriez également vous retrouver à vérifier constamment votre téléphone pour voir s'ils ont aimé votre dernier selfie Instagram ou à passer des heures à débattre pour savoir si le sourire qu'ils vous ont donné signifie qu'ils vous aiment.

Demandez à vos amis s'ils ont remarqué que vous évoquiez trop votre béguin.

Méthode 3 sur 4: attirer l'attention de votre béguin

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Souriez et établissez un contact visuel si vous voulez avoir l'air confiant. N'évitez pas de les regarder, même si vous êtes nerveux. Maintenez un contact visuel pendant qu'ils parlent pour éviter de donner l'impression d'être peu sûr de vous ou indifférent. Ajouter un joli sourire illuminera votre visage et vous rendra plus accessible.
- Pour une touche encore plus séduisante, éloignez de temps en temps vos yeux pendant quelques secondes, puis regardez-les à nouveau. Il ajoute un sentiment de mystère.
- Éloignez-vous des sourires ringards ou forcés. Au lieu de cela, sourire est naturel pour vous, et ne le faites que lorsque cela est approprié. Cela signifie qu'ils ne sourient pas lorsqu'ils parlent de la façon dont leur chien est décédé, par exemple.
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Habillez-vous de manière à vous sentir à la fois confortable et sexy. Portez des vêtements qui flattent la forme de votre corps et dans lesquels vous vous sentez bien. Vous n'avez pas besoin de montrer beaucoup de peau ou de choisir des vêtements super serrés. Parfois, laisser un peu de place à l'imagination est encore plus sexy, surtout si vous vous portez avec assurance.
- Par exemple, si vous vous sentez mieux avec un jean et un t-shirt, ne vous présentez pas en minijupe en spandex la prochaine fois que vous verrez votre béguin. En fait, vous aurez l'air plus attirant lorsque vous serez plus à l'aise dans ce que vous portez.
- Utilisez vos vêtements pour mettre en valeur vos meilleurs atouts. Si vous aimez vos abdominaux sculptés, portez un haut court avec un short taille haute. Ou, si vous êtes un gars qui veut afficher ses bras musclés, optez pour un débardeur ou un t-shirt ajusté.
- Ne confondez pas le confort avec la négligence, cependant. Les pantalons de survêtement amples ou les cheveux en désordre ne sont pas des moyens d'impressionner votre béguin.
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Posez-leur des questions sur eux-mêmes pour montrer que vous êtes intéressé. La prochaine fois que vous parlerez, au lieu de parler de vous-même, demandez-leur quels sont leurs projets amusants ou ce qu'ils ont ressenti à propos de l'épisode de Game of Thrones d'hier soir, par exemple. Les gens adorent parler d'eux-mêmes et en posant des questions, vous leur dites subtilement que vous vous souciez de vous.
- Ne les interrogez pas et ne les bombardez pas de questions après questions. Trouvez un équilibre sain entre poser des questions, écouter et parler.
- Par exemple, lorsqu'ils disent qu'ils ont passé du temps avec leur petite sœur le week-end dernier, au lieu de passer à un nouveau sujet, demandez: «Comment est ta sœur? ou «Quels genres de choses aimez-vous faire ensemble?» pour garder la conversation centrée sur eux.
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Invitez-les dans un endroit où vous pourrez montrer votre personnalité. Pour donner à votre coup de cœur un aperçu de votre meilleur côté, invitez-le à une activité ou à un événement où vous serez dans votre élément. Par exemple, si vous êtes un joueur de football vedette, demandez-lui s'il souhaite participer au match de ramassage de ce week-end. Ils pourront vous voir faire ce que vous aimez, et c'est incroyablement attirant.
- Vous pourriez dire quelque chose comme: «Nous avons besoin d'une personne de plus pour notre match hebdomadaire de samedi. C'est toujours un bon moment! Vous voulez nous rejoindre?»
- Passer du temps avec eux dans un cadre de groupe est également un bon moyen de les ressentir. S'ils ne vous quittent jamais, par exemple, ils peuvent être amoureux de vous. Mais s'ils passent tout leur temps à flirter avec une autre personne du groupe, vous saurez où vous en êtes.
- Si vous savez que vous avez un intérêt commun, comme la musique country, invitez-les à un concert avec des amis. Faire des choses ensemble qui vous rendent tous les deux heureux est un excellent moyen de créer des liens.

Méthode 4 sur 4: faire savoir à votre béguin ce que vous ressentez

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Déterminez s'ils vous aiment en premier si vous ne voulez pas être embarrassé. À part leur demander directement, il n'y a pas de moyen infaillible de savoir ce que votre béguin ressent pour vous. Mais il y a des signes que vous pouvez rechercher, comme la façon dont ils agissent autour de vous ou la fréquence à laquelle ils vous envoient des SMS. S'il semble qu'ils s'intéressent à vous, cela vous rendra plus confiant dans l'aveu de vos propres sentiments et réduira le risque de rejet.
- Si vous n'êtes pas vraiment sûr de ce que ressent votre béguin, ou si tous les signes indiquent un manque d'intérêt, vous voudrez peut-être reconsidérer le fait de lui avouer vos sentiments. Il vaut peut-être mieux passer à autre chose.
Comment savoir si votre béguin vous aime en retour

Ils se penchent vers vous lorsque vous parlez.

Ils trouvent n'importe quelle excuse pour vous toucher, même si ce n'est qu'une main sur votre bras.

Ils vous accordent beaucoup d'attention, peu importe qui d'autre est autour.

Ils vous complimentent souvent.

Ils vous traitent différemment des autres.
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Dites-leur ce que vous ressentez en personne ou au téléphone, pas par SMS. Exprimer vos sentiments pour quelqu'un est une chose que vous ne devriez pas dire par SMS. Soyez courageux et faites-le face à face, ou à tout le moins, avec un appel téléphonique. Demandez-leur de vous rencontrer quelque part ou mettez-les à part si vous êtes en groupe.
- Par exemple, vous pourriez envoyer un texto disant: «Hé! Tu veux prendre un café demain?
- Vous n'êtes pas non plus obligé d'inclure un message vague et menaçant sur le fait de vouloir parler. Demandez simplement à vous réunir.
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Progressez jusqu'à avouer ce que vous ressentez au lieu de le laisser échapper. Participez facilement à la conversation plutôt que de la laisser échapper afin qu'ils ne se sentent pas pris en embuscade ou mis dans l'embarras. Cela vous donne également l'occasion de rassembler votre courage et de vous échauffer un peu.
- Commencez par poser des questions sur leur journée ou comment s'est passé leur week-end, puis créez une introduction naturelle à votre grande confession.
- Par exemple, après avoir fait une petite discussion, dites quelque chose comme: «Alors j'ai quelque chose dont je veux vous parler. Et sachez que vous n'êtes pas obligé de répondre ou de réagir, mais je veux juste mettre Je t'aime vraiment et j'adorerais sortir un jour si ça t'intéresse."
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Respectez leur décision s'ils vous refusent. Peu importe à quel point vous êtes sûr qu'ils vous aiment en retour, il y a toujours une chance qu'ils n'aient pas de sentiments amoureux pour vous. Soyez mentalement préparé à cette réponse, soyez mature et acceptez tout ce qu'ils disent.
- Répondez calmement par quelque chose comme «Ce n'est pas grave. Je comprends tout à fait. Merci d'avoir été honnête avec moi».
- Ne provoquez pas de scène et ne soyez pas trop émotif. Vous pouvez pleurer et être triste plus tard à la maison, mais ne vous embarrassez pas devant eux et ne les mettez pas mal à l'aise.
Faire face au rejet

Limitez combien de temps vous vous vautrez. Laissez-vous un peu triste, mais après 1 à 2 semaines, relevez-vous et passez à autre chose.

Ne les suivez plus sur les réseaux sociaux. Regarder des photos d'eux ou traquer leur Instagram ne fera que vous blesser, pas vous aider. Ne plus suivre ou même bloquer leurs comptes.

Mettez-le en perspective. Demandez-vous si cela aura de l'importance dans 5 ans. Il y a de fortes chances que ce ne soit pas le cas, alors laissez tomber.

Passez du temps avec des gens qui vous aiment. Il y a plein de gens qui t'aiment pour toi. Sortez avec votre famille ou sortez avec vos amis pour vous en souvenir.

Obtenez de l'aide professionnelle si vous avez vraiment du mal. Si vous pensez que vous pourriez être déprimé ou si vous ne pouvez pas surmonter la douleur, envisagez de consulter un thérapeute ou un psychologue.

Des niveaux plus élevés de sérotonine peuvent également vous aider à vous sentir mieux en général, même si votre béguin n'est pas là.

Conseils

Impliquez-vous dans des activités que vous aimez pour rencontrer un béguin qui a les mêmes intérêts.
Si vous n'êtes pas sûr d'avoir le béguin, demandez à vos amis. Ils sauront si vous avez parlé de quelqu'un plus que d'habitude ou si vous avez agi bizarrement avec une certaine personne.
Habillez-vous de manière à vous sentir bien pour attirer leur attention. La confiance est plus attrayante qu'une tenue sexy.
Ne dites jamais à votre béguin ce que vous ressentez par SMS ou sur les réseaux sociaux. Faites-le en personne.
Soyez prêt à un éventuel rejet si vous allez avouer vos sentiments.

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