Comment sauter sur un skateboard?
Pour sauter sur une planche à roulettes, placez votre pied avant près du milieu de la planche et votre pied arrière sur le talon. Ensuite, faites rouler la planche à une vitesse confortable et pliez les genoux. Ensuite, poussez avec votre pied arrière pour faire éclater la queue et redressez vos jambes pour sauter dans les airs. Enfin, faites glisser votre pied avant le long de la surface de la planche, soulevez votre pied arrière et mettez la planche à niveau avec vos pieds lorsque vous atteignez le point culminant de votre saut. N'oubliez pas d'atterrir les genoux fléchis! Pour obtenir des conseils pour passer au niveau supérieur, lisez la suite!
Pour sauter sur une planche à roulettes, placez votre pied avant près du milieu de la planche et votre pied arrière sur le talon.
Le saut de skate de base ou "ollie" a été inventé en 1970 par Alan "Ollie" Gelfand et est rapidement devenu l'un des tricks les plus importants du skateboard. Lorsque ce tour est exécuté correctement, le skateur est capable de sauter dans les airs, emportant la planche avec lui de manière à donner l'impression que la planche est attachée à ses pieds. Le "Ollie" est la base de nombreuses autres figures de skateboard, il est donc important d'apprendre et de bien apprendre si vous envisagez de tenter d'autres figures plus compliquées. Heureusement, il est relativement facile à maîtriser avec suffisamment de pratique.
Partie 1 sur 3: apprendre les bases
- 1Trouvez un bon endroit. Pour commencer, trouvez un espace plat pour pratiquer cette astuce. Si vous n'êtes pas expérimenté avec le skateboard, vous voudrez le faire dans un endroit où la planche restera complètement immobile (par exemple, ne roulera pas).
- Si vous craignez de tomber, vous voudrez peut-être même commencer dans l'herbe ou même sur une surface recouverte de moquette.
- 2Positionnez vos pieds. Placez votre pied avant près du milieu de votre planche, à environ deux pouces de vos boulons. Mettez votre pied arrière sur la queue.
- Votre pied avant doit être complètement sur la planche à roulettes, juste derrière les boulons avant.
- La pointe de votre pied arrière doit s'aligner avec le centre de la planche. Cela signifie que votre talon dépassera de la surface de la planche.
- Les deux pieds doivent être tournés vers l'avant. N'inclinez aucun pied sur la planche.
- 3Pliez vos genoux. Vous devrez plier les genoux pour pouvoir à la fois faire sauter la queue et sauter.
- 4Faites sauter la queue. Appuyez rapidement et avec force sur le talon de votre planche avec votre pied arrière
- La force vers le bas que vous appliquez à la queue de la planche à roulettes l'amènera à frapper le sol, ce qui entraînera un puissant élan ascendant sur la planche lorsqu'elle «apparaîtra». Considérez cela comme un mouvement léger vers le bas avec votre cheville.
- Attention à ne pas appuyer trop fort sur votre tail, car votre poids empêchera alors la planche de monter dans les airs.
- 5Sauter. Immédiatement après avoir fait éclater la queue, redressez vos jambes pour sauter dans les airs.
- 6Balayez votre pied avant le long de la planche. Faites glisser le côté de votre pied avant le long de la surface de la planche lorsque l'extrémité avant se soulève.
- Le frottement de votre pied contre le ruban adhésif rugueux aidera à faire glisser la planche vers le haut avec votre corps.
- 7Niveler. Levez votre pied arrière et nivelez la planche sous vous avec vos pieds lorsque vous atteignez le point culminant de votre saut. Vous devrez peut-être appuyer légèrement sur votre pied avant pour que la planche soit au niveau de vos épaules.
- 8Terre. Étendez vos jambes au sol pendant que vous tombez, en gardant vos genoux pliés pour absorber le choc de l'atterrissage.
- Garder les genoux fléchis est important à la fois pour éviter les blessures au genou et pour garder le contrôle de la planche.
Ai-je besoin d'un type spécial de skateboard pour sauter et faire d'autres tricks?
Partie 2 sur 3: dépannage des bases
- 1Travaillez sur la pop. Déterminer la bonne quantité de force à appliquer sur la queue pour que le pop se produise comme il se doit est l'une des parties les plus délicates de l'apprentissage de cette manœuvre.
- Vous devez appuyer assez fort et assez vite pour non seulement soulever l'extrémité avant de la planche, mais aussi faire en sorte que la queue heurte le sol avec suffisamment de force pour la faire rebondir vers le haut.
- Plus vous écrasez la planche, plus elle rebondira haut. Cela dit, lorsque vous essayez de maîtriser cela pour la première fois, garder le contrôle est plus important qu'un saut en hauteur. Expérimentez avec différentes quantités de force jusqu'à ce que vous arriviez au point où vous pouvez faire éclater la planche sans perdre le contrôle, puis travaillez à augmenter la hauteur du pop.
- 2Travaillez votre balayage. Tout aussi difficile est le balayage de votre pied qui tire la planche vers le haut avec vous lorsque vous sautez et la maintient également pointée dans la direction que vous souhaitez qu'elle aille. Cela nécessitera également une bonne quantité d'essais et d'erreurs.
- Vous devez garder votre pied avant suffisamment détendu pour faire rouler légèrement la cheville. Votre première impulsion pourrait être de contracter ces muscles, et vous devrez apprendre à résister à cette envie.
- Pour garder le contrôle, vous devez utiliser la friction entre le bord de votre chaussure et la planche pendant que vous exécutez le balayage, ce qui devrait amener votre pied jusqu'au bord avant de la planche.
- 3Travaillez sur le timing. Une autre partie difficile de faire cette astuce correctement est de trouver le bon timing. Bien que les étapes doivent être effectuées dans l'ordre décrit dans la partie 1, vous devez effectuer ces étapes très rapidement, en une fraction de seconde seulement.
- En particulier, le pop et le saut doivent être effectués presque en même temps, essentiellement en un seul mouvement. Le timing est tout ici, et il faudra de la pratique.
- Pour avoir une meilleure idée du timing, vous pouvez regarder des vidéos au ralenti de personnes effectuant le tour afin de pouvoir observer attentivement les détails de ce que vous devez faire.
- 4Travaillez votre palier. Enfin, atterrir sans tomber de la planche peut être une vraie astuce. La clé ici est à la fois de garder les genoux pliés et de mettre votre planche à niveau avant qu'elle ne retombe.
- Idéalement, vous voulez atterrir sur les quatre roues en même temps.
- Gardez vos épaules horizontales tout au long du processus. Résistez à la tentation de vous pencher en avant lorsque vous effectuez cette manœuvre, car cela pourrait vous faire tomber de l'avant de la planche lorsque vous atterrissez.
Non, juste un skateboard ordinaire, bien qu'un skateboard avec des trucks bas soit plus facile à faire les tricks.
Partie 3 sur 3: maîtriser la manœuvre
- 1Commencez à rouler. Une fois que vous avez maîtrisé la technique de base, vous pouvez commencer à travailler pour rendre cette astuce un peu plus impressionnante. La première étape consiste à apprendre à exécuter le ollie pendant que la planche bouge.
- Faites rouler votre planche à une vitesse confortable et essayez-la en exécutant le mouvement de la même manière et avec vos pieds dans la même position que lorsque la planche était à l'arrêt.
- 2Accroupissez-vous bas. La prochaine étape est d'apprendre à sauter plus haut après le pop. Garder votre centre de gravité bas permettra un saut plus impressionnant, donc plus vous pouvez vous accroupir bas pour garder le contrôle de la planche, mieux c'est.
- Ne tordez pas vos hanches et ne penchez pas vos épaules vers l'avant. Gardez votre centre d'équilibre entre vos pieds pour garder le contrôle.
- 3Levez les bras pendant que vous sautez. Essayez de lever rapidement les bras pendant que vous exécutez le saut pour augmenter votre élan vers le haut.
- 4Retardez le balayage. Si vous pouvez retarder votre balayage d'une fraction de seconde seulement, vous pouvez réaliser un saut plus élevé.
- Déterminer la bonne quantité de délai pour vraiment maîtriser cela demandera quelques essais et erreurs.
- 5Tirez vos genoux. Pour le ollie le plus impressionnant, tirez vos deux genoux vers votre poitrine aussi haut que possible lorsque vous atteignez le point culminant de votre saut, et mettez la planche à niveau dans cette position.
- 6Continuez à rouler pendant que vous atterrissez. Votre élan vers l'avant devrait continuer à avancer pendant que vous atterrissez.
- Encore une fois, ne pas tomber à ce stade demandera un peu de pratique, mais une fois que vous aurez maîtrisé les fondamentaux, c'est la cerise sur le gâteau.
Le saut de skateboard de base ou "ollie" a été inventé en 1970 par Alan "Ollie" Gelfand et est rapidement devenu l'un des tricks les plus importants du skateboard.
- Sois patient. Comme pour tout trick, cela peut prendre un certain temps à apprendre et peut être difficile pour vous, surtout si vous n'avez pas patiné depuis longtemps.
- Ne vous inquiétez pas de la hauteur que vous sautez lorsque vous commencez à essayer d'apprendre cela. Concentrez-vous d'abord sur la maîtrise de la technique.
- Une fois que vous maîtrisez cette astuce pendant que la planche roule, commencez à essayer de sauter par-dessus de petits objets et progressez vers les plus gros.
- Comme toute astuce de skateboard, même cette simple astuce peut entraîner des blessures. Si vous êtes un skateur inexpérimenté, c'est une bonne idée de porter un équipement de sécurité, comme un casque et des genouillères/coudières.
- Si vous êtes un enfant, n'essayez pas d'apprendre cette astuce sans la surveillance d'un adulte, au cas où vous vous blesserez.
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Questions et réponses
- J'essaie tellement de pop et ça ne marche pas. Comment puis-je m'améliorer?Ne vous contentez pas d'appuyer avec votre pied, mais faites plutôt un mouvement semblable à celui de vos orteils sur la queue. Essayez-le aussi fort que vous le pouvez, et vous finirez par l'obtenir.
- Ai-je besoin d'un type spécial de skateboard pour sauter et faire d'autres tricks?Non, juste un skateboard ordinaire, bien qu'un skateboard avec des trucks bas soit plus facile à faire les tricks. Vous ne voudrez pas utiliser un pennyboard ou un longboard.
- Comment faire un ollie sur un skateboard?Faites glisser votre cheville arrière vers le bas pour envoyer votre planche au sol, puis soulevez votre pied rapidement. Cela signifie que vous utiliserez votre poids à la fois pour envoyer votre queue vers le bas et pour la faire décoller du sol. Ensuite, lorsque vous faites glisser votre pied avant vers le haut, votre planche peut également remonter.
- Cette astuce fonctionne-t-elle sur tous les types de skateboard? Dois-je en obtenir un spécial pour tout cela et les autres astuces à apprendre?Vous pouvez utiliser presque n'importe quel tableau autre qu'un penny board et probablement pas un egg-board. Mais une longue planche peut aussi être difficile. Mais pour d'autres tricks certaines planches le rendent plus facile à faire.
- Puis-je utiliser un penny board pour le faire?Les planches Penny sont principalement destinées à la croisière, pas aux figures ou aux sauts.
Les commentaires (2)
- Je ne savais pas sauter.
- C'était vraiment cool, je parie que je peux faire tous les types de sauts maintenant.
