Comment se sortir des tours de skateboard dans les escaliers?

Apprendre des tours dans les escaliers est difficile. Kickflips, Heelflips, 180s, switch tricks ou même ollies peuvent être intimidants. Apprendre à descendre correctement les escaliers peut aider à prévenir de nombreuses blessures.

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Comprenez la nécessité de la mise en liberté sous caution. Parfois, vous n'avez qu'à lâcher un tour pour avoir une idée de ce que vous devez faire, d'autres fois vous avez vraiment gaffé et vous avez renfloué par erreur. Les étapes suivantes dictent comment mettre en liberté sous caution dans plusieurs cas.
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Sachez comment renflouer lorsque vous avez une idée du tour. Montez jusqu'aux escaliers prêts à tenter le tour que vous voulez. Si vous vous contentez de sauter et de repousser la planche, soyez prêt à vous accroupir et à rouler. Si le béton à l'atterrissage est lisse, comme un skatepark, alors vous pouvez glisser mais assurez-vous de vous retourner sur le côté ou sur le dos, car c'est plus confortable.
- Le squat and roll est ce qui vous évite des blessures résultant d'un choc et des coupures ou contusions. Le squat absorbe les chocs dans vos jambes plutôt que dans vos pieds, et lorsque vous roulez, vous devez rouler sur le côté ou faire une sorte de retournement par-dessus votre épaule, mais assurez-vous de ne pas vous blesser. Pratiquez le roulis sur terrain plat ou dans l'herbe.
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Savoir comment sortir en toute sécurité d'une caution accidentelle. Si vous avez attrapé le truc, mais que vous vous êtes retiré pour une raison quelconque, puis faites le squat and roll, c'est votre meilleur pari. Mais parfois, vous collez votre tour et vous avez l'impression que vous allez tomber. Si cela se produit, commencez à vous accroupir pour ne pas avoir à tomber si loin. Vous pourrez peut-être vous arrêter avec vos mains, mais attention, vos poignets ne sont pas incassables. Si vous vous arrêtez avec vos mains, essayez de tourner et de glisser.
- Parfois, au cours de tricks flip ou de tricks impliquant des 180 et des rotations, vous pouvez atterrir primo ou atterrir sur le côté et slam. Il est préférable de repérer votre atterrissage et de vous assurer d'avoir attrapé le flip avant de le coller. Essayez de ne pas arrêter vos chutes avec vos mains si vous pouvez vous en empêcher. Vous ne voulez pas d'un poignet cassé.

Apprendre à descendre correctement les escaliers peut aider à prévenir de nombreuses blessures.

Conseils

Les petits escaliers ne sont pas toujours sûrs, mais si vous essayez des tricks en "4", "5" ou même un set de 6 de taille moyenne, vous pourrez peut-être manquer de trick.
Le port de chaussures avec un bon amorti telles que le système G2, les coussins gonflables au talon ou les semelles en mousse est une bonne idée pour atténuer le choc qui peut provenir de l'impact initial.
La distance est tout aussi dangereuse que la hauteur, alors soyez prêt à vous accroupir et à rouler si vous sautez d'un trick dans votre double set local ou votre herbe extra longue
Vous feriez mieux d'aller plus vite que vous ne le pensez. Faire des tours dans les escaliers à une vitesse lente peut entraîner des ecchymoses ou même des fractures si vous vous contentez de claquer et de vous arrêter là où vous êtes.
Apprenez régulièrement des astuces sur un terrain plat avant de les utiliser sur des escaliers et des espaces. Assurez-vous que vous pouvez attraper des flip tricks et que vous êtes à l'aise avec les écarts et les sets de base du ollie down avant d'essayer autre chose.

Mises en garde

Une connaissance préalable de la façon d'économiser une caution aidera à prévenir certaines blessures, mais pas toutes. Vous ne savez jamais ce que vous allez obtenir en essayant des tricks dans les interstices et les escaliers.
Le skateboard peut être dangereux, et l'ajout du facteur d'escalier et d'écart le rend encore plus dangereux, alors sachez dans quoi vous vous engagez avant de l'essayer.

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