Comment stimuler la motricité globale du nourrisson?
Il existe certaines activités que vous pouvez faire avec votre bébé pour stimuler le développement de sa motricité globale.
La motricité globale est importante, car elle aide les bébés à accomplir de grands mouvements corporels essentiels tels que rouler, ramper, marcher et sauter. Il existe certaines activités que vous pouvez faire avec votre bébé pour stimuler le développement de sa motricité globale. Ces activités varient en fonction de l'âge de l'enfant.
Partie 1 sur 3: chez les nourrissons de 0 à 6 mois
- 1Faites bouger votre bébé. De l'incapacité de lever la tête à la possibilité de s'asseoir sans soutien, le corps de votre bébé subit d'énormes changements au cours des six premiers mois. C'est une période excitante et vous devez encourager votre bébé à bouger autant que possible.
- Donnez-lui beaucoup d'occasions de bouger. Faites-lui participer à des jeux amusants qui l'inciteront à utiliser son cou, sa poitrine, ses bras et ses jambes.
- Utilisez certaines des idées décrites dans les étapes ci-dessous.
- 2Permettez à votre bébé de donner des coups de pied dans ses jambes et de bouger ses bras. Libérez votre bébé des langes; laissez-la donner des coups de pied et des vagues lorsqu'elle est éveillée pour renforcer les muscles de ses jambes et de ses bras.
- Mettez-la sous un mobile et laissez-la donner des coups de pied et frapper les jouets; le fait est qu'elle bouge son corps et non qu'elle frappe avec précision l'un des jouets.
- 3Donnez-lui du temps sur le ventre tous les jours. Lorsqu'elle est capable de tourner son ventre toute seule, donnez à votre bébé du temps sur le ventre tous les jours; cela renforcera sa poitrine, son cou et ses bras pour se préparer à ramper.
- Sonnez doucement une cloche d'un côté à la fois pour qu'elle cherche et se tourne vers le son; vous pouvez le faire quand elle est sur le ventre ou sur le dos.
- Mettez un jouet juste un peu hors de sa portée; dites «venez le chercher» et attendez qu'elle essaie de se tortiller ou de rouler vers elle.
- 4Étirez ses bras et ses jambes. Étirez doucement ses bras au-dessus de sa tête et pliez ses genoux vers son ventre pour faire de l'exercice.
Lorsqu'un bébé commence à ramper, cela signifie que son cou, ses bras et ses jambes deviennent plus forts.
Partie 2 sur 3: chez les nourrissons de 6 à 10 mois
- 1Préparez votre bébé à apprendre à marcher. Lorsqu'un bébé commence à ramper, cela signifie que son cou, ses bras et ses jambes deviennent plus forts. Elle se prépare maintenant pour la prochaine étape de son développement, qui est la marche.
- Évitez de pousser votre enfant à apprendre à marcher et sachez qu'il marchera lorsqu'il sera prêt. La meilleure chose que vous puissiez faire est de lui fournir un environnement sûr à explorer et de lui donner des heures de temps pour ramper.
- 2Rampez à quatre pattes et encouragez votre bébé à vous copier. Elle sera bancale au début (et pourrait même tomber) mais le maîtrisera bien assez tôt. Quand elle est déjà une bonne chenille, faites semblant de la chasser et laissez-la ramper après vous aussi. D'autres idées incluent:
- Installez un tunnel avec une tente ou une grande boîte et laissez-le ramper à travers.
- Faites rouler une balle devant elle et faites-la courir après.
- 3Encouragez-la à jouer avec des jouets. Lorsque votre bébé est assis, donnez-lui des instructions simples telles que «donnez-moi votre bloc»; cela lui fera tourner son corps tout en cherchant le jouet.
- Retenir un jouet lorsque vous jouez à un jeu de passes; cela la fera se pencher vers vous et renforcera son torse.
- Entourez-la de plusieurs jouets pour l'encourager à explorer et à bouger, notamment vers ceux qui sont un peu loin d'elle.
- 4Entraînez-vous debout. Laissez votre bébé se tenir debout pendant que vous le soutenez sous ses bras et laissez-le rebondir de haut en bas. Cela renforcera les muscles de ses jambes.
Laissez votre bébé se tenir debout pendant que vous le soutenez sous ses bras et laissez-le rebondir de haut en bas.
Partie 3 sur 3: chez les nourrissons entre 10 et 15 mois
- 1Préparez-vous pour les premiers pas de bébé. Après des mois à ramper, votre bébé sera enfin prêt à faire ses premiers pas. Ne vous concentrez pas sur la faire marcher tout de suite, cependant.
- Aidez votre bébé à pratiquer son équilibre et sa coordination. Ensuite, lorsque les muscles de ses jambes seront à la hauteur de la tâche de marcher, elle sera équipée pour faire des pas en toute confiance.
- 2Encouragez-la à se tenir debout autant que possible. Résistez à mettre votre bébé dans une poussette ou une écharpe; laissez-la marcher partout.
- Qu'elle se promène pieds nus sur les meubles; cela l'encouragera à marcher seule et est certainement plus utile que n'importe quel type de marcheur.
- Au lieu d'avoir une marchette avec un siège, procurez-vous un jouet à pousser stable qui lui servira de stabilisateur.
- 3Pratiquez différents types de mouvements. Donnez à votre bébé des petites balles ou des chaussettes propres à jeter dans un panier à linge; le fait de se pencher, de ramasser quelque chose et de se relever est excellent pour la pratique de l'équilibre.
- Jouez à la danse gelée pour pratiquer son contrôle inhibiteur ou sa capacité à empêcher son corps de bouger.
- Prenez une grosse balle molle et laissez-la s'entraîner à se donner des coups de pied, ou asseyez-vous par terre et faites rouler ou lancez une balle l'une à l'autre.
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