Comment prendre soin de ses cheveux en hiver?
Parce que l'air froid et la faible humidité de l'hiver assèchent vos cheveux, un brossage excessif peut endommager vos cheveux cassants, alors évitez le besoin en abandonnant le col roulé.
L'hiver est l'une des périodes les plus dommageables pour vos cheveux. Les journées fraîches à l'extérieur et le chauffage central à l'intérieur peuvent sécher vos cheveux jusqu'à ce qu'ils perdent leur brillance, leur volume et deviennent mous et cassants. Cependant, en le soignant de la bonne manière, vous pouvez éviter cette faiblesse hivernale.
Méthode 1 sur 3: traiter vos cheveux sous la douche
- 1Lavez-vous les cheveux moins souvent. N'utilisez le shampooing que quelques fois par semaine. Laissez les huiles naturelles de vos cheveux intactes pour une meilleure santé. Faites mousser un peu le shampooing seulement. Si votre cuir chevelu a tendance à être très gras et a besoin de lavages plus fréquents, concentrez-vous sur votre cuir chevelu et vos racines et laissez le reste tranquille. Évitez de trop rincer, ce qui éliminera davantage les huiles naturelles de vos cheveux.
- Utilisez un shampooing doux sans alcool. Évitez également les produits en silicone ou ses dérivés, qui peuvent être identifiés par le suffixe «-cone» sur la liste des ingrédients. Ces produits chimiques créeront des cheveux plus secs.
- Méfiez-vous également des shampooings contenant du sulfate, qui laisseront vos cheveux sans éclat.
CONSEIL D'EXPERTLorsque vous choisissez un shampooing, faites attention aux ingrédients. Michael Van den Abbeel, le propriétaire de Mosaic Hair Studio, déclare: "Avec le shampooing, tout tourne autour des agents tensioactifs, c'est ce qui nettoie vos cheveux. Les shampooings plus anciens contenaient des agents tensioactifs très durs, mais des versions plus récentes, comme celle populaire à base de noix de coco dérivé, sont vraiment doux.
- 2Utilisez toujours un conditionneur. Investissez dans des formules plus intensives pour les mois d'hiver. Avant de mouiller vos cheveux, utilisez un conditionneur de prélavage. Ensuite, revitalisez vos cheveux après chaque shampooing avec une formule sans rinçage pour reconstituer l'hydratation.
- Si vos cheveux ont tendance à sécher très rapidement en général, conditionnez-les également entre les shampooings.
- 3Évitez d'utiliser de l'eau chaude. Bien qu'une douche chaude par temps froid puisse ressembler au paradis, sachez que c'est un enfer pour vos cheveux. Avant de plonger votre tête sous le ruisseau pour le traiter, abaissez la température à tiède. Quand il est temps de rincer, abaissez-le à nouveau jusqu'à ce qu'il refroidisse à froid. Utilisez l'eau froide pour sceller les cuticules de vos cheveux et empêcher leurs huiles de s'échapper.
Que se passe-t-il si je ne suis pas autorisé à utiliser un revitalisant lorsque je me lave les cheveux en hiver?
Méthode 2 sur 3: nourrir vos cheveux
- 1Hydratez vos cheveux pendant la nuit. Avant de vous coucher, vaporisez sur vos cheveux une légère brume d'huile de vitamine E. Utilisez un peigne à dents larges pour le peigner dans vos cheveux. Restaurez l'hydratation de vos cheveux pendant que vous dormez.
- 2Revitalisez vos cheveux en profondeur. En plus du revitalisant que vous utilisez sous la douche, donnez à vos cheveux un traitement en profondeur une fois par semaine. Utilisez un produit contenant beaucoup d'antioxydants. Pour éviter les produits chimiques et / ou économiser de l'argent, utilisez la recette maison suivante:
- Mélangez 1 jaune d'oeuf avec 5 cuillères à soupe d'huile de noix de coco, puis ajoutez la moitié d'un avocat, écrasez et remuez jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
- Travaillez le mélange dans votre cuir chevelu, laissez-le reposer pendant 20 minutes et rincez à l'eau froide.
- 3Brossez vos cheveux doucement. Évitez de trop brosser ou de brosser trop fort, car vos cheveux sont plus secs, cassants et plus facilement arrachés ou autrement endommagés. Utilisez une brosse à dents larges ou un peigne. Passez-le doucement dans vos cheveux. Faites-le deux fois par jour pour éliminer les enchevêtrements, mais évitez de vous brosser les dents trop fréquemment.
- Utilisez une brosse qui a des poils naturels, comme des poils de sanglier, au lieu de plastique ou de métaux, ce qui causera plus de traumatismes à vos cuticules et augmentera le risque d'électricité statique.
- Lubrifiez votre peigne ou votre brosse avec un peu d'huile d'olive pour un peignage plus doux.
- 4Faites-vous couper les cheveux régulièrement. Empêchez les extrémités sèches de se déplacer vers le haut en les retirant en temps opportun. Pour maintenir votre longueur de cheveux actuelle, retirez un demi-pouce chaque mois pendant l'hiver pour vous débarrasser des impasses. Si vous essayez de faire pousser vos cheveux, faites-le tous les deux mois.
Si le shampooing ne suffit pas, l'huile de coco rendra vos cheveux aussi brillants qu'avec un revitalisant. - 5Améliorez votre alimentation. Gardez vos cheveux hydratés en buvant 8 verres de liquide par jour. Incluez des graisses saines dans votre alimentation pour aider à épaissir vos cheveux. Équilibrez votre alimentation entre des protéines maigres, des fruits et des légumes riches en zinc et en vitamine A. Les excellentes sources comprennent:
- Graisses: huile d'olive; des noisettes; des graines; avocats.
- Zinc: porc; poisson; dinde; le soja.
- Vitamine A: pommes; mangues; bananes.
- 6Appliquez rarement de la chaleur directe. Étant donné que vos cheveux ont déjà du mal à conserver leur humidité, évitez d'utiliser des sèche-cheveux, des fers à friser, etc. Laissez vos cheveux sécher à l'air ou massez-les doucement avec une serviette pour accélérer le processus. Si vous devez utiliser un sèche-cheveux, tenez-le à au moins un pied de vos cheveux pour éviter qu'il ne dessèche la base de vos cuticules.
- 7Gardez vos cheveux en place. Que vous ayez les cheveux courts ou les cheveux longs, coiffez-les dans un style up-do. Minimisez son exposition à l'air sec de l'hiver. Gardez-le près de la source de vos propres huiles naturelles tout en emprisonnant l'humidité. Ou optez simplement pour un look de garçon manqué cet hiver et coupez-le très court.
- Cheveux longs: chignon torsadé; chignon de ballerine; Chignon tressé à la française; Chignon à la française.
- Cheveux mi -longs: chignon bas élégant; noeud tressé bas; chignon bas et texturé; chignon simple.
- Cheveux bouclés et / ou grossiers: tissage; tresses de boîte; faux locs; tresses au crochet.
Méthode 3 sur 3: aider vos cheveux en portant les bons vêtements
- 1Couvrez vos cheveux avec un foulard. Protégez son humidité de l'air sec. Enveloppez-le dans un foulard avant de partir à l'extérieur. Utilisez-en un en soie, car d'autres matériaux comme le coton ou la laine augmenteront l'accumulation d'électricité statique, ce qui peut faire ressortir vos cheveux dans des endroits étranges, s'accrocher à votre visage lorsque vous ne le souhaitez pas et se comporter généralement mal.
Si vous avez les cheveux longs, évitez de porter des cols roulés, ce qui pourrait aider vos cheveux à se nouer dans le dos. - 2Porter un chapeau. Si une écharpe seule ne suffit pas à garder votre tête au chaud ou à protéger vos cheveux de la neige, de la glace ou de la pluie, ajoutez un chapeau. Enroulez d'abord un foulard en soie autour de vos cheveux pour réduire le risque d'électricité statique. Ensuite, enfilez un chapeau en plus. Si vous n'avez pas de foulard en soie, optez pour un chapeau en coton plutôt qu'en laine ou en acrylique, car le coton est moins propice à l'électricité statique.
- 3Dites non aux cols roulés. Si vous avez les cheveux longs, évitez de porter des cols roulés, ce qui pourrait aider vos cheveux à se nouer dans le dos. Évitez de vous brosser les cheveux plus que nécessaire. Parce que l'air froid et la faible humidité de l'hiver assèchent vos cheveux, un brossage excessif peut endommager vos cheveux cassants, alors évitez le besoin en abandonnant le col roulé.
- 4Utilisez un assouplissant. Lorsque vous lavez vos vêtements, assurez-vous de l'utiliser pour réduire le risque d' accumulation d'électricité statique dans vos cheveux. Assurez-vous de l'utiliser pour laver les chapeaux ainsi que les vêtements que vous passerez par-dessus votre tête. Utilisez-le définitivement si ces vêtements sont en laine ou en acrylique.
- Achetez un ou plusieurs humidificateurs pour votre résidence pour garder l'air humide.
Lisez aussi: Comment avoir des cheveux sains et forts
Questions et réponses
- Mes cheveux ne poussent plus comme avant! Que devrais-je faire?Suivez les étapes ici, conditionnez souvent, évitez les produits chimiques agressifs et mangez une alimentation saine et bien équilibrée.
- Que se passe-t-il si je ne suis pas autorisé à utiliser un revitalisant lorsque je me lave les cheveux en hiver?Si le shampooing ne suffit pas, l'huile de coco rendra vos cheveux aussi brillants qu'avec un revitalisant. Versez-en un peu dans votre paume et massez-le sur votre tête.
- Comment puis-je empêcher mes cheveux de se casser?Utilisez un masque capillaire. Essayez de faire fondre deux cuillères à soupe d'huile de noix de coco, de la mélanger avec une cuillère à soupe d'huile de jojoba et de l'appliquer sur les cheveux mouillés. Laissez cela reposer pendant une heure. Ensuite, lavez-le très bien avec un shampooing.
- Quel shampooing est bon pour les cheveux secs?Head and Shoulders est un bon shampooing pour cheveux secs; il élimine également les pellicules.
- Que puis-je utiliser pour rendre mes cheveux doux et sans casse?Vous pouvez essayer l'huile d'amande. Il adoucit et donne des nutriments à vos cheveux.
Questions sans réponse
- Le peigne en bois est-il bon pour les cheveux?
Les commentaires (2)
- Se laver les cheveux moins souvent et ne pas utiliser d'eau chaude.
- Un vrai plaisir de connaître ces informations. Merci pour ton info, ça m'a vraiment aidé pour mes cheveux. Maintenant, je n'ai plus de mauvais complexes sur mes cheveux et je ne suis plus timide. Merci.
