Comment grimper librement à un arbre?

Quelle doit être la hauteur d'un arbre pour pouvoir y grimper librement?

Aucune salle d'escalade ne peut rivaliser avec la paix et la connexion à la nature que vous trouverez au sommet d'un arbre. L'escalade libre, ou l'escalade sans cordes de sécurité, vous y amène rapidement et sans avoir à transporter du matériel. Compensez-le avec beaucoup de prudence et amenez un compagnon d'escalade autant que possible.

Partie 1 sur 4: commencer

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Portez des vêtements de sport. Choisissez des vêtements qui permettent une flexibilité maximale. Évitez les vêtements amples ou les accessoires qui peuvent se prendre dans les branches.
- Les colliers sont particulièrement dangereux, car ils peuvent s'accrocher à une branche et vous étouffer.
- Si vous portez des bottes à semelles dures, enlevez-les et grimpez pieds nus. Des chaussures plus souples avec une bonne traction conviennent.
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Choisissez un arbre solide. Trouvez un arbre avec de grosses branches robustes, de préférence celles que vous pouvez atteindre depuis le sol. Évitez les arbres présentant des signes évidents de dommages, y compris de grandes fissures ou cavités; troncs enflés ou de forme irrégulière; champignons près de la base; ou plus de quelques branches mortes.
- Tous les signes de pourriture ne sont pas évidents. Si vous n'avez jamais grimpé à l'arbre auparavant, allez-y doucement et soyez prêt à retourner au sol. L'écorce lâche, le bois tendre ou les branches inhabituellement faibles sont tous des signes que l'arbre n'est pas aussi sain qu'il n'y paraît.
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Annulez les sorties d'escalade par mauvais temps. Les arbres sont beaucoup plus dangereux à grimper lorsqu'ils sont mouillés et glissants, ou lorsqu'ils se balancent visiblement dans le vent. Le froid rend le bois plus cassant, nous ne recommandons donc pas l'escalade libre en hiver. Si vous grimpez par temps froid, tenez-vous-en aux branches les plus basses et les plus grosses.
- Ne grimpez jamais pendant un orage, car les arbres sont une cible privilégiée pour les éclairs.
- Même la brume ou la rosée du matin peuvent rendre un arbre dangereux à grimper. Attendez que le soleil se lève et que l'arbre ait une chance de sécher.

Comment redescendre après avoir grimpé librement dans un arbre?

Partie 2 sur 4: atteindre la première branche

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Tirez-vous vers le haut à l'aide de la branche et d'un tronc. Dans un monde parfait, chaque arbre a une grande branche horizontale au niveau de la tête ou en dessous. Vous pouvez généralement l'atteindre facilement en sautant ou en vous tirant vers le haut. Si vous avez besoin de plus d'effet de levier, placez un pied contre une zone rugueuse du tronc. Poussez dans l'arbre, pas vers le bas, ou votre pied risque de glisser.
- Après avoir atteint la première branche en utilisant l'une des méthodes de cette section, passez aux instructions pour monter plus haut.
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Tirez-vous jusqu'à une branche aérienne. Si la branche la plus basse est plus haute que votre tête, vous aurez besoin d'une bonne force du haut du corps et du tronc pour vous hisser au sommet. Amenez d'abord vos biceps et vos avant-bras au sommet de la branche. Balancez-vous légèrement pour propulser vos coudes sur la branche, puis vos jambes.
- Si la branche est si haute que vous devez étendre complètement vos bras, ce sera beaucoup plus difficile. Essayez de vous balancer d'avant en arrière jusqu'à ce que vous ayez suffisamment d'élan pour vous relever avec vos bras. Ramenez votre ventre pour rencontrer la branche, puis penchez-vous en avant et tirez le reste de votre corps. Essayez de le faire en un seul mouvement pour garder l'élan.
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Balancez-vous avec votre jambe. Cette technique plus avancée peut demander un peu de pratique. Il nécessite moins de force du haut du corps que le pull up, mais plus de coordination et de flexibilité. Voici comment procéder:
- Main de la branche avec les deux mains.
- Balancez une jambe vers le haut et au-dessus de la branche.
- Tirez-vous jusqu'à ce que vos biceps reposent sur la branche.
- Soulevez votre jambe libre près de votre visage, puis faites-la pivoter vers l'arrière tout en appuyant sur la branche. Cela devrait faire basculer le reste de votre corps sur la branche.
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Courez et sautez du coffre. Si la branche est trop haute pour être atteinte même en sautant, vous devrez tirer parti du tronc. C'est très difficile, alors pratiquez d'abord les autres techniques. Lorsque vous êtes prêt, essayez ceci pour le défi difficile:
- Courez à l'arbre avec une vitesse modérée.
- Plantez votre pied contre le tronc, idéalement contre une noueuse ou une autre zone stable.
- Poussez vers l'intérieur et vers le haut avec votre pied. (Pousser vers le bas est une erreur courante qui fait glisser votre pied.)
- Sautez avec votre autre pied en même temps et attrapez la branche avec les deux mains.
- Accédez au sommet de la branche en utilisant l'une des étapes précédentes.

Même la brume ou la rosée du matin peuvent rendre un arbre dangereux à grimper.

Partie 3 sur 4: grimper plus haut

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Soutenez-vous à trois points différents à tout moment. En escalade libre, vous devriez toujours avoir votre poids sur trois parties différentes de l'arbre. En d'autres termes, de vos quatre mains et pieds, ne bougez qu'un seul à la fois. Cette «règle des trois points» est le meilleur moyen de réduire vos risques de chute si vous glissez ou si une branche casse.
- Placer les deux pieds ou les mains sur la même branche ne compte que comme un point d'appui.
- S'asseoir sur une branche ne vous apporte aucun soutien, car cela ne vous aidera pas à vous rattraper si vous tombez.
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Saisissez les branches près du tronc. Votre meilleur choix de prise ou de prise est toujours une branche solide et vivante. Ce sont les plus stables directement à côté du tronc.
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Évitez les branches mortes. Le bois mort est beaucoup plus fragile que le bois vivant. Évitez les zones avec de l'écorce manquante, des dommages évidents ou une couleur différente du reste de l'arbre. N'utilisez pas la souche cassée d'une branche comme prise ou prise.
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Restez vertical et près de l'arbre. Lorsque vous montez, gardez votre corps aussi près que possible du tronc. Restez dans la position la plus verticale possible pour améliorer votre équilibre. Si vous essayez de balancer votre jambe sur le côté ou de vous pencher pour attraper une branche, vous risquez plutôt de tomber.
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Identifiez les fourches faibles. Lorsque deux branches se rapprochent, l'écorce peut sortir du tronc et combler l'espace entre elles. Cette écorce est beaucoup plus faible que le reste de l'arbre et se brisera probablement si vous l'attrapez. Il peut également former un coin entre les deux branches, les forçant vers l'extérieur et les rendant plus susceptibles de se casser. Soyez prudent lorsque vous franchissez ces zones.
- Si le tronc lui-même se fend, cela peut être le signe de dommages importants. Ne montez pas jusqu'à ce point ou au-delà et revenez au sol si vous remarquez des branches faibles ou d'autres dommages. Une fourche en forme de U est généralement plus stable qu'une fourche en forme de V, mais il n'y a aucune garantie sans une inspection professionnelle.
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Arrêtez-vous lorsque le tronc devient trop mince pour supporter votre poids. Le service forestier de l'USDA limite l'escalade libre aux zones où le tronc mesure plus de 10 centimètres (10 centimètres) de diamètre. Si des professionnels qualifiés ne dépassent pas ce point, vous devez absolument vous arrêter là ou bien avant.

Vous pouvez utiliser les techniques ci-dessous pour grimper à un palmier ou à un autre arbre sans branches — Si vous êtes prêt à relever un défi, vous pouvez utiliser les techniques ci-dessous pour grimper à un palmier ou à un autre arbre sans branches.

Partie 4 sur 4: grimper à un arbre sans branches

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Choisissez un bon arbre. Si vous êtes prêt à relever un défi, vous pouvez utiliser les techniques ci-dessous pour grimper à un palmier ou à un autre arbre sans branches. C'est plus facile si le tronc est légèrement penché et suffisamment fin pour atteindre les côtés gauche et droit en même temps.
- Un angle prononcé pourrait signifier que l'arbre est faible ou en danger de déracinement. Évitez ces arbres à moins qu'un grimpeur expérimenté ne vous dise que c'est sans danger.
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Attachez une boucle de tissu (facultatif). Attachez une bande de tissu solide dans une boucle. Insérez les deux pieds dans la boucle, en marchant dessus avec vos semelles. Lorsque vous saisissez les côtés du tronc avec vos pieds, comme décrit ci-dessous, ce tissu appuiera contre la face avant du tronc, améliorant ainsi votre prise.
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Entourez le tronc autant que vous le pouvez avec vos bras. Saisissez toute la longueur de votre bras pour un meilleur effet de levier.
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Placez vos cuisses haut contre l'arbre. Amenez vos genoux au-dessus de vos hanches, en plaçant vos cuisses contre le côté de l'arbre.
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Tournez vos pieds vers l'intérieur pour saisir l'arbre. Saisissez vos cuisses, vos mollets et la plante de vos pieds. Si cela est douloureux, vous devrez peut-être arrêter et entraîner la flexibilité de votre hanche avant de réessayer.
- Certains grimpeurs expérimentés saisissent les côtés du tronc avec les bras tendus et placent les deux pieds contre la face la plus proche de l'arbre, "marchant" sur l'arbre. Ceci est très risqué pour un grimpeur débutant ou pour toute personne sans force significative des membres.
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Redressez vos jambes. Ramenez vos cuisses vers le haut pour vous relever et redresser vos jambes. Continuez à saisir vos mollets et vos pieds pendant ce mouvement.
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Ramenez les deux genoux. Assurez-vous d'avoir une prise ferme sur l'arbre avec les deux bras. Relevez rapidement les deux genoux en même temps, puis saisissez à nouveau vos cuisses, vos mollets et vos pieds. Bougez les deux jambes en même temps.
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Déplacez les deux bras vers le haut. Il est maintenant temps que vos jambes vous maintiennent sur l'arbre, tandis que vos bras se déplacent plus haut. Tirez-les vers le haut en même temps, tout en étant encore enroulés sans serrer autour du tronc. Déplacez-les rapidement et saisissez à nouveau après une courte distance.
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Répétez cette série de mouvements pour monter. Redressez vos jambes, remontez vos genoux et bougez vos bras. Répétez ces trois mouvements pour remonter progressivement le tronc. En tant que débutant, déplacez-vous lentement et faites une pause après chaque mouvement pour juger de votre stabilité. Une écorce lâche ou une zone enflée du tronc peut être fatale si vous vous déplacez trop vite.

Conseils

Amenez un ami avec qui grimper, de préférence un grimpeur expérimenté. Assurez-vous que quelqu'un sait où vous serez en cas d'accident.
Ne grimpez pas aux arbres à écorce de papier, l'écorce est lâche. Et si vous l'escaladez, vous constaterez que l'écorce squameuse vous démange et vous met mal à l'aise, selon le contact et la friction que vous avez faits.

Mises en garde

Ne grimpez jamais à un arbre en touchant une ligne électrique.
Évitez les nids d'animaux et les colonies d'abeilles ou de guêpes. Même un petit oiseau ou un mammifère peut vous attaquer si vous vous approchez de trop près.
Ne montez jamais sous des branches cassées qui se sont accrochées à la canopée. Ceux-ci peuvent devenir des objets tombants mortels s'ils sont délogés.

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