Comment humidifier votre pièce?
L'humidification de votre pièce peut avoir de nombreux avantages pour la santé, comme améliorer votre respiration, réduire la toux et hydrater votre peau. Si vous avez un humidificateur à la maison, il vous suffit de le remplir d'eau jusqu'à la ligne de remplissage, de l'allumer et de régler le niveau d'humidité souhaité. Si vous n'avez pas d'humidificateur, placez quelques bols d'eau dans la pièce pour que l'eau s'évapore dans l'air avec le temps. Si vous avez un radiateur, placez un bol d'eau en céramique ou en verre dessus pour accélérer le processus. Vous pouvez également humidifier la pièce avec des plantes d'intérieur, qui libèrent de l'humidité dans l'air. Une autre chose que vous pouvez faire est de vaporiser vos rideaux avec de l'eau provenant d'un vaporisateur. La lumière du soleil aidera à évaporer l'eau et à humidifier votre pièce. Pour plus de conseils, y compris comment profiter de la vapeur de votre douche, lisez la suite!
Pour humidifier votre pièce, le plus important est d'en obtenir une qui soit d'une capacité appropriée à la pièce dans laquelle vous le souhaitez.
L'air sec peut causer un certain nombre de problèmes. Cela peut vous faire tousser, assécher vos voies nasales, assécher votre peau, assécher les accessoires en bois de votre maison et être tout simplement inconfortable. Il existe un certain nombre de façons simples d'ajouter de l'humidité dans une pièce, que ce soit votre chambre, votre bureau ou tout autre endroit où vous passez du temps. Lorsque cela est possible, un humidificateur est la solution la plus simple. Si vous ne pouvez pas utiliser d'humidificateur, cependant, il existe de nombreuses autres options qui peuvent vous aider à garder l'air sec à l'extérieur et à ajouter de l'humidité à votre environnement.
Méthode 1 sur 3: utiliser un humidificateur
- 1Sélectionnez un humidificateur adapté à la taille de votre pièce. Il existe plusieurs humidificateurs. Pour humidifier votre pièce, le plus important est d'en obtenir une qui soit d'une capacité appropriée à la pièce dans laquelle vous le souhaitez. Regardez sur la boîte pour vérifier la surface carrée ou la cote en mètres carrés de l'humidificateur. Investissez dans un modèle qui correspond le mieux à la taille de votre pièce.
- La taille d'un humidificateur peut ne pas correspondre exactement à votre pièce, mais vous souhaitez acheter la taille la plus proche possible. Par exemple, si votre pièce fait 500 m2, optez pour un humidificateur qui couvre jusqu'à 600 m2. Être trop petit pourrait laisser votre pièce trop sèche.
- En règle générale, un humidificateur compact ou un humidificateur de table fonctionnera dans la plupart des chambres, tandis qu'un humidificateur tour fonctionnera dans un bureau, un salon ou d'autres espaces partagés.
- 2Assemblez votre humidificateur. Chaque humidificateur a des directions légèrement différentes pour l'assemblage, alors jetez d'abord un coup d'œil au manuel de votre modèle. En règle générale, vous devrez connecter votre réservoir à la base, ajouter le filtre et ajouter des composants supplémentaires tels que des roues.
- En règle générale, vous n'aurez besoin d'aucun outil pour assembler votre humidificateur, mais cela peut varier d'un modèle à l'autre.
- Assurez-vous de garder l'humidificateur sur une surface plane lorsque vous l'utilisez et surveillez l'humidité dans la pièce afin de savoir quand l'éteindre.
- 3Remplissez votre humidificateur. Une fois votre humidificateur assemblé, vous devrez remplir le réservoir avant de l'allumer. Remplissez-le jusqu'à la ligne de remplissage désignée avec de l'eau propre et fraîche. Ensuite, allumez l'appareil et réglez-le au niveau d'humidité souhaité.
- Certaines personnes choisissent d'utiliser de l'eau distillée ou déminéralisée dans leur humidificateur, plutôt que de l'eau du robinet, pour le garder plus propre plus longtemps.
- Remplacez l'eau chaque fois que vous utilisez votre humidificateur.
La vapeur de votre douche s'infiltrera dans toute la pièce et ajoutera de l'eau à l'air sec. - 4Nettoyez régulièrement votre humidificateur. La fréquence exacte à laquelle vous devez nettoyer votre humidificateur dépend d'un certain nombre de facteurs, notamment de la taille de l'appareil et de la fréquence à laquelle vous l'utilisez. Consultez les recommandations du fabricant concernant le nettoyage. Lavez fréquemment le réservoir avec du savon et de l'eau tiède et changez le filtre comme recommandé dans les instructions du modèle.
- En règle générale, effectuez un nettoyage léger chaque semaine, puis nettoyez et désinfectez en profondeur votre humidificateur environ une fois par mois.
Méthode 2 sur 3: éliminer les causes de l'air sec
- 1Baissez le thermostat. Le chauffage de la pièce lorsqu'il fait froid élimine l'humidité de l'air. Baissez le chauffage de trois à cinq degrés et enfilez des pulls et des couvertures pour aider à conserver une partie de l'humidité naturelle de l'air.
- 2Scellez vos portes et fenêtres. Les fuites autour des portes et des fenêtres peuvent extraire à la fois l'air chaud et l'humidité de votre maison. Calfeutrez vos fenêtres ou ajoutez des coupe- froid autour de vos fenêtres et portes pour colmater les fuites.
- Le coupe-froid a généralement un support adhésif et peut facilement être appliqué simplement en le pressant autour des cadres de portes et de fenêtres.
- 3Minimisez votre utilisation d'appareils chauffants. Votre sèche-linge et votre four assèchent tous deux l'air de la pièce qui les entoure. Il en va de même pour les appareils comme les radiateurs. Jetez un œil à votre pièce et voyez s'il y a des appareils chauffants qui pourraient aspirer l'humidité. Si vous en trouvez, essayez de les utiliser moins.
- Si un four est le problème, envisagez d'essayer quelque chose comme la préparation de repas où vous ne devez l'utiliser qu'une ou deux fois par semaine.
- Si une sécheuse est le problème, essayez de sécher vos vêtements en ligne ou de sécher par culbutage sur un réglage sans chaleur.
- Évitez d'utiliser de petits outils de beauté comme des sèche-cheveux et des fers à repasser dans la pièce que vous essayez d'humidifier.
La lumière du soleil aidera à évaporer l'eau, ce qui ajoutera de l'humidité dans la zone autour des fenêtres et dans la pièce.
Méthode 3 sur 3: ajouter des éléments hydratants
- 1Cuire à l'eau bouillante. Lorsque vous cuisinez, essayez de préparer des plats avec de l'eau bouillante. Les pâtes, le riz et les pommes de terre sont tous de bonnes options. Lorsque vous faites bouillir de l'eau, une partie s'évapore dans l'air, ajoutant de l'humidité aux zones environnantes.
- 2Laissez la porte de la salle de bain ouverte lorsque vous vous douchez. Si votre chambre est attenante à la salle de bain ou située près de celle-ci, essayez de laisser la porte ouverte lorsque vous vous douchez. La vapeur de votre douche s'infiltrera dans toute la pièce et ajoutera de l'eau à l'air sec.
- 3Placez des bols d'eau dans toute la pièce. L'ajout de bols d'eau dans une pièce fonctionne un peu comme un humidificateur, mais à une vitesse plus lente. Placez quelques bols d'eau autour du périmètre de la pièce que vous souhaitez humidifier et laissez-les là pour permettre à l'humidité de s'évaporer dans l'air.
- Si vous avez un radiateur, vous pouvez placer un bol d'eau en céramique ou en verre dessus pour chauffer l'eau et accélérer le processus d'évaporation. Placer les bols à la lumière directe du soleil peut également aider
Si vous ne pouvez pas utiliser d'humidificateur, cependant, il existe de nombreuses autres options qui peuvent vous aider à garder l'air sec à l'extérieur et à ajouter de l'humidité à votre environnement. - 4Ajoutez des plantes d'intérieur à la zone. Les plantes libèrent de l'humidité grâce à un processus appelé transpiration, qui peut aider à ramener de l'humidité dans votre pièce. Les fougères de Boston, en particulier, sont recommandées pour leurs propriétés hydratantes et purifiantes de l'air. Plantez quelques plantes d'intérieur et conservez-les en grappe dans votre pièce pour en tirer le meilleur parti.
- 5Humidifiez vos rideaux. Utilisez un vaporisateur pour vaporiser vos rideaux avec de l'eau fraîche. Ensuite, ouvrez suffisamment vos rideaux pour laisser passer la lumière. La lumière du soleil aidera à évaporer l'eau, ce qui ajoutera de l'humidité dans la zone autour des fenêtres et dans la pièce.
Questions et réponses
- À quelle fréquence dois-je nettoyer un humidificateur d'ambiance?Vous devez suivre les recommandations du fabricant pour le nettoyage. Cependant, vous devrez généralement effectuer un nettoyage léger chaque semaine, puis nettoyer et désinfecter en profondeur une fois par mois.
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