Comment étirer les vêtements?
Étant donné que le shapewear est si serré, tout sous-vêtement que vous portez créera des lignes visibles qui s'étirent et déformeront votre shapewear au fil du temps.
Shapewear est un sous-vêtement lissant et amincissant qui peut être porté sous vos vêtements pour créer une belle forme de corps en sablier. Si votre shapewear est trop petit, il peut vous sembler inconfortable ou même douloureux. Vous pouvez desserrer légèrement votre shapewear en l'étirant, mais la meilleure façon de vous assurer que votre shapewear fonctionne efficacement est de l'acheter dans votre taille correcte car le tissu en nylon et spandex serré ne peut pas être beaucoup étiré.
Méthode 1 sur 3: étirer les vêtements qui s'adaptent à votre corps
- 1Enfilez lentement votre vêtement et étirez-le au fur et à mesure. Étirez votre vêtement entre vos deux mains en le poussant vers l'extérieur de l'intérieur. Roulez lentement le vêtement pour le mettre en place sur votre corps, en utilisant vos mains pour l'étirer sur votre peau jusqu'à ce qu'il repose correctement.
- Ce mouvement étire le shapewear pour s'adapter à votre corps et l'aide à lisser votre peau.
- 2Portez votre shapewear 2 à 3 fois. Enfilez vos gaines et portez-les comme vous le feriez normalement. Tout au long de votre journée, vos vêtements de forme s'étireront et adhéreront à votre corps. Après avoir porté votre gaine 2 à 3 fois, vous remarquerez peut-être qu'elle adhère davantage à votre corps.
Avertissement: évitez de porter vos gaines pendant plus de 8 heures à la fois. Vous pouvez perturber votre circulation sanguine ou causer des problèmes de digestion.
- 3Faites quelques étirements légers dans votre shapewear. Si votre shapewear est très inconfortable, mettez-le et faites quelques étirements avec votre corps pour déplacer le tissu. Les squats, les fentes et les étirements de papillons peuvent tous aider les vêtements de forme à adhérer au bas du corps.
- Ne vous étirez pas plus de 30 minutes dans votre gaine et évitez de transpirer. Le shapewear n'est pas un bon vêtement de sport car il comprime votre respiration.
- Pour faire un étirement papillon, asseyez-vous avec vos genoux vers l'extérieur et tirez vos pieds vers votre corps. Pliez légèrement votre torse vers l'avant pour ressentir un étirement dans vos hanches et votre aine.
- 4Lavez votre gaine à l'eau froide et suspendez-la pour qu'elle sèche. Mettez vos gaines sales dans la machine à laver dans de l'eau froide sur un cycle d'essorage lent. Accrochez-le pour le sécher sur une corde à linge ou un portant. L'eau chaude dans une machine à laver et l'air chaud dans la sécheuse peuvent à la fois faire rétrécir vos vêtements de forme et devenir trop serrés.
- Ne tordez ou n'essorez jamais vos vêtements gainants, ou vous pourriez endommager les fibres.
Tout au long de votre journée, vos vêtements de forme s'étireront et adhéreront à votre corps.
Méthode 2 sur 3: acheter la bonne taille
- 1Connaissez votre taille, votre poids et la taille de votre robe. La plupart des vêtements de forme sont mesurés soit par vos mesures de taille et de poids , soit par la taille de votre robe. Avant d'acheter des vêtements gainants, ayez ces mesures à portée de main pour saisir votre taille au lieu d'une taille trop grande ou trop petite.
- Certains magasins de détail ont des représentants des ventes qui peuvent vous aider à choisir votre taille si vous n'êtes pas sûr.
- 2Essayez votre shapewear avant de l'acheter. Si vous achetez votre shapewear en personne, essayez-le au moins une fois avant de l'acheter. Si cela vous serre ou vous serre inconfortablement, envisagez d'acheter une taille supérieure. Quelque chose de légèrement inconfortable dans la cabine d'essayage peut ressembler à de la torture après des heures d'usure.
- Le shapewear est conçu pour être légèrement inconfortable, mais s'il est insupportablement serré, il est probablement trop petit.
Astuce: si vous achetez vos gaines en ligne, pensez à acheter 2 tailles et à renvoyer celle qui est trop petite. Assurez-vous de vérifier la politique de retour du magasin pour savoir si vous le pouvez.
- 3Évitez d'acheter des vêtements gainants qui roulent ou qui sont inconfortables. Si votre shapewear vous serre au point que vous vous sentez malade ou que vous roulez constamment, vous portez probablement la mauvaise taille. Des vêtements trop serrés peuvent avoir des conséquences à long terme sur votre corps, comme des problèmes de peau, des problèmes digestifs et des reflux acides.
- Les vêtements qui sont inconfortablement serrés ne sont pas non plus lisses et ne façonneront pas correctement votre corps.
Ne vous étirez pas plus de 30 minutes dans votre gaine et évitez de transpirer.
Méthode 3 sur 3: porter efficacement des vêtements gainants
- 1Portez des vêtements gainants lors d'occasions spéciales, pas tous les jours. Même si votre shapewear s'adapte parfaitement, il comprime toujours votre corps à chaque fois que vous le portez. Essayez de ne pas mettre vos gaines tous les jours, mais gardez-les plutôt pour des occasions spéciales comme les parités, les mariages ou les réunions de famille.
- Le fait de porter des gaines tous les jours peut entraîner des problèmes digestifs et des difficultés respiratoires.
- 2Lissez complètement votre corps en ne portant pas de sous-vêtements. Étant donné que le shapewear est si serré, tout sous-vêtement que vous portez créera des lignes visibles qui s'étirent et déformeront votre shapewear au fil du temps. Utilisez vos gaines comme des sous-vêtements pour obtenir un effet lissant parfait.
Conseil: assurez-vous de laver vos vêtements de forme après chaque utilisation pour les garder hygiéniques.
- 3Évitez de faire de l'exercice ou de transpirer avec des vêtements gainants. Le matériau épais du shapewear est mauvais pour la respirabilité. S'il fait chaud ou si vous allez faire de l'exercice, ne portez pas vos vêtements de forme pour éviter de surchauffer.
- Restez hydraté lorsque vous portez des vêtements gainants en buvant beaucoup d'eau chaque fois que vous avez soif.
- Si votre shapewear est trop petit, il ne sera pas aussi efficace.
- Évitez de porter des vêtements gainants pendant plus de 8 heures à la fois afin de ne pas perturber la circulation sanguine ou de causer des problèmes de digestion dans votre corps.
- Ne faites jamais d'exercice avec vos vêtements de forme pour éviter des problèmes respiratoires.
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