Comment engager un pédothérapeute?
Emmener votre enfant chez un thérapeute ne signifie pas que vous êtes un échec en tant que parent, ou même qu'il y a quelque chose de «mauvais» avec votre enfant.
Les thérapeutes aident les enfants à apprendre à communiquer et à gérer les problèmes. Emmener votre enfant chez un thérapeute ne signifie pas que vous êtes un échec en tant que parent, ou même qu'il y a quelque chose de «mauvais» avec votre enfant. Asseyez-vous et parlez à plusieurs thérapeutes et engagez celui qui semble le mieux adapté pour aider votre enfant. Comprenez que vous devrez peut-être essayer 2 ou 3 personnes différentes avant de trouver celle qui est vraiment capable d'aider votre enfant.
Partie 1 sur 3: trouver des thérapeutes potentiels
- 1Déterminez le type de thérapeute dont votre enfant a besoin. Il existe de nombreux types de thérapies pour les enfants et les adolescents. Le meilleur type de thérapie pour votre enfant dépendra des raisons pour lesquelles il a besoin d'une thérapie et de ce que vous espérez accomplir pour votre enfant grâce à la thérapie.
- Par exemple, si votre enfant est aux prises avec une timidité extrême et une anxiété sociale, la thérapie de groupe peut lui être bénéfique.
- Si votre enfant a été affecté par un problème qui concerne toute la famille, comme un divorce ou un décès dans la famille, vous pouvez planifier des séances de thérapie familiale plutôt que de demander au thérapeute de ne rencontrer votre enfant qu'individuellement.
- Vous voulez également vous renseigner sur les différentes références qu'un thérapeute peut avoir, afin de pouvoir identifier les thérapeutes potentiels qui peuvent fournir ce dont votre enfant a besoin. Un psychologue avec un Phys. D fournira généralement une thérapie. Un clinicien, comme un travailleur social ou un conseiller agréé, peut également conseiller votre enfant. Un psychiatre prescrira et surveillera principalement les médicaments.
- 2Demandez des recommandations à des professionnels. Le pédiatre de votre enfant et le conseiller d'orientation scolaire peuvent être en mesure de recommander un thérapeute pour votre enfant. Les recommandations professionnelles sont précieuses car ces personnes ont déjà travaillé avec et comprennent les besoins de votre enfant.
- En tant que collègues professionnels, le pédiatre ou le conseiller d'orientation scolaire de votre enfant fera également des recommandations de qualité de thérapeutes agréés qui ont une solide réputation dans la communauté.
- 3Parlez à des amis de confiance et aux membres de votre famille. Les amis ou les membres de la famille qui ont des enfants en thérapie peuvent être en mesure de recommander quelqu'un qu'ils ont utilisé. Ces recommandations peuvent être particulièrement utiles s'ils ont cherché une thérapie pour leurs enfants pour des raisons similaires.
- Par exemple, si votre sœur a envoyé son fils en thérapie après son divorce et que vous avez récemment divorcé, vous pouvez demander à votre sœur quel thérapeute elle a choisi et ce qu'elle pense du traitement.
- Les recommandations des amis proches et de la famille peuvent également être utiles s'ils connaissent votre enfant et ont une bonne idée des types de personnes avec qui votre enfant est le plus à l'aise.
Asseyez-vous et parlez à plusieurs thérapeutes et engagez celui qui semble le mieux adapté pour aider votre enfant. - 4Rechercher dans les annuaires professionnels. Il existe des sociétés et associations professionnelles, ainsi que des conseils d'octroi de licences, qui réglementent les thérapeutes. Ces groupes ont généralement des répertoires professionnels sur leurs sites Web que vous pouvez utiliser pour trouver des thérapeutes potentiels pour votre enfant.
- Par exemple, si vous êtes aux États-Unis, vérifiez auprès du Conseil européen de psychologie professionnelle ainsi que de la Society of Clinical Child and Adolescent Psychology.
- Si vous avez déjà obtenu des noms de thérapeutes grâce à des recommandations, vous pouvez rechercher ces noms dans les répertoires pour vérifier que le thérapeute est agréé et en règle avec la société ou le conseil.
- 5Visitez les sites Web des thérapeutes. Tous les thérapeutes n'auront pas un site Web, mais la plupart en auront. En parcourant le site Web d'un thérapeute, vous pouvez en apprendre beaucoup sur l'orientation, les antécédents et l'expérience de ce thérapeute. De nombreux thérapeutes discutent également de leurs croyances et de leurs philosophies, ainsi que des méthodes de thérapie qu'ils pratiquent.
- Si le site Web est difficile à naviguer ou semble construit à la hâte et de manière négligente, continuez à chercher ailleurs. S'ils ne se soucient pas assez de créer un site Web professionnel, ils peuvent être tout aussi négligents dans leur approche de la thérapie.
- Notez les diplômes et les licences du thérapeute, ainsi que toute association professionnelle dont il prétend être membre. Vous voudrez vérifier toutes ces affirmations.
Partie 2 sur 3: gérer les consultations initiales
- 1Planifiez des réunions avec plusieurs thérapeutes potentiels. La plupart des thérapeutes ne facturent pas une première consultation avec les parents. Prenez rendez-vous avec au moins 2 ou 3 personnes qui vous intéressent afin de faire le meilleur choix pour votre enfant.
- Si un thérapeute refuse une première consultation ou prétend qu'il est trop occupé, allez-y et rayez son nom de votre liste et passez à la suivante.
- 2Venez à votre consultation armé de questions. Lors de votre consultation initiale, vous devez déterminer l'expérience du thérapeute auprès d'enfants similaires à votre enfant. Découvrez quels types de thérapie le thérapeute utilise et leur processus général pour travailler avec les enfants.
- Le thérapeute peut voir des adultes aussi bien que des enfants, mais au moins la moitié de sa pratique devrait être avec des enfants. Si votre enfant est plus jeune, vous voudrez peut-être quelqu'un qui travaille exclusivement avec les enfants.
- Découvrez la formation du thérapeute et depuis combien de temps il pratique. Vous pouvez également leur demander ce qui les a poussés à travailler avec des enfants.
Si votre enfant se sent menacé ou mal à l'aise avec son thérapeute, il ne sera pas disposé à s'ouvrir à lui. - 3Vérifiez les références de chaque thérapeute. Lors de votre première consultation, demandez au thérapeute s'il peut vous donner les noms et numéros des parents avec lesquels il a travaillé. Ensuite, appelez ces parents et demandez-leur ce qu'ils pensent du thérapeute.
- Compte tenu des problèmes de confidentialité, il n'est pas rare qu'un thérapeute refuse de vous donner ces informations. Cependant, de nombreux thérapeutes auront en ligne une liste de parents qui ont déjà accepté de parler aux parents qui envisagent de les embaucher.
- 4Demandez à des thérapeutes potentiels de rencontrer votre enfant. Il est naturel que votre enfant soit nerveux à l'idée de rencontrer et de parler à un étranger de ses problèmes. Demandez aux thérapeutes potentiels s'ils auront une séance informelle pour «apprendre à vous connaître» avant le début de la thérapie.
- Le thérapeute peut vouloir rencontrer l'enfant avec vous, ou peut vous offrir l'opportunité d'observer la séance depuis une autre pièce, par exemple à travers une fenêtre ou à travers une télévision en circuit fermé.
- Parlez à votre enfant après cette première rencontre et demandez-lui ce qu'il pense du thérapeute. Bien que votre enfant puisse encore être sur la clôture après une brève réunion, il peut avoir des sentiments forts dans un sens ou dans l'autre, surtout s'il n'a vraiment pas aimé le thérapeute.
- 5Choisissez le thérapeute qui convient le mieux aux besoins de votre enfant. Après avoir rencontré plusieurs thérapeutes, prenez votre décision finale en fonction des sentiments de votre enfant, ainsi que de vos propres besoins et des besoins de votre enfant.
- Vos besoins vont entrer en ligne de compte en termes de localisation des thérapeutes et de leurs tarifs. Si vous vivez dans une zone rurale, il peut être difficile de trouver un thérapeute approprié pour votre enfant dans un endroit qui vous convient. Cependant, si vous en avez la possibilité, essayez de trouver quelqu'un dont le bureau se trouve près de votre domicile, de votre travail ou de l'école de l'enfant.
- Les heures de bureau du thérapeute peuvent également être une préoccupation. Par exemple, vous pourriez avoir besoin d'un thérapeute qui peut voir votre enfant le week-end.
- Demandez-vous si le thérapeute est prêt à faire des visites à domicile ou non. Votre enfant peut se sentir plus à l'aise à la maison qu'au bureau.
- Bien que des considérations pratiques soient certainement un facteur dans votre décision, votre objectif principal devrait être de choisir un thérapeute qui profitera à votre enfant, et avec qui votre enfant a confiance et se sent à l'aise.
Partie 3 sur 3: intégrer la thérapie dans votre vie
- 1Contactez votre compagnie d'assurance. La prise en charge de la thérapie de votre enfant par votre assurance dépend des raisons pour lesquelles vous recherchez une thérapie et du nombre de séances dont vous prévoyez que votre enfant aura besoin.
- Si votre enfant a besoin d'une thérapie pour des problèmes de santé mentale ou de comportement, vous constaterez peut-être que la couverture d'assurance est extrêmement limitée, à moins que vous n'ayez un régime d'assurance haut de gamme.
- Certaines compagnies d'assurance couvriront un nombre limité de séances par an (généralement 10 ou moins). Après cela, vous serez responsable des coûts de la thérapie de votre enfant. De nombreux traitements ne durent que 12 à 16 séances, bien que vous puissiez avoir besoin de soins à plus long terme si votre enfant a une déficience intellectuelle telle que l'autisme.
Le pédiatre de votre enfant et le conseiller d'orientation scolaire peuvent être en mesure de recommander un thérapeute pour votre enfant. - 2Évaluez votre budget. La thérapie peut être coûteuse, surtout si la totalité ou la plupart des séances de votre enfant ne sont pas couvertes par une assurance. Examinez le budget de votre famille et planifiez soigneusement comment couvrir le coût de la thérapie pour votre enfant.
- Vous n'avez probablement aucun moyen de savoir exactement combien de temps votre enfant devra suivre une thérapie. En plus d'une durée de traitement plus courte, vous souhaitez également tenir compte de l'impact sur votre budget et votre mode de vie si votre enfant a besoin d'une thérapie pendant une période plus longue.
- 3Avoir de la patience. Chaque enfant est différent et réagira différemment à la thérapie. Même avec un bon thérapeute, les enfants peuvent montrer une amélioration au début, puis reculer ou se stabiliser pendant un certain temps.
- Si, après 2 ou 3 séances, il semble que rien n'a changé ou que votre enfant ne retire aucun bénéfice de la thérapie, il est peut-être temps d'aller voir quelqu'un d'autre.
- Demandez au thérapeute ce que vous pouvez faire à la maison entre les séances. Ces activités peuvent aider à renforcer la thérapie en dehors du bureau.
- 4Parlez à votre enfant du thérapeute. Pour que la thérapie fonctionne, il est important que votre enfant se sente à l'aise avec son thérapeute. Il est naturel qu'un enfant soit nerveux à l'idée de parler à un adulte étranger au début, mais si votre enfant ne finit pas par s'habituer au thérapeute, vous voudrez peut-être envisager d'aller voir quelqu'un d'autre.
- Demandez à votre enfant ce qu'il pense du thérapeute et s'il aime les séances ou s'il les aide. Prenez au sérieux les pensées et les préoccupations de votre enfant.
- La thérapie a plus de chances de réussir si votre enfant fait confiance à son thérapeute. Si votre enfant se sent menacé ou mal à l'aise avec son thérapeute, il ne sera pas disposé à s'ouvrir à lui.
- La thérapie ne vient avec aucune garantie. Méfiez-vous de tout thérapeute qui promet des résultats ou des avantages particuliers pour votre enfant.
Questions et réponses
- J'ai 14 ans et je veux un thérapeute, mais je ne sais pas comment mes parents réagiraient. Les thérapeutes du gouvernement de mon pays sont libres, je m'inquiète juste de leur réaction et de leur emploi du temps. Aucun conseil?Vos parents seront peut-être un peu surpris que vous souhaitiez voir un thérapeute, mais je suis sûr qu'ils seront compréhensifs à ce sujet. Asseyez-les simplement et expliquez ce que vous ressentez, depuis combien de temps vous vous sentez ainsi et pourquoi vous pensez que consulter un thérapeute serait une bonne idée pour vous. Vos parents vous aiment et veulent ce qu'il y a de mieux pour vous, je suis sûr qu'ils accepteront de prendre rendez-vous pour vous.
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