Comment danser le Charleston des années 1920?
Amenez votre pied droit devant votre pied gauche comme si vous alliez faire un autre pas en avant.
Le Charleston est à l'origine une danse afro-européenne qui combinait des styles africains et européens pour former un nouvel ensemble de danse sur la musique jazz ragtime. Il n'est pas devenu très populaire jusqu'à la représentation de la pièce entièrement noire Liza en 1922 et de la comédie musicale entièrement noire, Runnin' Wild en 1923, qui contenait une chanson du même nom et qui a donné son nom à la danse.. Le Charleston est une question de liberté de mouvement, donc une fois que vous avez appris les bases et ajouté le pas pivotant, n'hésitez pas à improviser, en ajoutant les mouvements des mains, des hanches et des genoux au rythme de la musique.
Méthode 1 sur 3: apprendre les bases
- 1Commencez avec vos pieds écartés. Tenez-vous debout, les pieds écartés à la largeur des épaules, mais à égalité les uns avec les autres. Laissez vos bras pendre à vos côtés, mais soulevez vos doigts pour que vos paumes soient face au sol.
- 2Avancez avec votre pied gauche et tapez avec votre pied droit. Faites un petit pas en avant avec votre pied gauche, en déplaçant votre poids vers le pied. Amenez votre pied droit devant votre pied gauche comme si vous alliez faire un autre pas en avant. Cependant, au lieu de mettre votre poids dessus, tapez simplement votre pied là où vous auriez marché.
- Vous n'avez pas besoin de déplacer votre poids sur votre pied droit, mais vous le pouvez.
- Lorsque vous levez le pied, c'est le premier battement. Quand vous descendez, c'est le deuxième temps. Donc, si vous comptez "1-2", descendez sur 2. En avançant votre pied droit, vous soulevez sur 3 et appuyez sur 4.
- 3Reculez avec votre pied droit et tapez avec votre pied gauche. Faites un pas en arrière avec votre pied droit. Ramenez votre pied gauche au-delà de votre pied droit comme si vous alliez faire un pas, mais au lieu de mettre votre poids dessus, appuyez plutôt avec votre pied vers le bas.
- Lorsque vous déplacez votre pied droit, c'est le temps 5, et vous marchez sur le temps 6. Lorsque vous déplacez votre pied gauche en arrière, c'est le temps 7, et vous appuyez sur le temps 8.
Avancez avec votre pied gauche et tapez avec votre pied droit. - 4Répétez les étapes en balançant vos bras au rythme des mouvements. Avancez à nouveau en utilisant le même mouvement de pas et de tapotement. Pendant que vous le faites, balancez vos bras au fur et à mesure. Ensuite, reculez comme vous le faisiez auparavant, en balançant à nouveau vos bras au rythme de la musique. Essayez de balancer vos bras en synchronisation avec vos pas.
- Par exemple, vous pouvez balancer votre bras droit vers l'avant lorsque vous amenez votre pied gauche vers le haut, puis votre bras gauche lorsque vous amenez votre pied droit vers le haut pour taper.
Méthode 2 sur 3: ajouter l'étape de pivotement
- 1Pratiquez le pivotement sans marcher. Tenez-vous debout, les pieds écartés à la largeur des épaules et mettez votre poids sur la plante des pieds. Balancez les deux talons vers l'extérieur. Ce mouvement pointera légèrement vos orteils, mais la plante de vos pieds restera essentiellement au même endroit. Ensuite, balancez vos talons vers l'intérieur, en pointant un peu vos orteils vers l'extérieur.
- Travaillez à pivoter vers l'intérieur et l'extérieur jusqu'à ce que vous ayez le mouvement vers le bas.
- 2Faites pivoter vos talons vers l'extérieur lorsque vous soulevez et vers l'intérieur lorsque vous descendez. Pendant que vous soulevez votre pied gauche pour avancer et commencer la danse, faites pivoter vos talons vers l'extérieur. Lorsque vous descendez, faites pivoter vos talons vers l'intérieur.
- 3Répétez le pivotement vers l'extérieur et l'intérieur pendant que vous vous déplacez pour taper du pied. Lorsque vous amenez votre pied droit vers l'avant pour le taper, pivotez vers l'extérieur. En tapant du pied vers le bas, faites pivoter vos talons vers l'intérieur.
- Ce mouvement fera également balancer vos genoux, faisant partie du mouvement classique de Charleston.
- 4Continuez à pivoter vers l'intérieur et l'intérieur pendant que vous marchez et tapez sur vos pieds. Pour simplifier, chaque fois que l'un de vos pieds est en l'air, vous devez faire pivoter vos talons vers l'extérieur. Chaque fois que vous marchez ou tapotez, faites pivoter vos talons vers l'intérieur.
- Si vous comptez, pivotez vers l'extérieur sur les nombres impairs et vers l'intérieur sur les nombres pairs.
C'est-à-dire que lorsque vous avancez ou tapez avec votre pied gauche vers l'avant, soulevez vers la gauche.
Méthode 3 sur 3: travailler dans différents mouvements
- 1Exagérez le mouvement de votre genou pendant que vous pivotez. Le Charleston est tout au sujet du mouvement du corps fluide et exagéré. Lorsque vous faites pivoter vos pieds, rendez le mouvement de vos genoux plus visible en amenant vos genoux complètement vers l'intérieur et vers l'extérieur en tandem avec votre pivotement.
- 2Balancez vos bras en tandem pour faire la danse traditionnelle. Au lieu de balancer vos bras de haut en bas comme si vous marchiez, balancez-les ensemble, en les déplaçant d'un côté à l'autre devant votre corps. Gardez vos paumes vers le sol et vos doigts tendus, parallèles au sol.
- Faites-les pivoter vers la gauche lorsque vous marchez et vers la droite lorsque vous appuyez.
- 3Faites des coudes "flapper" pour le changer. Dans ce mouvement, balancez vos bras de la même manière que dans la version originale. Cependant, serrez les poings avec vos mains et soulevez vos bras vers le haut et sur les côtés avec vos coudes pliés à un angle, comme si vous faisiez un diamant géant devant vous. Pendant que vous vous balancez, au lieu de lever votre bras vers l'avant, soulevez votre coude vers le haut et vers l'extérieur pour qu'il soit parallèle à votre épaule. Gardez votre bras plié dans la même position que vous soulevez et amenez votre autre bras en tandem comme vous le faites.
- Pensez à un marin qui danse, où il lève les bras en tandem vers la gauche et la droite, gardant la même forme tout au long du mouvement.
- Déplacez la forme du diamant dans la même direction que vos pieds. C'est-à-dire que lorsque vous avancez ou tapez avec votre pied gauche vers l'avant, soulevez vers la gauche. Pendant que vous marchez ou tapez avec votre pied droit, soulevez vers la droite.
- 4Charleston avec un partenaire si vous voulez. Affrontez votre partenaire. Choisissez une personne pour reculer en premier (traditionnellement la femme) et une personne pour avancer en premier (traditionnellement l'homme). Tenez les mains avec vos bras tendus d'un côté. Placez votre autre main sur l'épaule de l'autre personne avec vos bras tendus devant vous, créant un espace entre vous.
- Ensuite, déplacez-vous simplement avec la musique, terminez votre étape et tapotez ensemble. Vous pouvez même pivoter avec ce mouvement.
- 5Ajoutez des coups de pied si vous voulez vous démarquer. Vous pouvez utiliser des coups de pied à chaque fois que vous passez à un pas ou appuyez sur. Vous pouvez donner un coup de pied en avant ou sur le côté comme vous le souhaitez. Vous pouvez également ajouter 1 seul coup de pied au mouvement, ou vous pouvez en faire 1 avant chaque pas ou toucher.
- Par exemple, vous pouvez avancer au lieu d'appuyer sur le rythme 4, et reculer au lieu d'appuyer sur le rythme 8.
- Vous pouvez également lancer votre jambe sur le côté chaque fois que vous marchez ou tapez.
Pendant que vous soulevez votre pied gauche pour avancer et commencer la danse, faites pivoter vos talons vers l'extérieur. - 6Incorporez les genoux de l'abeille pour plus de plaisir. Mettez vos mains sur vos genoux et faites ce mouvement en restant immobile. Lorsque vous rapprochez vos genoux, déplacez vos mains vers les genoux opposés, puis poussez vos genoux vers l'extérieur. Lorsque vous ramenez vos genoux, déplacez la main gauche vers le genou gauche et la main droite vers le genou droit, en balançant à nouveau vos genoux.
- Chaque fois que vos genoux se touchent, changez la position de vos mains sur vos genoux.
- 7Improvisez vos mouvements du haut du corps pour ajouter une touche personnelle. Le Charleston, comme le jazz ragtime sur lequel il est programmé, est une question d'improvisation. Tant que vous avez le mouvement du pied vers le bas, vous êtes libre de faire ce que vous voulez avec votre torse et vos bras, tant que vous restez dans le rythme.
- Vous pouvez tourner, tordre, battre vos bras et balancer vos hanches comme bon vous semble!
- Dansez sur du Dixieland Jazz à la Chicago, qui est vraiment rapide. Les exemples incluent «The Charleston», «Ain't She Sweet» (pas la version des Beatles) et « Sweet Georgia Brown».
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Questions et réponses
- Comment faire les genoux de l'abeille sans se blesser les genoux?Pratiquez doucement. J'ai pratiqué sur tapis puis sur tapis de yoga pour protéger mes genoux. Achetez également une genouillère dans un magasin de danse ou de sport.
