Comment ne pas paniquer après un film d'horreur?
Regardez un film familial après le film d'horreur, si vous avez le temps.
Nous avons tous vu un certain film qui nous a donné des frissons pendant un certain temps, mais suivez ces étapes pour apprendre à y faire face.
- 1Mettez le coffret DVD du film hors de vue, de préférence dans un endroit où vous oublierez probablement que vous l'avez laissé. Évitez de le ranger près de votre chambre, car la nuit venue, vous n'arrêterez pas d'y penser, continuez aura l'impression que la peur du film revient. Si les choses tournent vraiment mal, vendez ou détruisez entièrement le DVD.
- 2Si vous regardiez le film seul, allez socialiser avec le reste de la famille, vous vous sentirez en sécurité et réconforté.
- 3Parfois, même si cela semble étrange, vous serez amené à revoir le film parce que c'était effrayant. Cela peut être bon signe, car cela signifie probablement que vous étiez amusé/effrayé plutôt que simplement effrayé.
- 4Si vous pensez pouvoir vous en sortir, regardez le film encore et encore. Vous vous ennuierez gravement, mais les parties effrayantes deviendront ternes à force de les voir constamment. N'arrêtez pas de regarder jusqu'à ce que le film devienne insupportablement ennuyeux.
- 5Discutez du film avec vos amis et votre famille. Il y a de fortes chances que vos parents l'aient regardé aussi et qu'ils vous offrent soutien et réconfort.
- 6Avec un peu de chance, et rappelez-vous que cela prendra du temps, vous surmonterez votre peur. À moins que le film ne soit absolument terrifiant, vos souvenirs risquent de s'estomper et dans quelques années, vous aurez complètement oublié de quoi il s'agissait.
- 7Regardez un film familial après le film d'horreur, si vous avez le temps. Cela rendra la nuit (si vous regardez la nuit) plus amusante. Si vous regardez le jour, une comédie ou une romance amusante vous fait oublier le film d'horreur.
Si vous regardez le jour, une comédie ou une romance amusante vous fait oublier le film d'horreur.
- N'oubliez pas que les films basés sur «une histoire vraie» ont tendance à exagérer à des fins de divertissement et sont probablement très irréalistes par rapport à l'histoire vraie.
- Essayez d'éviter les films d'horreur basés sur une histoire vraie. Savoir que quelque chose de similaire s'est produit dans la vraie vie les rendra souvent plus effrayants. Pourtant, rappelez-vous que même les films prétendument vrais ont été exagérés et embellis; c'est la manière d'Hollywood.
- N'oubliez pas que c'est un film, RIEN D'AUTRE. Les gens sont des acteurs et tout le film est conçu pour vous effrayer. La plupart des scènes d'horreur de nos jours sont des effets spéciaux solides.
- Se moquer du film, comme ce que serait Freddy Kruger, un grand champion du papier bulle, ou se moquer des accents, de certains traits du visage, des vêtements ou même de la stupidité du personnage principal d'avoir peur ou d'être attrapé.
- Essayez de regarder un film avec une chanson joyeuse ou joyeuse en arrière-plan. Cela change complètement l'ambiance et peut en fait rendre les scènes plus drôles qu'effrayantes.
- Si vous vivez seul et savez que vous allez avoir peur, NE REGARDEZ PAS LE FILM. Sans le soutien des autres, vous serez tourmenté pendant longtemps, et être seul doublera votre peur, car vous vous sentirez plus vulnérable.
- Essayez de fermer les yeux ou de vous couvrir le visage lorsqu'une partie effrayante du film se prépare.
- Regardez des films d'horreur le jour. De cette façon, vous vous souviendrez constamment de la réalité qui vous entoure et pourrez prendre un peu d'air frais à la fin.
- Pensez à la façon dont le film a été fait et tourné.
- Regardez des films d'horreur, si ce n'est en famille, dans une pièce voisine. Chaque fois que vous paniquez, n'oubliez pas qu'ils sont proches et vous pouvez rapidement les joindre à tout moment.
- Riez-en. Un squelette pourrait-il vraiment faire ça? Les fantômes ne peuvent pas soulever les choses.
Et s'il n'y a personne avec moi à qui parler si je regarde le film et que je panique?
- Ne vous débrouillez pas seul.
- Ne vous engagez dans aucune activité dans votre chambre juste avant de vous coucher. Vous associerez l'obscurité et le mystère de l'étage au film et aurez assez peur
- Ne regardez JAMAIS de films d'horreur la nuit. La nature humaine vous rend suffisamment nerveux en ce moment sans l'image d'une carcasse ensanglantée coincée dans votre tête.
- Si possible, évitez les soirées pyjama organisées par vos amis où ils prévoient de regarder des films d'horreur assez récemment après avoir vu le film d'horreur. S'ils vous demandent pourquoi, inventez simplement une histoire à propos de vous qui êtes allé quelque part ce soir-là, et n'en parlez pas à vos parents en premier lieu afin qu'ils ne vous moquent pas pour vraiment pourquoi vous n'y allez pas.
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Questions et réponses
- Je continue à voir le tueur comme une hallucination. Je peux l'imaginer dans ma chambre, dans le couloir, etc. Quand je ferme les yeux, il est toujours là à me hanter. Que devrais-je faire?N'oubliez pas que le tueur n'est pas réel! C'est juste votre cerveau qui passe en "mode survie". J'ai l'habitude de jouer de la musique apaisante et de regarder des choses légères après les films d'horreur pour me calmer avant d'aller me coucher.
- Et si le film était un film de démons comme Paranormal Activity?Sortir un film paranormal de votre tête est difficile, mais ce que vous devez vous dire, c'est que ce n'est pas réel. Même si vous croyez aux fantômes, ce n'est qu'un film. Distrayez-vous. Afin d'oublier le film, vous devez participer à des activités qui vous en détourneront l'esprit. Par exemple: vous pouvez sortir avec des amis ou en famille, faire une promenade, aller à la bibliothèque.
- Et si j'ai peur d'une épidémie de zombies?Continuez à vous dire que ce n'est pas réel. Cela n'arrivera jamais. Il n'y a aucune donnée scientifique suggérant qu'il existe un moyen de réanimer les cadavres, et il n'y en aura presque certainement jamais.
- Et s'il n'y a personne avec moi à qui parler si je regarde le film et que je panique?La meilleure façon de combattre une panique après un film d'horreur est de se détendre avec quelque chose d'amusant. Essayez de trouver et de regarder la bobine de bêtisier pour le film. Si vous êtes complètement effrayé, faites comme si vous étiez un monstre effrayant! N'oubliez pas que vous pouvez être beaucoup plus effrayant que n'importe quoi dans le film parce que vous êtes réellement réel et que le film ne l'est pas.
- Et si je commençais à voir des choses après le film?Cela me fait beaucoup de bien surtout quand j'essaie de m'endormir. Aussi stupide que cela puisse paraître, ce qui m'aide, c'est de faire exactement ce que vous voyez les personnages faire dans le film quand vous savez qu'ils vont être attaqués. Cela peut être vraiment terrifiant, mais une fois que vous enquêtez sur ce que vous avez «vu» et que vous revenez les mains vides à maintes reprises, vous êtes obligé de vous rappeler que ce n'est pas réel.
- Et si le tueur dit à la fin: «Si tu penses à moi, je te tuerai»? Et s'il disait qu'il est basé sur une histoire vraie?"Basé sur une histoire vraie" peut signifier qu'un écrivain a entendu l'histoire d'une vache tombant d'une falaise, puis a écrit une histoire sur une vache maléfique qui se jette d'une falaise. Cela peut être très vaguement basé sur quelque chose. Si cela vous dérange toujours, essayez de trouver une bobine de bêtisier du film ou une interview amusante avec l'acteur qui a joué le "tueur".
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