Comment prévenir les taches de sueur?
Pour éviter les taches de sueur, portez des protections sous les aisselles ou un maillot de corps pour absorber la sueur et l'empêcher de pénétrer sur vos vêtements. De plus, choisissez des vêtements en microfibre ou en «tissage intelligent», qui ont tendance à être plus résistants à la transpiration que des tissus comme le coton. Vous devez également appliquer un anti-transpirant deux fois par jour, le matin et le soir, pour bloquer vos canaux sudoripares. Alternativement, essayez un déodorant naturel à base d'ingrédients comme la fécule de maïs, l'hamamélis ou l'huile d'arbre à thé, qui sont moins susceptibles de tacher vos vêtements que les antisudorifiques à base d'aluminium. Pour plus de conseils, comme savoir quand il est temps de parler à votre médecin de votre transpiration, lisez la suite!
Pour éviter les taches de sueur, portez des protège-aisselles ou un maillot de corps pour absorber la sueur et l'empêcher de pénétrer sur vos vêtements.
La transpiration est une fonction biologique nécessaire qui permet à votre corps de se refroidir et d'éviter la surchauffe. Les taches de sueur sur les vêtements, cependant, sont peu attrayantes et potentiellement embarrassantes. Si vous menez une vie active ou si vous êtes génétiquement prédisposé à une transpiration abondante, vous êtes probablement assez familier avec les taches de sueur sur vos vêtements. Au lieu de lutter constamment contre les taches sur votre linge, essayez de prévenir complètement les taches.
Méthode 1 sur 3: éviter les taches
- 1Portez un maillot de corps. Le port d'une chemise sous une chemise peut aider à réduire ou à éliminer les taches visibles à l'extérieur. Votre maillot de corps «attrapera» les taches, les empêchant de se déposer sur vos plus beaux vêtements.
- 2Portez des protections sous les aisselles. Vous voudrez peut-être porter des protections qui absorbent votre sueur et la bloquent de vos vêtements, appelées protections vestimentaires, protections pour les aisselles ou protections pour les aisselles.
- Si vous utilisez des protections jetables, retirez le revêtement du support adhésif de ces protections jetables et collez la protection sous les aisselles de votre chemise.
- Si vous utilisez des écrans réutilisables, lisez les instructions sur la façon de porter les écrans. Certains ont des bretelles qui passent par-dessus votre épaule, d'autres épinglent des vêtements ou des bretelles de soutien - gorge, et d'autres sont destinés à être cousus dans les vêtements.
- 3Lavez vos chemises plus fréquemment. Si vous lavez vos chemises tous les jours, avant que la tache n'ait le temps de s'installer, les chemises ne se tacheront pas. Si vous ne pouvez pas faire une lessive complète, rincez la chemise et frottez une noisette de détergent ou de percarbonate de sodium (également connu sous le nom d'«agent de blanchiment à l'oxygène») sur la zone des aisselles.
- 4Essayez un matériau résistant à la transpiration. Le tissage de coton traditionnel a tendance à montrer des taches de sueur pires que les autres matériaux. Les matériaux en microfibre ou «tissage intelligent» peuvent aider à repousser les taches de sueur.
Comment éviter les taches de sueur?
Méthode 2 sur 3: arrêter la transpiration
- 1Portez un anti-transpirant. Assurez-vous d'utiliser un antisudorifique, pas seulement un déodorant. Alors que le déodorant n'élimine que les odeurs, l'antisudorifique empêche la transpiration en bloquant les canaux sudoripares, généralement avec de l'aluminium.
- Commencez par un antisudorifique basique et peu coûteux en vente libre. Si cela ne vous aide pas, essayez un antisudorifique de force clinique, également disponible en vente libre.
- Appliquer l'antisudorifique deux fois par jour: une fois le matin et une fois avant le coucher.
- N'appliquez l'antisudorifique que sur une peau sèche. Si vos aisselles sont humides à cause de la douche ou de la transpiration, séchez-les avant d'appliquer.
- 2Demandez une ordonnance à votre médecin. Consultez votre médecin, de préférence un dermatologue, pour obtenir des prescriptions pour traiter la transpiration excessive.
- L'antisudorifique sur ordonnance a des niveaux plus élevés d'ingrédients actifs que l'antisudorifique en vente libre.
- Renseignez-vous sur les médicaments oraux, appelés anticholinergiques, qui arrêtent la transpiration. Cependant, sachez que ceux-ci arrêtent toute transpiration, ce qui n'est pas toujours une bonne chose (rappelez-vous, la transpiration a une fonction biologique en vous rafraîchissant).
- 3Envisagez d'autres traitements médicaux. Si votre transpiration est extrême, connue sous le nom d'hyperhydrose, vous pouvez envisager des options de traitement médical plus agressives.
- Les injections de Botox (OnabotulinumtoxinA) dans les aisselles empêchent le corps de déclencher le fonctionnement des glandes sudoripares et peuvent bloquer la transpiration excessive pendant plusieurs mois à la fois.
- Renseignez-vous sur miraDry. Il s'agit d'une approche qui délivre des impulsions électromagnétiques aux glandes sudoripares pour les fermer définitivement. Elle se fait généralement sous anesthésie locale et peut causer des douleurs pendant quelques jours.
- Envisagez un traitement chirurgical si les autres options ne fonctionnent pas. Les chirurgiens peuvent retirer les glandes sudoripares, ce qui arrête définitivement la transpiration des aisselles. Il s'agit d'une procédure ambulatoire, mais toute intervention chirurgicale doit être prise au sérieux et toutes les autres options doivent être essayées en premier.
Je dois porter un chemisier blanc pour l'école mais j'ai souvent des taches de sueur sur ma chemise et c'est tellement embarrassant!
Méthode 3 sur 3: essayer des approches naturelles
- 1Arrêtez de porter de l'antisudorifique. Bien que cela semble contre-intuitif, certaines études suggèrent que l'aluminium dans les antisudorifiques est la véritable cause des taches jaunes qui apparaissent souvent sur les vêtements.
- 2Portez des vêtements amples. Les vêtements qui sont pressés directement sous les aisselles sont plus susceptibles de provoquer la transpiration et d'encourager les taches. Les vêtements plus amples seront plus frais et moins susceptibles d'attirer les taches.
- 3Perdre du poids. L'obésité entraîne souvent une augmentation de la transpiration. Perdre du poids réduira la quantité que vous transpirez. Vos vêtements peuvent être plus lâches, ce qui peut également aider à réduire les taches sous les aisselles.
- 4Mangez des aliments qui réduisent la transpiration. Les raisins, le jus d'herbe de blé, le jus de tomate, le thé à la sauge et le vinaigre de cidre de pomme cru ont tous des propriétés qui peuvent réduire la transpiration.
- 5Utilisez des déodorants naturels. L'utilisation d'huile de noix de coco, de fécule de maïs, d'hamamélis, de sel ou d'huile d'arbre à thé comme ingrédients dans un déodorant naturel fait maison peut réduire la transpiration. Ces ingrédients sont moins susceptibles de tacher les vêtements que les antisudorifiques à base d'aluminium.
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Questions et réponses
- Comment éviter les taches de sueur?Dès que vous rentrez chez vous, enlevez la chemise et lavez-la. Assurez-vous également de vous doucher le plus tôt possible pour éviter les odeurs corporelles et les infections.
- Que faire si le déodorant ne fonctionne pas quand je transpire beaucoup?Le vinaigre de cidre est en fait une bonne alternative au déodorant. Il suffit de prendre une serviette en papier et assez pauvre pour la mouiller avec du vinaigre de cidre de pomme et se nettoyer les aisselles avec. L'odeur de vinaigre se dissipera en quelques secondes, donc personne ne la sentira. Le vinaigre gardera toutes les commandes sous les aisselles à l'écart pendant environ 4 heures avant que vous ne deviez nettoyer à nouveau vos aisselles avec.
- Je suis un enfant et j'ai de grosses taches de sueur. Que devrais-je faire?Vous souffrez probablement d'une condition médicale connue sous le nom d'hyperhidrose. Il peut disparaître en vieillissant. Je recommande de demander à un médecin un antisudorifique plus puissant ou d'autres méthodes de réduction de la transpiration.
- Mon enfant a 10 ans et a une mauvaise odeur. J'ai essayé des déodorants, mais il n'y a eu aucun changement. Que puis-je essayer d'autre?Vous pouvez peut-être essayer de laver ses vêtements fréquemment et de vous assurer qu'il se douche, surtout après l'exercice.
- Chaque fois que je m'assois sur un siège, je laisse une marque de sueur sur la chaise. Mon père a dit de porter des jeans. Ça marchera?Si vous avez tendance à transpirer beaucoup, même un jean peut ne pas suffire à vous protéger. Je suggère de rentrer la chaise tout de suite pour que personne ne voie la tache de sueur.
- Je suis une préadolescente et j'ai toujours d'ÉNORMES taches de sueur. J'ai essayé le déodorant et l'anti-transpirant en vain. Que puis-je faire?Essayez d'utiliser un antiperspirant en gel. Consultez également amazon.com pour un produit appelé masque vestimentaire qui se glisse sous les aisselles de vos vêtements pour éviter les taches.
- Dans quelles couleurs la sueur apparaît-elle? Je suis un préadolescent et j'ai toujours de grosses taches de sueur. Je dois porter un uniforme avec un polo bleu poudré et mon professeur nous oblige toujours à l'enlever pour la gym.Les t-shirts blancs montrent généralement des taches de sueur. Optez pour une chemise de couleur plus foncée.
- Je dois porter un chemisier blanc pour l'école mais j'ai souvent des taches de sueur sur ma chemise et c'est tellement embarrassant! J'ai essayé des antitranspirants sans résultat, que dois-je faire?Utilisez des coussinets pour les aisselles, ils absorbent la sueur. Respirez également lentement et buvez de l'eau fraîche.
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