Comment vaporiser votre visage?
Si vous voulez cuire votre visage à la vapeur, portez 1 à 2 tasses d'eau à ébullition. Pendant que l'eau chauffe, lavez votre visage avec un nettoyant doux. Si vous souhaitez un traitement à la vapeur d'aromathérapie, ajoutez des huiles parfumées ou des herbes après avoir retiré votre eau du feu. Ensuite, une fois que l'eau est prête, placez une serviette sur votre tête et penchez-vous pour que vous puissiez sentir la vapeur sur votre visage sans qu'elle vous brûle. Détendez-vous et profitez du traitement pendant environ 5 à 10 minutes. Pour plus de conseils de notre critique de beauté, y compris comment cuire à la vapeur pour soulager le stress ou se préparer pour le lit, lisez la suite!
Si vous choisissez de ne pas utiliser de masque, vous pouvez simplement vous laver le visage à l'eau tiède après le traitement à la vapeur.
Les traitements à la vapeur ouvrent vos pores et augmentent la circulation, laissant votre peau propre, rincée et éclatante. Si vous voulez un moyen facile de paraître rafraîchi, vous pouvez vous vaporiser le visage à la maison! Vous pouvez même ajouter des parfums à un traitement à la vapeur pour créer votre propre séance d'aromathérapie.
Méthode 1 sur 2: cuire votre visage à la vapeur
- 1Faites bouillir une petite casserole d'eau. Une vapeur de base n'implique rien d'autre que de l'eau et votre peau. Cela ne nécessite pas beaucoup d'eau. Remplissez une petite casserole avec 1 à 2 tasses d'eau et portez-la à ébullition.
- 2Lave ton visage. Pendant que l'eau chauffe, lavez votre visage avec un nettoyant doux. Assurez-vous d'enlever tout votre maquillage et toute saleté, huile ou sueur qui se trouve à la surface de votre peau. Il est important que votre peau soit propre lorsque vous la vaporisez. Vos pores s'ouvriront largement et si vous avez de la saleté ou du maquillage sur votre peau, cela pourrait provoquer une irritation.
- Ne lavez pas votre visage avec un gommage exfoliant ou un savon dur. Avant une vapeur, il est préférable de laver avec un nettoyant très doux, pour réduire le risque que le traitement à la vapeur irrite davantage votre peau.
- Séchez votre visage avec une serviette douce.
CONSEIL D'EXPERTAstuce d'expert: Après avoir lavé votre visage, appliquez une crème pour le visage avec de la vitamine A et laissez-la pénétrer. La vitamine A ouvrira vos pores, rendant le traitement à la vapeur plus efficace.
- 3Versez l'eau fumante dans un bol. Si vous effectuez le traitement à la vapeur dans le cadre d'un traitement spa à domicile, versez-le dans un grand et joli bol en céramique ou en verre. Si vous voulez juste une vapeur rapide, vous pouvez la laisser dans la casserole. Placez le récipient que vous utilisez sur quelques serviettes pliées au-dessus d'une table.
- Ne versez pas l'eau dans un bol en plastique. Vous ne voulez pas que de petites molécules de plastique soient impliquées dans la vapeur de votre visage.
- Faites très attention de ne pas vous brûler! Si vous décidez de laisser l'eau dans la casserole, assurez-vous de la retirer de la source de chaleur avant de l'utiliser.
Combien de temps dois-je vaporiser mon visage pour me débarrasser des points noirs? - 4Ajoutez des huiles essentielles ou des herbes. Il est maintenant temps d'ajouter des huiles essentielles ou des herbes à l'eau pour rendre le traitement un peu spécial. Si vous ajoutez des huiles ou des herbes, le traitement à la vapeur se double d'une séance d'aromathérapie, il s'agira donc d'un traitement 2 en 1. Quelques gouttes d'huiles essentielles suffisent grandement.
- Assurez-vous d'ajouter tous les extras après avoir retiré l'eau de l'ébullition. Sinon, les parfums s'évaporeront rapidement.
- Si vous n'avez pas d'huiles ou d'herbes spéciales, essayez d'utiliser du thé! Mettez quelques sachets de tisane dans l'eau. La camomille, la menthe et le chai font tous d'excellents vapeurs.
- 5Cuire votre visage à la vapeur avec une serviette sur la tête. Drapez la serviette sur votre tête pour qu'elle tombe de chaque côté de votre visage, emprisonnant la vapeur pour qu'elle se concentre près de votre peau. Placez votre visage suffisamment près de l'eau bouillante pour la sentir masser votre visage, mais pas si près que votre peau a l'impression de brûler ou que vous avez du mal à respirer l'air frais.
- Une vapeur typique dure environ 10 minutes, vous voudrez peut-être vous asseoir pendant que vous effectuez le traitement. Cependant, gardez à l'esprit que vous pouvez bénéficier des mêmes avantages si vous vous arrêtez après 5 minutes.
- Ne vaporisez pas votre visage pendant plus de 10 minutes, surtout si vous avez de l'acné ou d'autres problèmes de peau. La vapeur fait gonfler le visage et peut aggraver l'acné si elle est pratiquée pendant trop longtemps.
- 6Dessinez la saleté de vos pores avec un masque. Le traitement à la vapeur laisse vos pores grands ouverts, ce qui en fait le moment idéal pour éliminer la saleté et les autres impuretés. La meilleure façon de le faire est de suivre votre traitement à la vapeur avec un masque à l'argile. Lissez le masque sur votre visage et laissez-le reposer pendant 10 à 15 minutes. Lavez-le à l'eau tiède et séchez votre visage avec une serviette.
- Vous pouvez acheter un masque d'argile dans la section beauté de votre épicerie, pharmacie ou grand magasin, comme Target ou Walmart.
- Si vous n'avez pas de masque à l'argile, utilisez du miel nature ou une combinaison de miel et d'avoine.
- Si vous choisissez de ne pas utiliser de masque, vous pouvez simplement vous laver le visage à l'eau tiède après le traitement à la vapeur.
- N'utilisez pas d'exfoliant puissant sur votre peau après la cuisson à la vapeur, surtout si vous avez de l'acné. Étant donné que votre visage sera légèrement enflé et que vos pores seront ouverts, le frotter pourrait l'enflammer.
- 7Tonifiez votre visage. Après avoir rincé votre masque, utilisez un toner pour le visage pour aider vos pores à se refermer. Appliquez-le sur votre visage par mouvements doux à l'aide d'une boule de coton.
- Le jus de citron est un excellent tonique naturel. Mélangez 1 cuillère à soupe avec 1 tasse d'eau.
- Le vinaigre de cidre de pomme est une autre excellente option. Mélangez 1 cuillère à soupe avec 1 tasse d'eau.
Si vous voulez cuire votre visage à la vapeur, portez 1 à 2 tasses d'eau à ébullition. - 8Hydratez votre visage. La vapeur et la chaleur assèchent la peau, il est donc important de suivre votre traitement avec une bonne crème hydratante. Utilisez-en une à base d'huiles apaisantes, d'aloès et de beurre qui empêchent votre peau de devenir trop sèche. Laissez la crème hydratante absorber complètement dans votre peau avant de vous maquiller.
Méthode 2 sur 2: expérimenter avec différentes vapeurs
- 1Faites une vapeur de soulagement à froid. Il n'y a aucune preuve claire que le fait de vaporiser votre visage peut aider à lutter contre un rhume. Cependant, il s'agit d'un remède maison courant pour soulager la pression des sinus associée à un rhume, et il existe peu de preuves qu'il peut être efficace chez certaines personnes. Si vous souhaitez essayer une vapeur de soulagement du froid, suivez les étapes ci-dessus en utilisant une ou plusieurs des herbes et huiles essentielles suivantes:
- Herbes: camomille, menthe ou eucalyptus
- Huiles: menthe, eucalyptus ou bergamote
- 2Faites une vapeur anti-stress. La cuisson à la vapeur apaise l'âme ainsi que la peau, ce qui est l'une des raisons pour lesquelles il s'agit d'un traitement populaire dans les spas. Une vapeur pour le visage est particulièrement agréable lorsque vous êtes stressé et peut prendre le temps de respirer de merveilleux parfums pendant que vous vous asseyez et vous détendez. Essayez une ou plusieurs des herbes et huiles suivantes pour une vapeur apaisante et anti-stress:
- Herbes: lavande, verveine citronnée, camomille
- Huiles: passiflore, bergamote, bois de santal
- 3Faites une vapeur revigorante. Une vapeur revigorante peut vous aider à vous sentir éveillé et rafraîchi si vous le faites tôt le matin, en particulier si vous utilisez des parfums qui ont un effet énergisant. Pour une vapeur rajeunissante, utilisez une ou plusieurs de ces herbes et huiles:
- Herbes: mélisse, menthe poivrée, ginseng
- Huiles: bois de cèdre, citronnelle, orange, pamplemousse, eucalyptus
Si vos pores sont particulièrement obstrués, vous pouvez vaporiser votre visage deux fois par semaine jusqu'à ce que votre état s'améliore. - 4Faites une vapeur pour l'aide au sommeil. Faire un bain de vapeur quelques minutes avant d'aller au lit peut vous aider à vous détendre et à dormir paisiblement. Essayez d'utiliser une ou plusieurs de ces herbes et huiles pour vous aider à vous endormir plus facilement la prochaine fois que vous souffrez d'insomnie:
- Herbes: valériane, camomille, lavande
- Huiles: Lavande, patchouli, rose géranium
- N'utilisez pas de traitements à la vapeur trop souvent ou ils peuvent irriter votre peau. Essayez d'utiliser un traitement à la vapeur une ou deux fois par semaine pour rafraîchir votre peau.
- Utilisez de l'huile d'arbre à thé dans la vapeur, car l' huile d'arbre à thé aide à lutter contre les éruptions cutanées et l'acné.
- Bassin
- Un gant de toilette
- Jus de citron
- Glaçons
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Questions et réponses
- Combien de temps dois-je vaporiser mon visage pour me débarrasser des points noirs?Faites cuire votre visage à la vapeur pendant 10 à 15 minutes. Assurez-vous de suivre avec un nettoyant doux car la vapeur seule ne nettoiera pas vos pores.
- Puis-je laver mon visage ensuite avec de l'eau froide?Oui, vous pouvez. La vapeur de votre visage aide à ouvrir les pores tandis que l'eau froide aidera à les refermer. Envisagez de vous laver ou de vous essuyer le visage avec une serviette après avoir utilisé la vapeur d'abord; cela aidera à se débarrasser de toute saleté de surface.
- Est-ce que cuire votre visage à la vapeur est bon pour l'acné?La vapeur peut aider à libérer l'huile emprisonnée dans vos pores, ce qui peut aider à éliminer l'acné. Il est plus efficace lorsqu'il est combiné avec des ingrédients apaisants.
- Combien de fois par semaine dois-je faire cela?Vous ne devriez pas vaporiser votre visage plus d'une fois par semaine. Si vos pores sont particulièrement obstrués, vous pouvez vaporiser votre visage deux fois par semaine jusqu'à ce que votre état s'améliore. Cuire votre visage à la vapeur trop souvent peut en fait entraîner davantage de boutons.
- Est-ce que cuire votre visage à la vapeur est bon pour votre peau?La cuisson à la vapeur peut aider à détacher la saleté et à liquéfier l'huile. Cela permet de nettoyer plus en profondeur les pores obstrués.
- Puis-je faire de la vapeur après le réveil?Oui, un vaporisateur facial peut être fait à tout moment de la journée.
- La vapeur est-elle bonne pour les adolescents?Oui, surtout si vous souffrez d'acné.
- Puis-je vaporiser mon visage pendant que l'eau est encore au-dessus de la source de chaleur?Non, je ne recommanderais pas de vous vaporiser le visage de cette façon. La vapeur peut être extrêmement chaude si vous gardez la casserole sur la flamme du poêle et elle pourrait vous brûler.
- Que faites-vous après avoir vaporisé votre visage?Après avoir vaporisé votre visage, vous devez le laver pour éliminer les huiles adoucies. Ensuite, vous devez tonifier et hydrater votre peau.
- Est-ce que cuire mon visage à la vapeur est un bon traitement pour un bouton frais?Oui, car cela ouvre vos pores afin que vous puissiez mieux utiliser les crèmes et les remèdes maison pour vous débarrasser de l'acné / des boutons.
Les commentaires (10)
- Le fait que vous ne soyez pas censé fumer tous les jours était bon à savoir, et que cela peut aggraver votre acné si vous en faites trop ou trop longtemps. Pas plus de 5 à 10 minutes au maximum était également un bon conseil. Ne frottez pas votre peau mais utilisez un nettoyant doux après la cuisson à la vapeur.
- C'était vraiment bénéfique, car ma peau est grasse et sujette à l'acné. Je suis heureux qu'il existe des moyens d'éviter tout cela. Merci beaucoup, guide. Vous êtes géniaux.
- J'ai suivi chaque étape de la cuisson à la vapeur et du nettoyage de ma peau. Une fois que j'ai terminé le processus et que je suis sorti, toutes les personnes que j'ai rencontrées m'ont dit que ma peau était plus lumineuse et plus saine qu'avant. C'était toutes des informations utiles sur les soins de la peau.
- L'article m'a aidé à apprendre à prendre soin de mon visage gras. Les produits proposés sont tellement naturels et très accessibles. je suis vraiment magnifique maintenant.
- L'article décrit chaque étape en détail, ce qui aide à son tour le lecteur à bien comprendre la procédure. Chaque étape est simple à suivre.
- Heureux d'avoir lu ce conseil, car je prévoyais de me défouler le visage tous les jours! Je pourrais en faire un deuxième dans les prochains jours pour obtenir un nettoyage plus approfondi, mais je m'en tiendrai à vos conseils par la suite.
- Wow! Cela a très bien fonctionné! J'adore que ce soit étape par étape. Mon visage se sent et est superbe! Je l'ai fait la nuit et j'ai utilisé une crème de nuit à la fin avec quelques gouttes d'huile de vitamine E.
- J'ai un problème d'acné et à la saison de la mousson, mon visage devient tellement gras. J'ai essayé la vapeur et je me sens tellement rafraîchi. Merci d'avoir partagé ça.
- Mon type de peau est sensible et vos articles m'ont donné tellement d'informations sur la façon dont je peux vaporiser mon visage. Merci beaucoup.
- Je n'ai pas encore vu les résultats de la vapeur sur ma peau à tendance acnéique / sensible. Mais des instructions vraiment claires et approfondies! Merci.
