Comment traiter l'acné (adolescentes)?

Les peaux mortes responsables de l'acné — Ces produits peuvent non seulement aider à éliminer le sébum, mais également éloigner les bactéries et les peaux mortes responsables de l'acné.

Si vous êtes une adolescente, il y a de fortes chances que vous ayez de l'acné sur le visage ou sur d'autres parties de votre corps comme la poitrine ou le dos. L'acné est très fréquente chez les adolescentes, car les changements dans le corps stimulent vos glandes à produire de plus grandes quantités de sébum, ce qui peut provoquer des éruptions cutanées. Que vous souffriez d'acné légère ou sévère, les boutons peuvent causer du stress chez les adolescentes pendant une période particulièrement sensible et hormonale de sa vie. En nettoyant régulièrement la peau et en utilisant les produits appropriés pour guérir les boutons, vous pouvez traiter efficacement l'acné à l'adolescence.

Partie 1 sur 2: nettoyer, exfolier et hydrater votre peau

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Nettoyez votre peau régulièrement. Il est important de laver votre peau régulièrement pour éliminer l'excès de saleté et de sébum afin qu'ils n'obstruent pas vos pores. Un nettoyage régulier et doux peut également aider à traiter et à prévenir l'acné.
- Utilisez un nettoyant doux avec un pH neutre, tel que Cetaphil, Aveeno, Eucerin et Neutrogena.
- La plupart des épiceries et pharmacies proposent des produits de nettoyage de la peau qui n'irritent pas votre peau.
- Si votre peau est très grasse, pensez à utiliser un nettoyant sans huile. De même, si votre peau est sèche, essayez d'utiliser un nettoyant à base de glycérine ou de crème.
- N'utilisez pas de savon en barre car leurs ingrédients peuvent obstruer les pores.
- Utilisez de l'eau tiède pour laver votre peau. Une eau trop chaude peut dépouiller votre peau des huiles nécessaires et l'irriter.
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Évitez de trop laver la peau. Tout comme il est important de laver votre peau, il est également important de ne pas trop la laver. Un nettoyage trop fréquent ou trop vigoureux peut irriter votre peau, éliminer ses huiles et provoquer des éruptions cutanées.
- Il suffit de laver les zones sujettes à l'acné deux fois par jour et après l'exercice ou la transpiration pour aider à les garder propres et à traiter et prévenir l'acné.
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Appliquez une crème hydratante tous les jours. Utilisez une crème hydratante spécifique au type de peau après avoir lavé votre visage. Une peau bien hydratée peut aider à empêcher les peaux mortes d'obstruer vos pores et à prévenir l'acné. L'hydratation de votre peau réduit également les rougeurs, la sécheresse et la desquamation que de nombreux traitements contre l'acné peuvent causer.
- Même si votre peau est grasse, elle peut avoir besoin d'une crème hydratante. Choisissez un produit sans huile et non comédogène.
- Parlez à un dermatologue ou à un professionnel de la peau, qui pourra vous aider à déterminer votre type de peau. Vous pouvez acheter des produits spécifiquement formulés pour votre type de peau et vos besoins dans la plupart des pharmacies et chez de nombreux détaillants, y compris les grands magasins.
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Exfoliez votre peau régulièrement. La peau morte peut obstruer les pores et provoquer ou aggraver l'acné. Exfolier doucement votre peau régulièrement peut aider à éliminer les peaux mortes et les bactéries et peut provoquer de l'acné.
- Sachez qu'un exfoliant n'enlèvera que la peau superficielle et ne pénétrera pas assez profondément pour éliminer les boutons.
- Choisissez un exfoliant doux avec des perles synthétiques ou naturelles de forme uniforme. Les gommages agressifs peuvent irriter votre peau et entraîner d'autres éruptions cutanées. Un gant de toilette doux peut également exfolier votre peau en douceur.
Vous devez traiter l'acné corporelle de la même manière que vous le feriez pour l'acné sur votre visage.
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Utilisez des produits non comédogènes et hypoallergéniques. Si vous utilisez des cosmétiques ou d'autres types de produits de soin de la peau tels que des hydratants ou des écrans solaires, choisissez des options non comédogènes. Ceux-ci n'obstrueront pas vos pores et peuvent aider à prévenir une irritation supplémentaire. Recherchez également un maquillage à base d'eau ou à base de minéraux et sans huile.
- Le produit marqué «non comédogène» a été testé pour les peaux à tendance acnéique et n'aggravera pas l'acné existante ni ne provoquera de nouveaux boutons.
- Tout produit marqué «hypoallergénique» a été testé pour les peaux sensibles et n'irrite pas votre peau.
- Il existe une large gamme de produits non comédogènes et hypoallergéniques disponibles, notamment du maquillage, des écrans solaires, des hydratants et des tonifiants. Vous pouvez les acheter dans la plupart des pharmacies, les grands magasins, les détaillants en ligne et même certaines épiceries.
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Démaquillez-vous avant de vous coucher. Aller au lit avec du maquillage ou des produits cosmétiques sur votre peau peut obstruer vos pores. Retirez tout le maquillage ou les produits cosmétiques avec un nettoyant doux ou un démaquillant non gras avant de toucher l'oreiller.
- Vous pouvez utiliser un démaquillant spécifique, surtout si vous utilisez des produits imperméables, ou votre nettoyant doux avant de vous coucher. La plupart des nettoyants sont efficaces pour démaquiller.
- Chaque mois, vous voudrez peut-être envisager de nettoyer vos applicateurs de maquillage ou vos éponges cosmétiques avec de l'eau savonneuse pour éliminer les bactéries qui peuvent obstruer les pores.
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Prenez une douche après le sport ou les activités. Si vous pratiquez beaucoup de sports ou d'autres activités, prenez une douche lorsque vous avez terminé. La transpiration peut entraîner l'apparition de bactéries et de sébum sur votre peau, ce qui peut provoquer de l'acné.
- Ne lavez pas votre peau avec des savons durs. Un lavage doux de la peau est tout ce dont vous avez besoin.
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Éloignez vos doigts et vos mains de votre visage. Vous pourriez être tenté de toucher ou de cueillir l'acné, mais évitez la tentation de les éliminer de cette façon. Le fait de cueillir et de toucher votre peau peut propager de l'huile et des bactéries et provoquer des éruptions cutanées ou enflammer l'acné existante.
- Le fait de cueillir ou de toucher votre peau peut également provoquer une irritation supplémentaire. Faites également attention lorsque vous posez vos mains sur votre visage, ce qui peut également propager des bactéries et provoquer des éruptions cutanées.
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Faites des choix alimentaires sains. Il existe des preuves qu'une alimentation bien équilibrée sur le plan nutritionnel peut aider à garder votre peau claire. Éviter les aliments malsains et indésirables peut aider à prévenir les points noirs et d'autres types d'acné.
- Les régimes riches en graisses et en sucre peuvent ralentir le renouvellement cellulaire, ce qui entraîne des pores plus obstrués. Essayez de ne pas manger trop d'aliments frits ou de bonbons.
- Les aliments riches en vitamine A et en bêta-carotène, y compris les fruits et légumes tels que les framboises et les carottes, peuvent augmenter le renouvellement cellulaire pour une peau plus saine.
- Les fruits et légumes jaunes et oranges sont riches en vitamine A et en bêta-carotène. Ceux-ci, combinés à beaucoup d'eau, augmentent le renouvellement cellulaire, ce qui donne une peau saine et moins sujette à l'acné.
- Les aliments riches en acides gras essentiels, comme les noix ou l'huile d'olive, peuvent aider les cellules de la peau à rester hydratées.
- Les aliments malsains remplacent également les aliments que vous pourriez manger qui fournissent les vitamines et les antioxydants nécessaires pour favoriser une peau saine.
- Une bonne hydratation fait partie de toute alimentation équilibrée. Essayez de boire au moins huit tasses d'eau par jour pour garder votre corps en bonne santé, ce qui peut aider votre peau à rester en bonne santé.

Partie 2 sur 2: application de produits topiques contre l'acné et prise de médicaments

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Lavez-vous les mains et le visage. Avant de commencer tout traitement topique pour traiter l'acné, nettoyez votre visage et vos mains. Cela peut aider à minimiser le risque de propagation de bactéries qui pourraient provoquer des éruptions cutanées.
- Vous pouvez vous laver les mains avec de l'eau et du savon, ce qui est efficace pour éliminer les bactéries.
- Lavez votre visage avec un nettoyant doux spécialement conçu pour la peau de votre visage. Cela comprend les produits formulés pour les peaux à tendance acnéique. Ces nettoyants peuvent aider à arrêter la propagation des bactéries et à prévenir d'autres éruptions cutanées.
Exfolier doucement votre peau régulièrement peut aider à éliminer les peaux mortes et les bactéries et peut provoquer de l'acné.
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Absorber l'excès d'huile. Un excès de sébum, ou d'huile, peut provoquer de l'acné. Si vous avez la peau grasse, utilisez un produit topique ou un masque pour absorber l'excès d'huile. Ces produits peuvent non seulement aider à éliminer le sébum, mais également éloigner les bactéries et les peaux mortes responsables de l'acné.
- Vous pouvez utiliser un traitement à l'acide salicylique en vente libre ou demander à votre médecin de vous en prescrire un pour les cas plus graves.
- Un masque à l'argile hebdomadaire peut aider à absorber l'excès de sébum et à purifier votre peau.
- Vous pouvez utiliser des papiers buvards pour absorber l'excès d'huile sur votre visage.
- Assurez-vous de suivre les instructions de votre médecin ou de l'emballage pour vous assurer de ne pas abuser du produit et de ne pas irriter davantage votre peau.
- Vous pouvez acheter la plupart des produits absorbant l'huile dans les pharmacies ou les magasins de soins de la peau ainsi que dans certaines épiceries. Les détaillants de cosmétiques en ligne proposent également des produits absorbant l'huile.
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Répandez du peroxyde de benzoyle sur votre acné. Le peroxyde de benzoyle est un médicament antibactérien qui peut tuer les bactéries responsables de l'acné et réduire l'inflammation. Il est disponible dans la plupart des traitements en vente libre pour l'acné. Utilisez-le pour aider à traiter l'acné et prévenir d'autres éruptions cutanées.
- Vous pouvez obtenir du peroxyde de benzoyle en vente libre dans une solution à 2,5%, 5% ou 10%. Vous souhaitez utiliser la forme la plus pure disponible pour lutter contre l'acné. Demandez à un pharmacien si vous avez des questions sur l'achat de peroxyde de benzoyle, disponible dans la plupart des pharmacies.
- Commencez à utiliser le traitement lentement. N'appliquez un gel ou une lotion à 2,5% ou 5% qu'une fois par jour après avoir lavé votre visage.
- Si vous n'utilisez pas d'autres médicaments, augmentez l'application à deux fois par jour après une semaine.
- Vous pouvez utiliser la solution à 10% si votre acné ne s'améliore pas en quatre à six semaines et si la solution à 5% ne sèche pas excessivement ou n'irrite pas votre peau.
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Consultez votre médecin. Vous constaterez peut-être que les traitements topiques en vente libre n'aident pas les cas persistants ou sévères d'acné. Si ces traitements ne fonctionnent pas après quelques semaines, consultez votre médecin ou votre dermatologue. Elle peut vous prescrire un médicament plus puissant pour traiter votre acné.
- Votre médecin peut également proposer des traitements spéciaux pour votre acné tels que des peelings chimiques, la microdermabrasion ou des traitements au laser et à la lumière.
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Utilisez des médicaments sur ordonnance. Si votre acné est sévère, votre médecin peut vous prescrire un médicament oral ou une crème topique. Les crèmes et les pilules peuvent aider à guérir votre acné et à prévenir d'autres éruptions cutanées.
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Administrer un rétinoïde sur votre peau. Les rétinoïdes sont des traitements topiques à la vitamine A que votre médecin peut vous prescrire pour l'acné sévère. Administrez-le sur votre peau la nuit pour aider à éclaircir et prévenir l'acné et les éruptions cutanées.
- La plupart des rétinoïdes nécessitent une prescription, mais il en existe une maintenant disponible en vente libre, appelée gel Differin (gel d'adapalène).
- Les rétinoïdes rendront votre peau sensible au soleil, alors assurez-vous d'appliquer un écran solaire supplémentaire.
- Les rétinoïdes peuvent rendre votre peau irritée, rouge et sèche. Ils peuvent également provoquer une desquamation, même si elle est généralement temporaire et s'améliore en quelques semaines.
- N'appliquez les rétinoïdes que la nuit.
- Cela peut prendre deux à trois mois pour que les rétinoïdes agissent, alors assurez-vous de vous en tenir au programme et suivez les conseils de votre médecin.
En nettoyant régulièrement la peau et en utilisant les produits appropriés pour guérir les boutons, vous pouvez traiter efficacement l'acné à l'adolescence.
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Prenez des antibiotiques pour tuer les bactéries de l'acné. Prenez des antibiotiques, qui peuvent tuer les bactéries responsables de l'acné sévère, y compris les points blancs. Les antibiotiques peuvent également aider à réduire l'enflure et l'inflammation dans l'acné sévère. Les antibiotiques sont également souvent prescrits dans une crème topique, même combinés avec du peroxyde de benzoyle ou des rétinoïdes. Ceux-ci peuvent être utilisés plus longtemps que les antibiotiques oraux.
- Suivez les instructions de votre médecin pour prendre des antibiotiques contre l'acné.
- Sachez que certains antibiotiques utilisés pour traiter l'acné peuvent vous rendre plus sensible au soleil. Assurez-vous de porter un écran solaire si vous êtes à l'extérieur.
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Essayez accutane pour l'acné extrêmement sévère. Si vous avez une acné qui ne guérit pas avec d'autres méthodes, envisagez de prendre Accutane. Ce médicament très puissant n'est utilisé que dans les cas d'acné qui ne répond pas à d'autres traitements ou avec des kystes ou des cicatrices sévères.
- Accutane est disponible uniquement sur ordonnance et certains médecins ne le prescriront pas. En effet, cela peut causer beaucoup de sécheresse de la peau, des lèvres et des yeux. Cela peut également augmenter votre risque de dépression et de maladie inflammatoire de l'intestin.
- Les médecins exigent des tests sanguins pour les patients avant de prescrire Accutane, car le médicament peut affecter vos cellules sanguines, votre cholestérol et votre foie.
- Les médecins exigent également que les femmes prouvent qu'elles ne sont pas enceintes et qu'elles prennent ou utilisent deux formes de contraception, car l'Accutane peut provoquer de graves malformations congénitales.
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Obtenez une ordonnance pour le contrôle des naissances. Des études ont montré que l'acné modérée à sévère répond à la prise de pilules contraceptives. Demandez à votre médecin de vous prescrire des pilules contraceptives si votre acné ne répond pas aux autres traitements et si les pilules contraceptives vous conviennent.
- Les hormones présentes dans la plupart des pilules contraceptives peuvent aider à empêcher la formation d'acné.
- Sachez que les pilules contraceptives peuvent prendre plusieurs mois pour soulager votre acné.
- Vous avez besoin d'une ordonnance pour obtenir des contraceptifs oraux, et certains médecins ou pharmacies peuvent exiger le consentement parental si vous avez moins de 18 ans. Le contrôle des naissances peut augmenter votre risque de caillots sanguins, votre médecin vous parlera donc des risques que vous pourriez avoir. De plus, votre médecin vous dira de ne pas fumer si vous prenez des contraceptifs oraux.

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Partie 1 sur 2: nettoyer, exfolier et hydrater votre peau

Partie 2 sur 2: application de produits topiques contre l'acné et prise de médicaments

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