Comment utiliser l'Aloe Vera pour l'acné?
Puisque l'aloe vera est un agent anti-inflammatoire et antibactérien, il peut être un excellent traitement pour l'acné. Si vous souhaitez l'utiliser pour un traitement localisé, prenez 2 cuillères à café de gel d'aloe vera et ajoutez-y 2 à 3 gouttes de jus de citron. Après avoir mélangé la solution, appliquez-la directement sur votre acné avec un coton-tige. Laissez-le rester sur votre peau pendant au moins 20 minutes, même si vous pouvez également dormir avec. Lorsque vous êtes prêt à le retirer, rincez-le à l'eau tiède. Vous pouvez également transformer votre gel en masque facial en le mélangeant avec 1 cuillère à café de miel ou 5 à 7 gouttes de jus de citron. Mélangez bien vos ingrédients, puis appliquez le gel sur tout votre visage. Laissez le masque pendant au moins 20 minutes ou dormez avec avant de le rincer à l'eau tiède. Vous pouvez répéter ces traitements quotidiennement pendant quelques semaines pendant que les effets curatifs de l'aloe vera aident votre acné. Pour apprendre à réduire les poussées d'acné, continuez à lire!
Vous pouvez soit acheter une plante d'aloe vera, soit acheter du gel d'aloe vera pré-fabriqué.
L'aloe vera est couramment utilisé comme agent de guérison de la peau. Il a des propriétés apaisantes et agit pour soutenir et améliorer le taux de guérison de votre peau. L'Aloe vera agit également comme un agent anti-inflammatoire et antibactérien qui n'a pas d'effets secondaires importants. En raison de toutes ces merveilleuses propriétés, l'aloe vera peut être utile pour traiter l'acné.
Partie 1 sur 2: traiter l'acné avec l'aloe vera
- 1Obtenez de l'aloe vera. Vous pouvez soit acheter une plante d'aloe vera, soit acheter du gel d'aloe vera pré-fabriqué. Une plante d'aloe vera devrait être disponible dans votre magasin de plantes local et du gel d'aloe vera préfabriqué est disponible dans la plupart des pharmacies et des épiceries.
- Pour extraire le gel de la feuille, vous devrez couper une feuille de bonne taille de la plante d'aloe vera. Il devrait mesurer environ 5 à 15 centimètres de long. Lavez bien la feuille à l'eau et, à l'aide d'un couteau, coupez-la en deux dans le sens de la longueur. Utilisez une cuillère ou un couteau pour retirer le plus de gel possible.
- 2Testez une petite quantité d'aloe vera sur votre peau. Vous devriez toujours essayer une petite quantité de gel de la plante ou d'un produit commercial sur une petite surface avant de l'appliquer partout. Vous devez vous assurer que vous n'avez pas d'allergie ou de sensibilité à la plante. Il appartient à la même famille botanique que les lys, les oignons et l'ail, donc si vous réagissez à ces plantes, vous réagirez probablement à l'aloès.
- Dans tous les cas, essayez le gel sur votre poignet, laissez-le sécher, puis rincez-le. S'il n'y a pas de rougeur, de démangeaison ou d'enflure, vous pouvez l'essayer sur votre visage.
- 3Utilisez l'aloe vera pour un traitement localisé. Prenez 2 cuillères à café de gel d'aloe vera et ajoutez deux à trois gouttes de jus de citron. Le jus de citron aide à maintenir le pH de la peau. Bien mélanger.
- Utilisez un coton-tige pour appliquer le mélange directement sur l'acné. Laissez-le rester sur votre visage pendant au moins 20 à 30 minutes ou toute la nuit.
- Rincer à l'eau tiède et nettoyer comme d'habitude.
- Répétez tous les jours.
Une plante d'aloe vera devrait être disponible dans votre magasin de plantes local et du gel d'aloe vera préfabriqué est disponible dans la plupart des pharmacies et des épiceries. - 4Utilisez l'aloe vera pour créer un masque facial. Coupez une à deux feuilles à environ 15 centimètres d'une plante d'aloès et coupez les pointes le long des côtés de la feuille. Coupez les feuilles et retirez le gel.
- Ajoutez 1 cuillère à café de miel (le miel a des propriétés antibactériennes supplémentaires) ou cinq à sept gouttes de jus de citron au gel d'aloe vera. Mélangez soigneusement tous les additifs dans le gel.
- Appliquez le gel sur tout le visage ou utilisez un coton-tige pour appliquer le mélange directement sur l'acné.
- Si vous le pouvez, laissez le gel agir pendant la nuit, mais pendant au moins 20 à 30 minutes.
- Rincer à l'eau tiède et nettoyer comme d'habitude.
- Répétez tous les jours.
- 5Continuez les traitements pendant plusieurs semaines. Les effets curatifs de l'aloe vera peuvent prendre un certain temps pour améliorer votre état. Si ces traitements n'améliorent pas votre acné en trois à quatre semaines, prenez rendez-vous avec un dermatologue pour déterminer votre meilleur plan d'action.
Partie 2 sur 2: réduire les poussées d'acné
- 1Lavez votre visage au moins deux fois par jour. Lavez votre visage une fois le matin et une fois avant de vous coucher. Si vous transpirez pendant la journée, par exemple pendant l'exercice ou lorsque vous êtes dehors par temps chaud, lavez-vous le visage dès que possible pour éliminer la transpiration.
- 2Utilisez un produit doux à base d'huile végétale pour vous nettoyer. Recherchez un nettoyant étiqueté «non comédogène». Cela signifie que le produit ne favorise pas la formation de comédons, de points noirs, de points blancs ou de boutons.
- Les exemples incluent les produits de Neutrogena, Cetaphil et Olay. Il existe de nombreux produits de marque de magasin qui ne sont pas comédogènes. Lisez l'étiquette pour en être certain.
- Il existe des huiles qui sont utilisées pour nettoyer la peau et beaucoup d'entre elles utilisent des huiles très non comédogènes. Leur utilisation est basée sur le principe que «comme dissout comme». En d'autres termes, les huiles peuvent être utilisées pour dissoudre et éliminer les excès d'huiles cutanées.
- Utilisez également des produits sans alcool. L'alcool sèche et endommage la peau.
- 3Utilisez vos doigts pour appliquer les nettoyants. Vous voulez être très doux lors du nettoyage de votre peau. L'utilisation d'un gant de toilette ou d'une éponge peut irriter la peau et causer plus de problèmes.
Si vous n'avez pas de succès avec l'aloe vera, essayez la vitamine E. Je n'ai pas d'acné, mais ma peau est toute bosselée, c'est pourquoi mon maquillage ne repose pas sur mon visage. - 4Traitez délicatement la peau éraflée. Ne pas cueillir, sauter, presser ou toucher l'acné. Cela peut également provoquer des poussées, des cicatrices et un temps de guérison plus long.
- 5Ne vous exposez pas au soleil et n'utilisez pas de lits de bronzage. Le soleil (et les lits de bronzage) peuvent endommager les cellules de votre peau en raison des rayons UVB nocifs. Si vous utilisez certains médicaments contre l'acné ou certains autres types de médicaments, sachez que certains médicaments peuvent rendre votre peau encore plus sensible au soleil.
- Ces médicaments comprennent des antibiotiques tels que la ciprofloxacine, la tétracycline, le sulfaméthoxazole et le triméthoprime; antihistaminiques comme la diphenhydramine (Benadryl); médicaments utilisés pour traiter le cancer (5-FU, vinblastine, dacarbazine); les médicaments pour le cœur comme l'amiodarone, la nifédipine, la quinidine et le diltiazem; Anti-inflammatoires non stéroïdiens comme le naproxène et les médicaments contre l'acné, l'isotrétinoïne (Accutane) et l'acitrétine (Soriatane).
- 6Ne frottez pas la peau brutalement. Cela peut provoquer des cicatrices permanentes et la peau mettra plus de temps à guérir. L'exfoliation est populaire, mais une exfoliation vigoureuse fait souvent plus de mal que de bien.
- L'exfoliation peut provoquer des micro-cicatrices (de minuscules cicatrices qui ne peuvent être vues sans une sorte de grossissement), des cicatrices évidentes et peuvent souvent aggraver l'acné.
- Les «gommages» qui effectuent l'exfoliation peuvent également retirer la peau qui n'est pas encore prête à tomber. C'est un peu comme arracher une croûte qui n'est pas prête à tomber d'elle-même.
- 7Évitez de manger des aliments malsains. Bien que l'alimentation ne cause pas directement l'acné, malgré les histoires que vous avez peut-être entendues sur le lait et le chocolat, pour certaines personnes, certains aliments augmentent le risque d'acné. Certains aliments, y compris les produits laitiers et les régimes riches en sucres transformés, peuvent augmenter l'inflammation et créer un environnement dans lequel l'acné peut s'épanouir.
- Plus précisément, les aliments à indice glycémique élevé, qui sont des aliments riches en glucides, sont liés à l'acné.
- 8Ayez une alimentation saine. Cela vous aidera à vous assurer que vous obtenez les nutriments appropriés pour garder votre peau saine. Les vitamines qui semblent les plus importantes pour la peau sont les vitamines A et D. De plus, consommer suffisamment d'acides gras oméga-3 peut être bénéfique pour les personnes souffrant d'acné.
- Essayez de faire en sorte qu'au moins la moitié de votre assiette soit composée de légumes, en particulier au dîner.
- Les aliments riches en vitamine A comprennent: la patate douce, les épinards, les carottes, la citrouille, le brocoli, la romaine, le chou frisé, les poivrons rouges, la courge d'été, le cantaloup, les mangues, les abricots, les pois aux yeux noirs, le foie de bœuf, le hareng et le saumon.
- Les aliments riches en vitamine D comprennent: l'huile de foie de morue, le saumon, le thon, le lait, le yogourt et le fromage. De nombreux aliments sont enrichis en vitamine D, mais la meilleure façon d'obtenir de la vitamine D est d'exposer votre peau au soleil 10 à 15 minutes par semaine, car la lumière du soleil déclenche la production de vitamine D par la peau.
- Les aliments riches en acides gras oméga-3 comprennent: les graines de lin et l'huile de lin, l'huile de soja, l'huile de canola, les graines de chia, les butternuts, les noix, le saumon, les sardines, le maquereau, le corégone, l'alose, le basilic, l'origan, les clous de girofle, la marjolaine, les épinards, germés graines de radis, brocoli chinois et petites quantités de viande et d'œufs.
Bien que l'utilisation topique du gel d'aloe vera ait peu ou pas d'effets secondaires, l'ingestion de gel d'aloe vera peut provoquer des effets secondaires, tels que des crampes abdominales et de la diarrhée.
- L'efficacité de l'aloe vera comme traitement de l'acné est à débattre. Bien que les propriétés de refroidissement de la plante soient bien connues, ses utilisations médicales nécessitent encore des recherches supplémentaires.
- Bien que l'utilisation topique du gel d'aloe vera ait peu ou pas d'effets secondaires, l'ingestion de gel d'aloe vera peut provoquer des effets secondaires, tels que des crampes abdominales et de la diarrhée.
Lisez aussi: Comment arrêter de cueillir l'acné?
Questions et réponses
- Puis-je utiliser l'aloe vera seul sans le mélanger avec du miel?Oui, l'aloe vera peut être appliqué seul sans miel ni aucun autre ingrédient.
- Puis-je utiliser Clean and Clear pour le lavage du visage?Vous devrez peut-être essayer plusieurs nettoyants pour le visage pour en trouver un qui vous convient. Clean and Clear est horrible pour ma peau, mais cela pourrait très bien fonctionner pour vous! Le nettoyant Burt's Bees Cotton fonctionne très bien pour moi, mais il aspire toute l'humidité de la peau de ma mère.
- J'ai des cicatrices d'acné sur la peau. Puis-je encore utiliser l'aloe vera?Oui, l'aloe vera devrait aider avec vos cicatrices d'acné, mais vous devrez l'appliquer fréquemment et cela prendra un certain temps. Si vous ne réussissez pas avec l'aloe vera, essayez la vitamine E.
- Puis-je utiliser l'aloe vera quotidiennement matin et soir?Oui, il n'y a pas de limite à la quantité d'aloe vera que vous pouvez utiliser pour traiter votre acné.
- Je n'ai pas d'acné, mais ma peau est toute bosselée, c'est pourquoi mon maquillage ne repose pas sur mon visage. Que devrais-je faire?Si vous voulez dire que votre peau a juste une texture rugueuse, je vous recommande d'acheter une brosse de microdermabrasion. J'ai eu le mien dans mon super magasin local (comme Walmart) pour environ 15€
Les commentaires (6)
- Merci, les informations sur cette page (guide) sont toujours utiles, je l'apprécie beaucoup, merci encore une fois!
- Non seulement il a expliqué comment utiliser l'aloe vera, mais il a également expliqué comment prendre de votre peau et comment prévenir l'acné.
- Ça m'est très utile. Merci beaucoup.
- Wow. Étonnante. Très utile. En fait, je souffre d'acné et de boutons et j'ai commencé à utiliser de l'aloès et de la vitamine E et ma peau a commencé à sourire. C'est mieux maintenant, votre explication sur la façon de prendre soin de vous est si bonne. Merci.
- Ces méthodes me sont très utiles et donnent une solution naturelle à traiter.
- J'ai mélangé du gel d'aloe vera avec des capsules de vitamine E et je l'ai conservé au réfrigérateur. Utilisé deux fois par jour pendant 2 semaines, et ma peau est devenue claire et nette. L'acné est allée comme par magie.
