Comment savoir quoi ne pas manger à un rendez-vous?
Jessica Engle, directrice de Bay Area Dating Coach, a déclaré: «Si vous avez un rendez-vous pour dîner, commandez ce que vous voulez manger et boire.
Aller dîner ou déjeuner à un rendez-vous est une approche traditionnelle de la parade nuptiale. Cependant, mettre simultanément un air d'attraction tout en mangeant peut être une ligne difficile à jouer. Les aliments difficiles à digérer ou salissants peuvent transformer un bon rendez-vous en cauchemar, et certains aliments peuvent envoyer des messages involontaires. Voici quelques aliments à éviter pour que votre rendez-vous se passe parfaitement.
Méthode 1 sur 3: éviter les erreurs courantes
- 1Éloignez-vous des épices. À moins que votre corps ne soit habitué à des niveaux élevés d'épices, le choix d'un faire comme le thaï ou l'indien pourrait irriter votre estomac et entraîner des malaises, des gaz ou pire encore (lire: diarrhée). Pas une bonne façon de commencer un rendez-vous.CONSEIL D'EXPERT
Considérez-les comme des conseils, pas comme des règles. Jessica Engle, directrice de Bay Area Dating Coach, a déclaré: "Si vous avez un rendez-vous pour le dîner, commandez ce que vous voulez manger et boire. Vous devez être vous-même avec cette personne afin qu'elle puisse apprendre à vous connaître vraiment.
- 2Évitez les graisses excessives. Les graisses sont les macronutriments les plus denses et leur digestion peut prendre jusqu'à huit heures. Les aliments comme la pizza ou les fettuccini alfredo peuvent vous rendre gonflé, somnolent et vous donner une indigestion.
- 3Passer le lait et le fromage. Dans le même ordre d'idées, les aliments riches en lactose tels que le macaroni au fromage peuvent vous laisser des gaz, des ballonnements et irriter votre estomac. Les fromages plus piquants peuvent également laisser une odeur persistante dans votre haleine - ce n'est pas la meilleure façon d'inviter un baiser de bonne nuit.
- 4Passer le gaz. Les haricots contiennent des oligosaccharides, une molécule de sucre décomposée dans le gros intestin qui libère des gaz. Bien que nutritionnellement excellent pour vous, ce n'est peut-être pas le meilleur choix pour un premier ou un dixième rendez-vous.
- 5Oubliez l'ail et les oignons. Alors que l'ail et les oignons ont de grandes propriétés anti-inflammatoires, leur odeur peut imprégner votre peau jusqu'à vingt-quatre heures après la consommation. À moins que vous ne soyez en rendez-vous avec quelqu'un qui aime ces odeurs, gardez les odeurs piquantes pour plus tard.
Méthode 2 sur 3: éviter les aliments salissants
- 1Renoncez aux aliments avec beaucoup de sauce. Les côtes et les ailes sont peut-être délicieuses, mais leur nature impertinente les rend terriblement difficiles à consommer sans un énorme désordre sur vos mains et votre visage. En règle générale, si votre nourriture nécessite une lingette humide, il est préférable d'éviter.
- 2Évitez les soupes. Rien n'attire l'attention sur la nature brute de manger comme siroter une soupe. La combinaison du bruit, du désordre potentiel et du penché sur un bol est une combinaison perdante.
- 3Ignorez le homard. Il peut être tentant de commander un homard entier pour impressionner votre rendez-vous. Mais entre essayer de sortir votre crustacé de sa coquille, avoir du jus de homard sur les mains et du beurre sur le visage, porter un bavoir et créer un précédent coûteux, cela pourrait être quelque chose de mieux servi pour un rendez-vous beaucoup, beaucoup plus loin sur la route.
Voici quelques aliments à éviter pour que votre rendez-vous se passe parfaitement.
Méthode 3 sur 3: faire de bonnes impressions
- 1Ne commandez pas de restauration rapide. En plus d'être rempli de graisses et de glucides supplémentaires qui vous rendront gonflé, fatigué et gazeux, vous pouvez également dire à votre rendez-vous que vous n'êtes pas prêt à le traiter dans un endroit plus agréable.
- 2Mangez des aliments non transformés. Évitez les bâtonnets de poisson et les filets de poulet et commandez du poisson frais ou du poulet grillé. En plus d'être bourré d'agents de conservation qui peuvent augmenter les ballonnements et les gaz, vous risquez de retarder les vibrations d'immaturité.
- 3Ne mangez pas de salade comme plat principal. Les légumes-feuilles sont fantastiques sur le plan nutritionnel, mais en plus d'être difficiles à digérer (créant des gaz et de l'inconfort), ils peuvent se coincer entre vos dents.
- Choisissez un plat avec des viandes maigres comme le saumon et la dinde. Ceux-ci sont plus faciles à digérer et vous rassasieront. Ils peuvent également aider à l'absorption d'alcool.
- Si vous allez dans un restaurant avec beaucoup d'options, vous aurez beaucoup plus de chances de trouver une option sûre pour vous et de donner à votre rendez-vous une chance de choisir quelque chose à son goût.
- Utilisez des ustensiles! Cela peut sembler une évidence, mais montrer des manières impeccables à table peut faire une bonne première impression. Conservez les amuse-gueules pour une date ultérieure.
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- Comment se comporter et comment s'habiller aidé.
