Comment gérer le déménagement?
Impliquez vos amis dans votre expérience de déménagement pour aider à soulager l'angoisse de bouger.
Le déménagement fait souvent partie des expériences humaines les plus stressantes. Vous devez emballer une maison entière, dire au revoir à vos amis et tout recommencer quelque part. Vous ne pourrez peut-être pas réduire tout le stress lié à votre déménagement, mais vous pouvez trouver des moyens de le rendre plus facile. Donnez-vous suffisamment de temps pour faire la transition et prenez plaisir à installer votre nouvelle maison.
Partie 1 sur 3: faire face au stress
- 1Recherchez votre nouvelle ville natale. Avant de commencer à emballer vos affaires, prenez le temps de découvrir votre nouvelle ville natale. Recherchez la ville en ligne et voyez ce qu'ils ont à offrir.
- Faites une liste de vos passe-temps et voyez si votre nouvelle ville a une place pour eux. Si vous aimez les bandes dessinées, cherchez un magasin de bandes dessinées. Si vous aimez le skateboard, voyez si votre nouvelle ville a un skate park.
- Recherchez des éléments qui distinguent la ville des autres endroits. Vous trouverez peut-être des faits intéressants sur votre nouvelle ville natale. Partagez ces choses avec vos amis. Impliquez vos amis dans votre expérience de déménagement pour aider à soulager l'angoisse de bouger.
- 2Visitez votre nouvelle école. Demandez à vos parents de vous laisser visiter votre nouvelle école avant de déménager. Lors de votre visite, renseignez-vous sur les clubs auxquels vous voudrez peut-être adhérer. Essayez d'en savoir un peu plus sur les activités proposées par l'école.
- Si vous déménagez au milieu de l'année scolaire, certains clubs peuvent être pleins ou des délais peuvent être passés pour certaines activités. Discutez avec l'administration et voyez si elle peut trouver des moyens de vous impliquer.
- 3Impliquez-vous dans le processus de déménagement. Demandez à vos parents de vous faire participer à toutes les visites préalables au déménagement. S'ils cherchent une maison, demandez à y aller. Voir votre nouvelle maison peut vous aider à faire face au stress du déménagement.
- Pendant votre visite, jetez un œil à votre nouveau quartier. Essayez de vous familiariser avec la ville. Essayez de trouver un plan de la ville et mettez en évidence votre lieu de résidence. Mettez en évidence où sera votre nouvelle école et tous les endroits que vous voudrez peut-être visiter.
Comment puis-je gérer le fait de m'éloigner de mes amis? - 4Organisez une fête de départ. Avant de quitter votre nouvel endroit, invitez tous vos amis et organisez une dernière réunion. Partagez des souvenirs avec vos amis avant de partir.
- 5Prenez des photos de votre maison avant de la ranger. Quelques semaines avant de faire vos valises, prenez quelques photos pour vous rappeler ce que c'était que d'y vivre.
- Prenez des photos de votre famille en train de faire des choses de tous les jours. Essayez de capturer les expériences que vous avez vécues dans la maison.
- 6Parlez à vos amis et à votre famille. Si vous vous sentez nerveux à l'idée de bouger, ouvrez-vous à vos amis et à votre famille. Faites-leur savoir ce que vous pensez et demandez-leur de l'aide.
- Prévoyez de rendre visite à vos amis et à votre famille après le déménagement. Bien que vous ne puissiez plus les voir autant qu'avant, cela ne signifie pas que vous devez complètement les perdre.
- Assurez-vous de vous donner suffisamment de temps pour dire au revoir. Passez du temps de qualité avec vos amis et votre famille. Visitez vos lieux de rencontre préférés et promenez-vous dans votre quartier.
- 7Prends soin de toi. Le déménagement est stressant et prend du temps, mais ne le laissez pas nuire à votre santé. En période de stress, il est particulièrement important de bien manger et de se reposer suffisamment.
- Réservez du temps pour préparer des dîners sains. Invitez des amis pour vous aider à soulager votre stress.
- Votre santé mentale est également importante. Ne vous concentrez pas sur les aspects négatifs du déménagement. Pensez aux nouvelles expériences que vous vivrez et aux nouvelles personnes que vous rencontrerez. Une attitude positive vous aidera à surmonter les difficultés de déménagement.
Partie 2 sur 3: S'habituer à votre nouvelle maison
- 1Acceptez le mouvement. Vous pouvez être confronté à de nombreuses émotions différentes pendant le déménagement. Plutôt que de combattre le mouvement, acceptez-le et apprenez de l'expérience.
- Vous ferez l'expérience du changement pour le reste de votre vie. Ne le laissez pas prendre le meilleur de vous. Ouvrez-vous à de nouvelles expériences et essayez de rester positif. Vous avez la possibilité de prendre un nouveau départ. Rejoignez un nouveau club à l'école ou essayez l'une des équipes sportives.
Que dois-je faire si mes amis me manquent et que personne ne m'aime après avoir déménagé quand j'étais enfant? - 2Restez proche de votre famille. Ne repoussez pas votre famille à cause du stress. Vous pensez peut-être que vos parents essaient de ruiner votre vie en bougeant, mais ce n'est pas le cas. Votre famille a déménagé dans son ensemble et vous devez compter les uns sur les autres.
- Parlez à vos parents de toutes les peurs que vous pourriez avoir. Contactez-les et profitez de ce temps pour tisser des liens familiaux plus solides.
- 3Préparez votre salle. Mettre de l'ordre dans votre chambre vous aidera à vous installer dans votre nouvelle maison et à vous sentir plus à l'aise.
- Une fois que vous avez installé votre chambre, commencez à déballer les choses dont vous savez avoir besoin dans les prochains jours. Aidez vos parents avec toutes les tâches liées au mouvement. Essayez de vous impliquer autant que vous le pouvez dans le processus de déménagement.
- 4Établissez une routine. Commencez à vous familiariser avec votre nouvelle maison dès que possible. Promenez-vous dans le quartier et présentez-vous à vos voisins.
- Explorez votre nouvelle ville. Cherchez des choses à faire pour vous aider à vous sentir à l'aise dans votre nouvelle ville. Essayez de nouveaux restaurants ou allez au parc. Voyez ce que votre nouvelle ville a à offrir et faites-en l'expérience.
Partie 3 sur 3: Planifier le déménagement
- 1Commencez à planifier dès que possible. Si vous pouvez vous permettre d'avoir un certain chevauchement entre les baux, vous pouvez prendre votre temps pour passer d'un endroit à l'autre. Cela vous coûtera plus cher, mais cela en vaut peut-être la peine.
- Essayez de vous donner au moins une semaine de chevauchement. Vous pourrez peut-être discuter avec votre propriétaire du paiement d'un loyer au prorata plutôt que du mois complet.
- Vous n'avez peut-être pas la possibilité d'avoir un chevauchement, mais vous pouvez toujours démarrer le processus de déplacement tôt. Commencez à emballer les articles non essentiels dès que possible.
- Assurez-vous d'avoir une stratégie d'emballage. Fixez-vous un horaire et vérifiez vos progrès. Ne laissez pas votre date de déménagement vous surprendre.
- 2Débarrassez-vous des choses dont vous n'avez pas besoin. Avant de commencer à jeter tout ce que vous possédez dans des boîtes, prenez le temps de trier vos affaires. Si vous n'avez pas utilisé quelque chose depuis longtemps, jetez-le.
- Donnez les choses que vous ne pouvez pas vendre à une friperie. Vous pouvez également voir si vos amis ont besoin de quelque chose et leur donner des choses.
Comment puis-je faire face au déménagement dans une maison pire alors que j'habite dans la meilleure maison depuis longtemps en tant que locataire? - 3Organisez vos boîtes. Lorsque vous préparez une pièce, n'oubliez pas d'étiqueter les boîtes. Écrivez le contenu de la boîte et la pièce dans laquelle elle appartient pour faciliter les choses. N'oubliez pas d'étiqueter les articles fragiles comme fragiles.
- Allez dans une épicerie et voyez si vous pouvez prendre des boîtes à l'arrière. Si vous ne trouvez pas de boîtes gratuites, vous pouvez toujours en acheter dans les magasins de fournitures de déménagement.
- 4Faire une valise. Lorsque vous préparez les chambres, gardez une valise à portée de main pour ranger les articles essentiels. Emportez des articles de toilette et des vêtements de rechange comme si vous faisiez un voyage.
- 5Embaucher des déménageurs. Si vous n'avez pas le temps ou le désir de bouger vous-même, engagez de l'aide. Demandez des recommandations à vos amis et collègues.
- Assurez-vous que les déménageurs font un inventaire complet de ce que vous prévoyez de déménager. L'encombrement et le poids de ce que vous déplacez auront un impact sur le coût du déménagement. Obtenir une estimation précise vous aidera à budgétiser le reste de votre déménagement.
- Renseignez-vous auprès de l'Association européenne du déménagement et du stockage pour obtenir une liste de déménageurs fiables.
- Si vous ne pouvez pas vous permettre d'embaucher des déménageurs, voyez si vous pouvez faire appel à quelques amis pour vous aider à déménager. Offrez-leur ensuite de leur acheter le dîner pour leur rendre la pareille.
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Questions et réponses
- Que dois-je faire si mes amis me manquent et que personne ne m'aime après avoir déménagé quand j'étais enfant?Vous y trouverez des amis et vous vous intégrerez. Cela prendra du temps. Les autres enfants ont juste besoin d'apprendre à vous connaître en premier, alors essayez de vous impliquer dans des activités pour qu'ils puissent le faire. Tu ne seras pas seul. Et utilisez la technologie moderne que vous pouvez utiliser pour rester en contact avec vos vieux amis.
Questions sans réponse
- Comment puis-je gérer le fait de m'éloigner de mes amis?
- Comment puis-je faire face au déménagement dans une maison pire alors que j'habite dans la meilleure maison depuis longtemps en tant que locataire?
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