Comment faire entrer l'amour dans une relation?

Exprimez votre amour au-delà de l'intimité physique. L'amour n'est pas seulement une question d'attirance, de baisers et de sexe. L'amour est à la fois un lien physique et émotionnel avec votre partenaire. Selon votre partenaire, il existe de nombreuses façons de montrer que vous vous souciez profondément de quelqu'un. Demandez à votre partenaire ce qui le fait se sentir aimé et pris en charge. Quelles activités, actions, paroles ou cadeaux le rendent chaleureux et confus? La façon dont vous montrez de l'amour et la façon dont votre partenaire reçoit de l'amour peuvent être différentes, alors lui demander ce qui le fait se sentir aimé est le meilleur moyen de s'assurer que vous exprimez votre amour d'une manière qu'il comprend.

• Faites un compliment ou des mots d'encouragement. Exprimez avec des mots ce que vous aimez et aimez chez votre partenaire. Faites en sorte qu'il se sente bien dans sa peau.
• Offrez un cadeau, ou faites un geste symbolique d'amour. Offrez des fleurs ou des chocolats. Préparez un repas préféré. Écrivez une lettre d'amour. Jouez ou envoyez une chanson. Faites un dessin qui montre que vous vous souciez de vous.
• Donnez un acte de service. Vous seriez surpris de voir comment les petites choses - comme réparer quelque chose qui est cassé ou accomplir une tâche que votre partenaire ne veut pas faire - peuvent faire en sorte que votre partenaire se sente pris en charge. Donnez votre temps et vos compétences à votre partenaire.

Soyez à la fois physiquement et émotionnellement présent avec votre partenaire. Il est crucial que votre partenaire se sente intéressé et à l'écoute de ses préoccupations, de ses passions et de ses rêves. Vous ne pouvez pas seulement être physiquement présent, mais émotionnellement distant, ou émotionnellement engagé mais sans aucun désir pour votre partenaire. L'amour signifie tout ce qui précède.

• Bien que vous n'ayez pas besoin d'être «présent» tout le temps, il est important que vous reconnaissiez au moins les inquiétudes de votre partenaire, avec des mots comme «Je suis désolé que vous ayez eu une journée difficile.»
• Essayez de réserver 10 à 30 minutes par jour pour parler des jours de l'autre. Cela peut être au dîner ou après s'être couché. Cela semble si simple, mais l'enregistrement est une partie importante du maintien d'une connexion, et établir une routine peut en faire une habitude.
• Ne vous laissez pas distraire par d'autres choses lorsque vous parlez avec votre partenaire de quelque chose d'important. Soyez conscient de comment et quand accorder toute votre attention à votre partenaire.

Dites «je t'aime» quand cela vous convient. Il n'y a pas de timing parfait pour dire "Je t'aime". Si c'est au début d'une relation, demandez-vous si le fait de dire «Je t'aime» est davantage lié à votre désir accru pour cette personne, ou est-ce parce que vous la connaissez vraiment? Chaque personne est différente et peut avoir un niveau de confort différent quant à la manière et au moment de prononcer ces mots.

• Si vous n'êtes pas encore prêt à dire «Je t'aime», essayez plutôt «Je l'aime quand tu…» ou «Je t'aime…» à la place.
• Si vous sortez ensemble depuis un an ou plus, dire «Je t'aime» peut sembler être une force d'habitude. Assurez-vous que dire «Je t'aime» a du sens et de la passion.

Cultivez les souvenirs. Si vous essayez de renouer avec votre partenaire, envisagez de faire des choses que vous aimiez tous les deux lors de votre première rencontre. Parlez des bons moments que vous avez partagés. Cela peut aider à montrer la force et l'importance de la relation au fil du temps.

• Utilisez l'histoire comme un moyen de vous connecter (ou de vous reconnecter), en vous souvenant des étapes importantes de la relation.
• En honorant ces jalons, vous montrez à votre partenaire que vous pensez à elle en dehors de la routine normale.

Pratiquez "l'amour" tous les jours. Il y a beaucoup de choses qui peuvent nous empêcher de faire de l'amour une priorité. Faites un effort conscient pour intégrer les actions et les émotions de «l'amour» à votre routine quotidienne:.

• Tenez-vous la main. Donne un calin. Blottissez-vous l'un contre l'autre sur le canapé. Il ne s'agit pas seulement de sexe, mais de l'importance d'être proche de la manière la plus simple.
• Soyez positif dans vos interactions. Assurez-vous de faire plus d'un compliment tout au long de la journée (ou aussi souvent que vous voyez votre partenaire). Cela peut être aussi simple que de dire «Merci pour tout ce que vous faites» ou «Vous êtes formidable d'avoir fait cela».

Soyez patient pour qu'un amour durable ne se produise pas du jour au lendemain. Bien que vous ayez peut-être ressenti une connexion instantanée avec quelqu'un, c'est une communication ouverte et un engagement qui maintiendront cet amour vivant. Ne vous forcez pas à aimer quelqu'un et ne dites pas que vous êtes «amoureux» de quelqu'un alors que vous apprenez encore à savoir qui il est et ce qui l'intéresse.

• Le coup de foudre peut arriver, mais c'est le voyage après cette étincelle initiale qui est beaucoup plus révélateur de la durée de votre amour.
• Donnez à l'amour une chance de grandir. Parfois, nous pouvons ne pas être instantanément «amoureux» de quelqu'un. Donnez-vous et votre partenaire une chance de vraiment apprendre à vous connaître, plutôt que ce que vous voyez au début.

Donnez de l'espace à votre partenaire. Ne vous encombrez pas dans la vie de votre partenaire et faites d'elle (ou de vous) le centre de l'univers. C'est beaucoup plus sexy pour les hommes et les femmes lorsque vous (et votre partenaire) êtes confiants et indépendants.

• Certaines personnes ont besoin de plus d'espace que d'autres. Soyez parfois respectueux des souhaits d'espace de votre partenaire. Soyez sûr que ce n'est pas parce qu'elle a besoin d'espace qu'elle s'en moque.
• Le temps passé seul ou loin de votre partenaire peut aider à donner une perspective et peut parfois aider à renforcer votre relation.